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心理健康教育心得体会

时间:2022-10-02

[推荐心得] 心理健康教育心得感悟精选。

每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时,我们不妨用文字梳理一下的记录下来。通过不断的思想总结,可以进一步提升自己,写心得体会时可以从哪些方面着手呢?下面是小编为大家整理的“[推荐心得] 心理健康教育心得感悟精选”,仅供参考,希望可以帮助到您。

“蹇蹇三事,师师百僚”,人的一生,多遇良师是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日,我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班,经过两天的培训,我吸收了很多新的心理健康理论,增长了很多心理辅导知识。感受名师的风采,聆听教授的真言,我感悟良多。

26日,为我们授课的是郑州大学心理学系心理学教授葛操,他是心理学博士,20xx年劳动部首批国家心理咨询师培训师,河南省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》,接着给我们讲解了“倾听技术”、“共情”、“EFT”情绪释放技术等知识点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点,一是在讲授倾听技术时,我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠,能折射出纯洁而热情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:倾听是一种自我修养,倾听是一种爱的教育手段,倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”情绪释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论,但葛教授深入浅出的讲解、活灵活现的现场互动却使得这次授课浅显易学,让大家感觉是很实用的一种放松方式,让人倍感愉悦。

在今后的工作中、生活中,我们要学会倾听,掌握倾听技巧,设身处地的体验他人内心情感,与之共情,“陪着他”,“理解他”,“温暖他”,而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情,用所谓的标贴去影响他人、改变他人,这样只会适得其反。

27日,为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授,杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》,许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据,让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育,这让我第一次听到“习得性赞赏”理论,该理论温暖而又深刻,让我明白了“爱系心田,须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”,参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。

这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天,但各位教授分享给我们的心理健康学知识,各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我将不断践行心理健康理论,用赏识教育去关爱学生,用“共情”方式静心聆听学生的心声,用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压,用积极心理学去贯穿教学,让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。

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在知道有这门课时,我其实是很不以为然的,因为我觉得我已经上大学了,不需要再上这种流于形式的课了,但是上过几次课之后,我明白开设这门课程的目的。我们要正确的理解心理健康这门课,把握现在的心理状况,调节好在生活中的各种情绪起伏,拥有坚强的意志、良好的习惯和正确的三观。下面来谈一谈我在这门课上所学习的一些心得:

一、新的生活等待我们去适应

我们从高中进入大学的校园,周围的一切都是新的,周围的人群也需要我们重新去认识,在这样的环境中,可能有一些冲突发生,我们的心里就会有烦躁的情绪无处发泄,压抑着自己是不正确的,要寻找好的调节方式,让自己积极乐观的去面对生活。

同时大学里的课程和高中大不相同,两节课连着一起上,老师上课的节奏快,书上一个章节高中要讲上五六节课,等到每一位同学都明白,但是到了大学就只有一节课将一下重点,常常有在一节课过后什么都没有记住的感觉,需要我们调整好自己的学习方式,去适应这不一样的教学。

二、新的人际关系等着我们去维持

在大学生活中,班里的同学只有上课的时间聚在一起,平时各有各的活动,在这样的环境中我们就要把握好人际关系的距离,和不同的人的交往方式是什么样的。在和人交流的过程中,朋友之间的关系是和谐的,在出现矛盾时及时地沟通,将一些看法表达出来,不要出现恶劣的情况。

在大学生涯中,良好的人际关系和广阔的交友圈子能带着我们丰富的课外活动,精神上的愉悦感和生活上的满足。

三、处理好恋爱的矛盾

在进入大学之后,男女同学之间在进一步的交流被允许,因此大学生恋爱已经成为一种较为普遍的现象,我们在这时要树立正确的恋爱观念,不要让恋爱影响到我们正常的生活。

学好心理健康对我们今后的大学生活有积极地促进作用,使我们学习更加有效率,也让我们的生活变得更加美好。

今日感悟: 教育心得感悟(篇四)


在生活中我们可能会突然产生一些感悟,我们不妨用文字梳理一下的记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长,优秀的心得体会是什么样的呢?下面是由小编为大家整理的“今日感悟: 教育心得感悟(篇四)”,希望对您的工作和生活有所帮助。

我参加的是最后一批中小学教师教育技术能力中级远程培训,了解到“中级培训教程”是从实用性需求出发,强调进一步深化教师的教育技术应用能力,并重点关注教师的中观教学设计能力。

在学习过程中,我首先根据教材要求,回顾了初级教程的主要内容,如:教育技术的定义、教学设计与教育技术的关系,授导型教学与探究型学习、信息技术与课程整合等。

在学习过程中,我注重把握教材主线机器核心概念。即抓住一条主线,确立模块之间内在联系;理解核心概念,分清主次,学习教材内容。我能很快的熟悉学习平台的功能,进行模块概览,穿插进行学习,认真完成各单元模块作业。

通过培训,对课程改革又有更进一步的认识。

通过此次培训,我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作,不断地提高自身素质和教育教学水平,不断地总结自己的得失,提高认识,不断学习,才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

通过培训,提升了现代教育技能。能更加熟练掌握计算机在实际工作中的应用,将其功效发挥到极致,同时大大缩短了备课研读的时间,起到了事半功倍的效果。借助网络平台,精选更多的教学工具,使我的备课过程也增加了学习乐趣,从深度和广度上增加了自己的学识。

通过培训,夯实了专业知识基础。作为一名语文教师,首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往,我只是研读一些与思想政治有关的资料,习惯于积累一点一滴的知识素材。现在,有培训页了。在这里所有的学习内容一目了然,科学系统,有标可依,有律可循,学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置,突现了以学科为基础,以问题为中心的特色。在这个学习页面上,通过老师引领,帮助我进一步领会了新课程的教学理念,让我对语文教学有了深入的理解与思考;通过参与学习、反思体会,帮助我认识并掌握了语文教学的新方法、新手段,并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。

在今后的教育教学工作中我将把学习到的网络知识运用到实践中来,不断充实自己的教学方法和业务能力,使学生们变“苦学”为“乐学”,使学生学习由被动变主动,通过我们的课堂学习,获得更多的科学文化知识,我将与学生们一起共同学习,共同进步。

2022心得推荐 校园安全教育讲座心得感悟壹篇


或许,在没有定数的时候我们有了一些感悟,我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结,如何才能写好一篇心得体会呢?以下是小编为大家收集的“2022心得推荐 校园安全教育讲座心得感悟壹篇”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

我校开展了大学生安全教育,尽可能的减少意外等事故的发生。以下是对我校具体措施的总结与心得:

学校采取有效措施,加强了对大学生的教育力度。在教学上,充分发挥课堂教学的主渠道作用,在有关课程和教学环节中由任课老师结合课程内容实施对学生进行安全教育;在日常教育管理以及各种服务工作中,都必须结合安全方面的内容,适时的对学生进行安全教育,从而形成对安全工作重要性的共识和公众舆论,以利于安全教育与教学活动、课外实践以及管理和服务工作紧密结合起来,使学生安全教育得到广泛而充分的重视。全面教育即安全教育不但要使学生掌握一般的国家安全,网络安全、交通安全、防火、防盗安全等方面常识,也要教育学生遵纪守法,提高警惕,加强防范,珍爱生命,热爱生活,使安全教育真正融入德、智、体全面教育之中。此外,由各班班主任主持开展安全教育的主题班会,明确安全教育的重要性,使同学们从根本上认识到安全教育的重大意义。

各班班主任采取实践活动,积极到本班学生各个宿舍查看,了解学生具体情况,对安全检查不合格的同学做出具体要求,尽可能的改善宿舍安全情况。具体的对宿舍卫生、刀具管治、乱接乱拉电线、违章使用电器以及电脑的安全使用等问题进行了严格检查,保证学生的生活安全。

班级开展安全教育与实践活动。本班班委通过班级讨论,决定对班级安全教育进行实践。其一,由于近期校园发生多起打架斗殴事件,针对事态严重性向全班同学进行安全教育;其二,由于进入夏季,随着天气的炎热,为了避免流行病、传染病等各种卫生安全问题的出现,严格卫生要求,加强班级卫生打扫,尤其对将食物带入教室,乱扔垃圾等问题进行严格处理,改善班级卫生状况,为大家营造安全、良好的学习环境;其三,尽力了解同学具体情况,增加与同学之间的交流,有助于了解到同学学习、生活上存在的问题以及同学之间的矛盾,努力加强同学之间的沟通,用最好的方法解决问题,避免不必要的事情发生;其四,积极发挥本班心理委员的作用,在适当情况下与同学沟通交流,面对炎热的季节以及期末考的压力,使同学能够用轻松的状态、良好的心态来面对生活中的困难与挫折,这也从另一个方面为大学生安全教育作了保证;其五,开展班级娱乐活动,放松身心,减少烦躁感,不仅能够使大家享受生活,而且能够从心理上消除阴影,避免安全问题的发生。

大学生安全教育与大学生学习、生活紧密相连,我们必须认真对待安全教育,把安全教育落到实处,尽可能避免不理智的行为和意外事故发生,为我们的'生活与学习营造更好的环境,创建和谐校园。

月度体会精选: 教育的心得感悟之四


每当我们经历某些事情对可能会产生启迪时,我们可能会按照个人习惯写一篇心得体会。总结自己的心得体会能帮助自己认识一个新事物,心得体会可以写哪些内容呢?下面是由小编为大家整理的“月度体会精选: 教育的心得感悟之四”,仅供参考,大家一起来看看吧。

在9月10日工区开展赏识教育动员大会,听了书记的讲座,同时查找了相关的赏识教育资料,进行自我学习赏识教育的理念,让我又深刻的领悟了许多、收获很大、感触很心;我觉得本工作岗位上最好的表达方式是相互帮助同事的学习、工作及生活。

如果要帮助同事的学习,就用赏识教育同事;如果要帮助同事的工作,就用赏识对待同事;如果要帮助同事的生活,就用感恩的心对待同事。

“赏识教育”不是只说好话,书记的“赏识教育”是“对职工用心对待,不要光说不好、不对等等语言,要提出好的方面,要帮助、带领让职工发挥自身优点、让大家学会感恩家人、同事和朋友,还有接纳别人的缺点,同时更要学习,以此促进家庭的和谐、提高班组的凝聚力、成为一个和谐的团队、会令人产生极大的安全感”。这种教育方式表达的是一种真实的感情,人与人之间的交流是心灵相通的,有些员工及领导对待周围员工的态度是:工作做得好,就喜欢他;工作做得不好,就不给他说话或者不喜欢他。事实上,同事对同事的帮助不应该带附条件的,应该是以本班组及本团队的共同利益为目标,以本班组的凝聚力及提高为目标,采用新的思维方式、就是用一种爱心的方式来教育。

赏识教育就是有爱心的教育,是坚信同事你能行的教育,那么我们某个同事在工作、学习、业务及同事之间的关系方面有很多缺点,我们都要会心平气和地找到智慧的处理方式,帮助他他成为好员工、岗位能手、学习榜样。

赏识教育,是一粒种子,需要长在柔软、温润的土壤里,如果我们心中的坚冰不化,赏识教育的种子就不会生根发芽,融化这坚冰的,只有靠我们自己班组长或领导者的奖罚标准关系着班组成员的人格发展,所以在赏罚时必须谨慎。一般来说应注意:多奖励,少惩罚;大胆奖励,谨慎惩罚;公开奖励,私下惩罚;班组长或领导者特别生气时、特别高兴时特别注意不要赏罚不当。

赏识不需要刻意的努力,也没有高深的学问、繁杂的技巧。对于班组长或领导者来说,一个赞许的眼神,一句肯定的话语,一次温馨的抚慰,都可能让被赏识者铭记终身,甚至会改变他人生的轨迹。如果我们的班组长或领导者都能学会赏识成员的话,我们的班组,我们的团体教育就会充满欢乐,团体成员的心田也会洒满阳光,工作和学习会经一步促进。

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