资料|练操日记(范例17篇)
时间：2019-11-27练操日记(范例17篇)。
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3月1日星期六晴
今天，晴空万里，我对妈妈说：“妈妈，今天天气这么好，可不可以给我买一个风筝放。”妈妈同意了。带我去买了一个我最喜欢的“凤凰”风筝，我和妈妈到东吴公园放风筝。看见天上已经有很多风筝，有“金鱼”，“蝴蝶”，“福娃”，“飞机”等等，五颜六色的，看起来像一副美丽的图画。我们把“凤凰”风筝放得很高很高。我的手有点酸了，我叫妈妈帮我放一下。无意之中，看见地上有很多牛奶盒，纸头等。我把“它们”捡起来扔到垃圾桶里。回来时，妈妈问：“你干什么去了？”我说：“我把地上的牛奶盒捡起扔到垃圾桶里去了。”妈妈直夸我：“啊！今天怎么这么懂事。”
放好风筝，我们就高高兴兴地回家了。
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在大家的共同努力及默契协作下保障了重庆市民的平安出行。工作中恪尽职守，受到了重庆轻轨公司领导的高度认可。做到这些我认为有一下几点
一、主动参预各项技术学习及职业培训，不断巩固专业学问，不断提高个人专业力气和职业素养。
同时也深刻熟识到我们从事的工作的重要性，在以后的工作中更加严谨、认真、负责。
二、严格遵守、执行各项平安规程及制度，工作中严格依据各项文件规定执行工作，严格要求自己及他人绝不违章，绝不违规。
三、妥当处理同事间关系，始终保持亲热的协作关系，把平安放在首要位置以便更好的开展工作。
四、克服各种苦难，迎难而上，呈现轻轨司机吃苦耐劳、扎实认真、负责的敬业精神。
在工作期间也学到一些重要的东西，也具备确定的.职业道德、职业思想、职业行为习惯、职业技能；那当然做好自己最本质的工作，也就是具备了的职业素养，所以，用大树理论来描述两者的关系比较直接。每个人都是一棵树，原本都可以成为大树，而根系就是一个人的职业素养。枝、干、叶、型就是其显现出来的职业素养的表象。要想枝繁叶茂，首先必需根系发达。
地铁司机要具备以下职业道德；爱岗敬业，从业人员宠爱自己的工作岗位，敬重自己所从事的职业，勤奋努力，尽职尽责的道德操守；恳切守信，做人的准则，对从业者的道德要求，在职业活动中应恳切劳动，信守承诺，讲求信誉；办事公道，从业人员在职业活动中做到公正、公正，不谋私利，不徇私情，不假公济私；在职业活动中一切从群众利益动身，为群众着想，为群众办事，为群众供应高质量服务；奉献社会，树立奉献社会的职业精神，通过兢兢业业的工作自觉为社会和他人做贡献。
勤奋、主动、自信、敬业、忠诚等更是我们地铁司机需要具备的职业思想。我们要认为正确而不怀疑自己、认为正确而不怀疑自己所供职的公司、认为正确而不怀疑自己的同事，只有这样，我们才能在自己的岗位上做的更好。职业力气就是我们的职业行为习惯，其具体表现在要清楚我们的工作流程，如何在工作中处理各种突发问题，做定期的工作方案、工作笔录和工作总结，主动回复上级的命令和指示，不能等上级来过问。当我们的职业力气提高了，我们的任务才能高效的完成。
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今天，天气晴朗，阳光明媚。下午第二节课后，老师和体委田启辰带领我们到操场上做体操，我们排着整齐的队伍，高高兴兴地来到了操场。
首先，我们进行了走步练习，然后又进行了找位置练习，最后就是体操动作的练习。由于三个月的暑假没有练习体操了，有的动作已经不是很熟练了，但我们都还是很努力很认真地练习着。手臂伸得直直的，每个动作做得都很到位。红红的太阳照着我们，但是没有一个同学叫苦叫累，知道喇叭里响起了《运动员进行曲》，我们才排着整齐的队伍回到了教室。
听老师说，下周二要进行体操比赛。我坚信通过努力练习，我们班级一定能在这次比赛中取得好成绩
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20xx年3月2日天气晴
今天下午，妈妈带着我和弟弟一起去锦屏公园玩。
我们到了锦屏公园，我先让妈妈给我玩水上漂着的球。弟弟说：“我也要玩。”“你还太小了，不能玩。”妈妈说。我先钻进球里，然后充气的人把气冲好之后。我就自已慢慢地漂到了水中间。我站起来想看看妈妈和弟弟的时候，扑通一声我就摔到了。然后我把头放在球的底上看看有没有鱼会游上来咬破我的球，但是我一看，一条鱼也没有。
接下来我又去了自控飞机那儿玩，这回弟弟可以玩了。我们上了飞机，管理员一边按下按扭，一边说：“开始了。”我把飞机飞到最高处，我前面的飞机飞了上来，我把那架飞机给击落了。那架飞机又上来了，我又把那架飞机给击落了。我又在玩勇敢者战船，我坐上船，弟弟也上了船，我把船开到了战斗的地方，我开着船，弟弟拿着战斗枪开始战斗了起来。我们打到了九个敌人，得到了九分。之后，我又去看
了各种各样的海洋生物石头，还玩了碰碰车等等…
回家的时候，我想：今天在锦屏公园玩的真开心！下个星期放假的时候，我一定要妈妈再带我去锦屏公园玩呢。
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王浩然
今天，我起床了。不过我睡了一会儿懒觉。因为妈妈不生气了，所以我就敢睡了。
到学校，我们的英语季老师立马到我们班来，大声催道：组长，交作业，快快快，迅速放在组长桌上！每天都听着这句话，都烦死了。过了两节课，音乐宋老师又跑来催道：要跳啦啦操的人快来报名！不过嘴上说的报名，实际就是叫人去，没问人的感受，而我就是这个幸运儿被先中。我赶快去把名字擦了，才躲过了这一劫。
现在，我的闪耀时刻来了！中午，陈老师在广播里说：请会乒乓球的到操场上集合。再播送一遍，请听完后，好几个同学都已经跃跃欲试了。可是张老师不放心，担心有一些人都混水摸鱼不上午自习。于是补充了一句：会打的不是啪一下打飞，而是至少能打两个来回。张老师一补充完，很多人就不动了。而那些有真实水平的人继续举手。到了现场，我发现这是十有八九是来玩的，最关键有一个奇葩，把球当羽毛球用，就是张老师所言，啪的一下子打飞了。最后，我们这些优胜者，每天都可以去训练了。心里美滋滋的。因为马上被选中后可以去为学校争光打比赛了！
今天太好了，真是不平凡的一天！
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日记
《日记》()。”这没有登上泰山的高昂的士气，这没有城市里高耸入云的摩天大厦；这只有小鸟的鸣与森领的宁静，这只有大自然轻柔的呼吸声。我大喝一声：“啊………………….”没有电脑、空调的郁闷全然随着清风归去。
我像小鸭子似的潜入水中，用那蹩脚的方式游着游着，好不自在，竹叶也羡慕不已，轻轻的落在我身边，好像要和我比赛游泳。我比那飞鸟更快乐，我还有竹叶陪我嬉戏；我比那飞鸟更自在，我还有千山万水任我游耍。
简评：平和面对变化的心态，与自然融为一体的意境，很美！境由心生，情归自然！
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今天，我和以前学校的同学一起去玩，早上，我来到同学的家里，看到了久别重逢的同学。
我到时，已经到了四五个同学了，我们在哪里聊了一会天，等待所有同学来齐，我们就一起开始玩了。我们一共八个人，我们首先去在小区里玩捉迷藏，小区很大，我们找了一个上午，也，也没有全部找到。
还费了大量体力以后，我们就会到屋子里，一起打游戏。过了一会，到了中午，我们大家一起去沃尔玛的春园烤肉吃饭。我们大家说说笑笑，到达了那里，我们男生一桌，女生一桌，家长一桌，吃起了香喷喷的烤肉。
下午，经过投票，我们决定去玩真人cs，我们到了森林公园，找到真人cs，穿上衣服，拿上枪，进入了战场。随着教练一声令下，我们就跑进去。我用的是狙击枪，找了一个制高点，开始狙击，我朝着那个人的肚子上打了两枪，随之，肩膀上传来了一线震动，耶，我杀了一个人。我乘胜追击，继续射击，可是一不小心暴露了自己，被人这了两枪。我们玩了一个小时的真人cs。又去玩碰碰车，我和一个同学一辆车。开始，我们就找好目标，先绕一个大圈，让车加速，然后再使劲撞向那辆车，真是太爽了。当然我也免不了被撞，我被他们集火了，所有人都想我装来，把我装的头晕目眩。
就这样，我们一天的聚会结束了，互相挥手再见，期待下一次的团聚。
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1月25日星期五阴
今天是这个学期的最后一天。上午到学校拿成绩报告单。过了今天就是寒假，所以我今天早早地来到学校里。
大约9点，校长讲话。校长讲完后，由老师宣布五星少年获得才。大家听了都很兴奋。正在这时，张老师来发“压岁钱”了。大家就更兴奋了，吵吵闹闹的，电视里说什么都听不见了。突然大家静了下来。因为要宣布我们204班的五星少年名单了。我们班有十几个人被评为五星少年，我就是其中一个，我真高兴。
过了一会儿，我们班的五星少年去拍照了，拍好后，我们回到教室，沈老师开始宣布数学期末考试成绩，我得了满分，我们班有12个满分，是4个班里满分最多的，我高兴极了。
数学成绩宣布完后，开始发奥数竞赛的奖状。我是二等奖，我更高兴了，沈老师宣布完后，张老师来宣布语文期末考试成绩了，我得了108分。张老师拿起信封，又开始宣布“雏鹰争章”铜章获得者。宣布好铜章获得者，张老师又开始宣布银章获得者，我得了银章。张老师说：“因为学校要得到4枚自设章的人，才能得到金章。”我听了张老师的话，心想：我以后一定要获得金章，奥数竞赛要得到一等奖，期末考试要得到双满分。我要加油、努力，就能得到好成绩！
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xx年5月6日 星期六 晴
后天就要考试了，我们这几天一点时间也没有每天都是复习复习在复习，因为后天是小升初的免费考试加班级挑战赛，我们每个班都在抓紧复习中，今天下午老师让我们考了一张卷子测了测我们的状态，老师非常生气。
因为我们考的特别差，有的空甚至没有看见，我们都一样考的特别惨，九十分以上的就两个在扣去作文的分那就更惨了，我在考试的时候一直都在匆匆忙忙的急着写后面恐怕后面都写不完了，前面的只要写上去就不看了，我就行为了完成任务而完成的，在写作文的时候字写的草，我感觉内容也不形，作文的分一扣那就考糊了，老师一边讲一边让同学们批卷子讲一个题我错了，又讲一个题我又错了，我的心真是快要跳出来了，老师让报分的时候我快要坐不住了，我心想我一定考砸了，我一听我的分果然是考砸了，写题的时候粗心大意的，不只是写题干什么事我都是粗心大意，我看我的这个坏毛病是该不了了。
这就是今天下午的考试。
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在我心目中，数学老师林老师都是很严肃，不苟言笑，眉头总是皱成“川”字，对工作认真负责的一位老师。但今天的早自习令我发现，其实这位严肃的老师也有和蔼可亲的一面。
因为沈老师要开会，所以一上午都是数学课。早自习时读了一会儿数学概念，又开始读语文。
首先读的是《中华少年》，全班78位同学用深情的语调读出了这首诗。林老师说我们读得很好，我很高兴。这时，我发现，林老师的表情很和蔼，和平时那个总是用严肃的面孔对着学生的老师判若两人。
当我们读完《天净沙?秋》时，林老师说她想起了一首诗《天净沙?秋思》。我们翻开教材书，读诗时，我悄悄瞄了一眼林老师，她正捧着书，一脸的笑容与陶醉。这时，我觉得，林老师就好像我们的大姐姐，如果笑容一直挂在她脸上多好！
“叮铃铃”上课了，我们投入到了紧张的学习中今天，老师没有像往常一样板着脸，表情和蔼了许多，同学们答对了问题，她还会赞许地一笑。
啊！老师，您是那么伟大，为了我们的学习日夜操劳，我们有不懂的问题，您一遍遍不厌其烦地讲，每天批改着大量的作业，却从不喊一声苦一声累，争分夺秒地让知识充实我们的大脑，您是那么无私，伟大！
记得期中考试的那几天，您在讲台上讲着题目，可走在走廊时却歪倒在桌子上，看着您用手扶住头顶，艰难地站了起来，微微一笑，说；“没事，只不过头有些痛，好了。”
老师，您为了我们累坏了身子，可您依然每天上课，从不缺少一堂课。相信有了您的这些努力，我们全班同学一定会用优异的成绩回报您，再看见您开心地笑！然后欣慰地说：“我的心血没有白费啊！”
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。 我趴在桌子上绞尽脑汁想啊想， 还是想不出什么东东来了，对了，妈妈昨天不是给我买了本日记本了吗？我可以抄写的呀！于是，说做就做， 趁妈妈不注意时候，我偷偷的溜进了书房把日记本给拿了出来， 然后，跑进自己的房间得意的抄了起来，心想这样既可以写的很完美，又可以完成作业，说不定还会受到妈妈的表扬呢！ 真的是天衣无缝啊！这个主意实在是太妙了！想想就心里美滋滋的。。。正在我得意忘形的时候，只见妈妈一脸严肃的样子站在我的跟前，虽然嘴上没说什么，但是我明白她要说什么，顿时我的'脸一下子热了起来，低着头说： “妈妈， 对不起， 我错了”。 这时，妈妈的脸上露出一丝丝甜甜的笑容。名师点评：小作者这么小的年纪，就知道写日记要语句通顺，内容具体还要有真情实感，已经是非常了不起的事情了，更何况这篇作文也写得语句通顺，内容具体并且还有真情实感，这说明我们的小作者的思维能力和语言表达能力都非常好，日记
《日记》()。作文中表达了小作者对写日记的厌倦心情，也表达了自己想作弊被妈妈发现后的羞愧，小作者对事情的叙述非常清楚。为什么要讨厌写日记呢？你的表达能力这么好，写日记对于你不应该是困难的事情啊！至于素材，其实只要用心，到处都是写作的材料，比如今天早餐你吃的是什么？你爱吃吗？是你要妈妈帮你做的还是妈妈的决定？为什么要吃这种早餐，好处是什么？你喜欢还是不喜欢？吃的时候是开心还是无所谓？把这些写出来，日记的内容是不是就出来了？如果是日记，小作者要注意日记的写作要求，写日记是要具备写作时间、天气、星期几等要素的，小作者要养成良好的写作习惯，注意审题，同时也一定要严格按照作文的写作要求来写作，这样才更能做到文题相符。（学乐中国特聘教师：罗丹娜老师）2009-8-10 19:37:00⬮ 练操日记 ⬮
xx年2月26日星期二小雪
哈哈，哈哈！
你问我怎么啦？那我就告诉你吧。
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今天早上，125班的两个女生来叫我、杨雅芳、牛志霞、王迎霞、李琴，说是今天下午活动课上开会。我寻思着开啥会呀？直到语文老师把我们叫到办公室，我才知道是什么事。
原来啊，是老师推荐我们参加文学社了。我的天啊！出乎我的意料，我终于可以尽情地发挥自己的特长，与学校里爱好写作的学哥学姐们一起交流写作经验、分享写作成果了，我高兴的像只小兔子一样跳了起来。
下午开会前，我特地把自己收拾了一番：头发扎得高高的，衣服也认真整理了一下。
开会的时候，张校长的每一句话都说到我的心坎里去了，他勉励我们每天坚持诵读古诗词，两年后和我们一起参加《中国诗词大会》，我更是高兴极了。
开完会，我还沉静在张校长的话语中！
我真期望快点到星期四，因为那天是我们秀容文学社xx年的第一次活动，图书和微机室会对我们开放，我们可以尽情地发挥自己的特长，坚持阅读坚持写作。
越想越是兴奋！今天晚上我要睡个好觉，星期四又会是活力满满的一天。
加油！加油！元气满满的。
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今天，我们要去外面玩了，难得今天爸爸有空开我们去，这次我们要去的地方是七里河最先新建的游乐场。
下午我们来到这，在外面好不容易才停好车，随后便是买票，里面有套票，买这个套票就可以玩这个票上所有的游戏，我们选择的套票3，选这个的原因是，上面游戏多。这个票一人60元，爸爸不玩但要进去要花10元。
开始玩游戏，我就后悔了，这上面的游戏都是转来转去，很幼稚的游戏。我最喜欢的游戏是鬼屋探险和太空漫步。鬼屋探险：这里面很可怕，主要是里面是不是得有巨大的响声，那些鬼都不知道从哪些地方来，有的居然是从脚旁边伸出手来，但我不觉得害怕，我姐姐吓得拉着我手走，在最后的是，出现僵尸，这和之前相比之下，完全没有之前那么恐怖。
太空漫步就是：有着和过山车的跑道，但这是平平稳稳的，不会颠簸，玩的时候是一人一辆车，而我们就是要在上面想让车子走起来就像登自行车一样。在上面我发现，旁边有一个按钮，上面有两个选项，天面调成的是自动，不用登，车就可以走，这又没什么意思了。
这一次出来玩，本来就是一件高兴的事，反而让我选的游戏给破会了，让这一次没有那么好玩。
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20xx年2月10日星期晴
在我家门口，有一名小女孩放声大哭！！我想：一定是有人遇到了一些难过的事了，竟能哭的如此伤心。我马上来神了，十分注意地听着哭声，正好没事做，去看看无妨。我刚走出家门，就看到路上大声痛哭的小女孩。左邻右舍也急忙分分跑来。经过邻舍“考问”，原来此人“上层”最近找到了临时住所，今年7岁左右，学历大班左右，小女孩接到“上层”命令，独自去买榨菜包，可是在回来的路上迷路了。此刻小女孩惊慌失措，头四处张望，不知是着急，还是在找回家的路。小女孩一手拽着榨菜包，一手抹着眼睛。小女孩还说了电话号码，我们分分打去，可却没人来拎，可能是小女孩记错了电话号码。在无耐之下只好报了110.几分钟之后，小女孩被送往警察局。邻舍又议论分分，大家都希望警察早点能帮小女孩找到回家的路…………
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每天的七八节课都是我们这批七年级初中生练操的时间，“练操”，不知是谁告诉我们的班主任，这不，一做完眼操，老师就将我们“轰”了出去。
九月，本应是秋风瑟瑟，秋高气爽，像一位恬静的小姑娘一般。可天公不作美，硬是把那火辣辣的太阳赶来了上班。仰头一望，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
我情不自禁地将手抬起，就是为了要躲避那炎热的太阳。我无耐地站好了排，心里想着：这是什么老师啊？不就是练操吗？选个好的时间练不好吗？唉……可有什么办法呢！听见“练操”两个字，我马上从虚幻中被拉到了现实。“准备好”，“一二三四五……”伴随着优美的口令，我们伸出手，和着领操员的动作，整整齐齐的做起来。有些同学练的不是很好，可能是他们心不在焉吧！
复习完昨天学习的动作以后，就要学习今天的新内容啦！此时，一位领操员不紧不慢的走过来登上了领操台。她头戴一顶小白帽，穿着一套休闲装，用非常标准的普通话说：“今天我们来学习下一节，‘体测运动’，首先，将双手至平抬起，贴在耳旁，双手交叉直立……来，随我做一遍。”同学们都将双手抬平，按照老师的步骤来进行，再将左脚向左侧迈出一步，左手平放在头后，右手直立，身体向左侧倾斜……“好，我们随着乐曲做一遍”，老师走下领操台，这是操场上鸦雀无声，美丽动听的声音响起：第三套中学生广播体操现在开始，预备节，一二三四五六……由于同学们的动作幅度太大，操场上扬起了灰沙，像是为正在跳舞的同学们喝彩。我有些地方做得不太好，因此，看见老师时，总觉得很尴尬。看一看同学们，有些同学的舞姿很优美，动作也很到位，也有一些同学，没有用心，可能是天气的缘故吧！
在炎热的太阳下练操，可能是很辛苦，但是在这苦与累中我也尝到了甜头：不仅身体上得到了锻炼，而且也增强了我的意志力。这真是一次难忘的练操之旅啊！
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作者： 侯晓阳
今天我非常的高兴，因为我的弟弟来找我玩了。
我正在看电视，这个时候手机响了，是我弟弟的电话，我接了电话说：干什么？我的弟弟回到：我去你家了啊！我听了之后非常的高兴，立马坐在门旁边等待我弟弟的来到。时间过的好慢那！我静静的等待，时间则慢慢的流逝，啊！怎么还没到那？我看了一下表，才过了五分钟，可我却觉得过了一个小时，我好着急呀！
咚咚咚！，这是敲门的声音，我非常激动，立刻奔到了门前，然后开开门。
我和我的弟弟坐在沙发上，开始聊天了，我和弟弟聊得很开始我个人觉得没过多久就到时间了，我感觉才和弟弟聊几分钟，结果是几个小时过去了，天快黑了，我的弟弟要回家了，我没有别的办法，所以只好和我的弟弟说再见了。
今天我非常的快乐，但我也有些不快乐，我真希望我的弟弟每天都来找我玩，找我说话，因为这样能让我快乐起来！虽然说离别非常的痛苦。
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xx年1月18日 星期四 晴捉弄小狗
今天的中午我干了我最想干的事情，那是什么呢？接下来你们就会知道啦！
今天的中午姨就一直带着我和我的堂妹和姨家养的一条小狗去了广场嗨了一个中午，我们首先先骑自行车，堂妹骑一圈，我骑一圈，我姨就带着小狗在旁边瞎转溜，一会儿到这儿，一会儿到那儿，后来我姨就闹着玩，把小狗扔到了广场正中心旁边的喷泉池坑里，小狗一直围着这个坑转，然后是不停地一蹦想要蹦上来，可是蹦的高度太小上不来，小狗一蹦一蹦的，有时候嘴里还发出奇怪的声音，那个声音好像再说快让我上去，过了一会儿，我们就把它给弄了上来，弄上来之后，我还想把它给弄下去，于是我就趁在它不注意的时候把他给弄了下去，我高兴极了，后来我们该走了，最后我下去把小狗弄了上去，然后我在一蹦就蹦了上去。
现在你们应该知道了吧！
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