中小学健康教育心得体会系列。

考虑到您的意愿我们编辑了“中小学健康教育心得体会”，热烈欢迎您的阅读希望这篇文章能够与您的需求相符。我们经常会由某一个事物得到一些启示，我们不妨可以将收获写成心得体会。经常写心得会形成一个很好的习惯，它可以丰富自身的文化，丰富我们的思想。

中小学健康教育心得体会 篇1

假期里，我认真学习了《中小学心理学健康教育指导纲要》。下面我说一说我的一点体会：

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。所以，在开展素质教育的今天，心理健康教育已成为学校教育的.重要组成部分。我想，作为一名小学教师，如果对此项工作缺乏了解，就很难适应素质教育提出的要求。

通过学习，我从中学到了不少知识。心理咨询就是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。我想，作为教师，如果自己的心理不健康，就难以培养出心理健康的学生，所以我们首先要保持良好的心态，掌握相关的知识和技能，才能较好地从事这项工作。

通过学习《中小学心理健康教育指导纲要》，我可以很有针对性地复习和归纳学生的心理特点，明确中小学心理健康教育的目标和主要任务，避免工作的盲目性。

我想在今后的工作中，有了《中小学心理健康教育指导纲要》做指导，我一定能在工作上表现更好，把我的学生教育的更出色!

中小学健康教育心得体会 篇2

我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期12天，本次培训共有来自全县69位老师参加，培训主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得如下：

第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。

在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

第二，学习心理健康，浸润自己的心理。

在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。

十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业……课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！”“这个老师真幽默！”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。

只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率！十二天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行！

中小学健康教育心得体会 篇3

中小学心理健康教育骨干教师培训试题

单位姓名邮箱得分

（本试题满分为100分，90分以上为优秀，80分以上为良好，60分以上为合格）

一、单选题(每题1分，共30分)

1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的()

A.非病状态B.良好适应状态C.理想状态D.正常状态

2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的()

A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等

B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式

C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练

D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式

3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的()

A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的()

A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好

B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题

C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题

5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的()

A.问题的内容B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段D.问题的性质

6、关于自卑感以下哪种说法是错误的()

A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

7、最重要和最良性的学习动力是()

A.学习兴趣和教师的期待B.学习兴趣和远大的理想

C.教师的期待和远大的理想D.教师的期待和家长的期待

8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（）

A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性B.迫使当事人行动以改善自己的境遇

C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺

9、个体积极探索事物的认识倾向是()

A需要 B动机 C兴趣 D理想

10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是()A气质B性格 C兴趣D能力

11、观察学习的提出者是()

A荣格B华生 C斯金纳D班杜拉

12、以下能够测定12种人格特质的问卷是()

A艾森克人格问卷BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷

13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于()

A胆汁质B多血质 C黏液质 D抑郁质

14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是()

A认知能力 B操作能力 C社交能力D模仿能力

15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次()

A.知识、运用、领会、分析、综合、评价

B.知识、领会、运用、综合、分析、评价

C.知识、领会、分析、运用、综合、评价

D.知识、领会、运用、分析、综合、评价

16、认知学习理论是谁提出的()

A.布卢姆、B.加涅、C.澳苏贝尔D.奥斯本

17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为()

A.言语信息、智力技能、认知策略B.知识信息、智力技能、动作技能

C.言语信息、动作技能、认知策略D.智力技能、动作技能、认知策略

18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是()

A.言语信息B.智力技能 C.动作技能D.认知策略

19、教师不直接将学习内容提供给学生而是为学生创设问题情境，引导学生去探究和发现新知识和问题的方法是()

A.讲授法B.发现法 C.掌握学习法D.头脑风暴法

20、教师在教学过程，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是()

A.教学设计能力B.教学组织能力 C.教学决策能力D.教学监控能力

21、儿童对父母和权威表现出尊重与顺从，或者把成人的规则看成是不变的阶段称为()

A.自我中心阶段B.他律阶段C.自律阶段D.公正阶段

22、人工智能是属于()

A.人和动物的学习B.人类的学习C.知识和技能的学习D.机器学习

23、看到别人穿时装，自己也去买来穿上，属于()

A.服从B.从众C.模仿D.暗示

24、根据学习材料的性质与学习者已有的知识经验，可以把学习分成()

A.言语信息学习、智力技能学习、认知策略学习B.接受性学习、发现式学习

C.意义性学习、机械性学习D.知识学习、技能学习、心智学习、习惯学习

25、在非对抗性态度的条件下，用含蓄、间接的方式对他人的心理和行为产生影响，使之产生一致性，称为()

A.从众(个人的观念与行为在真实或臆想的群体压力、群体规范与群体目标的影响下，向与群体中大多数成员相一致的方向变化的现象)

B.服从(在外界压力下，个体改变自己的观点或行为，以符合外界要求的现象)

C.暗示D.模仿(在无外在控制条件下，个体由于受到他人行为的影响，而使自己的行为与他人行为相同的行为方式)

26、以下属于非智力因素的是()

A.观察力B.记忆力C.意志力D.思维力

27、以下属于从外在观点对动机下定义的是()

A.动机是推动人们行为的内在力量B.动机是个体的内部过程

C.动机是为实现一个特定的目的而行动的原因

D.动机是一种需要所推动，达到一定目标的行为动力，它起激起、调节、维持和停止行动的作用

28、对多方面的事物或活动具有的兴趣是()

A.直接兴趣B.间接兴趣 C.中心兴趣D.广阔兴趣

29、个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是()

A.归因B.印象(认知者以自己过去经验为基础，对认知对象的属性进行分析、判断后对其总体特征做出的主观理解)

C.自我认知(主我读客我的认知与评价)

D.态度(个体对人、对事、对周围世界的一种具有持久性与一致性的反映倾向)

30、人际关系的发展过程一般分为()

A.互不相识、双方的表面接触、注意到对方存在、双方建立友谊、形成亲密朋友关系

B.互不相识、注意到对方存在、双方的表面接触、双方建立友谊、形成亲密朋友关系

C.互不相识、注意到对方存在、双方建立友谊、双方的表面接触、形成亲密朋友关系

D.互不相识、注意到对方存在、双方的表面接触、形成亲密朋友关系、双方建立友谊

二、多选题（每题1分，共25分）

l、中共中央在1998年的《关于进—步加强和改进学校德育工作的若干意见》的文件中提出要对学生进行心理健康教育和指导是为了()

A.帮助学生提高心理素质B.健全人格

C.增强承受挫折的能力D.增强适应环境的能力

2、张春兴认为心理健康的条件有()

A.情绪较稳定B.乐于工作C.能与人建立和谐的关系，并乐于和他人交往

D.对自己有适当的了解，并悦纳自我E.对环境有适切的认识并能切实有效地面对问题和解决问题

3、学校心理健康教育工作模式适宜采用()

A.诊疗模式B.发展模式C.教育模式D.文化模式

4、对学生开展一对一的个别心理咨询的作用在于()

A.保证心理咨询的深度B.保证心理咨询的私密性

C.保证心理咨询的效果D.保证心理咨询的效率

5、关于心理测试的论述以下正确的有()

A.心理测试可以集体进行，也可以一对一进行

B.心理测试的目的可以是科研和调查，了解学生心理状况

C.心理测试的目的可以是筛查有心理问题的学生，做好预防工作

D.心理测试的目的可以是为学校心理健康教育工作起宣传作用

6、造成学生学习问题的可能原因有()

A.学习习惯和方法不良B.学习动力缺失C.学业压力和考试焦虑

D.亲子关系问题E.学业不适应

7、对于学习习惯的建立，以下哪几种说法是不正确的()

A.基本学习习惯不良多始于小学

B.家长的“陪读”会造成孩子在学习上对家长的依赖

C.不良学习习惯的扭转和改变不是很难的事。

D.行为强化技术是改变不良学习习惯的一项重要技术。

E.学习习惯的改变和确立要趋热打铁，趁学生有改变的兴趣，在最短的时间内全面改变学生不良的学习习惯，建立好的学习习惯

8、消除自卑感常用的方法包括()

A.引导学生对自己进行客观全面的认知B.对成败进行正确的归因

C.消除非理性观念D.用激将法刺激学生，让他们通过逆反心理产生正面的动力E.帮助学生不时有成功的体验

9、以下属于个性倾向性范畴的是（）

A需要B气质C动机D能力E兴趣

10、潘菽在《教育心理学》中根据内容和结果将学习分为()

A.知识的学习B.技能与熟练的学习

C.心智的、以思维为主的能力的学习D.道德品质与行为习惯的学习

11、加涅根据学习成果把学习分成()

A.言语信息学习B.智力技能学习C.认知策略学习D.接受性学习

E.发现式学习

12、“学习风格”具有如下特点()

A.灵活性B.稳定性 C.独特性D.概括性E.指导性

13、学习风格的构成要素有()

A.生理性要素B.认知要素 C.情感要素D.意志要素E.社会性要素

14、学习策略可以从以下几个方面进行描述()

A.学习策略是学习方法或技能B.学习策略是学习的调节和控制技能

C.学习策略是内隐的学习规则系统

D.学习策略是学习方法和学习的调节控制的统一体 E.学习策略是元认知E.给于学习和成长的机会

15、学习活动中良好的性格特征表现为()

A.努力奋斗B.实事求是C.独立意识D.创造精神

16、以下属于个性心理特征范畴的是（）

A需要 B气质 C性格D能力E兴趣

17、一般能力是指（）

A观察力B记忆力 C思维力D想象力E注意力

18、信度包括（）

A再测信度 B等值信度 C分半信度D内容信度E效标关联信度

19、以下关于能力的描述是正确的是（）

A属于个性心理特征B是人类社会历史经验的总结和概括C比知识发展要慢得多D随年龄增长不断积累E随年龄增长是一个发展停滞和衰退的过程

20、学生学习的三个基本领域包括()

A.认知B.情感C.意志D.动作技能

21、行为主义教育观把学习看成()

A.经验的联结或操作的变化B.通过练习和刺激反应式的强化来实现的C.学习效果表现为外部行为的变化D.教学的目的是传授知识技能体系

22、认知教学观认为()

A.学习是知识的自我建构和理解过程B.学习依赖于学生自主的信息加工系统

C.教学导致认知结构的变化D.教学的目的是建构知识或得深层次意义理解

23、创造性思维表现为思维的()

A.独创性B.发散性 C.灵活性D.突发性

24、教师的职业心理特征表现为()

A.热爱学生B.善于启发 C.勤学敬业D.以身作则

25、优秀教师的自我效能感表现为()

A.个人成就感B.认为从事的教学活动很有价值

C.对学生有正向的期望D.对学生的学习负有责任

五、简答题（每题10分，共30分）

1、简述学生心理发展的四个基本特征。

2、简述智力的个体差异。

3、简述认知差异的教育含义。

六、论述题（15分）

1、试述青年期的心理特点。

中小学健康教育心得体会 篇4

通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参与培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，解释词意

本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。

看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。

中小学教师心理健康教育心得体会9

7月26日，我有幸参加了由省文明办、省教育厅主办，省教育科学研究院承办的省中小学心理健康教育教师暑期培训班。在整整四天的学习培训活动中，我和来自全省各市的教育工作者一起，认真聆听了心理教育专家们为我们作的生动精彩的讲座，不仅对"学生心理健康教育工作"有了一个理性的认识，而且就实际工作中经常遇到的一些问题，得到了专家们耳提面授的零距离的指导。这次培训对我来说意义重大，它让我有机会静下心来重新审视我们的心理健康教育，重新审视我们习以为常的各种教育行为，它让我获益匪浅，同时也萌发了自己的一些思考：

一、"学校心理健康教育"的使命是促进学生走向成功、快乐成长、全面发展

教育究竟是什么？法国著名思想家卢梭言简意赅地向我们道出了教育的真谛——"教育即生长"，教育就是要使每个人的天性和与生俱来的能力得到健康生长。教育的真谛我想就是在提醒我们所有教育者：教育应该珍视孩子生命的诉求，教育应该站在孩子的立场。

教育的真谛也决定了学生心理健康教育的使命，那就是帮助全体学生拥有积极阳光的心态，以促进他们走向成功、快乐成长、全面发展。为此，学校心理健康教育不能有急功近利的心态，不能简单地学科化、知识化；医学化、技术化，它需要老师用心与学生进行沟通，解开学生纠缠的心结，驱散学生心头的阴霾。

二、"了解学生"是心理健康教育工作的前提与基础

为人父母、为人师长者，大都有这样一种观点：只有上好大学才能找到好工作！大家站在成人的立场上，规划孩子前进的方向、前进的步伐，甚而前进的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？学生究竟需要什么？我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展？这些问题被我们一再忽略，甚至扔到了一边。于是，郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理问题在成人的主观臆断、行为干预下，进驻了孩子的内心。

心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解，作为心理教育工作者，我们必须研究学生生理特点、了解孩子心理需要与诉求。我们必须明白，青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期，矛盾动荡性是其心理基本特征，青少年认知旺盛，自我意识迅猛发展，情感丰富且不稳定，开始出现了许多成人需求，同时开始出现心理反抗。只有了解了孩子的这些特征，我们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析，从而找到孩子心理问题的症结所在，并做出适当干预。

同时，不同孩子身上出现的心理问题，可能有其共性特征，但必定有其个性特点。作为心理教育工作者，我们应该蹲下身子，站在孩子立场更多关注他的个性心理特点，这可能会花去我们很多时间与精力，但我想，心理教育工作是"心"的事业，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天换日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓点水般的肤浅与无力，而最终遗憾的，还将是我们的孩子，或许还有他们的人生。

三、心理健康教育工作要讲究方法和艺术

在学校心理健康教育工作中，心理辅导教师必须采用一定的方式和手段。选择什么样的方式，采用什么样的手段，直接关系到心理教育目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的目标可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。例如，大多学生身上存在着学习方面的`心理问题，问题的症结在哪里？心理辅导老师必须仔细研究，是家长的过高要求导致的？还是学生身体状况因素导致的？抑或是学生自我意象上存在缺憾？教师必须准确做出分析判断，并采取合理的方法进行心理疏导，进行相应的行为训练。

心理健康教育还要讲求艺术，要会聆听、能接纳、有效引导、使人内心悦服。心理健康教育必须遵循"无条件积极关注"的原则，必须"真诚"，必须设身处地、感同身受，具备"同理心"。心理健康教育还有很多"大忌"：简单判断、主观臆断、过于理智、出言不逊……

四、心理健康教育工作不能孤军奋战，必须建立"战略联盟"

影响学生健康心理形成的因素是多方面的，要解决学生的心理问题，固然要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施，但我认为，开展心理健康教育，不应只是一两位心理健康教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。学生在学校中，接触得最多的还是班主任和各科老师，如果学校的所有老师都能关注学生健康心理的形成，能及早发现学生的心理问题，及时与心理辅导老师沟通，共同分析研究，配合心理辅导老师做好工作，我想这更有利于帮助学生尽快排解心理问题，形成健康心理。

家庭是学生栖息的港湾，家庭成员是孩子最亲密的人，他们与孩子之间的生活交流在很大程度上影响着孩子健康心理的形成，因此，与学生家长结成心理教育"战略联盟"是很有必要的。在南京市金陵中学苏华老师的心理教育案例中，我注意到她利用家长会向家长介绍与孩子沟通的理念，如果老师果真能说服家长改变自己对孩子的错误理解，改变自己固有的家庭教育观念，改变与孩子沟通的方式方法，那对于孩子心理问题的疏导，无疑是最有利最有效的。

五、加强理论学习，维护教师自身的健康心理，心理健康教育任重道远

要做好学生心理健康教育工作，每一个教育工作者不能把目光只停留在学科教学的理论研究与实践上，我们要做的是重新拾起被我们丢在一边的心理学相关论著，并与时俱进地学习一些具有现实意义的学生心理辅导专著。心理健康教育工作者更要致力于这方面的学习与研究，我们要时刻记住的是，当一个孩子坐进你的心理咨询室，你责无旁贷地要为他的心理问题进行分析、诊断与疏导。你面对的是一颗亟待你帮助的心灵，你肩负着引导他走向快乐与成功的重托，这份沉甸甸的担子，容不得你在工作中有一丝的马虎，半点的不专业。为此，我们要学习、学习、再学习！

加强学生健康心理的形成，更离不开教育者的健康心理和健全人格。在课堂教学中，教师良好的个性品质能增进师生间的和谐交往，教学效果往往比较明显，每个学生也容易体验到学习成功的快乐，这将有利于学生心理健康发展和良好个性的形成。同时，教师的心理健康状况还会直接影响学生个性品质的发展。我们设想，如果教师本身性格多疑怪癖，情绪喜怒无常，对学生赏罚无度、冷漠无情，又怎么能使学生的心态平衡、情绪正常？因此，教师必须重视自身心理健康的维护，必须树立有利于自己生存与发展的职业观，具备正确的心理健康观念，掌握调节压力、整合职业情绪，学会心理问题的自我认识与疏导。

中小学健康教育心得体会 篇5

心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视。所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水平。

首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。我在教育教学中，遵循教育教学规律，深入了解学生的内心世界，从点滴入手，渗透人格教育，做到名副其实的教书育人。

其次，健全人格教育渗透于教学内容之中。我在教育教学过程中，面向百分之百的学生，把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的。这就需要教师在教育过程中尊重和培养学生的个性。比如：一位学生特别喜欢画画，可是处理不好学习与发展兴趣爱好的关系，教师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐心细致的工作，还和他一起制定学习计划。在教师的帮助下，这个学生不仅成绩优秀，当上“三好”学生，还多次在市地举办的美术大奖赛中获奖。鉴于此，教师不仅要尊重学生的个性，还要想方设法地为发展学生的个性创造条件。教师可以帮助他们成立各种兴趣小组，学科小组，指导他们做实验，搞调查，写论文，提高综合能力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信心，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。

第三，是教学方法上的渗透。具体做法如下：

⒈尊重学生独立的人格。

苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。教师应为学生创设一种能够进行创造学习和活动的氛围，使他们认识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在能力。必要的时候，我采取“高高的举起你的左手”的教育策略，从而使学生对自己充满信心。

⒉组织学生进行人格分析。

我经常组织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的认识。学生通过召开主题班会等形式进行讨论，统一认识，提高辨别能力。

⒊帮助学生完善健全人格。

在既尊重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教育也就达到了预期的目的了。然而，“冰冻三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不会朝夕即获成功的。人格教育是一项复杂的艰巨的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产灿烂的火花!

中小学健康教育心得体会 篇6

通过学校的支配，我参与了本市组织的为期两天的“中小学老师心理健康教化培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有支配老师过来参加这一次的培训。这一次市里面组织的老师培训，邀请来了全国闻名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在将我这两天参加培训的心得体会回报如下：

一、专家讲座，说明词意

本次培训的起先并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先给我们说明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是始终就隐藏在我们身边的，只是我们平常没有留意而已。我们平常跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里遇到了等，但很少回去关切“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都保持一个主动向上的状态，比如主动的看法、正确的相识、合理的情感表达等等。

看似很生疏的词组，却有我们休戚相关。我们很多的老师在讲课遇到难题的时候，是消极还是主动对待；面对淘气的学生是生气处理还是冷静处理等等。

专家还通过网络上的各种事故，告知我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的缘由等等，这些例子让我们相识道理心理健康的重要性。

二、本次培训的对象

这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的老师，但是主要的面对对象却不仅仅是我们在场的老师，还是全部学校的老师，更加是我们自己教的.学生。不仅仅是我们到场的老师须要留意心理健康的问题，其他老师和同学们同样须要关注心理健康的问题。

专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁全部人都能够关注到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是非常突出的，网上常常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们老师须要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，刚好给他们进行疏导。

三、解决问题才是这次培训的根本要求

心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，须要我们老师须要身边的人长期努力。

我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培育一种正确看待问题的方法，学会调整问题冲突。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人共享自己的心理状态寻求他人的帮助等等。

这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平常不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名老师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝凄惨事务的发生。

中小学健康教育心得体会 篇7

在学习高校生心理健康教化这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的相识了自己，也更有信念创建美妙将来。

这门课程帮助我培育健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自己剖析我发觉自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教育和书本的指导，我渐渐的起先正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对将来更加充溢信念，人生的确须要规划，刚进入高校的学生，肯定要想好自己的一生打算做些什么样的'事，按自己的志向，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标，没有方向，恒久是同流合污，得过且过。有些时候，志向也等同于我们的目标，但只是有了志向却没有仔细规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，安排往往赶不上变更，到头来感叹行路难，劝慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是志向与现实出入太大不得不给自己的劝慰。

而假如你的确仔细规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，假如过程出现了偏差就刚好改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发觉你有战无不胜的力气，而且会努力为自己的最终志向而奋斗不已。

目标清楚与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为志向而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长供应了指导，为我的将来照亮了道路。

心理健康可以促进高校生全面发展，健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。