教你写读书心得: 非暴力沟通读书笔记范例。
我们在亲身经历一些事情后，大家可以将自己的收获记录下来。写心得体会可以将自己的感悟条理化，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？以下是小编为大家收集的“教你写读书心得: 非暴力沟通读书笔记范例”，供您参考，希望能够帮助到大家。
这一章说的是如何区分观察和评论。
本章里引用了一句印度哲学家克里希那穆提的话说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”ZY185.coM
说实话，以我目前的智力还不能理解这句话。但我还是被它击中了。
小时候早晨醒来，惺忪的睡眼看见从门缝里射进一束光。于是房间里出现了一个光柱。房间里舞动的尘埃，蹦蹦跳跳跳进光柱里，又蹦蹦跳跳跳走。
光柱，对于幼小的我来说是神秘的。但我熟悉那光柱中的尘埃。
对于我们看到的事物，我们感知到的并非事物本身。它只是光束反射到我们眼睛上的一个“镜像”，立此存照。所以有：“小时不识月，呼作白玉盘。”
即使是像，也可能是不全面的或者不真实的。比如下面的螺旋效应图，实际上每根螺旋线都是圆周。
真像，也可以不止一个。换个角度也许可以看到另一个不同的像，不能说这个像是真像，那个像就不是真像。比如下面这个图。
我之所以看到的是这个像，而不是别的像，是由我个人的经验和信念决定的，就是“相由心生”。怀疑邻居偷了斧头，怎么看怎么像；等找到了斧头，怎么看怎么不像。疑邻盗斧如此，苏轼和佛印的禅辩也是如此。
这些经验和信念决定了我遇到事情会怎么反应，怎么处理自己与外在的关系。也就是：我相信什么，我就是什么样的人。
所以说，伤害我的不是事情本身，而是我对事情的看法和态度。
如果能让我这些信念软化或者松动，有点怀疑、带些自嘲，一切都不一样了。
从这个意义上说，孩子比我们成人更智慧。
在《小豆豆与我》豆妈也说：“孩子们的想法是多么了不起啊，大人们是远远比不上的。反而是孩子们会教给大人很多东西。”
孩子是真正活在当下的。他们赤裸裸地面对这个世界。
比如，一个小孩子自己的东西被拿了，TA会这么办：你拿了我的东西，你还给我就是了。你还给我了咱们还是好朋友。你要不还，我会抢。如果抢不过，我就去找妈妈帮我要。换了一个大人呢？TA想的可能会多：臭不要脸，你凭什么拿我东西？我上一周自行车刚刚被偷！如果这样下去，还得了！立马还给我，否则，后果非常严重！
此时，事情已经不再是拿东西这个事情了，而是另外一些事情。
成人加入了很多以往的情绪和记忆，以及对未来的恐惧和期待，它不再是当下的。
对于下午睡觉、雨天不出门的人，孩子不会说TA是个懒惰的人，倒很可能好奇心驱使孩子去了解他为什么下午去睡觉？不是用评论和判断，而是用自己的感受去了解那个人的感受。
观察到了，用心去感受，并由此做出反应。
尚师徒二人出门化缘路遇一姑娘。河水暴涨，姑娘无法得过。老和尚于是背姑娘过河。转回寺庙，徒弟问：“师傅说‘男女授受不亲’，为什么还要背姑娘呢？”师傅一笑：“我早就放下了，原来你背了一路啊。”
师傅观察到姑娘过不了河，感受到姑娘很着急，他内心的需要是帮忙，于是请求发生了。
这样说的话，非暴力沟通的模式不仅可以用于人与人的沟通，也可以用于自己面对事情时如何行为处事。因为本质上，不管是面对是人还是事情，都是自己内心的天人交战。
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童年是只自由飞翔的小鸟，童年是由悠扬动听的歌谣；童年是快乐的，童年是无忧无虑的读完高尔基的《童年》，了解到了阿廖沙的童年后我感概万千。
《童年》的主人公阿廖沙自从父亲去世后就和母亲寄居在外祖父家，这是一个典型的俄国小市民的家庭：充满了贪婪、残忍、愚味；父子、兄弟、夫妻间勾心斗角，常常为一些小事争吵、斗殴。严厉而残暴的外祖父经常打他，两个舅舅也不喜欢他，母亲抛下他离家出门只有外祖母疼爱他，给他带来光明。
和阿廖沙相比，我们的童年真是太幸福了。无忧无虑，衣食无忧，有敞亮的房子住，有喜欢的玩具玩可以说是衣来伸手饭来张口。有父母为我们遮风挡雨，不用独自一人在“人间”闯荡。再想想阿廖沙，吃不饱，穿不暖，还要挨打、受侮辱，而他依然坚强地面对生活。所以，我们有什么理由在遇到小小的困难时就轻言放弃呢？所以我们要像阿廖沙一样面对挫折而坚强来战胜它，不能退缩才是生活中的强者！
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同学们，你们读过《灰姑娘》吗?内容是这样的：灰姑娘一家要参加王子的舞会，坏后母给灰姑娘出了各种难题，可还不让去经过鸽子和仙子给了她许多东西，把她扮成公主的样子。王子偏偏跟他跳。时间快到了，她不小心，掉了一只水晶鞋。最后当了王妃。告诉我信念最重要。
生活中，我们班的徐焕森就是这样，自己学习不太好，最后，自己在家天天练习、复习，以后每次都是前五名。
我认为，信念是一生不可缺少的东西。
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我十分喜欢读《青铜葵花》这本书，因为作者生动形象的描写出了男主人公与女主人公在面对苦难时，相互帮助，并结下了深厚友情的故事。
书中的男主人公叫青铜，女主人公叫葵花，男孩青铜是一个哑巴。一个特别的机缘，让城市的女孩葵花和乡村男孩青铜成了兄妹相称的好朋友，他们一起生活，一起长大，一起玩耍。2岁那年，命运又将女孩葵花召回了她的城市。男孩青铜从此常常遥望芦荡的尽头，遥望女孩葵花所在的地方。
此书分成九章进行描写。其中，我最喜爱“金茅草”这一章。是因为这一章主要描写了葵花注意到青铜虽然不能讲话，但是他非常渴望上学，于是便省下妈妈给他的零用钱，为青铜买来纸和笔，并开始认真地教青铜认字、写字，风雨无阻，从不间断，在不知不觉中，青铜很快学会了许多字，他们之间的友谊也随之变得更加深厚了，尽情享受在苦难中的快乐。
读到这里，我突然想起前段时间发生的一件事，顿时心中感到一阵愧疚。那是一次我到刘子奇家写作业，写着写着，突然，听到耳边一阵急促的声音，“王璐冕，王璐冕，这道题怎么做？”我抬起头，只见刘子奇一手拿着一本书，一手指着一道题目问到。我看了一眼题目，昂起头，“这么简单的题目，你也不会做？”他看了看题目说“我真不会做！”我这才拿起笔，在本子上画道，“这个、这个、这个是主要的，再加一些词语，不就是了吗？”我很不耐烦地说道。
现在回想着这件事，再将自己与书中那个纯洁、善良的葵花相比，我和她正是有着天然之别呀！我不仅不主动帮助别人，而且在别人向我寻求帮助时，我显得是那么的不耐烦和不友好，我想当时自己一定非常的“丑”，因为在老师、同学和家长心目中的“美”，并不是指外貌，而是指心灵美，只有乐于助人、团结友爱的人，才能不断充实自己的心灵，想到这里，我在心里暗暗下定决心，下次我一定要想葵花一样去帮助别人，让自己做一个真正、“美”的人吧！
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这段时间我读了《三字经》这本书，前半部分基本背下来了，我觉得背《三字经》挺有趣的。因为每一段都讲述一个经典的故事，告诉我们做人的道理。每个故事都很有趣，我最喜欢的是《孟母三迁》和《扇枕温席》这两个故事。
《孟母三迁》讲述了孟子的妈妈为了孟子有一个良好的学习环境搬了三次家，最后到一所私学旁才住下来。而《扇枕温席》讲的是黄香九岁时就知道：夏天热每天晚上为爸爸扇枕席使枕席清凉，冬天用自己的体温帮爸爸温暖枕席。
我看了很感动!接下来我还要往后背，读后面的故事。每天我做完功课读《三字经》的时候都会觉得很快乐!
