跑步的检讨书精选。

我们已经为您准备好了“跑步的检讨书”，对于犯错行为，我们要在检讨书中有真诚的改正态度，如何写出一份深刻难忘的检讨书名称呢？我想这会对你有所启发！

跑步的检讨书 篇1

尊敬的老师：

我写这封检讨书是因为最近在校园里发生了一些我承认责任的事情——“跑步代跑”。这是一种不负责任的行为，我为我的自私、懒惰和不诚实感到非常后悔。

在我上初中的时候，我一直是一个健康活泼的学生，经常参加校园里的活动，其中包括课间的晨跑。但是自从进入高中，我发现自己变得越来越懒惰，不再重视运动。每次看到同学们奔跑在操场上，我总觉得非常疲惫，而且懒得做任何事情。于是，我渐渐开始给别人“代跑”。

这一行为给我带来了一种虚假的成就感。当我看到自己的成绩在跑步测试中取得进步时，感到非常高兴。渐渐地，我开始意识到这并不是我真正的成绩。我知道，我的假跑步成绩不仅欺骗了老师和同学们，更是欺骗了自己。这种不诚实的行为让我深感羞愧和内疚。

我意识到了自己错误的原因。我没有正确理解运动对身心健康的重要性。由于长时间缺乏锻炼，我开始出现了一些身体上的问题，例如心脏不适和呼吸困难。这使我更加意识到，我所做的违背了“健康第一”的原则。我追求虚假的成绩代表我对自己能力的不自信。我认为只有在排名上能够超越他人，我才能获得自己的认可和他人的尊重。而这种看似美好的想法实际上只是在逃避困难和挑战。我没有意识到自己的行为给他人带来的影响。我的不诚实不仅掩盖了我的懒散，而且也影响了其他人对我的评价。这让我开始反省自己，意识到这种欺骗实际上伤害了我和他人的关系。

为了改正我的错误，我决定采取积极主动的行动。我要开始对自己的身体健康负起责任。我将每天规划一段时间进行锻炼，无论是在校园里还是在家中。我将通过跑步、健身操以及其他形式的运动来增强自己的体力和耐力。我相信，只有通过自己的努力和坚持，我才能真正取得进步。我要向老师和同学们坦诚我的错误，承认并接受我所应承担的惩罚。我将千方百计地赎回我的过失，并向他们展示我愿意改变的决心。我将深入思考和反省自己追求虚假成绩的原因，努力培养自信和勇敢面对挑战的品质。我相信，只有坚守诚实、奋发向前，我才能真正实现自我价值和成长。

我对自己的行为感到非常抱歉，并为自己的懒散和不诚实而感到惭愧。我明白只有通过积极的改变和努力，我才能弥补我的错误并重新获得他人的信任。我保证将对自己的行为负起全部责任，并再次重申我对自己的改变决心。我相信，通过努力学习和更加坚定的意志力，我能够成为一个自信、勇敢和诚实的人。

再次对我所作的错误表示最诚挚的歉意，并请求老师的原谅和理解。

此致

敬礼

学生XXX

跑步的检讨书 篇2

尊敬的领导、教练和队友：

我要对我的表现以及在跑步训练中的不努力态度向全体队友、教练和领导们表示最深刻的道歉。我的失职行为对团队的整体成绩产生了不良的影响，也给大家带来了麻烦和不满。在此，我向大家郑重承诺，我将积极改正我的错误，重新努力，并不会再让大家失望。

在回顾自己训练过程中的种种问题时，我深感愧疚。我要承认自己在体能上的欠缺是主要原因之一。我没有能够按时参加团队的训练，也没有在非训练日坚持个人锻炼，以提升我的身体素质。这严重削弱了我在比赛中的竞争力，同时也给队友们增加了额外的负担。我对自己的懒散态度深感惭愧，我承认自己的错误，也决心在今后的训练中刻苦努力，积极补足自己的不足。

我还要检讨我在心态上的问题。我经常会因为训练的困难或者疲劳而情绪低落，没有办法保持积极向上的态度。这样的消极心态不仅影响了我的训练，也给队友们传递了负面的影响。现在我意识到，一个积极的心态对于训练和竞争的重要性，同时也能够鼓舞队友，传递正能量。所以我决心要摒弃这种消极的心态，学会面对困难并从中成长。我将更加努力地培养自己的耐力和毅力，不再因为表面困难而放弃，坚持到底。

另外，我也要检讨自己在团队协作能力上的不足。在过去的训练过程中，我常常独善其身，没有能够积极配合团队成员，无法与他们有效地合作。这样的个人主义态度严重破坏了团队的凝聚力和士气。我深知，只有团结协作，我们才能取得更好的成绩。所以我决心要改变自己的个人主义倾向，积极与队友相互支持，共同面对困难和挑战。只有当我们站在一起，我们才能够迎接任何挑战。

我要深深感谢教练和领导们对我的理解和支持。他们没有因为我的错误而对我绝望，而是给予了我改过自新的机会。我感激教练给我提供了一个宝贵的机会，使我在这个过程中认识到自己的问题，并能够有机会改正以实现自我的成长。

在此，我郑重地向全体队友、教练和领导们保证，我一定会全力以赴，将跑步训练中的种种问题都纠正过来。我会更加用心地训练，提升自己的身体素质和技巧水平。我会珍惜团队的机会和时间，保持良好的心态，积极与队友合作。我深信，在大家的鼓励和帮助下，我能够重新融入团队，为团队的荣誉而努力。

借着写这份检讨书，我再次真挚地向大家道歉，并向大家传达我的决心和诚意。我愿接受队友们的监督和鞭策，我相信，通过自己的努力和付出，我能够弥补过去的失误，与大家一起迎接新的挑战，书写出更加辉煌的篇章！

小编感谢您的阅读！

跑步掉队的队员

日期：

跑步的检讨书 篇3

亲爱的老师：

你好！

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

跑步的检讨书 篇4

尊敬的老师：

我写这封检讨信，是因为最近我的行为给您带来了困扰和不满，我深感抱歉。

最近，我在课堂上经常打断老师的讲解，并在课间跑步。我意识到这种行为不仅会影响老师的教学，也会影响同学们的学习，所以我深感内疚和愧疚。

我承认我的行为是不恰当的，我应该更加尊重老师和同学们，并且遵守课堂纪律。我将认真反思我的行为，并努力改正我的错误。

我将在课堂上更加专注，不再打断老师的讲解，并努力遵守课堂纪律。我也会在课间时间积极参加老师的提问和讨论，为同学们的学习氛围作出贡献。

再次向您表示我的歉意，希望您能够原谅我的错误，并给予我改正的机会。谢谢您的耐心阅读。

此致

敬礼

XXX

跑步的检讨书 篇5

员工上班偷懒检讨书（一）

尊敬的领导： 您好，我以无比愧疚的心情向您递交这份我工作偷懒的检讨书，首先我作为一名公司的医药代表，身在这样一个重要岗位，对于公司的整体运行起到至关重要的作用，但对于公司规定我写周计划及周总结，我却听之任之，敷衍了事。而且趁着年前的经理的电脑换系统，然后我便索性偷懒一直重复发一份计划给经理，敷衍了事。此时此刻我的心情无比沉重，因为当我想起此次的错误，都感到深深地愧疚和自责。 我对自己的工作怠慢作风感受深深的遗憾和懊恼，并且我这样重复发一份周计划及周总结也带有一定的欺骗成分，这是多么的要不得的，这关系到我的个人诚信问题。 如今，面对错误，我没有理据再为自己辩护，我为自己所犯的错误向经理与给相关的同事们造成的影响，表示深深地自责和歉意。 首先我的错误源自于我的工作散漫和不诚实，工作散漫是我较为严重的过失之一，但不诚实却是最大的一种隐患。因为这涉及到我的人格。 我这样的带有欺骗性质的重复发送一份周报告，直接地说是一种撒谎行为，是非常要不得的。而面对工作散漫这一问题，我也觉得我前段时间的工作态度存在一定问题。 我为此感到非常的抱歉。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（二） 尊敬的领导： 以下是我对工作态度不端正、失误错误的个人感触。其实，承认错误对于任何人来说都是一次经历磨练与痛心的过程，但我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。 第一，关于我工作知识方面存在不足。通过反省，我深刻明白工作能力缺乏的唯一解决之道就是刻苦学习。因此今后对于工作方面存在不懂之处，我应自己刻苦地学习。 第二，关于我的工作作风懒散。通过反省，我已经认识到一个人存在工作懈怠、偷懒、怕吃苦等习惯的原因恰恰是因为缺少锻炼，缺少挫折。倘若一个经历过磨练和艰辛地人，就会更加珍惜自己的工作。因此，通过此次检讨让我一定程度上经历了一份艰辛，而我也希望通过自己今后刻苦用心的工作，更多的体验一份艰辛，克服自己工作懈怠、偷懒、怕吃苦的坏毛病。 第三，我的危机意识严重欠缺。今后我在日常工作中，在认真做好自己本职工作的同时，更应该逐渐地学习领悟一些银行其他工作的整体情况，这样让我在今后的任何一项工作中都能清晰明朗，就能够更加明白自己工作的意义，以便于更好的工作。 此次工作态度不端正导致的工作失误，我内心觉得很对不起领导，我知道领导对我的工作情况很关心，对我今后的发展也有期待。在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以十分充足的干劲投身于自己工作当中，踏踏实实地做好工作，为我行的发展尽自己最大的一份力量。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（三） 尊敬的领导： 大家好！认真工作时一名员工最基本的职责，我连这个都没做好，我觉得自己很可耻，我对自己工作偷懒的行为感到很抱歉，我以后一定努力工作，争取创造很好的工作成果。 当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。在此，我深刻的检讨自己。 领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。我一定会改正错误，让自己成为领导器重、放心的员工。 检讨人：xxx xx年xx月xx日 员工上班偷懒检讨书（四） 尊敬的领导： 本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带销（钥）匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢！ 当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我（向）各位领导各位因为次（此）事受迁（牵）连的人说声对不起！我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工，在此，我深刻的检讨自己。 领导，对不起，我绝对不会在（再）让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。 检讨人：xxx xx年xx月xx日

跑步的检讨书 篇6

《跑步代跑检讨书》

近来，在社交媒体上，出现了一种新的服务——跑步代跑。这项服务允许某些人通过支付一定的费用，雇佣他人代为完成自己原本应该自己跑的步数。这种行为却引发了广泛的争议和批评。作为一个跑步者，我深感有必要对这一现象进行慎重的反思和检讨。

要明确一个道理，跑步代跑违背了跑步的初衷。跑步作为一项运动，除了锻炼身体之外，还注重个人付出的汗水和付出的努力。它追求的是个人品德的提高和精神层面的成长。跑步代跑这种行为恰恰削弱了体育精神的内核，使跑步变成了物质交换而非精神愉悦。

跑步代跑导致了资源的浪费和运动的虚假。跑步不仅是一种锻炼身体的活动，也是一种与自然交流的方式。通过跑步，可以感受到大自然的美丽和力量，从而培养对大自然的敬畏之情。跑步代跑的存在，使得一些人简单地支付金钱就能获得跑步所带来的快乐，而缺乏了对大自然的真正感受。同时，这种服务的兴起也导致了大量资源的浪费。一些人可能通过跑步代跑完成一定的步数，却并未真正投入心力。这样一来，不仅造成了人力和物力资源的浪费，也给整个社会传达了一种懒惰和安逸的价值观。

跑步代跑从根本上违背了公平竞争的原则。跑步本身是一项公平竞争的运动。通过自己的努力和付出，每个人都可以获得成就感和荣誉感。跑步代跑的出现打破了这一原则，使得一些人可以通过金钱来获取他人的成就。这不仅剥夺了自己的成长机会，也侵害了他人的利益，使社会变得不公平。

针对以上问题，应该从个人和社会两个层面进行反思和改变。作为一个跑步者，应该保持自律和坚持。跑步是一种锻炼，要靠自己的双腿和一颗坚强的心。应该重新审视跑步的意义，并努力付出实际努力，不仅要跑出里程，更要跑出意义。同时，可以通过跑步来宣传跑步的真谛，让更多人体验到跑步的乐趣和益处。

在社会层面，需要加强对跑步代跑的监管和引导。政府和相关机构应该制定相关法规和规章，明确跑步代跑行为的界定和惩罚。同时，对于那些将跑步代跑作为商业盈利手段的平台和个人，也应该进行一定的限制和警示。只有通过全社会的共同努力，才能遏制这一现象在社会中的蔓延，并将跑步重新归位为一种正能量的体育运动。

{网站}小编认为，跑步代跑是一种违背跑步初衷和体育精神的行为。它削弱了个人的成长与锻炼，带来了资源的浪费和运动的虚假，打破了公平竞争的原则。作为跑步者，要坚守跑步的本质，并通过行动来引导社会，使跑步成为一种真正的健康乐趣和精神追求。只有这样，才能构建一个健康、和谐的社会。

跑步的检讨书 篇7

在这个看重身体健康的时代，跑步是一项非常流行的运动。然而，对于我这样的人来说，想要坚持跑步却总是感到困难重重。在过去的几年中，我一直告诉自己，我会尽可能地跑步，尽管我的思想总是在反抗。为了证明我自己的坚持，我认为写一篇名叫“没跑步的检讨书”的文章是非常合适的。

首先，我得承认，我确实没有跑步。我可以很自豪地说，我并不是一个真正的“跑步党”。我试图坚持跑步，但是很难得到更好的结果，所以我几乎无法跑步。我不知道是否是不够努力还是不够有毅力，总之，跑步始终是我做不到的事情。

其次，我得承认，我错过了很多跑步给予的好处。跑步可以使人健康并且可以减轻无处不在的压力。我总是有很多借口来解释为什么我没能跑步，但是这些借口实际上只是掩盖了我的懒惰。如果我坚持跑步，我相信我会拥有一个更有活力的身体和更多的精神头儿。当然，如果我继续没有跑步，那我只能白白浪费这些可能让我受益无穷的好处。

最后，我跟自己承诺，我要重新开始跑步。我已经意识到了我错过了很多东西，但我也认识到了可以从跑步中得到很多好处。我将调整我的思想，将跑步作为我的日常任务，并在日常生活中逐渐增加运动量。我将重新激发我内心深处的毅力，坚持按照自己的节奏跑步，从而取得最大的效果。

总之，这篇文章算是我“没跑步的检讨书”，我相信写下这篇文章将帮助我更好地意识到跑步的重要性，并且重新投入到跑步运动当中。我承认我错过了很多机会，但我也意识到了跑步的好处。我相信未来，我会变得更好，运动也会成为我生活中不可或缺的一部分。

跑步的检讨书 篇8

尊敬的老师：

您好！我是您班级里的学生，我为我在跑步课上的偷懒行为感到非常羞愧和后悔。我非常抱歉地向您写下这篇检讨书，以表达我对此的懊悔和决心改正的决心。

首先，我要诚恳地承认，我在跑步课上的表现是不端正的。在每次跑步训练时，我总是找一些借口或者方式来逃避跑步。我常常偷懒，敷衍了事，假装做出了可以称为“跑步”的动作，但实际上只是在浪费时间。我明白这样的行为不仅辜负了您的期望，也对自己的身体健康造成了损害。

其次，我深刻意识到自己忽视了跑步对个人成长的重要性。作为一项必修体育课程，跑步不仅可以锻炼身体，提高体能素质，还可以培养毅力和耐心。然而，我却看不到跑步的价值，选择了逃避和偷懒。这样的行为不仅是对自己个人成长的剥夺，也是对自己责任心和自律能力的缺失。

我也意识到，我的行为对其他班级同学和自己的形象产生了消极影响。作为一个成年人，我应该以积极的态度面对挑战，积极参与课堂活动，做一个好榜样。然而，我的偷懒行为不仅让我自己在同学面前丧失了威信，也给其他同学带来了负面示范。我深刻认识到自己的错误，并决心做出改变。

因此，我在此向您保证，我会立即调整自己的态度和行为，并全力以赴地从今以后参加跑步课。我会全力以赴地运动，积极参与，真正将每一次跑步视为提升自我的机会。我不再逃避和偷懒，而是要拥有坚定的意志力和毅力，克服困难和挑战。

此外，我也希望老师能够给我一些支持和指导。我意识到一个人的改变需要时间和努力，但我相信有您的帮助，我一定能够克服自己的惰性和懒散，真正发现并享受跑步带给我的好处。我诚恳地希望您给予我改过的机会，并从此能够重新获得您对我的信任。

最后，我想再次向您表达我对自己行为的愧疚和懊悔之情。我深刻认识到自己的错误，并决心从今以后，积极改正，在学习和生活中更加努力。我会严格遵守课堂纪律，并以更加端正的态度和干劲面对每一次跑步训练。

谢谢您花时间阅读我的检讨书。我保证，从今以后，我的改变将不仅仅是口头的承诺，而是真正的行动。我会向着成为一个积极参与课堂活动，克服困难和挑战的好榜样努力。再次向您表示诚挚的歉意，并期待您的谅解和支持。

您的学生

[姓名]