冬季长跑建议书范文其四。
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尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是高一15班的雷xx。
今天我国旗下讲话的题目是：冬季长跑，让健康与我同行。
在这个金桔飘香的季节里，同学们，你们是否听见了冬天的脚步在向我们临近?随着冬天的到来，皮肤干燥、饮食减少、伤风感冒等各种疾病也随之而来。我想从此时开始，我们全校师生应该树立起健康第一的观念，享受阳光下美好的时光，利用好这些时间积极投身体育活动，强健我们的体魄。为此，我对深入持久的开展阳光体育冬季长跑提出以下几点希望：
一、在活动中加强诚信的自我教育，提高自我锻炼意识和参与意识，促进学校体育活动健康积极发展。
二、条件受限形式可变，长跑并非是唯一的锻炼方式，同学们要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于运动。
三、运动有效，贵在坚持。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
四、安全、科学的锻炼最为重要。关于这一点这里有一些建议供大家参考：
1.注意保暖，应穿宽松的衣服，不要穿过紧的衣裤。
2.长跑时要保护好足部，不要穿过硬的鞋，以免使踝关节损伤。
3.注意呼吸节奏，避免出现岔气等情况。
4.跑步时注意力集中，不要把手放在兜里或者与同学边跑边聊天，应仔细观察周围环境，避免发生意外。
5.建议老师们也加入锻炼队伍，师生共同参与，营造良好的运动氛围。
让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后，预祝我校的冬季长跑计划圆满成功!
谢谢大家!
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「文书示范」建议书范文网页版
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尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好：
10月16日是“世界粮食日”。 大家知道吗?全球60多亿人中，有10亿人每天都在饥饿中度过;全球约200个国家中，近40个国家时刻笼罩在粮食危机之下;平时我们总能见到：只吃几口的馒头被“无情”扔在餐桌上，没吃多少的可口饭菜被“慷慨”倒进垃圾桶里。大家知道吗，我们国家那些边远山区孩子有些还不能吃饱，平常我们还在为饭菜挑三捡四，而他们只能喝黄豆汤作为菜。
作为祖国大家庭的一份子，节约粮食，我们义不容辞。在世界粮食日即将到来之际，让我们从当前、 从点滴做起，把节约粮食成为自觉，成为一种日常习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动坚持下去，在这里我们倡议：
当好节约者，珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费;
不攀比,以节约为荣,浪费为耻; 吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜.;
看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费.
做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果.
不偏食，不挑食。
到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们发扬老一辈们艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从细微处做起，用实际行动做建设“节约型班级”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献吧!
浪费资源的建议书范文
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全世界的人们：
你们好！
现在我们地球母亲正面临着资源危机。地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去了，那我们的子孙后代住在哪里呢？以前，地球妈妈给予我们大森林，现在，那些可恶的伐木工人却随意砍伐树木。虽然还没有面临着毁灭性的灾害，但是如果我们还不行动起来，保护地球，那么几年后就很有可能让我们一无所有。
如今，我们人类生活条件扩大，要用到水、电、木、气……的资源。如果没有水，人类会怎样，会渴死，同时也会使大地上的所有生物死亡。我们不仅渴了要喝水，洗碗要用水，衣服也要用水洗，洗漱要用水，就连从马桶都要用水，所以，我们人类生活是永远离不开水，可是在日常生活中，我却看到常常有人们浪费资源的情况，有的是不小心忽视，有的是故意的。如果是你的忽视，那么这地球上很有可能就连最后一滴水都没有了，剩下的，只能是人的眼泪，我想，大家一定不想让地球荒无人烟吧，那就行动起来吧：
1、水资源也可以再利用。
（1）洗完脸的水可以冲马桶。
（2）淘米水可以浇花浇草。
2、少一份使用，多一份放心。
（1）塑料袋不要使用太多，去超市购物的话，可以带购物袋。
（2）尽量少使用一次性产品，如：一次性纸杯、筷子、碗……
3、多分类回收，再次利用。
(1)卖菜的塑料袋在家可以当垃圾袋。
（2）塑料瓶可以种植豆子、小花小草，也可以当笔筒。
以上是我的建议，保护环境人人有责，让我们行动起来吧，我们只有一个地球！
建议人：XXX
XXXX年XX月XX日
[实用文书] 环境建议书之四
资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。不管我们是学习，还是工作中，都需要寻找一些资料。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！你是不是在寻找一些可以用到的资料呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[实用文书] 环境建议书之四》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
亲爱的同学们：
你想在一个绿树成荫、鸟语花香的环境中学习吗?
你想在一个环境优美、充满生机的校园里成长吗?
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，一定会全神贯注;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会倍感心情舒畅。
优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。
而这最惬意的享受，正因为许多人的一点小小的自私，几分懒惰，从我们的指缝间悄无声息地溜走。每当下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内……有同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸、塑料瓶等，有些同学在我校最近绿化好的优美花坛里随意践踏的现象发生。而这些垃圾当风起尘落时就在我们的校园里“翩翩起舞”，令人不忍目睹。
校园是我们学习和生活的地方，也就是我们成长的摇篮。校园环境的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。因此爱护校园环境，保护绿化是我们义不容辞的责任。
美好的东西是需要呵护的，只有不断地擦拭，才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起，从一点一滴做起，呵护我们的校园。如果我们捡起一张废纸，校园里就会干净几分;如果我们肯多走几步路，少丢一点垃圾，我们的校园也能够保持清爽。不任意攀折花草树木，不随意在花坛行走，我们的校园就魅力无限，而这些不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。各位同学，期待你们加入这个光荣的行列里来!
让我们立即行动起来吧，做校园环境爱护绿化的小卫士!
