推荐演讲范本: 心理演讲稿其四。
必须在奋斗中求生存，求发展。当我们面对众人的目光开始演讲时，我们应该整理好自己的演讲稿并背下来。好的演讲可以调动大家的积极性，怎么才能写好一篇演讲稿呢？下面是小编特别整理出来的“推荐演讲范本: 心理演讲稿其四”，供大家参考，希望有用。
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”。
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里处处是挑战，选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。
第三个关键词是“接纳”，我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第六个关键词是“求助”，心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！
谢谢！
延伸阅读
演讲稿范本: 企业演讲稿
只有不快的斧，没有劈不开的柴。当我们面对众人的目光开始演讲时，我们就要预先自己的演讲稿进行撰写。演讲稿的好坏影响着别人的印象，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？小编经过搜集和处理，为您提供演讲稿范本: 企业演讲稿，相信对您有参考学习的作用。
尊敬的各位领导，同事们：
你们好！
今天，我的演讲题目是《我的另一个家》。
“家”这个字在我们的心中都不陌生甚至是非常的熟悉，因为有了家，生活才变得有趣；有了家，工作才能顺心；有了家，才懂得什么叫关爱，什么叫珍惜。家是我们拥有的第一个属于自己空间的地方，也是我们无论身在何处甚至异国他乡，却经常能想起甚至在心里永远也放不下的一个地方。“家”让我们多了一份情感，多了一份思念。
刚才所说的，是属于我们自己的小家，但是在浩瀚的社会里，在这繁杂的环境当中，我们还拥有另外一个属于自己的家，那就是我们在一天的绝大部分时间里为之奋斗、为之努力的企业。这样一个属于我们自己的另一个家。
在这个大家庭里，有很多的成员，他们来自五湖四海。因为这个家，为了一个共同的梦想，我们在这里相遇、相识甚至相知。小家里我们拥有了亲情和爱情，而在这个大家庭里，我们却拥有了最广泛的友情。
因为我们来自五湖四海，很多人离家乡很远，一年也回不了几趟家，世人常说，“每逢佳节倍思亲”，特别是在中秋节这个团圆的日子里，很多的员工因为路太远而不能回家和亲人相聚，因此，公司便安排了一些列的活动来丰富大家的过节气氛，不仅仅举办了中秋晚会，而且还邀亲了员工家属来到参观并和自己的亲人相聚，这一点一滴，都无不在感动着我们。
在我们生病、受伤的时候，公司也无时无刻不在关注着我们的健康情况，当我们受伤无法工作的时候，公司不仅让领导去慰问，还送去营养品，让我们好好养伤，争取早日康复。
当我们在为企业努力工作的时候，公司也在不断的关注着我们，举办的各种技能比赛，为的就是让我们能在比赛这种氛围当中不断的充实自己的技术，提高自己的工作效率，让自己得到了充分的锻炼和发展。公司给了我们发展的平台，我们更应该抓住这种机遇努力向上，奋斗不仅仅是为了公司，更是为了达到自己的目标，实现自己的梦想。
每当我们情绪低落、思绪不宁的时候，领导们总会及时找时间和我们进行沟通并了解情况，在公司力所能及的情况下帮助我们渡过难关，让我们能及时安下心来工作，这也让我们心里自发的有了一种家的感觉。
在日复一日的工作当中，会让大家觉得过的比较平凡，为了丰富我们的业余生活，公司还举办了各种活动，篮球比赛，歌唱比赛、乒乓比赛、拔河比赛包括演讲比赛等等。每年的活动内容都不尽相同，让大家有一种熟悉感之外，还带给大家一种未知的神秘感，这也让我们都有很高涨的情趣去参与活动。不仅如此，还积极组织我们参与到街道的各项活动中去。通过这些活动不仅让我们展示了自己的才华，同时也让我们懂得了团结的力量，把这种团结的精神和在比赛当中勇于拼搏的精神用到工作中去，便是将自己的事业又往前迈出一大步。这便是“家”带给我们的，用一件事情，用一种方式让我们自己体会到它内部真正的涵义，然后把它衍生出去，应用到合适的地方，这便是公司这个家长给我们的启发，它让我们学会了在工作中如何奋斗、如何成长。
谢谢大家！
[演讲必备] 运动会演讲稿其四
良好的开端是我们对成功的展望，当要面对上台发言时，最好在正式演讲前提前准备适合自己的演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，究竟怎样才能把演讲稿写好呢？以下是小编为大家精心整理的“[演讲必备] 运动会演讲稿其四”，希望能为您提供更多的参考。
尊敬的各位领导、老师,亲爱的运动员们：
在这百花争艳的春天，在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们共同迎来了福堂小学的春季运动会。
发展体育运动，弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。坚持发扬体育的奥林匹克精神，必将对我校素质教育规划的顺利实施，早日实现建设一流小学的目标起到积极的推进作用。今天，我们全体运动员欢聚一堂，要在本次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。虽然我们来自不同的班级，但我们是一个团结的集体。
我们要把这次春季体育运动会，做为锻炼自己，增强体质，培养集体荣誉感的好机会。
在此，我代表全体运动员宣誓：一定遵守比赛规则，遵守大会纪律，服从裁判，听从指挥；坚持友谊第一，比赛第二的体育风尚，赛出成绩，赛出水平。 让我们以优异的成绩，以顽强拼搏的精神，为奥运火炬添彩；让我们团结进取，为福堂
小学的繁荣发展贡献力量！
最后，祝我校20xx年春季运动会圆满成功！
运动员
20xx年4月30日
[演讲稿模板]感恩教师教师节演讲稿其四
在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。为了让自己在演讲时掌握好声音和节奏，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。演讲稿可以更好的表达自己主张与思想感情，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？以下是小编精心整理出来的“[演讲稿模板]感恩教师教师节演讲稿其四”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
尊敬的各位领导，老师们：
大家好！
在这个充满喜悦的季节里，我们共同迎来了第——个教师节。能在这样一个特别的日子里，作为教师代表发言，我的心情如同网络流行的表情一般抓狂，既紧张又激动。在此，我向在座的领导表示衷心的感谢，向朝夕相处的同事们说一声：节日快乐！
来——工作一年多了，体会到了其中的真谛，那就是教师身负一种使命，也代表着一份责任。所以我不仅是孩子的老师，更要成为他们的家长，无微不至的关心他们，曾看了一篇文章，文章里对好老师的定义是：在传授知识的同时还能给些情感上的关爱。这句话我一直牢记并模仿。我也一直告诉自己：“没有对孩子的爱，就没有教育”。教师必须真心诚意地去关爱每一个学生，既当慈母又当严父，在学习上严格要求学生，在生活上更要关心热爱学生，做学生的良师益友，只有这样才能成为一个受到孩子们热爱的优秀教师。
在这么多优秀老教师前，给大家分享优秀教学经验实在不敢当，但我相信只要有心，一定会有不一样的效果。以下是我教学中的一些方法：
1、上课前备好每一堂课。
2、认真钻研教材，对教材的每句话、每个字都弄清楚，运用自如。
3、了解学生的兴趣、需要、方法、习惯。
4、组织好课堂教学，关注全体学生，注意调动学生积极性。
5、做好课后辅导，针对不能按时完成作业，抄袭作业的学生，要抓好思想教育。
6、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法。
今后，我会不断学习，把认真负责作为自己的座右铭，始终把学生放在第一位，把学生的成长当做我的快乐。更踏实、更认真、更有效地做好今后的工作，在大家的帮助下，继续为——的教育事业贡献我的微薄之力。
最后，祝愿在座的各位领导、各位老师，家庭美满，合家幸福，万事如意！
谢谢大家！
2022演讲稿推荐 文明演讲稿(篇四)
小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。为了让自己的演讲致辞流畅，我们就要预先自己的演讲稿进行撰写。精彩的演讲是可以传播正能量，是具有价值的。我们要着重注意演讲稿的哪些方面呢？以下是小编收集整理的“2022演讲稿推荐 文明演讲稿(篇四)”，仅供参考，希望能为您提供参考！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天我个大家演讲的主题是《文明是一种力量》。
文明的方法有许多种，其中着一种最使我感动。
那天，我正在看电视，突然一个电视节目吸引了我，我看见一个小女孩捡旧电池的情景以及她说的话让我十分感动。她的名字叫潘娜威，是辽宁省营口市的一名普通的学生，从XX年到XX年的五年时间里，她总共捡了6000多枚废旧电池，周围的小孩子看见了也更着学，有的孩子父母看见了，就特别不高兴地喊，多脏啊，见那个干吗?小娜威一点也不客气地回敬说：“手脏了可以洗，地球脏了怎么洗？”
这时候，我们会发现，文明就在我们身边，离我们很近很近！有的时候，它就是几厘米的距离，有的时候，就是几厘米的高度。也许一个文明举动不能够改变社会中那些不文明的恶习，可是我们相信，所有文明细节都像一盏盏明亮灯，灯光亮一点，我们身边的黑暗就少一些。
我在生活中也做了许多文明的事：比如帮残疾人移开障碍；帮小男孩取挂在树上的风筝；把烟袋扔进垃圾桶；帮小妹妹找到失散的妈妈。
所以我说文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，在每个人手里传递，汇集了很多人的热情。
所以让我们大家一起保护环境吧！
谢谢大家！
