演讲稿|关于习惯的演讲稿(实用十一篇)

时间：2020-10-05

关于习惯的演讲稿(实用十一篇)。

⬢ 关于习惯的演讲稿 ⬢

大家好！

今天我讲的题目是《别向你的坏习投降》。

有一位心理学家和他的一个得意门生在林中散步，心理学家注意到树林中的树木参差不齐，有的树木才刚刚冒出嫩芽来，有的已经长的有一个高了，当然了，还有许多枝繁叶茂的参天大树。心理学家突然心血来潮想在他的学生身上做个实验，于是，他指着那棵刚刚冒出嫩芽的小树苗对身旁的青年说：“你试着把这棵小树苗给拔出来。”年轻人果然按照老师的话，没费什么力气就把树苗从土里提了出来。心理学家又指着那棵已经长得有一个高的树木让学生接着把它拔出来。这棵树可就比较难对付了，年轻人忙活了老半天，几乎用尽了全身的力气才将这棵小树给拔了出来，最后不得不精疲力竭地躺在地上休息。这时候心理学家又指着旁边那棵参天大树对他的学生说：“你现在再试着把这棵大树给拔出来吧。”

青年学生这次没有按照老师的要求去做，因为他刚刚拔那棵一人高的小树时就已经累得精疲力竭了，至于这棵枝繁叶茂的参天大树他是无论如何也拔不出来的，当然也就没有试一试的欲望了。心理学家对学生说：“这一棵棵树就好象你在日常生活中所养成的坏习惯，当它们还在萌芽阶段的时候是可以轻而易举就改掉的，可是当它们长成像这棵一人高的大树的时候，你就很难将它们改掉了，而当你的坏习惯变得像这棵参天大树一样强壮时，你就连改掉它们的想法都没有了。所以你今后无论是在工作，还是在学习生活中都要谨记，不要让坏习惯占领你的阵地，最好是在它们还处在萌芽阶段的时候就将改掉！”

同学们，习惯的力量大得让人难以想象。好的习惯令人受益终生，可是坏的习惯却是贻害无穷的。在人生的道路上，别向你的坏习惯投降，成功就会在不远的前方等着你。

谢谢大家！

⬢ 关于习惯的演讲稿 ⬢

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫刘长想，今年8岁了，是一年（二）班的学生。今天我演讲的题目是《习惯养成在年少》。

妈妈常常对我说：“良好的习惯能让人一生受益，在小的时候就要埋下各种“好习惯”的种子，长大后才能结出芳香甘甜的果实。”

我在家里种了一颗“习惯树”，现在我们一起看看树上都结了哪些果实吧，我想最大的一颗果实应该是“不挑食身体棒”，从小我吃饭就十分爽快，有营养的食物都爱吃，所以你们瞧，我有一米三的个头，结实着呢！

瞧，这一颗果实是“讲文明懂礼貌”，不乱扔垃圾、不讲粗话、爱护花草、尊老爱幼、遵守交规，这些好习惯我从点滴养成，努力做一个品学兼优的好少年！

习惯树上最漂亮的一颗果实应该是“创新求知习惯好”，从小我就能静下心来认真的学习，对喜欢的事物有一股不达目的不罢休的劲儿，在认真钻研的同时，脑子里还不时冒出些奇怪的想法，虽然要实现这些想法还有很大难度，但我坚信，只要努力学习打好基础，就会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜！

最后，我把一首养成好习惯的儿歌和大家一同分享，让好习惯伴我们快乐成长！

小学生上学校，

好习惯要记牢。

上课内容记心上，

乱扔废纸不提倡，

上下楼梯靠右行，

课间文明做游戏。

一条一条都做到，

行为养成在年少。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

上午好！今天，我在国旗下讲话的题目是《优秀是一种习惯》。

在一本书上我读到过这样一段文字：

在汉堡的一个中国人在刚到汉堡时，跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香蕉，看车窗外没人，就顺手把香蕉皮扔了出去。驾车的德国青年马上“吱”地来了个急刹车，下去拾起香蕉皮塞进了一个废纸兜里，放进车中，对他说，“这样别人会滑倒的。”

一个小小的习惯，说明了什么？我们常常感慨国民素质如何如何低下，与外国人有多么多么大的差距，其实这一切不都是从一个个习惯中累计起来的吗？贫穷是一种习惯，富有也是一种习惯，失败是一种习惯，成功是一种习惯。有时习惯就是一张最好的名片。

问问自己，你离开教室、寝室时会随手关上门吗？你在吃完手中的冷饮后会去寻找垃圾箱扔掉手中的包装吗？你在看到陌生人掉了某样东西时，你会马上提醒他东西掉了吗？习惯就在这些小事中被放大，产生意想不到的力量。

每天多做一道习题，多记一个单词，多写一段文字，当这些都成为了一种习惯，属于自己的优秀就会一点一点地积累起来。“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。”因为有好习惯很多看起来难解的问题也会渐渐变得容易。良好的学习习惯是成为学习高手的必要条件之一。不要再懒于多写一行笔记了，它也是好习惯的一部份。

除了学习习惯，生活一样需要好习惯做后盾。每天都要有固定的作息时间，必要时排个时间表，学会把自己的生活打理得井井有条，这些都是说来容易做来难的事。但当你开始习惯，生活就会变成另外一个样子，对此我想一定有人会问：这样的生活是否太过死板？我们是人不是机器，这么做不累么？其实会这么问只是因为你还没有习惯，所谓“习惯成自然”好习惯形成后，受益远大于受罪。

当然，好的习惯表现在生活的方方面面，不仅仅是按时作息那么简单。在这里，我想特别一个习惯——节约。在整个国家都在倡导建设“节约型社会”的今天，你我也应该贡献自己的一份力量。离开教室时记得关灯，洗完手后记得拧紧水龙头，在食堂吃饭时不随便倒剩，用过草稿纸翻过来再用一面，把它们变成你的习惯，它们就拥有了“滴水穿石”的力量。“节约”因为习惯而不再是一个空洞的词语。

播下一个行动，你将收获一种习惯；

播下一种习惯，你将收获一种性格；

播下一种性恪，你将收获一种命运。

从一个行动开始，给自己的一个强烈的信念，你也许就会收获一生的精彩。

⬢ 关于习惯的演讲稿 ⬢

人们都渴望上天给自己一个聪明的头脑，喜欢拥有大的智慧，却不知道最大的智慧就是养成良好的习惯。兴趣是最好的老师，习惯则决定前途和命运。对于绝大多数同学来说，上课认真听讲，主动完成作业，复习巩固练习已成习惯，但也有少数同学没有养成这样的习惯。他们好玩耍，不求进步，甚至养成了许多恶习。这样下去有好的前途吗？学校老师、班主任强调最多的是听课效率，为的是养成良好的习惯。成绩好的同学在课堂上都不做与学习无关的事，专心致志，独立思考，循序渐进，他们应该是我们学习的榜样。

同学们，良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名心理学家威廉・詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”

这段话不仅告诉我们习惯的重要性，还指明了培养良好的习惯途径。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好习惯开始吧！

⬢ 关于习惯的演讲稿 ⬢

各位老师，各位同学：

大家好，值此新学期之际，我所演讲的题目是：培养良好习惯，奠定美好人生

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动纵观历史，大凡获得成功的人，都拥有良好的习惯。亚里士多德说过，人类的美德分为两类：一是理智的，二是道德的。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由行为习惯而来。习惯养成的重要性，人们有很多真知灼见，“积千累万，不如养成个好习惯”，“习惯影响性格，性格决定命运”。可见良好的行为习惯的养成，对一个人的成功影响是多么的大。

培养良好的习惯，我们应该怎样付出自己的实践呢？

首先，是学习习惯的培养。大家都听过小猫钓鱼的故事吧，与这个故事的寓意相同的还有“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都告诉我们学习时不可一心二用，在课堂上，我们只有专心致志地听讲，才能将老师所教授的知识吸收，而在课下完成作业时，我们应具备认真思考的学习习惯，孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，科学家爱因斯坦正是凭这种善于思考的精神，才创立了跨时代的相对论，同时我们还应养成与老师，同学沟通交流的习惯，《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”我们在遇到问题时，交流是十分重要的，互帮互学，展开讨论。那么每一个人都可以吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

再者，是文明行为习惯的养成。在校园中我们依旧可以看到一些不和谐现象，如：随口骂人；破坏校内公共设施和设备；在公共场所大声喧哗吵闹；随意乱扔杂物；在桌椅、教室墙壁上乱涂乱画等等。如今，文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看做小事，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，管住我们的口，

不随便骂人，大声喧哗，管住我们的手，不乱涂乱画，乱扔杂物，我相信，我们大家一起努力一定会营造一个优美、和谐、秩序井然的校园环境。

最后，则是培养拒绝不健康生活的习惯，现如今，在我们的校园里，时常会有同学吸烟，人们常说“饭后一支烟，快活像神仙”，但事实并非如此。据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.这是多么可怕的事实！我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！生活虽缤纷多彩，千姿百态，然而在美丽的背后也常常隐藏着伤害，面对生活中种种诱惑，我们应克制自己的欲念，坚定心中的目标，做出正确的选择，养成拒绝不健康生活的习惯。

在新学期伊始，让我们携起手来，从上好每一节课做起，培养良好的学习习惯，从捡起每一片废纸做起，培养良好的文明习惯，从拒绝一根烟做起，培养拒绝不健康生活的习惯。把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，怀着乐观与自信迎接战斗！

同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发！

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各位领导、老师、同学们：

大家好。我是一年四班的***。我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然”这就是告诉我们，一个人从小养成的好习惯是至关重要的。说到良好的习惯，我要感谢我的父母，祖父母，他们的辛勤工作帮助我养成了良好的习惯。

在我的生活中，我养成了一个储蓄的好习惯。记得在我四岁的时候，爸爸就教我背《悯农》：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

是啊，“一粥一饭，当思来之不易”。但在那个时候，我不知道这就是我学会拯救的意义，但我是在拯救的美德中长大的。上学后，老师也教育我们：

“你们虽然是家里的小公主、小王子，但是不能随便浪费东西，更不能和同学们比吃喝穿戴；节俭的学生是高尚的学生。”我记住了老师讲的每一句话，也逐渐养成了节约的好习惯。我经常用一张纸的两面来省钱，而不是花钱。

一日三餐，我都不会有剩饭。

在学校里，老师的严格要求使我养成了良好的学习习惯，课上遵守纪律、认真听讲，高质量完成作业，课下做好复习、预习。我良好的学习习惯使我取得了更好的成绩。每次考试我总是名列前茅，我被选为班长。

同学们，千里之行、始于足下，让我们从点滴小事做起，养成良好的习惯，让我们都成为有理想、有道德、有文化、有纪律好学生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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一个好的行为，往往会让你有意想不到的收获；一个好的习惯，往往会成就你的未来。今天，我演讲的题目是《让好习惯陪伴你的一生》。

各位同学你们好！我想你们应该也知道最近我们学校正在进行一个活动——学习习惯规范，有些同学正在认真的遵守规定，可有些同学却在背地里埋怨老师，说这十条习惯太难遵守了……美国的约·凯恩斯说过一句话：习惯形成性格，性格决定命运。我曾经听过一个故事，这个故事写照了约·凯恩斯说的话：一个年轻人去一个知名公司应聘工作，他在六千人中脱颖而出，通过了考试和面试，就剩下一个习惯考试就可以工作了。那天，他来到公司看见地上有一把扫帚，就这样跨了过去，地上有许多的垃圾，他理也不理。监视器里播出的一幕幕，都让老板很不满意，就这样他和那份工作擦肩而过。所以，好习惯是有多么重要啊！

所以，我希望大家可以认真遵守那十条规定，谢谢！

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自x班的***，今天我演讲的题目是《让优秀成为一种习惯》。

提到优秀，也许有人会问：“什么是优秀？”优秀其实就是品行、成绩等方面特别好的体现，用我们现在的话来讲，就是德、智、体、美、劳全面发展。

亚里士多德说过：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”习惯的养成不是一蹴而就，而是一个漫长的学习过程。

那我们如何将优秀转化为习惯呢？

我认为把优秀变成一种习惯主要包括以下三个要素：坚持、乐观和自律。

毅力，顾名思义，必须表示毅力。居里夫人说过：“人要有毅力，否则将一事无成”。

有些人认为坚持太容易了。谁没有坚强的毅志？那你就错了，坚毅的塑造是在学习与生活中通过点点滴滴不断磨练出来的。在学习中，我们一定要设定目标，而我们从目标到成功所要经历的是对你毅历的考验。

“水滴石穿”、“浪涛与礁石”的故事我们从小就听过，大家都知道做事要坚持不懈，持之以恒，但又有多少能做到呢？同学们，我们应该从学习生活中的点点滴滴开始，认真对待每一件事、每一项作业、每一堂课，努力做到坚持不懈、持之以恒。

乐观。我们应该以积极乐观的态度做每件事。作为中学生，我们应该嘲笑学习，把学习当作一种乐趣和一种责任。

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当你认为自己考不好或学不好某门科目时，请思考一下是不是学习方法的问题，想一想鲁迅的名言“一定要有自信的勇气、才会有工作的勇气”，这样你才会有上进的动力。如果你总是因为一次失败而被压得抬不起头，那成功会离你越来越遥远。对此，我们必须乐观地面对，振作起来，总结错误的原因，振作起来，争取每一次成功。

同样我们也要笑对生活，保持积极向上乐观的心态，不断丰富我们的课余生活，阅读、旅游可以拓宽我们的视野、增长新的知识；体育运动可以增强体质，培养顽强拼搏的精神；**舞蹈能陶冶我们的情操。

自律。自律是这三个要素中最难做到的。人们常说，最难克服的是自己，最难超越的是自己。

自律是自律。看起来很简单而且很难做到。就说如今有许多学生喜欢打游戏，有的每周要打到两个小时，甚至还有人通宵打游戏，这就说明我们学生的自律性有待加强。要想做到自律，那就必须从现在开始养成自律的习惯，作为学生，我们应该明白学习是我们的首要任务，努力让自己做到上课100%专注听讲，坚持不做无意义之事，坚持“今日事、今日毕”，时间久了，就能提高自律性。

有了一定的自律，我们就不会受到外界的影响，什么事都可以一心一意。“业精于勤而荒于嬉、行成于思而毁于随”，我们一定要努力、勤奋、多思考，绝不能做事随意，这样才能把事做好。

⬢ 关于习惯的演讲稿 ⬢

亲爱的老师、同学们：

养成好习惯不是一件容易的事。我相信大家都有好习惯，比如：爱读书、爱写字、懂礼貌、不懂就问、随时在书上做笔记……这都是好习惯，这些习惯都给我们人生带来很大的帮助。比如说：爱发言可以锻炼一个人的口语表达能力；爱读书可以让一个人知识渊博；懂礼貌会惹得人人喜爱；乐于助人可以帮助别人解决困难。所以，从现在起，我们要养成很多良好的习惯。

一是：必须经常在课堂上发言，因为，这是锻炼口才的大好时机。这对我们长大以后很有益处，将来如果你和哪个公司谈合作。先把自己的公司介绍的条理清楚，使对方有一个很深的印象，才有可能成为合作伙伴。反之，则会失去很多机会。

二是：必须能写手好字，如果你出去跟别人签合同，你签的乱七八糟，人家就会想你是一个没素质的人。

三是：必须懂礼貌、乐于助人，大家应该懂得礼貌是一个人必须具备的品质，乐于助人即可以帮助别人解决困难，还能使自己从中得到幸福感。

四是：必须学会“听”，因为倾听别人的意见是一种很好的学习。可能有时“听”能让你学习到许多你平时疏忽的一些很好的东西。

……

好习惯是需要一点一滴养成的，我们要学会吸取别人的优点，补足自己的缺点，这样才能让我们变得更加出色！

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各位老师、同学，大家早上好！

我是来自初二5班的胡潇元，今天我为大家演讲的题目是“让读书成为习惯，让学习成为享受”。

4月23日，我们将迎来第20届“世界读书日”。世界读书日的设立，鼓励了年轻人去发现阅读的兴趣，增强对版权的保护意识，并对那些促进人类社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。

读书破万卷，下笔如有神；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟；黑发不知勤学早，白首方悔读书迟……古人为读书写下的名言诗篇数不胜数。苏秦与孙敬的悬梁刺股，晋代车胤和孙康的囊萤映雪，西汉学者的敏而好学……这些耳熟能详的故事，大家想必已是不胜其烦。那么，今天的我们是不是都有一种热爱阅读的习惯呢?随着科技的发达，书已渐渐远离了我们的生活。取而代之的手机和游戏，我们很少再看见读书的身影。在全国国民阅读调查报告中，中国人年均读书不足4.3本，比韩国的11本，法国的20本，日本的40本，犹太人的64本要少的多。难道我国当真已经成为“世界上年人均读书量最少的国家之一”了吗？是的，据调查统计，我国人均每一天的读书量不超过15分钟，。那么作为中学生的我们，是不是应该去多读书，读好书呢？

“读好书，交好友。行远路，做大事。”读书的方式不仅仅在于汲取书本上的知识，也可以在平常生活中的点点滴滴来积累。如何与人相处，与人做朋友，也是一门学问。或许在书本上你并不能体会怎样与人相处，但在生活中，不断的经验和锻炼会让你慢慢懂得其中的一些方法。旅途中，生命中的行走也是读书的一种变相形式。旅途中，读到的是一份人文风情，是一份地理景观，或许是自然的奥秘，生存的技能。人生中，只有不断前行，一路披荆斩棘，才可能会收获。在刚刚过去的期中考试中，或许我们的成绩并不是很理想，但是不要气馁，不要轻言放弃。这是一次人生的磨砺，也是一个我们成长时要跨过的坎儿。学习是每一个人的必经之路，有些同学觉得学习是一个包袱，是一个外界给自身的压力。其实不然，这取决与你的心态。学习可以变得很苦，也可以变得很轻松。重要的是我们应该有一种苦中作乐的精神，保持良好的心态，积极的奋斗，让学习成为一种享受。

其实，学习与读书是相辅相成的。那我们如何做到让读书成为习惯，让学习成为享受呢?第一，好读书。就算再忙，也要挤时间出来好书。利用好自己的碎片时间，多阅读，多学习。第二，读好书。好的一本书就如同良师益友，能更好的滋养你的精神和思想。第三，书好读，热爱读书，热爱学习，是一种习惯，也是一种享受。

漫步在书海之中，品万卷书，诵万千美文。让读书成为我们的一种生活方式，在读书中学习，在学习中读书，一种实实在在的习惯，一种实实在在地享受。