被讨厌的勇气读后感心得其二。

不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们可以用笔写下最想表达的情感。心得体会是我们在实践活动中的感悟总结，写心得体会时可以从哪些方面着手呢？以下是小编收集整理的“被讨厌的勇气读后感心得其二”，仅供参考，希望能为您提供参考！

前段时间读完了一本叫做《被讨厌的勇气》的书，书的副标题是“自我启发之父阿德勒的哲学课”。最开始，我并没有注意到副标题，吸引我的是书里面新颖的小标题，例如“再怎么找原因也没法改变一个人”以及“自卑情结只是一种借口”。这些充满成长性的观点正投我所好。 贯穿整本书的是心理学“三巨头”之一的阿德勒的哲学思想，以对话录的形式展现。书中有一智者，有一青年，智者象征着阿德勒，青年就像是个愣头小子，没大没小地不断质问和怀疑着智者的说法。 谈起心理学，很少有人会不知道弗洛伊德，稍微深入点的还会知道荣格，但是大多数人听到阿德勒的名字都会一头雾水。阿德勒到底何方神圣？他的中心思想是什么？他在心理学历史上的地位如何？这本书都给我们做了一一解答。

阿德勒最出名的著作大概要数《超越自卑》了，传说阿德勒其貌不扬，身材矮小，成绩还不好，三岁时弟弟死在他身旁，两次被车撞，五岁差点死于肺炎，可以说命运多舛。他有足够的理由自卑，但他却成为逆袭的典范，并且一直致力于帮助别人超越。 阿德勒想让我们超越的第一道坎儿叫“过去”，精神分析疗法喜欢挖掘人的曾经，将如今的心理问题一股脑地归结于“创伤”这个借口。一味地找原因，纠结于过去，就会陷入“决定论”，仿佛命运已被“决定”，无法改变。阿德勒甚至大胆地否认“心理创伤”，他认为，决定我们自身的不是客观的经历，而是我们赋予经历的意义。这句话就像一声棒喝，令人豁然开朗。我们的精神世界本来就不是完全客观的，每个人对世界的解读都不一样，爱迪生在找到最合适做灯丝的材料之前，尝试过一千六百种材料，而他仅仅轻描淡写地说了句：“我只是知道了这一千六百种材料不能做灯丝而已。”这是安迪生赋予失败的意义。一千六百次的失败才造就一次成功，而那唯一一次的成功足以改变世界。失败至少让我们知道了此路不可行，如果只是赋予这样的意义，是否会让人更加坚强？

阿德勒主张我们挣脱过去，聚焦于当下的“目的论”。他认为人的行为都围绕着“目的”在运作，这个目的到底是什么，很多时候当事人自己都意识不到。例如愤怒并不是一种失控，而是有意放纵，目的是使他人妥协。按照这个思路，“心理创伤”的概念被创造出来，是否是为了满足“逃避责任”的目的？前两天读到李笑来的一篇文章，谈到“英语思维”是否存在的问题，他认为“英语思维”纯属捏造，那么捏造的目的是否可以理解为许多人因为说不好口语而编撰的借口呢？这个观点提供了我重新审视自己行为的视角，或许主动权一直在我们手上，我们只是一直不愿承认因冲动和懒惰而闯下的祸罢了。

阿德勒认为，如果一个人真想改变，那改变就一定能发生。有时候我们嘴上说想，身体却往另一个方向行动，心口不一，是因为我们潜意识还不想改。改变意味着要承担更多的责任和风险，比惨淡的现状更可怕的是未知。所以，阿德勒的心理学是关于“勇气”的心理学。“目的论”的核心观点是，曾经发生的一切都对你今后没有影响，决定人生的是当下的自己。这种过分夸大主观能动性的调调似乎很像心灵鸡汤，还是炖了很多年，都快被熬干的那种，不过，我觉得过分强调主观能动性，总比过分强调“心理创伤”更有现实意义吧。 阿德勒想让我们挣脱的第二个束缚是人际关系，他甚至大言不惭地宣称：一切烦恼都来自人际关系。人际关系会带来竞争、嫉妒以及讨厌我们自己。既然不喜欢自己有这么多坏处，人类为什么要进化出这样的心理机制？因为我们太害怕被别人讨厌，所以必须先人一步，讨厌自己，才不会在批判来临时如此尴尬。用“目的论”解释的话，讨厌自己的目的就是为了“避免在人际关系中受伤”。越惧怕受伤，就越会通过自我厌弃来逃避人际关系。阿德勒还直接指出，自卑感完全是源于我们错误地评价自我价值，我们无法轻易改变现实，但我们可以通过主观诠释来改变对自我价值的判断。

自卑来源于“比较”，一定程度的自卑感可以促进进步，但自卑情结则是有害的，自卑情结把自卑当成了止步不前的挡箭牌，有自卑情结的人最常挂在嘴边的一句话就是：因为有A才做不到B。阿德勒认为，健全的自卑感来自和“理想自我”的比较，我们的自信应该来自不断地超越自我，只要超越了过去的自己，都值得骄傲。他主张不要把人生看成是和他人的比赛，所有人都在同一个水平面上走，有的人走在前面，有的人稍后一些，但只要都在前进，就在追求卓越。 阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了明确的目标，行为方面的目标是“自立”和“与社会和谐共处，”心理方面的目标是“我有能力”和“人人都是我的伙伴”。阿德勒并没有因为人际关系是烦恼的根源而提倡放弃社交，他提出人际关系的终极目标是获得“共同体感觉”，也就是所谓的归属感。归属感不是别人给你的，是需要自己建立的，建立归属感需要把对自己的执著转换成对他人的关心，阿德勒还提出了三点具体步骤：“自我接纳”、“他者信赖”和“他者贡献”。人际关系就是把双刃剑，一切烦恼来自于人际关系，但另一面也可以理解为，我们的幸福也来源于人际关系。 阿德勒想让我们挣脱的第三个束缚叫做未来。

人生由一连串的刹那组成，时间分秒流逝，往昔便如同旧梦一般不可追，也不必追，行囊太沉重，反而会压慢我们的步伐。很多人都觉得人生是为了到达山顶，其实人生大半的时间都在“登山”的过程，如果登顶才算人生，那么之前一大段的攀登时光算什么呢？难道是我们“临时”的人生吗？书中有句话我记忆特别深：即使生命终结于此刻，那也并不足以称为不幸，全部是完结的、幸福的人生。活着的每时每刻都是完满的，人生也并不存在一个普适于所有人的意义，意义是自己赋予的，所有，请把聚光灯打向当下的舞台，好好享受活着的此刻。wwW.zy185.Com

这本书让我开始重新思考生命的意义，很多观点都让我有当头棒喝、醍醐灌顶之感，读起来十分痛快，恨不得一晚上读完，可读完后，你却希望再多读一遍，慢慢咀嚼，让回甘在脑中持续得久一些。判断一本书的好坏在于这本书带给人多少新思考和改变，我相信，等过一段时间再读它时，又会有不一样的感受，也许我已经潜移默化的在实践着其中的教义，会有更深的共鸣。

延伸阅读

[跟我写读后感] 《勇气》读书心得（一篇）

我们在亲身经历一些事情后，我们可以将心中想要表达的话记录下来。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，一篇好的心得体会都有哪些内容呢？下面是小编为大家整理的“[跟我写读后感] 《勇气》读书心得（一篇）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

今天我和妈妈阅读了一个绘本叫《勇气》，是由美国作家伯纳德韦伯写的书，在书里面我知道了，勇气分了很多种，有的令人敬畏，有的很平常他们都叫勇气，比如说，勇气就是改掉坏习惯，我的坏习惯就是上课注意力不集中，我要改掉它这就是勇气；

勇气，是你决定去理个发，我还记得我第一次剪头发我特别害怕，但是妈妈给我看了个动画片我就不害怕了，这就是勇气；

勇气，就是不开灯上床睡觉，我原来上床睡觉的时候必须要让妈妈开一点灯我才能睡着，但是现在我不用开灯就能上床睡觉，这就是勇气；

勇气，就是你知道一个大秘密却答应对谁也不说，我和我们班同学任晟言有一个秘密俱乐部到现在为止只告诉了两个人，嘻嘻！

勇气是，你刚搬到新地方，你大声的说：“嗨！我的名字叫......”，我刚搬到高新的新家的时候见到了好多小朋友，我都会主动大声的说：“你好！我的名字叫姚宣甫，我能跟你做好朋友吗？”，这就是勇气！

勇气是吃蔬菜时不做鬼脸，先尝尝再说！妈妈说我还缺少这方面的勇气，因为我还不爱吃青椒，我会慢慢学着吃一些青椒增加我的勇气。

勇气，是和别人吵架后你先去讲和，有一次，我上学的时候做操回教室站队的时候，我和我们班同班同学吵架了，那时我们谁也不理谁，过了一会之后，我先去和他讲和，妈妈说这就是勇气。

读了这本书我知道了，原来做一件很小的事情也是需要勇气的，勇气就在我们的身边！

今日读书心得: 幸福的鸭子读后感其二

在生活中我们可能会突然产生一些感悟，我们可以将心中想要表达的话记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《今日读书心得: 幸福的鸭子读后感其二》，仅供参考，大家一起来看看吧。

《幸福的鸭子》是杨红樱阿姨的“笑猫日记”系列之一。读来令人爱不释手。《幸福的鸭子》这本书，讲的是一只生活在乡村的女鸭子麻花，无论生活的如何，心中总是充满了幸福的感觉，并在无形之中将这幸福的感觉传染给他人。主人公笑猫在与麻花共处的一段时间里，思想就发生了变化。笑猫变得开朗、乐观，对事情总能以乐观的心态去面对我很喜欢这本书，它讲出了人们为人处世时的通常想法，一件事情，可能只看它坏的一面，却不曾想到它好的一面。比如，半杯水，对于悲观的人而言，是只剩了半杯了，对于乐观的人而言，则是还有半杯呢。麻花就是乐观的人的化身，她总能感到一种幸福，那怕是对黑鸭子的思念，也倍感幸福。笑猫是一只超群的猫，他陪麻花回家时，麻花也感到很幸福，因为有一只很绅士的猫送她回家。有人却喜欢被有钱有名的人送回家，把这当成一种炫耀。我讨厌那些人，她们没有意识到真正的幸福是发自内心的感觉---单纯而真挚。?读了这本书以后，我仿佛变成了主人公，开始喜欢以乐观开朗的心态处理身边的每一件事，甚至有些不像我自己了。爸爸妈妈都被我鼓动着读这本书了，他们的感触也很深。我觉得幸福是值得让人细细回味的，是让人永远都忘不掉的，是每个人都应该理解的。在平常的日子里，我们要学会用心去体会幸福，那不是金钱可以买到的，它是最普通也是

最珍贵的感觉。

这本书让我明白了：幸福人人都可以拥有只看你怎么对待它！如果不好好对待那就是你的错，幸福来之不易，我们应该好好珍惜幸福！

【热门读后感】 人性的弱点读书心得其二

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用笔写下最想表达的情感。写心得体会可以将自己的感悟条理化，写心得体会要注意哪些方面呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“【热门读后感】 人性的弱点读书心得其二”，仅供参考，希望能为您提供参考！

人性的弱点》(美)戴尔·卡耐基的作品我一直都很喜欢，10年前拜读他的作品让我受益匪浅。他是美国现代成长教育之父，心理学和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的心灵导师，“除了自由女神，卡耐基就是美国的象征”(纽约时报)。他的作品是心理学书籍的经典之作，让我们了解自己的弱点的同时也知道如何去改变自己，最后在人际关系里赢得了友谊，同样会影响他人。

本书中包含：人际关系的3大技巧、受人欢迎的6种办法、获取赞同的12条法则、更好说服他人的9中诀窍、一封创造奇迹的信(这样情人帮忙，对方最不会抵触)、让你家庭幸福的7个法则、附录夫妻如何相处。作者讲述这些技巧、方法、诀窍、法则，通过真实的案例来讲述，最后总结经验。感觉是在听故事，没有那么枯燥。我很喜欢这样的方式，感觉特别真实。读懂别人的故事，更加容易接受里面蕴含的真理。这就是本书的魅力所在，感觉这书是百读不厌。

书中提到一篇美国名作《父亲的错误》，父亲对儿子生活中种种表现只有严厉的批评，没有鼓励。当儿子离开不久，报纸从我的手中滑落。一种难以言喻的、强烈的愧疚感涌上我的心头。我的那些恶习真可恨啊！无端挑剔、动不动就训人。无法想象我竟然把这些恶习用在你—一个小孩子的身上。这不是我爱你的表现。这是我错误地用我这个年龄的人的标准，要求你。这位父亲对自己的给孩子那些恶劣的批评责骂，感到无比的后悔。开始检讨，他发现自己做错了，儿子还是一个小孩子，根本不懂。从这个案例中，总结经验。不要指责别人，努力去想，为什么别人会那么做?那么做的意义是什么?理解比指责更有益，更有意义。理解会催生同情、宽容与善意。“宽容一切，就是理解一切。”正如约翰逊博士所说：“上帝，即使上帝，不到末日，也不会轻易评判世人。”我们为何做不到?所以请大家记住——避免批评，指责或抱怨。

我最喜欢书最后的部分，关于让你家庭幸福的7个法则。很多人都不懂如何去经营好自己的家庭，让爱人和自己幸福。喋喋不休就是在自掘婚姻的坟墓：林肯夫人、欧仁妮皇后、托尔斯泰夫人的喋喋不休最终给她们最珍视的婚姻带来了灾难。除此，还带来了什么?出了悲剧，还有什么?纽约市家庭关系法院的贝茜·汉博格有11年的从业经验，审理过成千桩家庭婚姻纠纷。她表示，女人无休止的唠叨，是导致男人离家出走的重要原因。诚如《波士顿邮报》所言：“许多妻子其实在慢慢成为婚姻的掘墓人。”所以，想要家庭幸福美满，就记住：绝不要唠叨！

书中还有很多内容，值得我们去学习探讨，当你明白这些简单的道理，相信你也可以过得很愉快，懂得做个快乐的人。

读书心得： 科学家的故事读后感其二

我们在亲身经历一些事情后，我们可以用笔写下最想表达的情感。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，怎样才能写好心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《读书心得： 科学家的故事读后感其二》，仅供参考，欢迎大家阅读。

科学家的故事里面记载了四海八荒的科学家们一些幼年时的故事，和创造了什么奇迹怎么样创造奇迹为我们揭秘。

我最喜欢牛顿的故事因为里面记载牛顿为科学问题献出了自己的最好的年华，有一次，1685年他请司徒克博士来他家吃饭博士一来他让朋友等等自己却回去实验室思考着问题，时间慢慢流去，等牛顿去饭厅的时候，司徒克先生早已离开，他却拍拍脑门便说自己已经吃过了。

这段故事体现了牛顿先生为科学废寝忘食，告诫了我们要认真学习，连人家这种家喻户晓的科学家都这么用功学习为人类铺向光明的道路，造福自己的子孙后代人们永远拿他做榜样，拿他做自己的奋斗目标，我们又有河理由不认真学习呢？科学家们向着真理勇往直前的执着，为了科学而刻苦专研，他们推进了社会发展，甚至改变了人们的命运，他们用自己杰出的贡献在人类历史上留了不可磨灭的标记。

这本书可以让我们知道科学家成才的过程，付莹莹为主编，这本书让人们认定目标，不会铤而走险走上犯罪的道路。

[读书心得参考] 父母课堂读后感其二

当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以用笔写下最想表达的情感。经常写心得体会可以提升自己的写作能力，如何去写一篇心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[读书心得参考] 父母课堂读后感其二》，希望对您的工作和生活有所帮助。

父母是孩子的第一任老师，每一位家长都非常重视子女的教育问题，在教育的过程中我们要做什么？怎么做？一直以来困扰着我，像普天下父母一样，我也很想把女儿培养成才，可是几乎每天都要遇到教育孩子的难题，虽然我也受过良好的教育，但是很多时候都不知如何下手去解决。

孩子入学之初，我对女儿的说话的口吻大多数都是命令式的，很是从孩子的角度考虑她的感受，只要我觉得是正确的就会直接命令她去做，或者直接罗列出一大堆禁止做的`事情，孩子没有反驳的余地，总是没有缘由觉得自己委屈而痛哭，我因此非常苦恼不知道如何去教育了。

自从订阅了《父母课堂》，我就找到了儿童教育的专家，每一期我都会认真阅读，静下心来反思自我，感到震惊之余，认真的总结了自己对待女儿教育问题上误区，让我知道教育应该从细微处做起，从现在做起；孩子面前，总是情绪饱满、信心十足；用良好的家庭氛围帮助孩子排解来自学校、社会等外界环境带来的不利因素，特别是与孩子生命意愿相违背的强制、训诫，给孩子一个宽松并愉悦的心理成长环境，比限定与束缚更有效果，在学习上需要的是动力而不是压力。

于是我也改变了教育方式。在做每件事之前都会和孩子沟通，了解她的想法，在一定限度的范围内让她自己安排学习和娱乐活动，要求孩子做的的事情自己先做到，过了一段时间我觉得孩子能够很有计划的安排自己写作业、预习功课以及娱乐的时间，成绩也保持的不错，还会很积极的去看点儿天文和儿童文学方面的书。

感谢父母课堂，让我懂得作为家长不能光满足孩子的吃、穿、花销。更重要的是要了解孩子的精神需要，与孩子多沟通，并用正确的话语引导孩子，要学会细心的观察孩子的变化，了解孩子的真实想法，与孩子平等交流，让她充满欢欣地喜爱自己，爱家人，爱师长同学，学会用爱的眼光开世界，让她全心全意地信赖自己，让他能够享受生命中的每一天。

希望父母课堂在老师与家长之间筑起一道沟通的桥梁，让我们携起手来，共同努力，共同去引导孩子去认识这个世界，健康的成长！