作文|天天跳绳作文（热门十四篇）_天天跳绳作文

时间：2017-04-21

天天跳绳作文（热门十四篇）。

♥️ 天天跳绳作文 ♥️

升人二年级，体育课有了跳绳这个项目。可是我从来没有跳过绳，看着别的'同学跳得那么轻松，我想学跳绳一定很容易。

一天，妈妈给我买了一根跳绳。我拿到跳绳就跳，可是怎么也跳不成功，胳膊和腿老是不协调, 挤得我直想哭。妈妈在一旁鼓励我说:“刚开始谁都不会跳，但是只要坚持练下去，就没有学不会的。如果停止不练，就永远也学不会。”在妈妈的鼓励下，我一遍一遍地练。终于，跳过一个了!我高兴极了，信心也zeng强了。

经过一断时间的练习，我可以随心所欲地跳各种花样了。前些日子，我还代表班级参加了学校举行的跳绳比赛，和同学一起获得了年级第一名，为我们班争了光。

通过学跳绳这件事，使我懂得了:无论做什么事，只要有决心，有信心，就一定能做好。

跳绳是我最喜欢的一项活动。我经常把绳子带在身边，只要有空，就拿出来跳。

跳绳，是体育活动中最简便,最有趣的活动。可以一人跳、双人跳、多人跳。要是十多个同学聚在一起，进行跳绳比赛，那就更有意思啦!跳绳使同学之间更加团结友爱，互相帮助。

跳绳还可以锻炼身体，增强意志。特别是冬天，跳绳能使我们全身暖和，上课时格外有精神。

上学期，我得了一次感冒，但我还天天坚持跳绳、做操、跑步，感冒很快好了，我也更喜欢跳绳了。

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天天天蓝，与谁都有关

我的一个朋友在幼儿园做园长，她跟我说过一件让我至今都撂不下的事。一个狂风乍歇的秋日午后，她偶一抬头，发现天空蓝得令人惊异。她立刻想到，幼儿园很多小朋友在画“蓝天”的时候总是误用了灰色的彩笔。老师们抱怨孩子太笨，把天空画成了耗子毛的颜色；她却说，不要怪孩子，多数的时候，天空不就跟耗子毛一个颜色吗？

今天，是多么好的看蓝天的机会呀！想到这儿，她立即冲进了广播室，让各班老师带小朋友到操场集合。很快，操场上挤满了小朋友。园长带着孩子们举头望天，让他们记住蓝天的颜色。园长跟我说：“你知道吗？那一刻，我很想哭。我有一种莫名的负罪感，仿佛以前的天空都是我弄脏的一样。可怜的孩子们，他们连照着蓝天画蓝天的权利都被残忍剥夺了，非要等到这样一个千载难逢又转瞬即逝的宝贵时刻，他们才有机会认识‘天蓝’这种颜色。这是多大的悲哀呀！”

她在跟我讲这番话时，眼里亮晶晶的噙着泪水。那泪水，让我敬重。

去年，在香溪源，看到游客们纷纷用双手掬了香溪的水，低头便饮，我激动万分地用手机拍了照，发给了远方的儿子；那一年在塞罕坝，当看到那“蓝丝绒一样美丽”的天空，我也曾用手机拍了照，发给了儿子。我曾跟我的导师戚教授说：“差不多是一种本能，我只要看到美好事物，第一时间就想与我儿子分享。”戚教授说：“典型的慈母心态。物质生活不太丰裕的年代，母亲会给孩子留一块点心；物质生活极大丰富的今天，母亲的点心，变成了美好事物。”

师者父母心。母亲与孩子共享美丽世界，老师与学生共享美丽世界，这是母亲与老师的天赐福分。但是，有那么多的尴尬时刻，不由分说地找上你，让你做不成想要做的自己。不要讶异那个园长为什么会说“仿佛以前的.天空都是我弄脏的一样”，她这种莫名的负罪感委实缘于对窘迫现实的改变无门和对无辜孩子的护佑无方啊！

地上的水，原本都是香溪源那样能润亮歌喉的水；头上的天，原本都是塞罕坝那样能染蓝眼睛的天。然而，那水，那天，被一群朝理想境地疾走的人在经意不经意间“弄脏”了。碧水与蓝天，逃到了我们目力不及的远方；并且，它们的家园正越缩越小。当“清凌凌的水蓝盈盈的天”纯粹成为了一种对现实的反讽，当我们再也无法带孩子看一眼不曾被“PM2·5”遮蔽的蓝天，我们难道不认为自己是千古罪人？

我的朋友凌仕江是一位因描摹西藏的蓝天而名声大噪的作家，他曾说过：“天天天蓝，与谁都无关；天天天蓝，与谁都有关。”在令人窒息的雾霾中，我把他的这段话输入手机，群发给了天南海北每一个渴望畅快呼吸的人。

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我有一条美丽的跳绳，我每天都要跳绳。

我的跳绳是粉红色的，手柄是粉紫色。可漂亮了！

有一天，我写完作业，妈妈说：“宝贝休息一下吧！去玩玩。”我就拿出我心爱的跳绳，就出去跳绳了。

“

1、2、3、”我开心的跳着，每当我跳起来的时候，手中的绳子在空中飞舞，像一条彩带在空中舞动哦！

我跳绳的时候，小狗花花也围着我跳着、叫着，好想再对我说：“茜茜！茜茜！我也要跳绳！”

我很喜欢我的美丽的跳绳。

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为丰富大家的课余生活，锻炼我们的身体，学校安排了每个月都要进行一次体育单项赛。这不10月份的体育单项赛就是跳绳。跳绳是我们的强项，我们有很大的把握取得好成绩。一起来看看吧！

星期二早晨的阳光活动时间，是我们一到五年级跳绳比赛。一开始，还没有到我们五（1）班。我们先按学号排好了队。有一些人就抓紧时间，在旁边练习。甩绳、起跳、压腿……那架势就像参加奥运会一样。很快，轮到我们五（1）班了。一位大哥哥带我们过去，按照我们的学号找到给我们数数的人。只听张老师说预备时，我们都把绳子牢牢地拽好，生怕它不听话，跑走了。我心里紧张得砰砰地直跳。“嘟——”张老师吹了一下哨子。比赛开始了，我撑开双臂，飞快地甩起了绳子，同时双脚也有节奏地开始跳起。“

1、2、3、4……”我小心谨慎地跳着，跑道上只听见“唰唰”的甩绳声。忽然，我看到旁边的吕泽怡慢吞吞的，死了好几次了，还跳得很慢。只有最后十几秒了，我加快速度，又跳了好多下。只听张老师又吹了一下哨子，比赛结束了。耶，我跳了134下！超出了我平时练习时的成绩！我终于松了口气。

回到教室，郑老师询问了大家跳绳的成绩，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老师满意地点点头，表扬了大家。我想：不管这次跳绳比赛的最后结果怎样，最重要的是大家都努力地发挥出了自己的真本领。这样就已经很好了！

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下午放学时，我们全班在楼下跳绳。

同学们有的正着跳，有的反着跳，单脚跳，双脚跳，穿花条还有的边跑边跳……玩得满头大汗，兴高采烈。我和我的好朋友苏雨晴在一起玩双人跳，我们配合的默契极了！时而单人跳，时而边跑边跳，像两只活泼的小燕子，不知不觉我们已经围着操场跑了三圈，跑的大汗淋漓。我好喜欢跳绳！

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以蝼蚁之行，展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理，就是要奋进。在我们的生活中，有许多大大小小奋进的人，可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人，也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的人。

而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进，在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前，我精力满满，给自己定了一个目标：要跳到200下才能停下来，虽然听起来是很简单，但结果是精力满满的反义词。开始跳了，刚起步，那速度犹如疾风一般，然而到了110多下速度就开始明显下降，那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比，但我还是不服输，188，189，190，快要达到目标200个时，我的心里大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。当跳到最后一下时，我使出全身的最后一点力气，跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上，腿已经开始发抖了，怎么站也站不起来！事后想想还是很有满满的成就感，也提升自己的自信力，这就是我们说的奋进。当然，我们学习也要奋进，要勤学苦练，不能抱怨，读好了书才可能成才，努力工作，为祖国的建设事业做贡献，让祖国发扬光大。

这就是我，一个奋进的少年！

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今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下，多则上千下，感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下，五年级是一百三十下，四年级时还不到一百下，三年级以下时就更少的可怜了。

现在回想刚开始学跳绳时，我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙，心里很怕被绳子绊倒，所以就跳的高高的，却总忘了摇绳子。后来长大些了，又摇又跳的起劲，但有时摇绳快了，有时脚跳慢了，总是手脚打架。再后来三四年级时，已经跳的很顺畅了，一口气能跳三四十下不间断，但速度还是慢。我就细找原因，发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时，频率自然快不了，还容易动作失控，跟不上摇绳的节奏，很容易“卡壳”。其实，绳子很细，脚不需离地太高，只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后，我发现跳起绳不但快了，而且轻松了。

除了技巧，体力也很重要。要想跳的又快又多，就要保证中间不被累趴下，耐力很关键，这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼，我才能够像现在又快又轻松了。

我喜欢跳绳，因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快，瑟瑟寒冬中的热力，让我知道了坚持的效果，给我健康的体魄。

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“天天天蓝”就意味着心中拥有一片永远的晴朗，心境天天如蓝天般蓝盈盈，充满阳光与微笑。

天天天蓝，真好！睁开睡意朦胧的眼，周围的一切都充满着感情，洋溢着欣喜，使你不禁要投入到这活泼的生活中去。你哼着歌，踩着节拍，心境朗朗的去圆自己的梦，去了却自己的心愿，在芸芸众生中塑造一个盈盈如朗空，欣欣如阳光的自我。

天天天蓝，真好！你不会因自己长得不美丽而矫揉造作东施效颦；你会乐陶陶的说，人不因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。保持自己的清纯，自己的可爱，你才会真正美丽可人。你不必为了当令人可怜的小淑女而把自己禁锢的柔弱深沉，你会在高兴的时候笑得亮亮丽丽光彩照人，你会在想唱的时候声情并茂如醉如痴，惹得你的崇拜者对你吹起了口哨，拍红了巴掌，却惊不起你深切的自我陶醉。

天天天蓝，真好！你不会因一度的失意而郁郁寡欢逐日消沉；你会潇潇洒洒的甩甩头将那忧愁抖落在身后，心中又升起不泯的希冀。你不会因为别人在你前进的路上设下一层屏障就畏缩不前打道回府，你会毫不犹豫地越过那屏障一如既往的朝前走。因为你相信没有比人更高的山没有比腿更长的路，只要你饮一路风尘，嚼一路艰辛，洒一路汗水，保持一分快乐执着的心境，任何重峦叠嶂都会被你踩在脚下甩在后面。

天天天蓝，真好！你不会因为自己曾被虚伪的人骗过就把人与人之间的真诚交往看成是一场骗局；你会认为人毕竟是真诚的多，虚伪的少，不必因为自己看到了虚伪的一小部分就对整个人类失去信心。你不会持久的恨一个对你伤害甚深的人，因为你知道：“人非圣贤，孰能无过。”只有学会宽容，心与心才容易沟通。

天天天蓝，真好！愿所有生活在蓝天下的朋友，天天都拥有一片如蓝天般的心境，活的清新，活得潇洒，活得坦然，活得愉悦，活得开心。因为，天天天蓝，意味着心中拥有一片永远的晴朗，心境天天如蓝天般蓝盈盈，欣欣然，充满阳光与微笑。

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今天是一个阳光明媚的日子，我高高兴兴背着书包赶到教室，老师和蔼可亲地说：“今天我们班来一场激烈的跳绳比赛。”听到这个消息后，同学们都欢呼起来，我也开心得跳了起来！

老师首先请出了“小嘉宾”——“麻花绳”。这个麻花绳是蓝白色的，绳子交叉紧紧缠绕着，就像多年没相见的好朋友拥抱在一起。

第一个上场的是一位腼腆的女生。她迈着轻盈的小碎步走进比赛场地，麻利地从老师手里接过跳绳，对着绳子微微一笑，仿佛在说：“朋友，我们又相见了，你愿意配合我吗？”她拿起绳子，手紧紧地抓着绳柄，甩了甩，绳子就瞬间打开了，就像蝴蝶张开了美丽的翅膀！接着她轻轻一甩，把绳子绕道脚后跟的后边准备着。老师一声令下，她挥动着手臂，绳子就好像收到命令似得轻快地从她的头顶飞过，在空中画出优美的弧线。眼看绳子马上要落地，碰到她脚时，只见她轻轻一跃，“啪”的一声，绳子一下子从她的脚下一闪而过，接着她慢慢加速，越跳越快了，绳子拍打着地面声音--“嗒，嗒，嗒”好像在为她配合鼓掌；脚尖踏地的声音--“咚，咚，咚”好像在用脚打着地面鼓呢；绳子从空中划过的声音--“呼呼，呼呼”好像在为她呐喊助威。掌声响起，她跳得更快了，“嗒嗒嗒，咚咚咚，呼呼呼”，这些美妙的声音组成了一首绝妙的乐曲。

第二个上场的就是我。我信心满满，大摇大摆地走了过去，心里暗想，平时我可是一个跑步健将，跳绳对我来说简直是易如反掌。我迅速地拿起绳子，轻盈地跳起来。我一会儿快跳，一会儿慢跳，一会儿麻花跳，一会儿交错跳，绳子就像被我驯服了似的掌控自如，同学看得目瞪口呆，纷纷对我竖起来大拇指，我的心里乐开了花。

但是，给我印象最深刻的小白同学，他浑身都是“肌肉”，胖乎乎的，走起路来一摇一摆，像企鹅一样！同学们都盯着他，好像老鹰盯着小鸡；有的还像长颈鹿似得伸长脖子呢！而他呢，不慌不忙，慢吞吞地走了过去，拿起绳子，抿了抿嘴，咬紧牙一跳，绳子飞跃而过，“砰—砰—砰”，整栋楼房都被震得摇晃起来，像发了地震。他越跳越猛，乐得大家哈哈大笑！最后他累得气喘吁吁，却得到了大家的阵阵掌声！

跳绳是一项运动，既锻炼了我们的身体，又给我们带来欢乐。下次我还要玩。

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周六下午，天气晴朗，阳光明媚，我和我的好朋友秋秋来到孝感学院进行一场特殊的跳绳比赛。

我有一根2米长的跳绳，五颜六色，上面有扭曲的图案。跳绳是塑料做的，所以很轻。绳子两端都有把手，把手上有计数器。这个跳绳是我在一次演出中得到的，希望今天能给我带来好运。

比赛前，我对自己说：“加油，李子悦！”第一轮比赛即将开始。我的手紧紧地握住把手。我把跳绳放在身后，双腿并拢。只听见妈妈喊：“一，二，跳！”我的手臂在飞快的旋转，跳绳在空中飞快的舞动，耳边有甜甜的声音，也有妈妈的.欢呼。听到妈妈的鼓励，我跳得越来越快。一分钟很快结束了。我跳了68次，秋秋跳了59次。我很开心。我赢了第一轮。我会继续努力的！短暂休息后，第二轮比赛开始了。我们飞快地挥动着跳绳，又一场精彩的比赛开始了。突然，秋秋丢了发夹，所以她不得不弃权。第二轮没打就赢了。最激烈的第三轮决赛开始了。跳到第36名的时候，感觉心跳加快，腿又酸又肿。我想放弃。但是我觉得我不能半途而废。我咬紧牙关，坚持着。我的速度慢了下来，期待着一分钟的结束。终于，游戏结束了。第三轮，我跳80，秋秋跳79。第三轮又赢了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战！”让我们击掌成交。

虽然今天的跳绳比赛我赢了，但是我不能骄傲。我需要多练习，因为下周会有更激烈的比赛等着我。

我喜欢跳绳。跳绳让我更健康更快乐！

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无人问津的角色，微不足道的行走者，安然沉睡的故事……无意间窃见，接着抬起，然后藏起……

在城市某个小小的角落，总可以看见一个安静的女孩眯起双眼、握紧双手祈祷某人幸福一天又一天。或长或短的话语，简简单单的动作，最后是女孩长长久久的悲哀：

天堂的爸爸您还好吗？有透过厚厚的云层眺望您心爱的女儿么？今天你笑了吗？天堂的生活您还习惯么……

无法述说的故事，难以面对面的两个人：一个在上，一个在下；一个在天，一个在地。

上与下，天与地的距离真的如此遥不可及么？如果可以用我的血肉作为代价，如果可以用我的青春换取，如果可以把我的生命当成条件，那么微不足道的我乞求上苍为我换来与父的再次相见。只因为我就是那女孩，一个需要父亲的孩子，渴望父爱的女孩。

难道卑微的我在世间犯下无法原谅的过错么？那为何你要一个十几岁的女孩承受如此的打击，饱受如此的痛苦呢？是罪恶？

我甘愿拿我的一切作注，换来与父的一面，岂言这也无可接受么？

上苍啊，你为何如此地铁石心肠，再大的风雨也无法动摇你么？

无可奈何地指向九天，我能做些什么？坐着等待死神带走我的灵魂？不！我犯了上苍无法原谅的过错，是无力上天堂与父相见。倒不如苟且地活着，挤出所有的笑容，让天堂的父亲看见我如花的笑脸，我希望他快乐地活在天堂。父亲也希望我快乐地活在世上。

知道吗？一个人出生时并不是他自己在笑，一个人离开时也并不是他自己在哭。所以呀，我要让那笑着迎我来到尘世中的人再哭着送我离开，空留孤独与痛苦给那我已无法还清债的母亲。爸爸，你留下的痛苦被妈妈捡去了一大半，留下一小半再也无法拾起的给了我。所以，我必须安安静静地陪着日见苍老的她。

爸爸，你伤心了么？你喜欢在其妻死后“擂盆而歌的”孟子么？是不吗？那未在您坟前流泪的我，您还要么？

爸爸，您从不对我说喜欢我的话，却从无怨言地被我深深地憎恨，您原谅我么？一直因为从不在乎您的我却在失去您的日子里深深地痛苦着，悲哀着。原来我最最重要的热病并不是天天对我甜言蜜语的人，而是您呀。回忆起漆黑的月夜下，我愤恨到站在小河边，红着双眼仇人似的瞪着您，妄图如树叶般落下，撞开一朵鲜艳的红花，然后给您已最大的伤痛，但为什么此时的我一点也不为此而快乐，取而代之的确是刀割般的翻滚的同，眼泪是如线般的长流。

谁会明白我是如何到嫉妒街头的父女，谁会懂得恨了父亲无数个夜晚的我是如何的自责、自愧、痛心。

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天堂的父亲，您哭了么？请望望外面，天空好蓝，蓝得惊人，您知道吗？

还有，父亲忘了告诉您：天/天天/蓝，天天/天蓝……看，父亲，我看见您了，蓝天之上，就在梦里……

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天天天蓝，真好!在心中拥有一片永远的晴朗，天天都有蓝天般蓝盈盈、欣欣然的心境，充满阳光和微笑。

题记

你是否曾抬起头，仔细地看过那湛蓝的苍穹?那蓝色的天空开阔得像片宽广的海洋，让人心旷神怡，又安静得像座平静的湖泊，令人心平气和。你是否将那天空的蓝色纳入心间，做一个盈盈如朗空，欣欣然如阳光的自我?日日拥有蓝天样的心境，活得清新，活得坦然，活得潇洒，活得可人，活得舒心。

还记得，从前因付出后没有收获而耿耿于怀斤斤计较，也曾因一度被人欺骗过而对人与人之间的真诚交往半信半疑小心翼翼，而以往偶尔的失意也会令我郁郁寡欢逐日消沉。那时，我心中一片灰色蒙蒙。灰色的心情，灰色的心境，睁开眼，周围的一切也都那样的不合人意，充斥着尘嚣。

然而，某年的夏日，一树一树的绿阴和蝉鸣拉着手飘来荡去，从清晨到黄昏，无日无夜，不休不眠。楼下的梧桐树在一个空气清凉的早晨撑出满地的影子。我坐在那恍惚不定的绿色里，抬着头发呆。有风吹过，我半眯着眼睛，看那叶子们摇曳着。透过绿叶间的缝隙，我看到了几点碎碎的蔚然天空。我走出树阴，仰望蓝天，它流淌的蓝色映入我的瞳仁。

那是我长久地注视蓝色的天际，也是我发现一片晴朗的蓝天有多么美丽。那一日，一片天蓝色永远地定格在了我的心间，我开始尝试着用另外的角度看待一切，心头的颜色在不知不觉间换作了明亮的蓝色。我发现，其实一切都没有我想象的那般阴暗。

天天天蓝，真好!明白付出之后并不需要等价的东西交换，人生的意义在于奉献而非索取。不毫无追求也不好高骛远，愉快地脚踏实地，将自己份内的事做得出色又出色。

天天天蓝，真好!知道人毕竟真诚的多，虚伪的少。而且人非圣贤，孰能无过，只有学会宽容，心与心之间才容易沟通。

天天天蓝，真好!不再为一次的跌倒而抱怨道路泥泞，不再因为山高路远而畏缩不前。饮一路风尘，嚼一路艰辛，洒一路汗水，保持一份快乐与执着，没什么层峦叠嶂拦得住前进的脚步。

天天天蓝，真好!看看蓝天，用清新的蓝色作心的底色，天天拥有一片如蓝天的心境，充满阳光与微笑。