清单革命读后感
时间：2026-03-02清单革命读后感（通用十九篇）。
■ 清单革命读后感 ■
现代社会的各个领域，从医疗到金融，从商业到行政，人类所掌握的知识数量和复杂程度已经超越了人类的认知范围和执行能力，人们工作中的错误频繁发生，如重大医疗事故、空难、建筑施工安全事故、投资失策损失惨重等，令人触目惊心。人们往往通过各种高科技、或追求复杂的方式来避免这些事故的发生，而却忽略了一种最简单也最有效的的工具，那就是清单。
《清单革命》分别从医院的临床手术、大厦建造的施工过程、航空飞行的意外情况，投资领域的决策阶段等方面分别阐述了清单的重要性，通过大量数据背书，以故事叙述的形式娓娓道来，强调清单只是工具，主要作用是关键时刻提醒关键问题，而“人”才是解决问题的关键，“人”要懂得借用清单“持续、正确、安全地把事情做好”，这是一场思维变革。
作者阿图·葛文德是一名普外科和内分泌外科的医生，也是哈佛医学院的教授，先后被评为“20位最具影响力的南亚人物”“全球100位最具影响力人物”，同时著有畅销书《阿图医生》，是公认的最会讲故事的医生。
阿图·葛文德在《清单革命》中指出，“人类的错误主要分为两类：一类是‘无知之错’，是因为没有掌握正确知识而犯下的错误，另外一类是‘无能之错’，是因为掌握了正确的知识但却没有正确使用而犯下的错误。”“无能之错”可以原谅，但“无知之错”却不能原谅。如何避免在现代社会的复杂环境中犯简单的错误，《清单革命》给出了答案：成功高效的使用清单。
一、 为什么需要清单?
《清单革命》一书中通过讲故事的形式，分别讲述了关于医院的手术清单、建筑业的施工任务清单、航空领域的飞行清单以及投资领域的决策清单的故事。每一个故事发人深省，让人们深刻意识到清单的重要性。
以我自己比较熟悉的建筑业为例，建造大楼的施工过程中，施工日程安排其实也是清单的一种形式。要建造一栋大楼，需要各个行业的专家分工合作，假设某一天要进行现场搅拌浇筑混凝土这一道工序，那么，材料供应商就需要提前准备好相应数量的原材料，比如水泥、砂子、石子等，机械租赁公司则需要把混凝土搅拌机运到施工现场，施工单位的管理人员、施工工人要到位，业主需要保证施工现场通水、通电、通路，监理单位需要派监理人员到施工现场进行监督管理。最重要的是，要选择天气晴朗的时候进行，这样才能保证混凝土浇筑能够顺利进行。当然，在执行施工日程安排的过程中，难免会碰到各种不可预见的因素，比如振捣不到位产生离析现象，施工工人操作不规范等现象，在实际的施工过程中需要不断的跟踪执行情况，产生问题及时反馈，然后根据具体的情况做相应的调整。所有的一切，都需要每个单位分工合作，一步都不能出错，才能建造出质量合格的产品。
但因为一个工序涉及到众多单位的参与，每个单位的任务又是环环相扣，还需要不断的沟通、甚至需要完全透明的沟通才能得以顺利进行，于是产生了沟通清单，把施工中可预见的不确定性因素、实际存在的问题，以及待解决的事项体现在沟通清单中，并标注出相应的负责解决问题的单位，提醒各单位在规定的时间内完成沟通事宜，这样在施工的过程中发现的问题能够及时解决。通过施工任务清单和沟通清单让整个施工过程正常、有序的进行。
相对于其他行业来说，建筑业的清单相对会复杂一些，因为建造的周期比较长所以需要人为的控制每一个施工流程以保证不出错，但是在医学领域、航空领域和投资领域或其他领域，即使是非常熟练的操作步骤，在各种各样的外界干扰下也会变得更加复杂，比如手术的时候着火了，飞行的时候巨鸟卷进了机翼，投资决策的时候欲望作祟等，一些关键步骤在紧急时刻更容易被忽略，因为人在紧张和压力的时候大脑会一片空白，什么也想不起来。而这时清单发挥了关键性的作用——提醒作用，提醒人们该怎么做才能快速的做出正确的判断，防止低级错误的发生。
二、 怎样制定清单?
那么什么样的清单才能在关键时刻发挥关键作用呢?《清单革命》一书中指出“优秀的清单应该是精确、高效、切中要害”。
并不是所有的程序都要列在清单中，那样的清单冗长且低效。阿图·葛文德曾经试着将手术的所有步骤都列在清单中，在手术开始之前一一核对，最后导致每一个医务人员都很烦躁，因为大家都觉得这样很浪费时间，觉得这样的清单毫无意义。
回到最根本的问题，为什么需要清单?因为要在人们记忆不完整、注意力不集中的情况下发挥关键的提醒作用。那么清单的制作其实只需要针对极端复杂的问题就可以了。因为对于一些简单的问题，人们往往通过掌握相关知识和程序，并正确运用就能成功，比如菜谱、按照步骤就能做出一道菜。对于一些复杂的问题，比如建造大楼，需要专业人员分工合作和及时沟通，任务清单和沟通清单是成功的关键因素。但对于极端复杂的问题，比如抚养子女，每个孩子性格不同成长环境不同，结果的不确定是非常大。虽然影响因素非常不同，但是核心的解决方案非常简单，那就是集中注意力解决关键问题，比如通过清单来塑造行为。
那么一份完整的有效的清单就需要体现关键问题如何解决。清单要短小、精炼、准确，
“帮助记忆关键步骤，并清晰地列出操作过程中必不可少的步骤”， 设置检查点，执行清单，核查步骤，总之，清单要简洁、快速、实用。
三、 怎样执行清单?
阿图·葛文德在书中指出，有效的团队合作和严格的执行清单，是清单成功高效的关键。两者缺一不可。通过团队分工合作，共同完成任务，明确自己角色和承担的细分任务，也让团队的成员了解自己扮演的角色，通过清单增进了解改善沟通，使任务更加高效的执行。严格执行清单，需要付出一定的努力，因为每个人都会犯错，会忽略细节，会一时想不起学过的知识，需要通过清单来规范自己的行为，减少犯错的几率，遵守制定的纪律，是一种职业精神。围绕着目标，制作、执行、核查、改进，不断循环形成闭环，直至成功地完成某项任务。
在《清单革命》一书中，无数的案例和事实证明了清单的重要性，那么我们自己是否也需要一份清单呢?通过清单来规划一生的计划、十年计划、一年计划，甚至每日计划。围绕着“一生的计划”这个总体目标，制作十年、五年、三年、一年、每月、每日清单。严格执行，让清单成为一种习惯，内化成一种行为方法，然后进行每日复盘每月复盘每年复盘，根据实际情况不断调整改进，找到合适自己的方法和节奏，相信时间的力量。试着给自己列一个人生清单，目标明确，严格执行，实时复盘，适时调整，然后，等待惊喜。
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️「“我年纪大了，不适合去巴黎了。”
“巴黎年纪多大？”」
很舒服又很速度地读完整本书，通篇下来故事并没有太多跌宕起伏的地方，结局没有很美好但也是相当大气，布里特开着蓝色小门的自驾去巴黎！[人生中最艰难的事，恐怕就是舍弃无比熟悉的生活，重新开始。可是，很值得。]的确，成长的路也许会磕磕绊绊，但请不要害怕选择与改变，遵从内心，怀抱勇敢向前！PS:看了这本小说最大的收获是全面了解了小苏打的作用，改天打扫卫生试一试[嘿哈][嘿哈]
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乐乐华北管理乐享会
——场景，既陌生又熟悉。
当我第一次看到这本书的书名时，豆瓣（一个文艺青年的场景创作工具）的得分是6.3分。我会给你什么？
我们先来谈谈场景是什么。书中说场景是一种体验细节，是一种连系方式。有五个要素：时间、地点、人、时间和****。我所了解的场景可以是微信推特、**短信、商场展览，这与我们的工作密切相关，因为我们还需要为客户创造各种消费场景。这家商店不仅有顾客，还有雇员。店员是我们培训场景的参与者。我们应该为店员创造一个理想的工作场景，让她们更愿意为顾客创造一个好的消费场景。
在这本书中，我们发现了许多案例分析，分别从场景洞察、场景扩展和场景方法开始。既然读了这本书了，那么我也尝试用生活中的一个案例做一个分析吧，看看我理解的够不够深入。
我想谈的是瑜伽，一个健身品牌，更准确地说是一个社区瑜伽品牌。瑜舍打造的是亲民化的瑜伽生活方式，教室都开在社区中。适合我这种懒癌人士，因为几乎不要其他交通工具，步行即可到达教室，迎合了瑜舍的主题“瑜舍若比邻”。
主推的是身心的调整，也就是它不会专业化的把自己的课程划分到各种流派上。这些是场景洞察。我们对这是什么牌子有一个大致的了解。
下面说说瑜舍的场景延伸，它提倡的是一种生活方式，若比邻，也就是用户都把瑜舍当成了自己的邻居，偶尔去邻居家串门，和老师的关系更像是友邻，透过情感的加深，我们经常可以看到各种用户提着爆米花、甜点就去上课了，大家一起分享零食和水果，偶尔还会聊聊护肤和家庭。
最后说说场景方法，最重要的是这个品牌透过大众点评平台，设置了**券和免费霸王餐，低门槛招揽了用户体验，客户在大众点评的评论，从很大意义上帮助其招揽了更多用户。其二，其的消费方式，不同于其他健身机构设置年卡，该品牌一直以来使用次卡的模式，不同次数的卡消费均价不同，保证了会员品质，不会出现一窝蜂的澡堂现象。从某种意义上讲，这种消费模式也为员工创造了一个绩效体系。学生选择的次数很多，这样员工就可以很好地竞争，同时用户也可以获得更好的体验。
其三，瑜舍还为会员用户设置奖励制度，每月小课满8次以上即可赠送1次小课和1次亲友券，亲友券不能本人使用，可以帮助其招募更多的体验者，要知道每一个体验者也许就是下一位会员。这与书中提到的低门卡一致，以获得用户信任，增加用户粘性。
是时候说我给了这本书多少分了，我给了它7分，少了3分是因为现场的应用还没有形成具体的方法，我们需要更多的自我总结和归纳，从失败中获得经验。书中的许多案例值得我们每天学习。让我们继续学习。
■ 清单革命读后感 ■
XXX曾说：“看到革命两字就高兴。”因为在那个时代，“革命”一词，代表的是政治，代表着一切正义的力量；而“反革命”是一种罪名，要被枪毙的。
“不革命”，更是是落后分子的标签。随着社会的发展，“革命”二字的政治色彩渐渐弱化，在现今很多场合中，它是“变革”，更是“变化”的同义词。
教学革命？一看到书的题目，便足以勾起了我的兴趣。
“革命”，好像所有人都对这个词趋而避之。“新课改”、“教改”都是“改革”，而非“革命”，改来改去，也只是“换汤不换药”，还是应试教育，学生的全面发展如同“隔靴搔痒”，打着擦边球，还是有学生抱怨应试教育的痛苦，甚至对学习更加厌恶。“以促进学生的全面发展”似乎成了一句空话。
我想找出的原因是，政府对教学改革的落实不到位，舆论只看政府的反应，而舆论并没有动摇教育改革的根。作为普通教师，我们更是无所适从，这使得应试教育的弊端日益严重
所谓革命，就是要颠覆一些旧的传统，萌生一些新的、尖端的思想。每一次革命的胜利，都需要实践者的大量实验，然后才能普及。也许他们经历了应试教育的痛苦经历，不想重蹈后人的覆辙，开始探索教学革命之路：
杜郎口模式、洋思模式......
当这“革命”的胜果馨香成一本厚厚的书，在我手心里沉淀成一份思想与实践的结晶时，内心便有了一窥到底的欲望。作为一名刚毕业不久的年轻教师，我对今年的教学感触良多。有一次，我不停地问自己，当老师是否真的合适？
因为感觉自己的教学很吃力，貌似很用心了，但还是会跌倒，可是因为资历尚浅，不懂得如何应对。“该怎样走下去、该不该走下去、如何走下去？”成了我职业生涯的一道大问题。
后来，我咨询了经验丰富的大四学生，结果发现我的培训太少，专业知识也相当缺乏。
借暑假的时间我有幸拜读蔡林森校长《教学革命—蔡林森与先学后教》一书，感受颇深，蔡林森校长的教学模式解决了学生被牵着鼻子走，上课能听懂但不会做题等许多问题，真正实现了全过程学生自学，真正地把课堂交给了学生。
蔡林森校长 “先学后教，当堂训练”的教学模式的精髓主要有以下几点：
一、“先学”。其一堂课总要从“先学后教”的“学”开头，学生的自学成为一堂课的起点，是这种课堂教学模式的最大特色和亮点。每堂课教师都不要先讲，而是先让学生独立看书、思考，在课本上圈圈画画，做记号，质疑问难。
但这里的学习不是学生盲目的自学，而是教师指导下有目的、有步骤的自学。自学前，教师要抓住知识点，靠船发问，突出重点，确定学生自学和思考的方向。让学生明确自学的时间、内容、方法、和要求。
学生带着这些问题去看书，引导学生独立思考和理解。
学生自学，是一堂课中的大环节，而自学成功与否又是上好这堂课的基础。在自学的过程中，我们要确保每个学生都努力学习。主要是巡逻。也就是说，学生自学时，教师要巡回指导，启发思考，注意观察，广泛回答问题，重点引导贫困学生。学生自学时，教师应尽量不大断学生的思想。
学生一读完，就会及时检查学生的阅读效果。学生可以运用板书练习的形式，最大限度地暴露问题。这些问题将是“后教”的内容。教师在这时要巡视，关注每个学生，搜集学生中的错误并分类板书，思考如何后教，这实际上是在修改课前备的教案，进行二次备课，真正做到“以学定教”。
二、“后教”。学生自学结束后，就进入了“后教”这个环节，这是课堂教学的高潮。后教的主要任务不是教师讲，而是“兵交兵”，合作学习，学生与学生合作，会的学生教不会的学生，最后教师与学生合作。
通过“后教”帮助学生纠正错误，解决疑难问题，加深理解知识，并能运用自如，形成能力。
而这个环节的时间只有10分钟左右，这就决定了教学内容应该越来越少、越来越精确。教师不能只教学生，那就是帮助学生改正错误，解决难题。在“后教”的这个环节中，教师的主导作用必须充分发挥，坚决不能唱“独角戏”，要尽可能多地让学生自己更正，自己不能解决的问题，同学讨论，大家都不会的教师才讲。
三、“训练”。后教结束，进入“当堂训练”，这一环节要求学生当堂完成作业，时间不少于20分钟，练习题要适度和适量，要低起点，多层次，有必做题和选做题，有时还要有思考题，以满足不同层次学生的需要。在这一过程中教师要巡视，严格把关，确保学生像考试那样独立按时地完成，这样教师既能准确地了解学生的实际情况，又便于课外针对学生出现的问题进行点拨更正，并进行必要的辅导，从而做到“堂堂清”。
由此可见，“后教”的过程，是学生自学环节的延续和深化，是学生在进入最后一个环节——“当堂训练”中不出错或少出错的保证。在这一环节中，我们可以采用“一学一教”或“二学二教”的方式，具体选择哪一种应从实际出发，灵活选用。 “先学后教”，看起来主要是学生自学，但教师的引导也很重要，教师要像教练一样对学生给及时的的引导、指正。
如果教师指导自学不得法，精讲中抓不着要领，先学后教的效果就成问题。
“先学后教”让我想到了叶圣陶老先生的一句话“教是为了不教”在这里体现了学生的主体地位，把课堂还给学生们，这种课堂大大提高了课堂效率，给学生们广阔的空间去发现、去研究、去探索，让学生们自主发现问题、分析问题、解决问题，这种模式不是以往填鸭式教学的一味灌输，而是在学习的过程中找出自己的忙点误区，是教师与学生在课堂上有的放矢，而非无头苍蝇般乱撞，也非大海捞针般做无用功，而是真正的对知识点的落实，既减轻了学生的负担，同时又在最短的时间内最大限度的完成了教学内容，使学生愿意学，老师愿意教，真正的践行了高效课堂的基本要求。
“先学后教”这一教法不仅唤醒每个学生的自我改变、主动发展的意识，解放每个学生内在的求知欲、学习力量，并且进一步地调动学生的学习积极性。学生成为学习的主人，有责任心，能像比赛一样紧张地阅读、练习、纠正、讨论，最后像比赛一样完成作业。这样课堂上有静有动，静中有动，学习效率就特别高。
运用这种教学方法，能够及时准确地反馈信息，能够达到堂堂清，能够“培尖”“补差”。运用“先学后教，当堂训练”不仅能使学生逐步学会学习，达到不教，还能大面积地提高教学质量，充分发挥了课堂的有效性，并做到了课前不预习，课后没作业的学生课业减负。
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看完这本书不知不觉发现自己已经很喜欢布里特玛丽了，这个已经走完半个人生的女人，依旧散发着她的魅力。她的前半生听起来是规矩且无聊的，叉子、刀子、叉子，在饮食起居的点滴中，布里特玛丽都要赋予她的不容更改的秩序。也正是这样一个女人，面对丈夫的出轨，愿舍弃无比熟悉的生活，来到一个跟她既定世界完全不同的地方——博格。一个对生活有要求的女人，不会没事做，那些她对自己和周围要求的“秩序”，融入了令人不自在的新环境，成了她能“若无其事”生活的理由。她并不是那样死板地无趣的女人，她个性固执，但却能觉察和关心周围的人和事物，她需要被需要，她的魅力从她的身体散发出来，影响着整个博格，但那却是过去别人未曾察觉的，甚至布里特玛丽也不自知的。布里特玛丽是个有意思的女人，她给老鼠喂食，甚至和老鼠诉说心事，同时也告诫自己不应干涉老鼠的社交；她认真履行着足球教练的职责，队员比赛进球时她的脚从地板抬起，她感到了热情。热情是宇宙的恩赐，而她远离甘霖好久；她说自己已经太老去巴黎了，熟悉的生活需要她，有爱过的人需要她的照顾。
孩子们给她备满了足够到巴黎的汽油，那么带蓝色门的白色小轿车，你会驶向哪儿呢？
“如果一个人闭上眼睛，保持足够长的时间，就能想起她为了自己做出选择的所有时刻，抑或是意识到她从来没有为了自己做出过任何选择。”
我相信布里特玛丽无论到哪儿，都会散发着自己的魅力。
如果说这本书对我有什么影响，大概便是，人有了自己内心的秩序才会更明白心之所向。布里特玛丽不允许生活出现太多变动，而她一次一次用自己的秩序去接受、甚至影响了那些周遭人和环境，反倒让我发现这种在任何情况都独善其身的魅力。
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沙伦·莫勒姆博士这位被誉为"最会讲故事的科学家"所奉献给我们的《基因革命》。通过医药学、遗传学、历史和生物学的相互融合，以一种新颖而又引人入胜的方式，来解释人类的身体是如何工作的。澄清了我们许多对"基因"的错误认识，之前我们一谈起"基因"就意味着与生具有，不可因人的意志而改变，什么事情一但被告知不可改变，人们便对此感到十分无奈，无助，继而变得消极，被动，充满恐惧。正如李维老师所说我们应该感谢莫勒姆博士，他让我们重新看到了希望，拾起了自信。他还给了我们改变遗传基因的具体措施，他让我们重新感到了人类自身的伟大，我们将因为选择而改变，因为改变而更加优化，更加强大，而且这种改变也会遗传下去。我们自己可以决定自己的健康状况，决定自己的未来，决定自己的后代基因，这是多么令人振奋，令人神往，这又是多么催人自觉，使人自重。你的基因会留下你的痕迹，因你的所思所想，所见所闻，所做所为，一切的.一切决定。且不随着生命的结束而终止。
这无疑是一本将对我们产生深远意义的著作，我们看一两遍远理解不了或理解不透。对于生命的探索人类还有很长的路，我们还有许多未知的世界。但我觉得对于我们通过学习知道体内每一处深邃微小的部位，都是遗传信息的表达。每个当下，我们都在创造着自己的现在，创造自己的未来，对我们来说其积极意义在于，让我们知道所有的一切都是为了应对生命的需求，并改变着我们自己。只要我们沿着心指引的方向，正向、正意、利众，相信自己身体会调动一切资源，帮助我们去实现自己的愿望！再次感谢维书会，感谢李维老师！
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之前在许多地方都听说过“清单”类的工具，一直只是处在好奇与敬畏中，后来在《得到》的一次节目中了解到有这样一本著作，无暇他顾，当即买下了这本书。
作者阿图葛文德是一名医生，他以医疗领域为主线，同时添加了航空、建筑等领域的案例，以及调查数据采集信息以及分析，全方位的剖析了“清单”这一工具在各行各业的使用情况、争论内容。一直到现在，虽然许多人非常认同“清单”的重要性，但是依然存在讨论、优化的空间。
人类的错误主要分为两类：一类是“无知之错”，一类是“无能之错”。“无知之错”是因为我们没有掌握正确知识，“无能之错”是因为我们掌握了正确的知识，但却没有正确使用而犯下的错误。
我们常常在做事中，尤其在合作中，会出现疑问：该做的几乎都做了，但就总是有一件事情谁都没有做。我们到底能掌控多少?有哪些事情根本不在我们的可控范围之内?实际上，在人类所有的实践领域中，知识及其复杂性与日俱增，同样，人们正确实施所掌握知识的难度也在与日俱增。在大多数技术含量高的专业领域，对于失败的正确处理方法不是处罚，而是鼓励从业人员积累更多经验和接受更多培训。无论是在医学，还是在其他领域，个人能力往往不是最难克服的障碍。由于复杂性造成的失败远比因为没有责任心而导致的失败多得多。即使是某些领域的超级专家，他们知道更多的重要细节，并学会了如何掌控特定工作的复杂性，但终究会有复杂性远远超出个人可以掌控的范围，专家也会出错。
美国全国性的统计数据显示，静脉置管插入10天后，就会有4%发生感染。在美国每年有8万人发生过此类感染，死亡率达5%~28%。插入导尿管10天的重症监护病人有4%会发生膀胱感染，而接入呼吸机10天的病人有6%会发生细菌性肺炎，死亡率高达40%~45%。综合医疗措施的各个环节，每治疗一种疾病大约有178项治疗措施，医生为了挽救垂死的病人，要掌握正确的知识，并保证每天对病人实施的178项治疗措施都不出错。
在航空航天领域，随着技术的进步，功能的增加，驾驶飞机早已不是一位飞行员能够完成的任务了。尤其是应对突发危机、复杂环境，更显得是手足无措。专家们需要面对两大困难：一是人类记忆和注意力的谬误。重压之下，人们特别容易忽视一些单调的例行事项;二是人们会麻痹大意，会故意跳过一些明明记得的步骤。这样我们就十分明确我们的“清单”的重点是什么了，它就是帮助我们记忆关键步骤，并且清晰的列出操作过程中必不可少的基本步骤。
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我看过很多英雄故事书，也了解了很多英雄的事迹，但是让我影象最深的就是《小兵张嘎》这本书了。尤其令他感动的是英雄加西热爱祖国、宁死不屈的精神。
它讲述了这样一个故事：在一个叫鬼不灵的村子里，有一位姓张的老奶奶，她为了保护村子里的一个八路军，被日本鬼子给杀了。张嘎，外婆的孙子，从小就没有父亲和母亲，她一直和外婆住在一起。
奶奶死后，嘎子从此就成了一个孤儿，他觉得这帮日本鬼子真是太可恶了，就立下了重誓：一定要为奶奶报仇。在摩云渡村口张嘎巧遇侦察员罗金保，罗叔叔就带嘎子去见钱队长，当上了部队里的小侦察员，他跟着部队到许多地方打伏击战，最后张嘎依靠八路军和自己的信心，杀了杀害张奶奶的伪军，报了仇，又经过上级的批准，得到了一把驳壳枪，使他一下子成了村子里的小英雄。
看过《小兵张嘎》后，使我受益匪浅。我从中学到，我们应该学习张嘎的精神，勇敢地面对一切，无论遇到多么困难都不要低头。在今后的学习和生活中，我将以嘎子为榜样，学习勇气和智慧，做一个对社会有用的人。
伟大的人物刘胡兰的故事,小时候就听爸爸妈妈讲过。刘胡兰的光荣名字早已铭刻在我的脑海中。我希望我能早一天读到这样一本关于刘胡兰的书。
今天，我终于有幸读了这本书。书中刘胡兰的英雄事迹深深打动了我，我的心也被震撼了。
刘胡兰，一个只有15岁的小女孩，表现出来的是对党的事业赤胆忠心，对人民、对其他革命同志忠心爱戴，面对敌人的屠刀脸不改色心不跳，最终献出了自已年轻的生命，为党和人民的事业呕心沥血，死而后已。
我最受感动的是：刘胡兰在就义前两眼闪着光，并且瞪得圆圆的。她似乎告诉人们，她想亲眼看到敌人的毁灭，看到自己的队伍胜利归来。这是多么可歌可泣的英雄事迹啊。
15岁，是一个花样年华。15岁，我们还在父母身边享受着天伦之乐！无忧无虑地学习着、生活着！
然而，刘胡兰，却被敌人**，一辈子就这样结束了。我们伟大的领袖，为了纪念刘胡兰，写道：生命的伟大，死亡的荣耀。
这是对刘胡兰英雄事迹的高度概括。
刘胡兰虽然去世了，但她的光辉形象和爱国爱民的不屈不挠精神却得到了歌颂，激励着一代又一代人为人民的富强、国家的富强和共产主义的实现而英勇奋斗！
读了这本书，使我懂得一个道理：我生长在和平年代，没有了销烟，没有战争，这样的环境是千千万万个像刘胡兰姐姐一样的革命英雄经过抛头胪、洒热血换来的。此刻，我们应该珍惜这来之不易的生命！
为了更好地为人民服务，我决心从小要好好学习，掌握科学文化知识和社会知识，炼就过硬的本领，正确树立世界观和人生观，不断磨炼自己的意志，严格要求自己，身体力行，使自己向一个正确的目标迈进。为社会主义现代化建设添砖加瓦。
这本书主要讲了在抗战时期，年仅13岁的张嘎为了替被日军杀死的奶奶报仇，加入了八路军。结果他在多次战役中立下汗马功劳，帮助八路军击退日本鬼子。
看完这本书，我很佩服英雄张嘎，奶奶去世后，他不仅没有灰心，还想到了如何为奶奶报仇。于是，他加入了八路军。我想：
他只有13岁，可尽愿意在战场上“抛头颅，撒鲜血”，这中精神是我们这些同龄人所没有的。然而，张嘎在战场上所依靠的不仅仅是勇气和智慧。在“鬼不灵”(一个村庄名)战斗中，八路军预判失误敌人的计划。
依靠张嘎的智慧，他用鞭炮打乱了敌人，从而促进了战斗的顺利开展，最终一举战胜了敌人！有些人只是勇敢和足智多谋。他们只会肆无忌惮地向前冲，把有利的局面化为乌有。因此：
张嘎在最后成为了优秀战士。
其实，像张嘎这样的英雄还有很多，比如尤来、赵一曼、黄继光等等。这些英雄都是为了祖国献出自己的生命，他们都值的我们去敬佩，去学习。
今天，我读了《江姐的故事》。里面一个个惊心动魄的故事让我感到热血沸腾。
她原名江竹筠。她是一位伟大的共产党员。在19岁那年就加入了党组织。后来，由于叛徒甫志高的背叛，他被间谍关在垃圾坑里。
在渣滓洞里，江姐多次被特务审问。特务们尽了最大努力，甚至用竹竿夹住她的手指，但她还是坚持了下来。江姐对他们说：“竹签是用竹子做的，而共产党员的意志却是用铁做的！
”虽然江姐曾多次被特务折磨得昏过去，但是却不透露半点共产党员的信息。
在重庆解放前夕，狱中的江姐和孙明霞、刘思扬等人偷偷地在监狱中缝了五星红旗。当这个欢乐的节日到来时，特勤局开始了一场惨酷而不人道的事件，江姐在其中去世。
“假如我不幸的话，云儿就送你了，盼教他踏着父母足迹，以建设新中国为志，为共产主义奋斗到底。”这是江姐的遗言。这不仅是蒋洁对儿子的希望，也是对我们的希望。
我含着泪读完了《江姐的故事》，可是她那正义凛然，坚强不屈的形象在我的脑海中久久停留，挥之不去。
勇敢无畏的革命先烈们，你们为我们创造了和平的生活，你们为我们的国家带来了新的面貌。江姐啊江姐！我们要高举党的旗帜，追随你们的脚步，学习我们的技能，建设伟大的祖国。
■ 清单革命读后感 ■
闺蜜晓玲近来感到痛苦不堪，她觉得自己好像是得了健忘症。
她回忆说，周三那天，一早起床就遭遇麻烦。孩子起床磨叽快迟到了，因为慌忙出门，结果把家门钥匙忘在屋子里了。她心里一边懊恼自己粗心，一边告诉自己：要事第一，先送孩子上学，再想办法解决其他问题。
结果，刚走到孩子的幼儿园门口，幼儿园检查个人卫生，因为孩子的剪指长，她被老师点名批评了。她心里好不烦恼——怎么又忘记给孩子剪指甲了!
带着一肚子火，她匆忙赶到公司，却发现，领导今天要求必须交的那份文件，昨夜好不容易熬夜做完，此刻却忘在家里了……
晓玲一整天都在被“丢三落四”折磨。反复受挫后，小玲对自己产生了怀疑——难道自己真的得了健忘症？读了《清单革命》这本书里，我告诉自己，千万不要小看清单这种方法，它能帮你解决健忘症的问题。
■ 清单革命读后感 ■
用一句话来概括这个故事，就是：布里特•玛丽从最开始的刺儿头，在六十多岁的年纪出走博格——一个大萧条中奄奄一息的城市，慢慢成长成独立的个人叭。
去博格之前，她的生活重心是肯特，扮演着“贤内助”角色，于是她不知道怎么给汽车加油，不知道怎么开玩笑，不知道与人交际人，她不敢吃墨西哥卷饼只是因为肯特不喜欢，她放弃工作几十载。
在嫁给肯特之前，她的生活依附于父母的眼光，优秀的姐姐意外丧命，作为不受宠的女儿意外活下来了，她必须做好每件家务活，来留住越来越晚归家的父亲，唤起整日卧床休息的母亲，她坚持只用菲克斯擦玻璃是因为父亲喜欢这个牌子的清洁剂，她选择了薄情有财的阿尔夫，却被抛弃，因为母亲觉得无能的她只能依附于男人。
但是六十岁来到博格，老太婆玛丽成为了足球队教练，和薇卡说：“你知道吗？我小时候，全家人去海边，我姐姐总会爬到最高的那块礁石上往下水里跳，一个猛子扎下去，潜一会儿再浮上来，看到我还站在礁石上，她会大声喊：「快跳，布里特！跳！」要知道，如果一个人上一秒还站在那儿往下看，下一秒就能跳下去，说明她不害怕。可如果她一直在那里犹豫，恐怕永远都不会跳下去。”
玛丽说自己是后者，但其实不是，毫无生存技能的她来到鸟不拉屎的博格，慢慢接受厌恶至极的足球，在爱情面前，她不选择悔不当初的肯特，因为肯特只需要一个乖乖听话的老婆，她也不选择对她倾心已久的善良警察，因为她还不知道老年的她是否真的理解这段黄昏恋，她去了她向往已久的巴黎。
这个故事说白了就是：需要和被需要的平衡。故事很有趣的一点是：玛丽怕自己一个人死在无人知道的房子里，等过了好几天，邻居会闻到尸体的恶臭，人们才会发现一个老太太去世。所以她选择和一只耗子做朋友，每天一个士力架摆在洁白的碟子上，旁边是给老鼠擦嘴的热毛巾。
人不外乎都是被需要的时候需要别人，我们不必担心，失去一些支持，就断言没有人再需要我们了，这是悲观的，再不济，养一只宠物，养个盆栽，天天去小贩的摊子买点水果…
■ 清单革命读后感 ■
从书中回到现实，到我们日常工作中，我们可以将一些复杂繁琐的事，罗列成一个清单，由易及难，团队在开始工作之前，必须进行团队简报，就一些重要的事情进行交流，我们不能割裂的看待各项任务，认为只要做好自己分内的工作就好了，而是应该为了更好的实现团队的目标而贡献自己的力量，为了获得成功，我们要把一些看似互相矛盾的元素结合起来，他们是自由协调，就好比每个人不同的性格特点一样，每个人的性格都不同，但把性格不同且互补的放在一起，这样不仅起到了互补的作用，也使工作事半功倍，何乐而不为呢？这同样是清单的作用！
书中所说的清单并不是通常像购物清单、待完成事项清单这样简单的东西，而是指为了防止在关键时刻出错，或者勉励复杂的突发状况是帮助我们在短时间内做出正确的应对策略的一种手段，正确的运用清单可以改善我们工作的不完美，承认人人都会犯错，最重要的是可以大幅提高我们工作的效率和可靠性，促进团队成员之间的沟通，从而更好的促进团队合作！
古语中有“马失前蹄”一词，意思是偶然发生差错因此而受挫。对于自信自大的人来说，这无疑是一个令人尴尬的错误。错误不在于掌握相应的知识，而在于正确地运用知识。所以说，清单既是规范，规范好了，自然事半功倍。
■ 清单革命读后感 ■
有一个事实是人会犯错误，错误可以分为两种：无知之错和无能之错。无知之错意思是因为没有掌握相关知识而犯错，可以被原谅。无能之错是知道相关知识，但是由于没能恰当运用而犯错，不能被原谅。比如医生手术前忘记杀菌消毒，这是无能之错。小孩子跑到马路上玩，这是无知之错。
无知之错，现代科学的发展已经基本可以解释大部分问题。我们更多要面对的是无能之错。无能之错的原因是我们没能正确的运用所掌握的知识，但是这句话说得没有什么参考价值，文中跟进一步提出人们犯错的罪魁祸首有两点：
1、在复杂的环境中，人们要面对记忆力和注意力的谬误，重压之下人们特别容易忽视一些单调的例行事项
2、人们会麻痹大意，会故意跳过一些明明记得的步骤。
别不相信，想想当你急着出门的时候有没有忘记过锁门？月初手机不能上网的时候，是不是会首先怀疑手机出了问题，忽略了检查欠费停机？
为了解决这两个困境，我们需要清单这个工具来帮助我们应对复杂环境。
■ 清单革命读后感 ■
读一本书，不求让自己变得深刻。
在看《外婆的道歉信》的时候，对于布里特·玛丽丝毫没有好感，甚至有点讨厌，直到看到她帮助爱莎向警察隐瞒了呜撕的存在，才有一点点的改观，老太婆没有那么坏，后来了解到她毫无存在感的前半生，直觉得可怜。当看到一辈子为别人而活的布里特·玛丽，暮年有了出发的勇气，告别熟悉的一切，重新上路，我就知道《清单人生》对我而言就是故事的延续。
每个人都不是一个孤岛，博格的每一个人都不是，足球让所有人产生了联系，对于足球的热爱，让博格这个破败的，甚至没有像样足球场的小地方变得熠熠生辉，生活还是原来的生活，只是因为布里特的到来开始变得生机勃勃，有了色彩，从来没有想到一个人可以有这么大的影响力。同时博格的人也改变了布里特，这个固执，别扭，按清单生活的老太婆，终于打破自己的常识，听从内心。
在这么特殊的时刻，让我读到这本书，开心的时候哈哈大笑，心疼的时候潸然泪下，一直不相信感同身受，相同的经历才会共情，感叹于作者细微的描述，让那种相通感觉跃然眼前。
《清单人生》是布里特的自我救赎之旅，只希望有一天我也可以像她一样有勇气，能带领自己走出困境和低谷，和错的挥手告别。
■ 清单革命读后感 ■
刚刚入职半年，公司为了培养我们，便会给我们发一些书，过两个月之后，就发notes说要我们交读后感。知道要交读后感，就有一种心理崩溃的感觉，感觉就像上小学时，每回学校组织看电影，看完电影之后，语文老师便会布置一条作业，让我们写观后感，心里很不爽的感觉。
但看过几本书之后，会发现，有时间的话真的得抽时间好好看看书，书籍毕竟是人类进步的阶梯。虽说有的书毕竟不像现实说的那么的好，书中的思想还是可以的，比如这本《微革命》。
知道这本书是公司开早会的时候，那时候我们公司流行着一个口号让创新流行起来。基本上公司的每一位员工都接受了关于这一方面的培训。虽说是让创新流行起来，但其中的主旨却是让微创新流行起来。创新这个词太大，公司大部分的员工都是生产线一线的工人，每天重复着一样的劳动，不可能搞出什么创新。但是微创新就不一样了，微创新强调一个微，那样的话，基本上每位员工就都有了参与的可能。培训的时候，领导也主要强调这个微。
在培训的时候，我看到公示板上有《微革命》这本书的照片，好奇之下，在网上订购了这本书，想知道微革命到底为何物，值得公司这么大力的宣传。
刚刚入手这本书，感觉不是怎样，之后上网上看一些关于这本书的评论，不是甚佳，故搁置好长一段时间不顾此书。最近想读书了，看到这本书不是很厚，估计所花时间不是很长，就拿起看看。今天看完了，感觉得写点什么，也算是我个人对这本书的总结和一些个人的看法吧。总要留点痕迹吧，要不然过一段时间，关于这本书的所有一切，我都会忘得一干二净的。
这本书首先说的就是微杀手。从字面意思上就可以看到，我们要从细小处出发，不放过任何细节。不积跬步，无以至千里，要想创新，并不是一蹴而就的，要一步一步从小做起，微创新就是这种理念。有时候我们认为的不在意的，习以为常的可能就是突破点。
其次就是客户第一的理念。在现代社会，不管做什么，最重要的就是客户。有了客户才会有收入，才会有利润。所以，在这本书中，客户体验也是一个关键词。有时候一个小的公司能够迅速走红，靠的就是客户体验。那切身的体验也是，如果一个产品，相比较其他的产品，功能大致相同，但是在细小处能够让我感觉更加舒服的话，我肯定会选这款产品。就像我去一家火锅店吃火锅一样，如果一进门就有服务员很热情的服务，帮我们挑选位置，帮我们存放衣服或者包裹，在吃火锅的时候随时加汤，并不需要我们喊服务员，遇到虾滑之类的比较难以操作的食品时，会主动来帮忙的话，我想这样的火锅回头率肯定很高。只不过这样的火锅店我只去过一回，之后再去就没有这样的服务了。以后就不再去了。
我感觉，这本书强调的最强的一点就是应用创新第一，技术创新第二。但我感觉如果没有技术创新，也不会有所谓的应用创新。只有有技术了，在应用上才能有底气。例如书中所举关于魅族M8的例子，因为没有很好的技术，M8在通讯上有很大的缺陷。所以我认为，至少要有技术的奠基石，才能有应用创新的高楼。
这就是我看完这本书自我感觉的三点，当然书中自然有很多其他优秀的观点，但在我脑海里只有这清晰的三点，或许是我感觉最重要的吧！
■ 清单革命读后感 ■
今天，我读了《杨靖宇的故事》，里面的内容让我十分感动。
1940年2月28日下午，长白山的慷江县山区，松涛呼啸，漫天雪海，零下30多度的气温简直要把人的血液都冻结起来。而位于该县保安村西南约6里左右的三道威子处，此时却是枪声大作，炮火轰鸣。只见一位身穿破皮大衣，满脸络腮胡子的抗连战士正手持双抢边跑边向后开枪。在他身后，一群敌人像恶狼一样紧追不舍，一阵激战后，这个战士在枪声中倒下了。
敌人不明白，为什么再衣着单簿，粮食短缺的情况下，这个战士仍然能顽强的战斗到最后一分钟？到了医院后，敌人割开他的腹部，发现胃里只有野草和树皮。敌人不得不承认杨靖宇有壮志凌云的豪气，是一个不可多得的将才。 1929年春，杨靖宇来到东北参加革命斗争后，便和故乡的亲人失去了联系。在大革命时期河南确山和刘庄领导农民运动，建立了革命政权。1927年6月加入中共共产党。他从事地下工作3年多来，曾3次被捕，又安全脱险
杨靖宇是一位善打游击战的将才。即使在十分间艰难的情况下，面对敌人的重重包围，他也能将队伍化整为零，出其不意打击敌人，扰的日军惶惶不可终日。
1940年2月23日。杨靖宇身边只剩两名战士了。这两名战士来到大东沟找群众买干粮，衣服时，不幸被敌人发现，在激战中牺牲。（66职场网 dM566.COm）
杨靖宇一人在饥寒，疲劳和伤病中又坚持了5天后，不幸牺牲，年仅35岁。
我深知，我们现在的幸福和良好的学习环境是与你们的艰苦付出是紧紧相连的。你们放心我一定会加倍努力学习，以你们为目标一步一步向前走，长大后像你们一样报效祖国，把祖国建设的更加美好！
■ 清单革命读后感 ■
一滴一滴的泪，像蒙蒙细雨一样，洒落大地，眼前闪过的画面让我永无难忘，那是一场奇迹的话剧，那是一篇难以忘怀的历史纪录，那更是一段辛福而痛苦的记忆！当我合上《长征》的一瞬间，那一幅幅惊天动地的画面，那一场场惊心动魄的战争，仍久久萦饶在我的眼前挥之不去，原来它已经深深震撼了我的灵魂，根植于我的心里。
忆往昔峥嵘岁月稠被誉为二十世纪最令人神往，最能影响世界前途二万五千里长征是人类历史上罕见的军事奇迹，是人类战争史上一部大气磅礴的英雄史诗，在历时两年时间里，各路红军以非凡的智慧和大无畏的英雄气概，四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、爬雪山、过草地，突破敌人的围追堵截，战胜无数的艰难险阻，纵横十余省，长驱二万五千里，终于胜利到达陕北。雄关漫道、险象环生，红军一共爬过18条山脉，其中5条是终年积雪履盖的，渡过24条河流，经过14个省份，占领过62座大小城市，突破10个地方军阀军队的包围，此外还打败、躲过或胜过敌人派来追击的中央各部队。他们开进和顺利穿过6个不同的少数民放地区，有些地方是中国军队几十年所没有去过的地方，但他们多以野菜、草根甚至牛皮、皮带充饥，他们生死相依、患难与共、同心同德、众志成诚征服了一切困难而不被任何困难所征服。是的，纵使装备极其简陋，给养严重匮乏，环境殿堂艰苦，数十倍敌军前堵后追，但中国人却没有屈服和害怕；没有埋怨和叹息；没有懦弱和退缩。他们把个人命运与党的命运、国家和民族的命运紧紧联系一起，义无反顾肩负起拯救中华民族于危难这中的历史重任，他们用百折不挠的坚强意志抒写了一首荡气回肠、感动世界、震惊历史的英雄史诗！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。历史虽已过去，但在国际形式日益紧张、天下尚未太平的现状下，我们依旧更需要虔诚的缅怀革命先辈的不朽功勋，继承光荣革命传统，发扬先辈长征精神，同心同德，艰苦奋斗，在建设富强民主文明和谐的社会主现代化国家，实现中华民族伟大复兴的新长征道上奉献自己的一份力量。正如列宁说过：庆祝伟大革命的纪念日，最好的办法是注意力集中在还没有完成的革命任务上。
少年弱则国弱，少年强则国强，我们就应树立为中华民族伟大复兴的远大理想。在学校我们应把红军那种不怕苦，不怕累的精神发扬下去，孜孜不倦的学好每一科知识，用科技来强国，沿着先烈们走过的路，继续走下去，把祖国建设得更加繁荣昌盛，永远巨人般屹立于世界强林之列。
毕竟，任何辉煌的业绩都需用努力去创造，我们应从红军长征爬雪山、过草地、吃皮带、嚼草根的不断挑战自我、挑战极限、挑战命运的精神中学习他们那种艰苦奋斗精神，无怨无悔的气概，为理想而奋斗的勇气。而知识就像满目琳琅的大宝库，探寻它的路是坎坷的，不能一遇到困难就退缩，只有经过磨练的人，才会不停地与困难做斗争，能取得最后的胜利。就如徐霞客历经千辛万苦终完成千古奇书《徐霞客游记》；就像司马迁饱受屈辱终着成史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》；就像梵高孤独贫穷一生却为后人留下价值连城的作品；就像贝多芬双耳失聪却抚着琴键谱出优美的惊世曲调。
身处太平盛事，想想那些为了后来者的幸福义无反顾抛头颅、洒热血的长征英雄们，我们还有任何理由和资格去埋怨周围的一切吗？
历史的身影渐渐远去，此刻重新聆听《长征》的故事，感受长征先驱们创造的辉煌，体验他们那种以天下为己任为使命不惜一切的精神，感动之余无不对他们充满了无限的热爱和崇敬，同时也对自己身上的使命感到更神圣和光荣。
当我真正静下心来，双手虔诚的捧着《长征》这部卷帙浩繁的经典名着时，才恍然体悟到那段血风腥雨史告诉我们，其实生命是一条美丽曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，也有荆棘丛生，要想人生美丽辉煌，就应该以一种积极乐观的心态一路虔诚地走过，一路播撒希望的种子。人生的道路九曲十八弯，布满了荆棘，但成功者总是用希望之光照亮前行的旅途，用坚强忍韧的毅力开辟通向辉煌的康庄大道。
■ 清单革命读后感 ■
我喜欢这本书，毫不保留地说。
书里对一切感觉和情绪的描述全都恰到好处，不得不佩服又感谢作者和翻译。
当别人对你感兴趣，而你又不习惯别人对你感兴趣的时候，八成会觉得烦。悲痛是突如其来的，并没有经过所谓的“五个阶段”——否定、愤怒、讨价还价、沮丧、接受，而是五种感觉一齐上阵，同时折磨着你，凝聚成一股从内心深处燃烧起来的足以吞噬万物的.火焰。
喜欢在垃圾山里捡灿烂故事的故事
“我母亲干了一辈子社会服务工作，她总是说，在这些成堆的垃圾话里面，在垃圾山的中间，你总能发掘出一个阳光灿烂的故事。就凭这一点，这份工作也值得做。“您就是我的阳光灿烂的故事，布里特—玛丽。”
重燃了养花的欲望
那些花盆里面看着似乎只有土，可土层深处埋藏着静候春天等待发芽的花种，严酷的寒冬要求养花人从信念中汲取力量，不被表象迷惑，坚持不懈地给花种浇水，相信光秃秃的花盆中迟早会钻出希望的嫩芽。布里特—玛丽不再清楚地知道自己是否怀有信念或是希望，也许两者她都没有。
重燃了对足球的激情
足球是一种奇怪的运动，它不会死乞白赖地求着你爱它，只会颐指气使地命令你爱它。
“足球强迫生活继续下去。总有新的比赛、新的赛季。人们总会梦想一切变得更好。这是一项神奇的运动。”
想去巴黎
“我年纪大了，不适合去巴黎了。”“巴黎年纪多大？
感谢这本书，给了我一种久违的感动，为博格的所有人，包括布里特玛丽，肯特，就业市场的女孩，也包括爱吃巧克力的老鼠。
■ 清单革命读后感 ■
我觉得光荣革命留给世人的意义，不是在于政治上的“光荣革命”后建立起来的议会权利超过君主的权利，不是君主立宪制度以及两党制度。而是这种不流血的革命在最大程度上避免了牺牲。对于给国家、老百姓带来的喜悦不用多说，下面只想谈谈不用牺牲有着零度灵魂的人的问题。
他们活着无疑是国家最大的财富，在英国莎士比亚所占有的地位可想而知，如果让他们选择，人们宁可要莎士比亚也不要拿破仑。因为在某一程度上，这些有才之士，他们的生命力能决定整个国家的文脉，他们所赋有的个性能创造艺术上，美学上多大的创新，甚至有时候能奠定整个国家的文化素养。但是他们为了自身的信仰牺牲了，然后，就没有然后了……
我相信如果让历史重新选择，他一定会选择让这批人好好活下去，因为每一个真正不怕死，敢于为自己信仰牺牲生命的人，本来就不应该死，他们更应该好好活着，去推动人类文明的进化。所以人们是否也能真正考虑到这些人，他们死推动着革命的进步，在另一方面上却又阻碍着文脉的发展，与大局到底是得还是失？想必没有那么容易判断了吧。
■ 清单革命读后感 ■
学习本书看到了改善生活的许多惊人信息：基因可以改变，可以运用这些改变；我的选择，随时存储；可以接受，可以拒绝；可以用来改善健康状况，可以让人利用；"它将改变你看待世界，甚至是看待自己的方式".这一切都取决于我们的所作所为，所见所想。
通过本书知道了，基因不仅是我们自身人生经历的总和，也带有父母和祖先经历过的每个事件的印记，我们的生活经历可以影响我们的基因。子曰："非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。"否则，基因会根据我们的一想一念，一言一行，做出哪些开启哪些关闭，哪些表达，哪些不表达的决定 ,进而会影响到人的向善传承。
一花一世界，一叶一菩提。我们每个人都是独一无二的。虽然基因组合有所不同，但饮食用药差别很大，有效地运用基因检测将有利于人类的健康。用基因的观念来理解中医，看起来很有意义。 运用基因变化与记忆的原则，中医坚持诊治 "因人、因时、因地"原则； 运用基因检测的方法，中医采取 "望、闻、问、切";运用基因的差异性，中医采取一人一方，根据病情进行剂量的增减和药味的调整。
任何事情都有其两面性，基因革命也不例外，需要不断制定完善相关规则，预防急功近利者及别有用心者用来做对人类不利的事情。当然，我们也不能因噎废食，毕竟我们对我们的身体还知之甚少，探索永无止境。无论遇到什么革命，趋吉避凶才是我们的本意。
书中讲到：未来，一个人的基因信息可能是一个非常重要的信息。所以，我们在日常生活中不仅要注重物质的生活，而且更要加强非物质的精神生活，善行善念有利于基因的良性记忆。
宇宙间充满了大爱，我想，破解基因的密码仍然是爱。
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