小寒食舟中作（杜甫）

佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐，老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里，愁看直北是长安。

早发竹下（范成大）

结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。

行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。

碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。

清禽百啭似迎客，正在有情无思间。

窗前木芙蓉（范成大）

辛苦孤花破小寒，

花心应似客心酸。

更凭青女留连得，

未作愁红怨绿看。

微雨（陆游）

晡后气殊浊，黄昏月尚明。

忽吹微雨过，便觉小寒生。

树杪雀初定，草根虫已鸣。

呼童取半臂，吾欲傍阶行。

小园独酌（陆游）

横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？

重九后风雨不止遂作小寒（陆游）

病躯剩喜即新秋，残暑无端抵死留。

风雨扫除虽一快，凋年摇落已堪愁。

重九后风雨不止遂作小寒（陆游）

菊枝欹倒不成丛，井上梧桐叶半空。

射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。

重九后风雨不止遂作小寒（陆游）

夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。

尽道吴中时节晚，菊花也有一枝黄。

浣溪沙（舒亶）

燕外青楼已禁烟。小寒犹自薄胜绵。

画桥红日下秋千，惟有樽前芳意在。

应须沈醉倒花前，绿窗还是五更天。

魔女

常忆烟波水上居，寂寥正是小寒初。

山高还积千重雪，雁去难捎万里书。

何处西风吹瘦影，谁人玉指动帘珠。

又看日近乡关处，两鬓霜丝无计除。

见影,雉鸲闹我意踌躇。

垒石

寒从一夜锥心起，究是冬深力不扶。

树拽北风侵白屋，冰裁僻地逐青蚨。

身微雪打齐头雁，宵小杯斟八爪鱼。

物外荒芜怜似我，偏将利好幻屠苏。

碧水秋泓

小村暮雪舞寒庐，怜我孤芳影自疏。

岸隔渔光追晚唱，樽前笑语醉狂书。

玉壶一阙藏肝胆，秃笔千言赋雅茹。

赊得春归如梦醒，鹧鸪声处好耕锄。

梅影点点

小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。

林鸟匆归风雪路，慵人偏爱向阳居。

流年暗换容颜老，冻墨空耽诗笔疏。

幸得一梅长伴我，花前独醉又何如。

雪满山中

温馨炉火暖村庐，大野萧条腊月初。

乌鹊穿林塘水冻，雾凇涂粉柳条舒。

晴窗绿鬓忙游网，长夜朱颜不读书。

翁妪农闲余事了，只鸡斗酒乐何如。

孤鹤舞春秋

淡淡冬阳岁又初，酌深闹令透寒庐。

骚人笔泄疏狂态，草字龙飞锦意涂。

和雪飘君千里念，融风送吾万言书。

虽非侠义含金诺，季冷情浓罢碳炉。

（3）小寒的言语

小寒来临了，大地被冷风吹拂着，感受着那寒冷的气息。这是一年中的第十九个节气，也是冷的开始。但是随着小寒的到来，天气渐冷，气温逐渐降低，让我不禁想起了那个冰雪覆盖的冬天。

每年的小寒时节，寒风刺骨，温度骤降。整个校园变得安静而冷清，没有了春天那般热闹，也没有了夏天那般热烈，只有一片冷冰冰的景象。即使有阳光洒过来，也无法驱散那弥漫在空气中的寒意。学生们都裹得严严实实，脸上露出一丝丝的冻僵，深知这个时候要注意保暖。即使在室内，也还是会感受到那个冰冷的季节。

有时候，在这个寒冷的季节里，我也会和朋友们一起去公园玩耍。我们穿上了厚厚的羽绒服，戴上了帽子和手套，但是寒风仍然透彻地吹进我们的身体，让我们不寒而栗。我们在公园的冰面上滑冰，我们的脚因为寒冷而冻得通红。然而，寒冷也无法阻挡我们的热情，我们仍然嬉笑着、欢呼着，享受着这个冰天雪地的季节。

小寒的到来，也标志着寒冷的天气正式开始。大街上的人们像是刚从冷冰冰的春天拉进来的，脸色苍白，呼啸的寒风几乎要把人刮倒，这个时候，人们都会加倍珍惜温暖的家庭，享受在家里的温暖。

小寒时节还有一个特色，那就是吃饺子。吃饺子是我家的传统习俗，每逢这个时候，我妈妈总会包很多饺子。这一天，我妈妈带着围裙忙碌起来，准备了饺子皮和馅，然后将馅包入饺子皮中，再把饺子煮熟。煮熟的饺子散发出香味，我一咬下去，热汤汁和香口的饺子一起入口，真是美味。吃饺子不仅可以御寒，还可以驱除霉气，保持身体的健康。

小寒时节，寒风呼号，大地冰封，但是人们并不因此而感到沮丧。相反，人们更加热爱这个季节，因为寒冷并不代表无趣或者阴郁。寒冷的天气可以让人们更加珍惜温暖，更加懂得感恩。小寒散发出的那份寒冷，也是一种温暖，让人内心变得更加坚强。无论是继续任性时尚，还是去迎接更多的冒险，只要心中有一份温暖，那么寒冷也会变得温暖起来。

小寒让人们更加珍惜温暖，更加热爱生活。小寒，在刺骨的寒风中，我们可以迎接更多的挑战，享受到大自然的美好。小寒，虽然冷，但是它是一年中最美丽的季节。

（4）小寒的言语

1、小寒寒，惊蛰暖。 <\/p>

2、不怕家里少，就怕不去找。<\/p>

3、小寒胜大寒，常见不稀罕。<\/p>

4、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。<\/p>

5、腊七腊八，出门冻煞。<\/p>

6、小寒不寒，清明泥潭。<\/p>

7、小寒大寒，准备过年。<\/p>

8、腊月三场雾，河底踏成路。<\/p>

9、小寒大寒，冷成冰团。<\/p>

10、腊月三场白，来年收小麦。<\/p>

11、小寒无雨，小暑必旱。<\/p>

12、九里的雪，硬似铁。<\/p>

13、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。<\/p>

14、小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。<\/p>

15、麦苗被啃，产量受损。<\/p>

16、三九不封河，来年雹子多。<\/p>

17、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。<\/p>

18、小寒大寒，冻成一团。<\/p>

19、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧。<\/p>

20、干灰喂，增一倍。<\/p>

21、避免畜啃青，认真订奖惩。<\/p>

22、小寒天气热，大寒冷莫说。<\/p>

23、小寒节，十五天，七八天处三九天。<\/p>

24、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。<\/p>

25、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。<\/p>

（5）小寒的言语

时值小寒，已入隆冬季节。老天还是没有一点释放雪花的意思。连日来，虽没有以往的十面霾伏，但天干风尘，空气质量还是不尽人意。因此，退休的我，索性把早晚的散步“隐身”“缓存”。除了必要的活动外，基本上蜗居寒舍，与三电(电脑、手机、电视)、两卧(沙发、床)相伴，有三餐两水(茶、酒)相亲。小孙子来了，逗逗玩玩，日子还算可以。

这不，中午两碟小菜，独酌一杯，稍息后又进入了网海。斜阳投进窗子，小院竹影摇曳。叽叽喳喳的麻雀，时而腾飞屋檐站立，时而俯冲小院，敏捷地蹦来蹦去觅食。外边的情趣，经不起诱惑，于是穿戴包装，离开“虚拟的世界”，到“现实的世界”一睹风情。

三日不见，当刮目相看。

按说，冀中这个四季分明的区域，小寒已是冰天雪地的季节，可是现在最低温度在零下四、五度徘徊。

出门独自来到这个小城的西北部，这是近年来新开发的地方。宽阔而又笔直的大街，没有了夏、秋里的欢愉和丰润，却增添了几分明净与冷艳;没有了古城里鼓刹的钟声，却传来殿堂里悠扬的音乐，商家促销反复播放的叫卖声不绝于耳;没有了闻名遐迩的石砌城墙，却换来了没有羁绊的发展。

在拔地而起的楼群间，在若隐若现的银线间，感到了城市心脏的跳动，血脉的流动，听到了日夜兼程、铿锵有力的脚步声，看到了小城容貌日新月异，而切还在茁壮的成长之中。

冬日的小城，不断上演着一场场盛装炫彩的舞蹈。走过风雨，走过四季，小城从千年故郡一路健步走来，不仅保留了质朴的本色，更多了些许繁华和浓浓的时尚味道儿。

西斜的阳光，黄黄的，柔柔的，虽缺少火样的热情，但释放的却是温馨。蓝天上一片片薄薄的白云，移动着，流淌着，变换着各种图案，犹如高空俯览浩瀚的海洋，如梦如幻。

穿着干净而有朴实的老人，三、五相聚，或小凳儿或棉垫儿，列坐在商场、小区门前的闲暇地，沐浴着心仪的暖阳，欣赏着街道上瞬间变换的风景，谈古论今，不时爆出欢快的笑声。

路旁粗大的法桐，褪去了枯黄的外衣，露出干瘪或壮实的躯干，它们好像不怕寒冷，只拼着精光的筋骨，凝敛着生命的精液。枝上稀稀拉拉的几片枯叶和铃铛似的果实，迎风舞动，发出的声音，辨不清是风铃，还是口哨声声。草坪和垂柳，生机未泯，待机而萌，以微黄的笔触，执着醉心于冬日线条的素描。冬青、塔松、侧柏虽显沧桑，依然保持本色，墨绿的叶片上，好像罩了一层似有非有的白雾，为土黄色的季节点缀生机。这时的阳光更显大度公平，抚慰着每一棵树梢，钻进每一条缝隙，亲吻着每一寸土地。为它们披上了温暖的冬衣。

最数热闹的当是路中央行驶的各种车辆，穿梭如流，与风较劲，碾出一路烟尘。“嘀嘀!嘀嘀!!”急促而刺耳的鸣笛喇叭，彰显了“大客”、“大货”的粗俗，急不可耐的把挡路的“小家伙”避开。唯独“乡巴佬”“三马子”不服气，我行我素。有的竟然回敬一句：“抢死吆?!”这带有“劣根性”的呐喊，虽不合现代文明、和谐时宜，但这正是对“倚强凌弱”、“身份差异”的吐糟和抗议。

便道上电动车占了主流，以往穿隙人群的自行车，几乎不见。电车上的人们全副武装，没有了长发飘逸，辨不清老少男女。行人显然少了很多，厚厚的棉衣裹着躯体，失去了曲线的妖娆，告别了多彩的妩媚俏丽。

广场、公园，是这座小城近年来人群集聚和释放心情的地方。可能是寒冷的原因，显得空旷而又闲逸，花草树木凋零，园艺石雕小品冷落，无人问津。碧波荡漾的人工湖已经冰封，斜阳、天空与四周景观影像显现于冰面，描画出了多姿多彩的另一个世界。往日闲不住的石凳、凉亭，如今尘土盖封。为数不多的青年男女显得深沉而又安静，或四手衔托，面面相视;或交臂相拥，合二为一;还有一对倒换着把对方拦腰扛在肩上，头与双腿耷拉向下。这些高峰(风)靓(亮)姐(节)、牛仔酷(裤)男们，寒风中类似雕塑的造型，正在诠释着什么?也许，是在用严寒考验忠贞不渝;也许，是风流之后的另类告别;也许，是离散之后的追悔莫及而握手言和、、、、、、

走着走着，湖南岸忽然传来“啪!啪!啪!”清脆的鞭声，“嗡——嗡—嗡”的声音，应鞭声而起。为了看个究竟，举起相机，拉近距离，一幕“斗牛”的场面近在眼前：一位只穿秋衣的汉子，晃着膀子，挥手扬鞭，抽打着一个硕大的“牛”(凭经验定论是金属制作)，怒吼的牛，旋转中还闪着光亮，疑似是“公牛”怒目发光，大有“西班牙斗牛”之架式。这壮汉斗犟牛的`场面，给刚才静怡的公园增添了活力。

回程的路上，意外的发现了一个奇观：街道两侧一眼望不尽的白色华灯柱上，红底黄字的的广告牌，耀眼醒目，像两排整装待发的船队。广告牌上“鼎力钜献 抢房风暴”言辞震撼。但是沿街的数家售房部前，曾经人头攒动，眼下空空如也，门可罗雀。另一边，建筑工地上，还热火朝天，戴着蓝色安全帽的工人，爬上高高的脚手架，用拼搏叠加一座座高楼入天。这种极大的反差，令人沉思。

不过，不要急于定论，经过深思熟虑，你定会找到答案。

是的，无论是一个人还是一座城，最终的价值在于觉醒和思考，而不是只在于生存。历经沧桑的小城，此时正宛如一位优雅从容的冷美人，早已从端凝沉静的冬日醒来，正在用冷艳的基调孕育着新一轮春潮!

（6）小寒的言语

1、小寒寒，惊蛰暖。

2、三九不封河，来年雹子多。

3、小寒胜大寒，常见不稀罕。

4、小寒不寒，清明泥潭。

5、腊月三场雾，河底踏成路。

6、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧。

7、腊七腊八，冻裂脚丫。

8、小寒大寒，冷成冰团。

9、小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。

10、不怕家里少，就怕不去找。

11、小寒天气热，大寒冷莫说。

12、小寒大寒，准备过年。

13、小寒无雨，小暑必旱。

14、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。

15、一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。

16、麦苗被啃，产量受损。

17、冷在三九，热在中伏。

18、腊七腊八，出门冻煞。

19、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。

20、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。

21、腊月三场白，来年收小麦。

22、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

23、小寒大寒，冻成一团。

24、腊七腊八，冻死旱鸭。

25、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。

（7）小寒的言语

东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。

佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐，老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。

结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。

行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。

碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。

辛苦孤花破小寒，

花心应似客心酸。

更凭青女留连得，

未作愁红怨绿看。

曹侯黄须便弓马，从军赋诗横槊间。

阿瞒文武如兕虎，远孙风气犹斑斑。

昨解弓刀丞太仆，坐看收驹十二闲。

远方不异辇毂下，诏遣中使哀恫鳏。

吾闻斯民病盐策，天有雨露东南乾。

谢君论河秉禹贡，诘难蠭起安如山。

老郎不作患失计，凛然宜着侍臣冠。

愿公不落谢君後，江湖以南尚少宽。

百城阅人如阅马，泛驾亦要知才难。

盐车之下有绝足，败群勿纵为民残。

官焙荐璧天解颜，瀹汤试春聊加餐。

子鱼通印蚝破山，不但蕉黄荔子丹。

道逢使者汉郎官，清溪弭节问平安。

天子命我参卿事，奋然相对亦可欢。

回波一醉嘲栲栳，山驿官梅破小寒。

江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。

城中咫尺云横栈，独立前山望後山。

习家寒食会何频，应恐流芳不待人。

已爱治书诗句逸，更闻从事酒名新。

庭芜暗积承双履，林花雷飞洒幅巾。

晡後气殊浊，黄昏月尚明。

忽吹微雨过，便觉小寒生。

树杪雀初定，草根虫已鸣。

横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠?

病躯剩喜即新秋，残暑无端抵死留。

风雨扫除虽一快，凋年摇落已堪愁。

（8）小寒的言语

1、白雪纷飞似飞絮，飘飘洒洒迎春到。春天未到小寒临，天寒地冻人难暖。送你灿烂阳光常照耀，吉祥幸福永围绕；送你温暖炉火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康过小寒，美满生活不离身！ <\/p>

2、小寒来临，天气更加的浪冷，愿君保重贵体，吃好穿暖，勤加锻炼，身强体健，睡眠充足，精力旺盛，适时进补，调节元气，心情愉悦，快乐过冬！<\/p>

3、今天是小寒“劫”，快把你的烦恼、忧伤、愁苦、霉运都统统交出来，让我给你换成幸福、快乐、笑容和甜蜜，顺便送上温暖的祝福：以后的日子天天都顺心！<\/p>

4、小寒到，天气凉，出门穿上厚衣裳。泡泡脚，蒸桑拿，晚上没事别纳凉。糯米饭，羊肉汤，暖心暖肺又暖肠。传关怀，轻问候，温暖祝福要送上。小寒快乐！<\/p>

5、天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙..扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬！<\/p>

6、小寒节气到，防寒要做到：戴副暖手套，穿上厚棉袄，围巾要系牢，火炉前跑跑，锻炼很必要，经常要微笑，心情保持好，朋友多关照，短信我送到。<\/p>

7、小寒来临，送你件外套，用真心做线，爱心做棉，友谊做针，细心缝纫，外层绣上温馨棉，最后系上友情扣，希望穿的开心。<\/p>

8、小寒风似箭，落身心寒颤；祝福送温暖，常念心喜欢；营养加锻炼，气色如春灿；居家围坐谈，幸福吹风暖。小寒了，祝你工作愉快，合家美满，身体康健。<\/p>

9、最近天气突变，冷热交替。我的朋友要注意身体，保护自己。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了，多加件袄，多泡热水脚，祝愿你冬天美好！<\/p>

10、我代表地方，还有广大的电线桩桩，春天的白菜梆梆，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓篓筐筐，送给你暖暖的祝福小寒快乐！<\/p>

11、带上诚挚的祝福，给你最真的温暖。无论匆忙的岁月如何变迁，无论奔波的你是否在身边，你永远都幸福，是我的心愿。小寒到了，多保重，祝平安！<\/p>

12、小寒正是二三九，天寒地冻北风吼。门窗都要严封口，防风御寒办法有。热爱运动勤手脚，驱走严寒暖自有。祝愿朋友小寒节气，注意身体小心冻坏~~<\/p>

13、小寒冬，送暖风，抬头见晴空。脸上现笑容，幸福在心中。事事聪，路路通，心态最轻松。为爱向前冲，业绩创高峰，人生奇妙快乐无穷！<\/p>

14、这天气啊，是越来越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多动；不可以没风度，但一定要温度；不可以感冒，但一定别感伤。小寒节气，祝你快乐安康！<\/p>

15、小寒节气到，祝福忙送到；天气又转冷，添衣莫要忘；锻炼要适当，感冒千万防；御寒保暖是关键，身体健康不能放。愿你生活永安康，幸福永绵长！<\/p>

16、寒冷的日子，变迁的天气多穿件衣。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你；善良的你，柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己！小寒快乐！<\/p>

17、雪花在你身边飘舞，踩出最美的舞步。平安是金，平安是银，平安是天地间的幸福。小寒来临之际，愿我的祝愿带给你温暖、好运、平安！<\/p>

18、小寒送你“防寒三宝（保）”：一要规律进餐，确保脾胃舒适温暖；二要心态良好，确保舒心微笑；三要勤于锻炼，确保身心康健。小寒节气，祝福送上，祝身体健康，冬日温暖。<\/p>

19、一份暖暖关怀，一个温暖拥抱，一条小小短信，一句亲切问候，一份浓浓祝福，一份真实情意。小寒节气到了，谨祝早晚加衣被，快乐永远陪，幸福常围绕。<\/p>

20、北风瑟瑟雪花飘，小寒节气随风到，愿寒风把忧愁烦恼都吹跑，带来幸福和欢笑；愿雪花舞动浪漫的舞蹈，带来快乐和逍遥；愿短信传去温暖把你围绕，愿你幸福乐逍遥！<\/p>

21、天寒咱不怕，没房车里躲躲；地寒咱不怕，不走公交坐坐；心寒咱不怕，苦恼跟我说说；小寒来到，管它地冻天寒，管它世态炎凉，别忘了还有哥们儿我陪着！<\/p>

22、小寒节气飘寒雪，阵阵寒风绕耳边；年末气温最低点，防寒保暖要谨记；勤动手脚穿棉袄，加强锻炼莫怕冷；寄上暖暖的情意，带去深切的关怀；祝你身体永健康，幸福快乐无止境。小寒快乐！<\/p>

23、小寒丝丝寒意，我将送上小小心意，愿你感受到点点暖意，天气变化多多留意，添衣温心好好注意，爱惜身体需在意，保护自己等于回复我的情意。<\/p>

24、小寒到，欢迎参观雪地画展，小鸡画竹叶，小狗画梅花，小鸭画枫叶，小马画月牙，不用颜料不用笔，几步就成一幅画。你为啥没参加？躲在洞里睡着啦！<\/p>

25、雪花散发春天的气息，愿洗尽你心中的阴霾，带给你明媚精彩；北风弥漫思念的心情，拂走你一身的尘埃，带给悠闲自在。小寒到，释放心灵，愿你温暖快乐！<\/p>

26、小寒冰冻人间冷，朋友祝福心窝暖；雪花漫舞飞满天，朋友容貌犹重现；匆匆岁月有喜忧，朋友情谊浪滔天，雪花冻碎苦忧烦，浇灌幸福肥沃野。祝朋友小寒快乐，有空不忘常联系，心中一直念着你。<\/p>

27、小寒温馨提示：打开关闭的门窗，通一通风，活动活动僵硬的四肢，驱一驱病，保持快乐的心情，修一修性，传递温暖的问候，发一发信。愿您小寒事事顺利，心想事成！<\/p>

28、寒冷的空气，阻不断友情的渗透；呼呼的北风，吹不散情谊的芬芳；冰冷的霜雪，隔不断联络的电波；纷飞的雪花，挡不住问候的脚步。朋友，小寒到了，愿你保重，一切安好！吃好穿暖，一切如意！<\/p>

29、风寒凝重，许我温情一缕，融入你的心间；小寒即至，寒流必定肆虐，容我问候一声，愿你谨防保暖。健康、平安，是我心愿。<\/p>

30、小寒地冻冷风吼，大树小鸟在颤抖；出门衣服要穿厚，手套小帽不离手；体力锻炼经常有，感冒流感必驱走；温暖短信送问候，朋友开心就足够！祝小寒快乐！<\/p>

31、小寒时节，雪花是不速之客，突如其来，飘走了平稳的步履；寒风是鬼使神差，不请自到，凝炼我们的温情；愿问候似温泉，温情在心；祝福如火，暖意在心；带给你温馨美好的祝福，小寒拥有绚丽的人生。<\/p>

32、在这小寒时节里，寄上我暖暖的情意，带去我深深的关怀，愿我的一份情意暖化股股寒气，一句问候带你进入暖暖的被窝，一片心意使你身体康康！<\/p>

33、寒冷的天气，多穿件衣服，不要让冷风接近你。孤单的日子，多看看短信，不要让寂寞包围你。在此送上我最真诚的问候，祝小寒节气快乐。<\/p>

34、拾起雪花一片，临摹你的笑脸；捧起一杯清茶，怀念似水流年；卷起一页书卷，浏览沧海桑田；迎来小寒时节，撩动问候心弦；愿祝福如温泉，温暖你心田！<\/p>

（9）小寒的言语

与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。每年在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，故称小寒。20的小寒节气在1月6日。

气候：

小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。小寒正值“三九”前后，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。

物候：

小寒三候，分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始鸲”。小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象;喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭;雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。这些物候提醒人们小寒的到来，开始本节气内的生产农事与生活等。

习俗：

小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。

养生：

“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。

小寒是二十四节气中最冷的节气。脏腑的阴阳气血有所偏衰。本着“冬暖脊背、夏暖肚”的大原则，此节气可在诸阳经上任何具有滋补作用的穴位施灸，最常用的就是督脉大排灸。

进补：

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补肾驱寒为主。比如以当归、生姜为主要原料的“当归生姜羊肉汤”，有温中补血、祛寒强身的作用，非常适合慢性疲劳、亚健康状态较为严重的人;而有严重腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退症状的人群，则适合进补“羊肾红参粥”，有益气壮阳、填精补髓的作用。

（10）小寒的言语

小寒的由来的故事

小寒是农历二十四节气中的第23个节气，标志季冬时节正式开始。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

气候观测资料表明，我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。

为什么叫小寒而不叫大寒呢?这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以成为大寒。

小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁开始向北迁移，但还不是迁移到我国的最北方，只是离开了南方最热的地方;二候，喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢;到了三候，野鸡也感到了阳气的滋长而鸣叫。

小寒南北差异

小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。过去，牛马等牲畜就是一家的主要劳力，需特别养护。小寒天气最冷，更要注意牲畜的保暖。民间多在牛棚马厩烧火取暖。小牲畜御寒更加谨慎——单独铺上草垫，挂起草帘挡风。讲究的人家会用温水饮牲畜，尽量减少牲畜的体能消耗，预防疾病，并且在饮水中加入少许盐，补充冷天牲畜体内盐分的流失，增强牲畜的免疫力。平日我们到见牲畜舔墙根、喝脏水的现象，就是牲畜缺盐，以舔墙根泥土中盐碱、或从脏水中摄取盐分的表现。南方地区小寒节气需要做好油菜清沟、小麦追肥等工作，倘若遇到强冷空气，则在地里洒草木灰、作物秸秆或盖粪等帮助作物度过最冷时节。根据多年农事经验，人们往往会以小寒气候推测来年的气候变化，早早做好农事计划，如山东地区就有“小寒无雨，大暑必旱”、“小寒若是云雾天，来春定是干旱年”的俗语。

小寒的各地习俗

古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。

到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的`，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。

到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。

居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，近年来，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了南京寒冬食俗。

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。

（11）小寒的言语

下面是范文网小编整理的小寒的由来意思介绍 关于小寒的由来，供大家参考。

小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。下面是小编收集推荐的小寒的由来，仅供参考，欢迎阅读。

小寒的由来

小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以称为大寒。

小寒的特点是天渐寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内，因此有“小寒胜大寒”之说。这是因为在上一个节令冬至时，地表得到太阳光、热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后，也是到“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度。

小寒习俗吃什么食物

小寒节气今天迎来，多地伴随着大风降温天气，而20_年济南第一场雪悄然降临。小寒寒气逼人一点也不亚于大寒。甚至比大寒更寒冷。俗话说”一九二九不出手，三九四九冰上走。“20_年三九天从20_年1月9日开始数至1月17日结束。而小寒节气正接近三九天。自然是即将进入天寒地冻之时。虽然古人比现在当今人更重视小寒节气，但是小寒节气御寒尤为重要，所以小寒习俗饮食流传至今，今天是小寒节气，小寒习俗有哪些呢。

小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气，小寒节气开始,冷空气降温过程频繁，但达到寒潮标准的并不多。在每年的1月5日或6日，视太阳到达黄经285度时开始。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

小寒习俗吃什么：小寒吃腊八粥

每逢小寒节气，饮食上“小寒”节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”小寒之后腊八节也是同样要吃腊八粥，之后便年味渐浓。食粥是中国饮食文化中一道养生大餐，腊八粥确能起到驱寒补气的效果。腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。

小寒习俗吃什么：小寒吃黄芽菜

寒节气习俗饮食有很多，吃糯米饭、腊八粥、饭菜、黄芽菜等等。下边为大家介绍关于小寒节气吃黄芽菜习俗吧。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。

小寒习俗吃什么：小寒南京吃菜饭

古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。

小寒习俗吃什么：小寒广东吃糯米饭

广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎。因为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论上来说，糯米有补中益气的功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

小寒习俗吃什么：小寒吃温补鸡汤

老南京还有逢“九”吃一只鸡、每天一个鸡蛋的进补习惯，所以小寒这天市民的餐桌上也少不了鸡汤和鸡蛋。据说，鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中，营养成分大多会溶入汤中，极易于人体吸收，是冬季补气补血的进补佳品，钙质也多

小寒习俗吃什么：小寒吃羊肉

“小寒”时是一年中气候最冷的时候，人们很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不但不会上火，还可以暖暖地过个冬天。

小寒习俗：九九消寒

小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。

小寒的由来意思介绍

（12）小寒的言语

注意脚部保暖

“穿羽绒服露脚踝是对冬天最好的尊重”，不知从何时起，街上出现了一批冬天露脚踝的人。但是，这并不是美丽时尚的代名词。

医生说，脚部被称为人体的第二心脏，上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要组织，千万不能受凉。专家指出，把脚踝露在外面，对身体伤害很大。这些症状未必会立马发作，甚至可能“潜伏”至中年。

注意头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为4℃的`时候，从头部散失的热量占人体散失总热量的60%。天气寒冷血管收缩，人们会出现头晕头痛的症状，由此可见头部保暖很重要。

告诉你多喝热水的不全是直男

这句话经常出现，也是大家调侃直男的玩笑话。但是，冬天，天气干燥，人体极易缺水，多喝水不仅可以保证机体需要，还可以达到利尿排毒的功效。冬日里一杯暖暖的热水，可以瞬间驱走寒冷，还能达到预防伤风、感冒的目的。（记得随身携带保温杯o）

吃饭要八分饱

老一辈的人总会说“吃饭要八分饱”，冬季也应如此，切忌暴饮暴食。一次性吃太多东西容易造成积食、胀气等情况。早餐晚餐适宜喝一些清淡的粥，日常吃一些宜消化的东西。还有，就算工作再忙，也要记得按时吃饭。

向生冷食物say goodbye

冬天常吃生冷食物容易导致各种肠胃疾病。为了身体健康，冬季要少吃寒凉食物，尤其是一些体质比较差的人。多吃暖胃食物，保持胃部暖暖的。

白萝卜红萝卜都是好萝卜

萝卜，在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍，且非常有利于钙的吸收。冬季人们为抵御寒冷，往往吃肉较多，吃肉则易生痰、易上火。搭配凉性的萝卜，能起到清凉、解毒、去火的作用。

小心出行很重要

走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。通常踏在最初的积雪上不易滑倒，或者可以选择走在车辙上。上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。如遇大风出行，要避开大树、电线杆或高空大型广告牌。

要想身体好，泡脚不能少

泡脚可促进足部的血液循环，而足部血液循环顺畅，心脏就不需要额外再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。冬季泡脚可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管扩张，促使血液循环加速，粘膜表面的纤毛的摆动加快，从而增强呼吸道的抗病能力，有助于防治呼吸道炎症。

运动要适度

人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。所以，剧烈运动会导致身体机能无法正常工作。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，运动心率应控制在150次／分以下。

（13）小寒的言语

冬天这个大雪纷飞的时候，是最美丽的时候，一般在这个时候，大家都会选择去滑雪场去玩或者去去一些地方情侣一起去看雪景，这也是一件非常浪漫的事情。尤其是两个人在漫步的时候，雪下到两个人的头上，有一种白头偕老的感觉。下面和小编一起来看小寒节气的含义，希望有所帮助！

小寒的介绍

小寒是24节气中的第23个节气，是干支历子月的结束以及丑月的开始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国来说，这个时候正式值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

小寒的具体介绍

寒即寒冷，小寒表示冬天寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气之内。但这只是一般性的规律，少数年份大寒也可能比小寒冷一些。

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古时候对小寒是非常看重的，例如到了小寒时节的时候，北方人就会吃煮菜，主要是一些偏暖性的食物。但是随着时代的变化，现在已经慢慢的淡化，不过我们在日常生活中还是要注意适当的养生和保暖。

并且一般到了小寒的时候，也将接近一年的尾声了，这个时候的年味也会变得非常的浓。大家已经差不多在准备过年要用的东西了，大街小巷也能够听到喜气洋洋的.新年歌，而小商小贩也开始卖起了各种各样的年货了。

古人时候在意小寒的，还因为这个节气对人们生活的影响。小寒到了，寒冬腊月也就即将来了，这个时候的古人特别注意保暖和保健。小寒后冬天的棉衣全都会上身，牲畜也要加料，“人到小寒衣满身，牛到大寒草满栏。”

而小寒和大寒之间，也有气候上的相互对应关系，谚称“小寒不寒寒大寒”。类似说法还有：“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒冻土，大寒冻河”。这些谚语，都是在提醒人们注意早做准备，防冻防灾，可见小寒在农事上有着特别重要的作用。

小寒时节的寒冷并没有阻碍一些耐寒植物的生长，二十叫番花信风中的前三信开放了,“一信梅花开”，梅花因为在寒冬腊月开放，所以又称腊梅。

伴随着漫天飞舞的雪花，在横斜的枝枝桠上，梅花顶着寒风绽放了，也会时不时的散发出香气，这种不畏严寒的高贵品格引得世人大加赞颂“梅花香自苦寒来”。

天气寒冷滴水成冰的季节，是人们赏冬景的大好时间。北国冰城哈尔滨的冰雕巧夺天工，松花江上的雾凇堪称一绝，林海雪原呼号的朔风及不畏严寒的野生动物，把个寒冷的冬季给搅动得栩栩如生。

人们耐不住长夜的寒冷和寂寞，大家都纷纷开始了丰富多彩的广外运动，参加体育锻炼。“冬练三九”是说冬季适合人体热量的散发，是提高人体新陈代谢、增强体质的最佳时机。

（14）小寒的言语

有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。