冬日，因冰雪而美丽;生命，因拼搏而精彩。近日，专题调研北京冬奥筹备工作，勉励运动健儿：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，可谓言之谆谆、意之切切。“追梦冰雪 冬奥有我”的圣火即将点燃，青年干部要深刻汲取“冬奥精神”的时代力量，不断磨砺突破自我、坚守担当奋进。

芳华郁郁，不忘“知命不惧、日日自新”的来时路。风雨如晦的百年前，《天津青年》杂志提出“奥运三问”梦想。中华振兴的百年来，一簇簇微弱却顽强的火苗不断发出彷徨的呐喊：1932年，刘长春作为中国四万万同胞的代表，充分展示中国运动员的风采和精神;1984年，许海峰在男子手枪60发慢射比赛中一举夺魁，实现中国奥运会金牌“零的突破”;2008年，奥运会第一次来到中国，百年期盼终圆……这一个世纪，中华民族筚路蓝缕、艰苦创业，中国体育积蓄力量、飞速发展，“奥运三问”梦想得以一步步实现。青年干部要赓续“千磨万击还坚劲”的坚定信仰，在真学真信中坚定理想信念，不断耕耘已落于肩的国家重任，不断书写已刻于心的时代篇章，用奋斗力量镌刻生动的青春注脚。

荣光熠熠，走好“青春无悔、逐梦星河”的脚下路。因为心中有梦，所以步履不停。冬奥健儿们十年磨一剑，即将迎来属于他们各自的圆梦时刻。而在光芒背后，凝聚着每一个个体对冰雪事业的付出、坚持与热爱：在大雪纷飞中为赛道塑型的压雪队员，最长工作时间从早上八点到晚上12点;致力于打造“最快的冰”的制冷系统工程师，他们见证着“冰丝带”的从无到有、从有到优……千千万万幕后工作者倾情付出，在皑皑白雪之上挥洒火热青春，他们虽然不是运动员，但这里也有他们的赛场。拼搏是值得的，此时不拼更待何时。青年干部要坚守“梅花香自苦寒来”的追梦初心，在细照笃行中持续修炼自我，在基层一线默默坚守，甘于点燃个人的“星星之火”，为伟大复兴的梦想汇聚起宏大的“燎原之势”。

初心灼灼，坚定“一约既成、万山无阻”的未来路。冬奥之约，中国之诺。从2015年申办成功，6年多来克服千难万阻，尤其是突如其来的新冠肺炎疫情。面对种种考验，世界期待中国，中国做好了准备。“双奥之城”蓄势待发，五环之光静待绽放，在二〇二二年新年贺词中深情寄语：“让更多人参与到冰雪运动中来，这也是奥林匹克运动的题中之义，我们将竭诚为世界奉献一届奥运盛会。”真挚平实的话语中蕴含着一个国家对人民、对世界的庄重承诺，言必信、行必果是中国一以贯之的大国风格。青年干部要积蓄“勇立潮头踏浪行”的奋斗力量，在知行合一中主动担当作为，把自己沉入基层的广袤土地，以年轻人的锐气、激情和智慧去应对工作中的复杂问题，不断找准新方向、练就新本领。

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“北京！”当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了！如同多年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市！会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。

2010年，温哥华冬奥会，沙尼戴维斯成就了他的1000米冠军梦。他由此成为了冬奥会历史上第一个夺冠的黑人。身为一个美国人，他确饱受冷漠，即使一次又一次的摘金夺银。我无法想象一个运动员是怎样仅仅凭借自己的力量就在奥运会上打败其他所有对手的。他没有属于自己的教练，正因为他有追求，所以在劣势中去寻找窗口和机遇，因此他获得了两个干妈妈，其中一个是中国妈妈。“我目前还没有看到她，但我知道他一定在某个地方看着我，我想我们很快就能够见面。”

确实，在戴维斯比赛过程中，他的中国妈妈也在紧张的关注着。从妈妈关切的眼神中，我可以看出，他的干儿子确实拥有很多闪光的品质，比如勤奋和感恩。

办好2022年北京冬奥会，是我们对国际奥林匹克大家庭的庄严承诺，也是实施京津冀协同发展战略的重要举措。要坚持绿色办奥，提升全社会环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念贯穿筹办工作始终。

奥运会，一场没有硝烟的战争，它不仅仅能看到一个国家的体育实力，也是让外国人看到我们中国人的道德风尚，对于这些，我要向大家提出几点建议：

1、多骑自行车，绿色出行，让雾霾不再笼罩我们美丽的中国。

2、不乱扔垃圾，塑料袋等，让中华母亲变得更加清洁。

3、不随地吐痰，让中国人的文明程度提高。

不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬奥会！

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冬奥会的结束

冬奥会的结束，让我们为自己的国家感到骄傲。因为我们国家突破了两项记录，而且，女子短道速滑四项金牌全部是我们国家的。不管怎么样，这都是很让我们每一个中国人激动地。

我记得，申雪和赵宏博的表演的确让我吃惊。他们那优美的舞姿简直让人迷恋，夺冠也是必然的。还有女子冰壶队的队员们她们是第一次参加冬奥会，还是坚强的、没有收到上一场比赛的打击的状态下，夺得了铜牌，也得却让我激动。还有女子短道速滑的队员——王?鳎??桓鋈司偷昧巳?榻鹋疲?娜泛芰瞬黄稹Ｎ蚁耄涸谖抑?勒饧父稣娇鲋?埃?遣换嵯氲接姓饷春玫摹

我以前是一直不关注奥运会的，包括冬奥会。什么都只是听我老爸一说而已。自从上次的2008年的北京奥运会上，我看在运动员夺冠的心情下，自己也会激动。国家得了奖，自己也会跟着激动；自己国家没得奖，自己的心情也会低落。我也不知道为什么，也许是因为我是中国人，我的血液里有中国的血液，才会这样吧。运动员夺冠时候的心情，不知道怎么用言语表示。那种心情，只有自己国人才能有，也才会有。申雪赵宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，让我感觉到了他们的精彩技术；张丹张昊虽然有失误，但还是很坚强的完成了后面的比赛，没有因为前面的失误而影响到后面的比赛。

这次比赛让我深刻的体会到：我们的祖国正在日夜进步。

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1、健康的体魄，永恒的追求。

2、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

3、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

4、让健康谱写生命的乐章。

5、运动奏响生命，运动点燃激情。

6、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

7、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

8、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机

9、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

10、体育无处不在，运动无限精彩。

11、运动无处不在，运动是美妙的。

12、运动陪伴着我，快乐着生活

13、营造阳光校园，促进和谐发展。

14、阳光长跑，红旗飘扬；强身健体，鞭策我奋发向上。

15、每个人都锻炼身体，参加班级活动，参与学校活动。

16、风雨是一种磨砺，汗水是一种证明，伤痛是一种成长，心灵是一份虔诚，竞技是一方舞台，荣誉是一种感恩。坚持就是胜利，拼搏成就梦想。冬奥会加油，中国健儿!

17、冬奥梦，终成功，不容易，齐欢乐。

18、冬奥会，我自豪二二年，京和家，办冬奥，改生活。

19、激情冰雪属于你，雪道飞驰更带劲，看体育健儿在雪上英姿，瞧各国英豪潇洒瞬间。

20、纯洁的冰雪，激情的约会;用炽热的.心，融化坚实的`冰;我们拥有热情，让这个冬天不再冷。

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北京冬奥会人物事迹如下：

1、徐梦桃

2022年2月14日，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，中国选手徐梦桃以108.61分获得金牌。这是徐梦桃参加的第四届奥运会。

2、武大靖――实力是证明的最好方式

获奖项目：短道速滑混合接力冠军。

2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌。

2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌。

3、范可新：短道速滑混合团体2000米接力-金牌

王者归来，圆梦北京。作为“王牌之师”的一员，范可新年少成名，却差点因为贫血症再也无法回到队中训练，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重困难后，才获得参加本次奥运会的机会。

最终，苦心人天不负，她一举夺冠，圆梦北京!真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。

4、任子威：短道速滑男子1000米-金牌短道速滑混合团体2000米接力-金牌

20岁的任子威首次出征平昌冬奥会，获得一枚接力银牌，当时他下定决心，要做“冰上尖刀”。他的夺金之路并不平坦，两次受伤陷入低谷让他险些放弃滑冰。如今梦想照进现实，在北京冬奥会上实现金色梦想、升起五星红旗。

5、苏翊鸣 ――年龄最小成绩最好

获奖项目：单板滑雪男子大跳台冠军。

2004年出生的苏翊鸣，是全场年龄最小的选手，他毫不怯场，第一滑就拿出了高难度动作组合。在本赛季国际雪联单板滑雪大跳台世界杯比赛中，苏翊鸣赢得美国斯廷博特站冠军和赛季总冠军。

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我叫小齐，女，出生于1977年，大专文化，现任宜昌市凤舞商贸有限责任公司总经理，夷陵区女性创业协会副会长，夷陵区第四届政协委员。近年来，在夷陵区精神文明建设领导小组的正确领导和关心帮助以及各位员工的通力配合下，我不断加强精神文明建设理论的学习，熟悉精神文明建设的有关工作，并在工作和生活中高标准要求自己，模范遵守各项规章制度，积极履行一名精神文明推动者的职责，在推动夷陵区餐饮精神文明建设中发挥了较大的作用，较好的完成了各项工作任务。

一、以身作则，努力创建文明集体

（一）切实工作，文明从我做起

身为酒店总经理，在工作中，我时刻严格要求自己要做好榜样作用，以身作则，从执行酒店的规章制度到仪容仪表、言行举止、工作态度等方面都率先垂范，做好员工的带头人。谨记“身教重于言教”，少用言语多用行动和自身形象来影响员工、带动员工、引导员工和教育员工。在工作和生活中我正确认识和对待名利、地位和权利，我始终铭记权利就是服务、权利就是奉献的观念，始终坚持严于律己，清正廉洁。工作中将全局利益、整体利益、员工的利益摆在首位，个人的进退得失永远放在次席，发挥骨干作用、表率作用。廉洁自律，做到秉公办事，严格按照酒店的规章制度执行。多年的时光，我坚持在这个普通、忙碌的岗位上默默奉献着，真真切切的付出，不求表扬，这就是我自己认为工作的业务所在，岗位职责所需。多年以来，我把酒店当作自己的家庭一样经营，励精图治，兢兢业业，一丝不苟的工作，合理制定了员工考核制度和绩效管理制度，与工资奖金挂钩，完善了酒店的体制体系，并与酒店全体员工树立以“用服务擦亮窗口，用行动诠释文明”的口号为中心，紧紧围绕酒店精神文明建设，努力奋进，坚持不懈，终于让酒店在激烈的竞争中稳步前进，连续四年都取得了良好的经济效益和社会效益，职工福利得到大幅度提高，酒店的硬件设施也得到了进一步改进，服务功能不断提高、完善，酒店知名度和美誉度得以持续提升，综合经营环境得到了较大改善。

（二）积极活动，建设文明集体

我力求工作尽善尽美，积极饯行精神文明建设。在党支部的工作取得了一定的成绩，在今年的五四青年节工商联组织的歌唱比赛中，我积极动员，努力排练，并亲自带队上场，取得了三等奖的好成绩；在庆七一活动中，我利用休息时间为酒店员工精心编排节目，取得了一等奖的好成绩，得到了领导的一致好评。为提升员工文明服务的工作积极性，我响应公会在三八节组织酒店员工进行野炊郊外活动。另外，在酒店经营中，为了更好的迎合当今社会客人的口味和心理需求，我自费带领厨师和服务人员去高档次的酒店调研学习，并结合酒店多年经营的特色，虚心听取顾客的意见和建议，不断探索和创新，提升酒店品牌，使得酒店在创下了经济效益历史新高。我坚持“两手抓、两手硬”的原则，完成了酒店配电房的迁移工作和停车场的扩建工作，还重点抓了商会大厦新店的前期工作，为顾客打造文明用餐环境竭尽全力。

二、回报社会，积极开展文明建设

要把精神文明建设落实到实际中去。公司在获得了一定的效益的`同时，始终不忘回馈社会：为岩花村的两名贫困学生捐资助学，每年每人捐资20xx元扶助他们完成学业；为分乡联合村捐助办公打印机一台；为岩花村修剪堰塘捐资一万元。我身为政协委员，除了完成本职工作，还走访群众，深入调查，听取人民群众的心声，向上级部门提交了有关《将平云一路东方市场建成标准化市场》和《关于规范食品质量安全检测程序的提议》的提案两篇，社情民意《留守儿童现状与建议》一篇。今年6月，我们酒店荣幸的被区食药安办选为安全文明餐桌示范店。

多年的努力，虽然取得了一些成绩，但与公会所期望的还有很大的差距。今后的工作，我应戒骄戒躁，永葆政协委员的先进性，保持头脑清醒，继续加强专业理论知识以及思想政治学习，提高自我修养与管理水平，争取达到质的飞跃，在全区餐饮行业中积极倡导文明餐饮服务活动，打造文明餐饮企业品牌。

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北京冬奥会凝聚民族精神、凝聚亿万人民的力量，开启新的圆梦旅程。中国人民在长期奋斗中培育、继承、发展起来的伟大民族精神，为中国发展和人类文明进步提供了强大精神动力。勤劳勇敢、刚健自强及以和为贵等很多观念像血液一样在民族躯体中流淌，体现了中华民族认同的价值取向、思维方式、道德规范以及精神气质。

“科技冬奥”彰显中国以改革创新为核心的时代精神。改革开放以来，中国共产党领导人民在继承和弘扬民族精神的基础上，立足新的时代条件，形成了以改革创新为核心的时代精神。北京冬奥会无论是在场馆建设，还是为举办赛事提供的各种服务，都体现了中国的科技创新精神。

北京冬奥会主要展现奥林匹克精神、民族精神以及时代精神之外，还展现了很多其他的精神。例如，工匠精神、志愿服务精神以及抗疫精神等。正是这些精神，为北京冬奥会顺利举办凝聚了精神力量、提供了精神动力、振奋了中华民族的“精气神”，也为世界各国人民“一起向未来”提供了精神纽带。与此同时，这些精神不断延续与照耀前行，必将会增强我们实现中华民族伟大复兴的信心，必将为实现第二个百年奋斗目标提供精神支撑，也必将推动人类命运共同体建构，为世界的和平、合作与发展提供精神基础。

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1、武大靖

武大靖，是我国著名的男子极速滑的运动员，并且他是短道速滑男子500米世界纪录保持者和奥运会纪录保持者。他获得了2018年冬奥会短道速滑500米的冠军，同时，他也是中国男子短道速滑第一枚奥运会金牌的获得者。

2、杨扬

杨扬，她曾经是中国女子速滑运动员。同时，她也是世界冠军和奥运会冠军。在2002年的时候，杨扬一举获得了四枚金牌。她的整个运动生涯，共获得过59个世界冠军，同时也是我国获得世界冠军最多的运动员。

3、周洋

周洋，曾经是我国著名的女子速滑运动员，同时也是奥运冠军的获得者。现在周洋是我国北京冬奥会的重要人员。她曾经在赛场刷新了女子1500米的世界纪录，并且在其他运动项目上也多次刷新纪录。

4、王濛

王濛，她是中国前速度滑冰的国家队成员，在重感冒的情况下，她获得了女子1000米和3000米接力冠军，成为中国短道史上第一个三冠王。

5、隋文静

隋文静，是我国花样滑冰的一名运动员。隋文静两次获得世界花样滑冰锦标赛冠军，并且两次获得了世界花样滑冰大奖赛总决赛青年组冠军。

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写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。这一天，我坐上了时光飞船来到了20xx年冬天的北京。这一年在这里要举办举世瞩目的冬奥会！我欣喜的发现这里有来自世界各地的外国友人。尽管他们有着不同的肤色，说着不同的语言，但是他们的脸上都洋溢着相同的笑容。我看到北京的街道干净而又宽阔。路上车来车往。路旁的花草树木欣欣向荣，茂盛又蓬勃。高耸的.大楼，繁华的街道，热情的人们，这一切都向世界展现着我的祖国日益强大和文明友善。我看到运动员们为了祖国的荣誉努力拼搏。志愿者们的友善和帮助让每一位来到中国的友人都感到温暖快乐。冬奥会的举办让世界了解北京，了解我的祖国。此时此刻，我站在这片广阔的土地上，我真的为我的祖国――中国感到自豪和骄傲！

当我在为冬奥会的举办欣喜的同时，我也高兴的发现这时的我已经十六岁了，我不仅个子长高了，也已经从一名小学生成为了一名高中生。我通过自己的努力进入了一所优秀的高中学习。我在这里认识了许多友善的新同学。我的梦想是成为祖国的栋梁。我正在为了我的梦想努力学习更多的知识。我希望以后可以为我的祖国贡献一份力量。

傍晚的时候，我乘坐时光飞船回到了20xx年。一天的未来之旅结束了，但我却更加期待未来的到来。我真心的祝福20xx年在北京举办的冬奥会圆满成功，我也相信七年后的我能通过努力实现我的梦想！

20xx年，祖国冬奥加油！十六岁的自己加油！

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几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫；另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪雪融融！

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪雪融融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗？”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方！”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪雪融融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀！冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗？敢不敢挑战？”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦！”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧！”一旁的滑雪专家雪雪融融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪雪融融的包容和鼓励。

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它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪雪融融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了！在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空，我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢？”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪雪融融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念！

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站场运行值班人员岗位职责

(1)认真执行管道分公司下达的调度指令，完成后，及时反馈执行情况。

(2)负责本站生产正常运行，配合进行站内维检修工作。严格按照相关操作规程、管理规定和技术标准实施生产作业。

(3)认真执行巡回检查制度，按时巡检；掌握生产运行动态，发现问题，及时汇报和解决处理。

(4)根据生产运行需要，在启停设备、流程切换时，必须填写运行操作票，报调控中心批准后，按照操作票内容，顺序执行，并妥善保存操作票。

(5)在采用调度中心控制级对全线进行远程监控，实行统一调度管理时，站控无须人工干预，站控值班人员要认真对本站设备、工艺运行状态及参数进行监控，及时分析并处理出现的各种生产问题，处理不了的及时向上级汇报。

(6)经调度控制中心授权后，站控值班人员通过SCS系统对本站进行授权范围内的操作。当通信系统发生故障或系统检修时，值班人员用站控系统实现对本站的监视与控制；当进行设备检修或紧急切断时，值班人员采用就地控制方式对工艺单体或设备进行手/自动就地控制。

(7)按管道分公司调度要求每天按时汇报生产运行动态及报表，做好书面和电子文档的收发工作，保证收件及时转交、处理，并做好日常文件存档工作。

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1、谷爱凌——雪道之上，自由飞翔

谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠并取得斯坦福大学的入学资格。

超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2、范可新一一王者归来，圆梦北京

2022年北京冬奥会，范可新所在的短道速滑混合接力队战胜群雄，为中国夺得首金。鲜花和掌声背后，有她不惧风雨、勇往直前的身影。年少成名的范可新，差点因贫血症退役，此后又不断限伤病作斗争，克服重重苦难后，才回到了短道速滑队。

她的经历可以说明，成功之路，从来不会一帆风顺，而会辅满荆棘。真正的勇者，会把荆棘丛林看做铺满鲜花的原野，步履坚定往前走，即便身上伤痕累累，也会咬牙坚持，绝不回头。

3、武大靖一一状态回升，力争卫冕

作为本届冬奥会的领军人物，短道速滑男子500米世界纪录保持者、奥运会纪录保持者，武大靖在2017年赛季就被国际滑冰界公认为“冲刺之王”。

四年前的平昌冬奥会，面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖的压力可想而知。命运置我于深谷，我便借比奋斗出一个绝地反击的奇迹。

顶住压力迎维而上，压力便会化为催人前行的动力。孤军奋战的武大靖一骑绝尘，最终实现了历史性突破。他曾说过：“人生一旦有了目标就应该不顾一切地去努力，这就是我自己的初心。

4、高亭宇一一坚守信念，蓄势待发

在2008年平昌冬奥会速度滑冰男子500米决赛的赛后，高亭宇激动地对着观众席挥舞着自己的双臂，34秒65，中国队收获了一枚铜牌，创造了中国男子速滑参加该项目的历史最好成绩。这不仅是一种收获成就的呐减，也是在告知世界：中国速滑运动正在崛起。

他频繁在世界级寰事的出现摘获奖牌并非偶然，而是源于日积月累的训练，周而复始，从未停歇。2022年北京冬奥会，这个东北小伙期待拿下那枚金的奖牌。

5、宁忠岩——中国速度滑冰新星

如果说高亭宇是中国速滑男子短距离项目上的一把 “尖刀”那宁忠岩无疑是另一把 “宝剑”。他11岁开始学习速度滑冰，18岁就入选了国家队。

2019年12月8日，在世界杯速度滑冰第三站哈萨克斯坦站的男子1500米速度滑冰比赛中，刚满20岁的宁忠岩，以1分44秒918破场地纪录的成绩，获得了中国男子选手在世界杯该项目的首枚金牌，让宁忠岩一战成名。

宁忠岩坦言：“我特别期待这次冬奥会，因为这是我们中国第一次举办冬奥会，也是我人生中的第一次冬奥会，我也会拼尽全力去完成我自己的项目。奥运会冠军离努力的人不会太远，机会是留给有准备的人的。”

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那天晚上，我的小脑袋突然接收到一个新信息——20xx年冬奥和残奥吉祥物！妈妈当初告诉我的时候，我不理解，不知道何为吉祥物，它是干什么用的，只知道吉祥物叫“冰墩墩”和“雪容融”。我很好奇，带着探索的问号，向妈妈了解它们的样子和故事。

妈妈从网上找到了它们的样子，它们简直可爱到极点，我好想拥有它们啊！妈妈自豪地告诉我“冰墩墩”是科技感十足的卡通熊猫，“雪容融”的脑袋是中国传统的灯笼，它们都代表着中国，将在20xx年北京冬奥会和冬残奥会上代表中国向全世界展示，成为冬奥会和冬残奥会的形象大使……

妈妈还说冬奥会和冬残奥会滑雪项目会在张家口崇礼举行……

我正听着入迷，突然一片白光闪过，“冰墩墩”和“雪容融”突然出现在我的身边，它们向我点了点头，挽起我的胳膊就飞出窗外，直奔崇礼滑雪场。俯身望去滑雪场白茫茫一片，十分耀眼，太壮观了，我激动不已。它们把我轻轻地放下，问道：“XXX小朋友，敢不敢挑战一下滑雪项目？”我看着它俩激动得说不出话来，连连点头，感谢他们把我带到滑雪场，真没想到我正想见它们，它们就来找我了，而且还要参加滑雪运动。

我们三个穿戴好滑雪服、带好雪具，开始了滑雪大冒险。因为没学过滑雪，看着陡峭的赛道，我双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“放心吧，有我护着你，不会让你受伤的，你要勇敢一些哦！”我看着他坚定的眼神说：“好，我放心了，我们来吧！”雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样避让，怎样停下。在它的耐心指导下，我掌握了一些技巧，顺利地滑起来。它们在前，我在后，速度越来越快。因为不会避让，一个措不及防把它们撞倒了，我也摔倒了。我担心它们受伤，会责备我，低头坐那儿不知所措。可它俩起身走过来左看看右看看，看我没受伤，紧张的眉头才舒展开来。它们微笑着说：“还好，没伤到你！”它们不仅没有责怪我，反而很担心我，我心里瞬间涌起一股暖流，连忙说：“谢谢你们，我没事。”

冰墩墩和雪容融带着我越滑越好，我们在赛道上飞驰着，把一串串欢声笑语甩在了后面……

时间过得很快，冰墩墩、雪容融说要回去了，它们先把我送回家。分别时，我不舍得它们走，泪珠在眼眶打转。冰墩墩和雪容融笑着说：“别难过，好朋友，你要好好学习，坚持锻炼身体，20xx年我们还会再见面的。到那时我们一起去冬奥会现场观看各个国家运动员的比赛，好不好？”“好，一言为定！”我们拍了手，许下了诺言。再抬头时，它们已经飞走了……

突然一阵熟悉的声音在叫我，我睁开眼一看，原来是妈妈在叫我起床。一觉醒来，才发觉刚才的情景是一场梦。

我抬头望着窗外，心里念叨着：冰墩墩，雪容融，我记得咱们的约定，我们冬奥会上见！

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地铁广州南站值班站长xx，疫情以来遭遇过“红黄码”乘客，十二年间先后迎来五条（段）新线开通，护航无数乘客平安出行……身在南站迎来送往，自己却鲜少回湖南老家，同事们说他是“工作狂”，“很难约”。“五一”假期返程高峰，地铁推迟收车，又是一个平凡的工作日。

每次走出车控室到车站巡视，xx都要戴上防护面罩、N95口罩、医用手套。不赶时间的话，他会在衣冠镜前，仔细整理好被面罩压住的头发。

不是在每一个地铁站都会看到工作人员戴防护面罩。广州南站是常态化采取中风险防控措施的地铁站之一。“即便没有病例，但因为南站的特殊地位，进站的大多是外地旅客，这也是来穗乘客最多的地铁站之一，我们都处理过不少‘红码’‘黄码’。”xx说。

由于疫情复杂多变，一些外地旅客到广州之后才发现健康码“黄”了，在地铁进站时被拦下。“出发时还是绿码，为什么落地就‘黄’了？”有的乘客急了，直接在车站吵起来。有一回，两位外地旅客把xx骂了个劈头盖脸，连珠炮弹砸向这位说话温柔的值班站长。

“当时虽然很郁闷，但还是耐心和乘客说明情况。换位思考，如果自己赶时间却不能搭又快又经济的地铁，也会有情绪。”xx说。再三解释，两位乘客最后没有乘坐地铁。被骂了什么？他都想不起来了。“选择性淡化这些，记住反而不开心。”

新线：见证七号线从“一堵墙”到连通广佛

筹备多时的七号线西延段，终于在5月1日通车。广州南站由七号线终点站变成中间站，车站整个客流组织、导向指引都要大改，线路开通之前，xx和同事们就已经忙开了。

“过去，七号线西行列车到站后只需处理下车的`乘客，现在既有上车、也有下车。另外，还有换乘其他线路的客流。”xx说，“我们要让上下车客流不冲突，乘客进出的流线不能交叉。”他和同事一起修改客流预案，比如限流的铁马怎么摆，然后实操模拟，再改预案，反复优化。

见证了七号线从无到有、从一期到西延段全过程，xx说：“当年广州南站只有一条地铁，七号线的位置还是一堵墙，后来我们一路配合新线施工、筹备开通运营，现在七号线通完一期，又延伸到顺德，自己也有种一起孕育的感觉。”

七号线西延段开通之后，加上3月底通车的二十二号线首通段，xx要面对的客流情况将更加复杂。此前这里主要吞吐往来广州南站的旅客，以后预计上下班高峰期的潮汐客流将要增加，换乘的比例也要上升，忙碌的时间更多了。

工作狂：客流高峰未过到点也不下班

在同事眼中，xx是个“工作狂”：“工作日绝对约不到他，八点下班，他自己再加班到八点半。”他解释：“有时候正值高峰期，要把大客流处理完，才安心离开。”每逢长假，南站加开夜班高铁，地铁推迟收车，还要奋战到深夜。别的车站都已经客流回落了，这里还有一波又一波高铁运来的旅客。

上班日，xx的行走步数平均能达到两万步，不仅要巡车站，还要上高铁站厅看大屏的到达班次。“这是我们车站的经验，提前掌握哪些班次的高铁到站，大客流到来前就布置好铁马阵准备限流。”其中还有规律，北方南下的高铁通常是大编组，客流量大，这时候就要严阵以待。

每天上班就在广州南站，但xx坐上高铁回湖南老家的次数却少之又少。去年以来，他只在“五一”后回去过一次。连续两年春节没有回家，父母也想多见见儿子。“假期以车站运作为主，而且其他外地同事也要回去陪父母。”这位值班站长说。

入职12年，一直在广州南站，从站务员、值班员到值班站长，xx在自己职业进阶的过程中，和广州地铁共同成长，广州南站从一条地铁到如今四条，接下来还计划接入两条城际。不善言辞的他，说“自己还要学习更多”，同事们劝这位“85后”多留些时间给生活，“不要太拼啦”。

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