带手机检讨书格式范文(通用6篇)。

其实现在无论是学习还是工作当中，检讨书的撰写是大家都会经历的。写检讨时要态度诚恳，认真分析，您可以从以下内容中查找到涉及“带手机检讨书格式范文”相关的资料。请把这篇文章加入您的个人收藏！

带手机检讨书格式范文 篇1

尊敬的父母：

您们好！

在此，十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。此次，我因为在家玩弄手机，您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性：

第一，我身为一名学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。

第二，我没有好好遵守自己对于父母的承诺，我明明就是向您们保证过的，一定会好好的学习，将手机都放到一边，暂时不会动，可是我还是自己翻出来进行玩耍，还被您们发现。

第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于您们来说，是一个很大的打击。父母辛苦赚钱，送我去学校学习，为的就是我能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的投入学习，反倒是玩手机。如今我做了错事，辜负了我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。

最后我写一下对今后保证：我保证今后不做任何不应该做的行为了，手机一定上交，再也不想，再也不私自拿出来玩耍了。在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

带手机检讨书格式范文 篇2

玩手机检讨书

作为一个现代人，我承认我是一个手机控。无论是在学校、办公室还是在家里，手机一直是我生活中不可或缺的一部分。我最近意识到，这种对手机的依赖已经严重干扰了我的生活，不仅影响了我的学习和工作，也对我的人际关系产生了负面影响。因此，我决定书写这篇检讨书，希望能够意识到问题的严重性，并采取措施来改变。

我意识到我过度使用手机对我的学习产生了负面影响。每次当我试图集中注意力学习时，手机就像一个魔鬼，无时无刻不在引诱着我去浏览社交媒体、玩游戏或者沉溺于无尽的信息流。我意识到，在我应该专注学习的时间里，手机已成为我最大的分心因素。这不仅导致了我学习效率的低下，也对我的学术成绩产生了直接的负面影响。

我的手机使用习惯还直接影响了我的工作表现。作为一个职场新人，我应该全力以赴地投入到工作中，积极和同事合作，不断学习和提升自己。过度使用手机让我在工作中分心不集中，错失了很多重要的机会。我经常在会议中偷偷玩手机，错过了重要的讨论和决策，这严重影响了我的工作表现和职业发展。

除此之外，我的手机成瘾也对我的人际关系造成了负面影响。我曾经是一个善于沟通和交流的人，但现在，我发现几乎每个与我有关的人都抱怨我与他们的沟通质量下降了。当与家人、朋友或者同事交流时，我时刻保持着与手机的联系，回复信息、验证社交媒体，而不是全身心地投入到与他们的交流中。这给人们留下了一个印象，即我对他们的关心远不如对手机的关注。

因此，我决定从今天开始采取措施来改变我的手机使用习惯。我将设定一定的时间限制来控制我每天使用手机的时间。我会设定特定的时间段来专注学习和工作，并在这段时间内将手机静音或者放置在一边，以避免分心。

我计划设定手机使用规则，避免在特定场合使用手机。例如，在与家人和朋友共进晚餐时，我将尽量不使用手机，而是更多地与他们交流，品味美食和分享快乐时光。类似地，在工作场合，我将避免使用手机，保持专注和高效的工作状态。

另外，我还将利用手机的一些功能来提高自己的学习和工作效率。相对于只用手机浏览社交媒体和玩游戏，我可以下载一些学习类的应用程序，如课程辅助软件、知识分享平台等，来提升自己的学习成效。同时，我也可以使用一些工作管理软件帮助自己更好地规划和安排工作，提高工作效率。

我会尽可能地多参与户外活动和与他人的互动，减少手机的使用时间。通过参加体育运动、旅行、读书等活动，我可以使自己远离手机的诱惑，培养其他兴趣爱好，并丰富自己的生活体验。

在总结中，我承认手机对于现代生活的重要性，但也认识到过度使用手机对自己的学习、工作和人际关系带来的负面影响。通过制定合理的规则、设定时间限制、利用手机的功能以及多参与户外活动，我相信我可以逐渐克服这个问题，重新获得对生活的掌控力和专注力。我愿以检讨书作为起点，全心全意追求自我改变，并期待未来成为一个更加有效率、与人沟通更好、充实和满足的人。

带手机检讨书格式范文 篇3

尊敬的教官：

您好！

对不起，教官，在训练的时候，我带了手机。我在反省之后，已经知道自己的错误了。早在第一天军训的时候，您就跟我们强调了军训的纪律，有什么事不可以做，您都告诉我们了，其中就包括带手机到训练场地，这是不可以做的。我在明知道这一点的情况下，还是做了，我很抱歉。在军训期间，我应该要遵守军训期间的纪律，不该做的事就不要做。现在我已经知道错了，我写下这封检讨书，向您承认我的错误，希望您能够原谅我。

在军训期间，之所以会有这样的规定，除了这是部队的规矩之外，也是为了让我们能够认真的训练，带手机在身上也不方便我们训练。口袋里有一个手机的话，肯定会影响我们做动作，在军训的时候一些训练动作的幅度是比较大的，所以手机也会有掉落的风险。再加上手机的体积比较的大，所以放在口袋里能够很明显的感觉到，在训练的时候，就会分心想着手机，影响到训练。所以就制定了一个这样的规定，以免因为一些外物影响到我们军训。

我带手机军训，肯定是想着在休息的时候玩，但这样的话，肯定会影响到我军训。在军训的时候，就应该要认真，努力的做好每一个动作。军训的时候我们是一个团队，而我只是团队中的一个个体，我的言行举止都代表着我们团队。我做出这样的行为，也给我们连队带来了影响。我不能因为我个人的错误，拖累了我们整个团队。在军训期间，一个人犯错，但受罚的确是一整个团队。所以我在做事之前应该要想清楚这样做会不会给我们连队带来影响，会不会拖累整个集体，要以集体利益为先。

我已经知道自己错了，在之后的训练中，我一定会更加的认真，更加的努力。我也不会再带手机训练了，会让自己在训练的时候分心。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

带手机检讨书格式范文 篇4

被缴手机的检讨书4篇

1、上课玩手机检讨书

尊敬的XX：

今天，我怀着愧疚和懊悔的心情写下了这份检讨书，以向老师你表示歉意，我回家面壁思过后，悟出了上课玩手机不但影响老师的教学，而且影响同学们的学习。我希望老师你能给我一个改错的机会，我也希望同学们要引以为戒，不要再犯和我一样的错误，我保证以后不会再犯同样的错误！

XXX

2、上课玩手机检讨书

尊敬的老师：

今天，我怀着愧疚给您写下这份保证书，以向您表示我对上课玩手机的不良行为，深刻认识改正错误的决心!

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

XXX

3、上课玩手机检讨书

尊敬的X老师：

对于我上课不认真听讲玩手机的事情我想向您道歉。我不应该辜负您的期望。更不应该在您为了我们这些学生费心的时候浪费您的心血。我想跟您说一句，对不起老师，我知道错了。现在我深刻的明白了自己的错误，明白了自己作为一名学生应该做的事情。我向老师保证：今后再也不会出现上课不认真玩手机的事情。也请老师原谅我这个无知学生的错误。我一定会认真，努力，定不会辜负老师您对我的`期望。

知错的学生：XXX

4、上课玩手机检讨书

敬爱的老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不范类似错误的决心，决不能辜负老师对我们的一片苦心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省自己的错误，绝不再犯。

带手机检讨书格式范文 篇5

尊敬的班主任老师：

您好！我是xx，对于自己今天的行为，感到非常难受，因为手机是不能带到学校的，我这种情况非常的不好，现在想了想还是蛮自责，过去一段时间以来，我总是没有考虑到这些，作为一名高中学生，这是对自己的不负责任，学习是自己的事情，我却总是那么不在意，现在高中阶段的学习也越来越紧张了，一个学期马上又过去，我现在要消耗时间，是非常不对的，而且我把手机带到学校来，是违反了学校相关规定的。

有些事情真的是做的不够好，因为学生就应该要学生的样子，我真的去是一种非常不好的行为，在这样的状态下面，真的是非常有影响，现在我也不希望这样持续下去，有些东西真的还是要做的比较认真一点，这也是对自己的一种负责任，今天我也非常难受，手机被您没收了，但是我知道这是应该的，因为在学校本身就不允许玩手机，我偷偷的把手机带到学校来，当时就是抱着一种侥幸的心理，没想到自己这种想法影响这么不好，全班就我一个人带手机，今天检查的时候我也是非常羞愧，这是一种堕落，更加是对学习生活的一种负责任，考虑到这些我也非常不好意思，因为很多时候就应该要给自己多一点限制自律是一种非常重要的东西。

敬礼！

检讨人：

日期：

带手机检讨书格式范文 篇6

尊敬的教员：

三月四号中午，我在寝室洗完衣服后，顺便使用室友杨琪的手机听了一下音乐，结果被政教处主任抓住了现形，给班级抹黑。对此我感到十分抱歉，向大家先说一声对不起。

既然是检讨，就应该好好反省一下。那么错误出在哪呢?首先不应该在中午洗衣服;其次更不应该用手机听歌，还有要出言阻止其使用手机。手机是在我手上被执法人员抓住，也就是第一责任人是我。

由此我总结出一句话;不是我的东西不要随便动，是危险物品坚决不要碰。希望大家牢记。一切犯罪皆因好奇，一切成就也全要好奇。我一初出茅庐的小子，对一切事物都很好奇。

前面所述的事件如果要更深入追究，那么时间是这个教育制度下的必然结果，并非一次偶然事件。应试教育的宗旨：结果为大。重视学习的结果，而非过程。为了一个好结果，默认可以不择手段来达到目的。其中有千方百计为此挤时间和让大家安心，强制地禁止使用手机是其必然的结果。

应试教育制度中隐含了一种“软暴力”，它阻碍思维的自由发展，形成定向思维，扼杀许多特别的创意。

回到最初事件，看似偶然，其实是必然的结果。我错在大意，错在好奇，错在无知，错在愚蠢。饿甘愿受罚，谁叫我那么傻。

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。