戒酒的演说稿精选。
资料一般指生产、生活中阅读，学习，参考必需的东西。当我们的学习遇到难题时，经常都会用到资料进行参考。参考资料有助于我们的工作进一步发展。所以，你是否知晓资料到底是怎样的形式呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《戒酒的演说稿精选》，仅供参考，希望能为您提供参考！
事实证明，努力才会有回报，如果自己演讲的还不算很流畅。演讲稿可以帮助我们更好地组织思路，一篇好的演讲稿能将作者和听众联系起来。这是一篇我们的精品“戒酒的演说稿精选 ”恳请您品味，如果你需要的是以下信息请不妨参考一下！
尊敬的主持人，亲爱的朋友们：
大家好！我很荣幸能够站在这里，为大家分享关于戒酒的重要性以及如何戒酒的话题。
酒精是一种普遍存在于我们社会中的物质，喝酒已经成为很多人生活中的一部分。然而，我们必须清楚地认识到酒精对我们的身心健康所带来的负面影响。长期滥用酒精不仅对个人造成伤害，还对家庭和社会产生了严重的负面影响。
首先，喝酒对我们的身体健康造成极大的威胁。酒精是一种神经系统抑制剂，过量摄入后会降低我们大脑的功能，导致我们变得迟钝和决策力下降。同时，长期酗酒还会对我们的内脏器官造成伤害，尤其是肝脏。肝硬化和肝癌等疾病都与酒精摄入过量有关。此外，过量饮酒还严重增加了心脏病、中风和高血压等心血管疾病的风险。
其次，酗酒也会对我们的精神和情感健康造成严重危害。酒精对我们的情绪调控能力产生负面影响，使我们更容易陷入抑郁和焦虑之中。喝酒还会增加自杀风险，破坏家庭关系以及工作和学习的能力。在家庭和社会中，酗酒常常是丑闻和犯罪行为的根源。
戒酒对于我们的个人发展和幸福至关重要。为了帮助那些渴望戒除酒瘾的人们，我要分享一些戒酒的有效方法和技巧。
首先，一个重要的步骤是认识到自己有问题，希望改变自己的生活。戒酒需要自制力和毅力，必须要有内在的动力才能坚守自己的决心。建立一个清晰的目标，并在每一天都坚守承诺，逐步减少饮酒的量，最终实现完全戒除。同时，与家人和朋友分享自己的决心，他们的理解和支持将为你提供强大的动力。
其次，鼓励自己寻找健康的替代方法来放松和应对压力。我们经常会发现，饮酒是因为压力、焦虑或者无聊。寻找一些替代品来缓解这些情绪将会对你有很大帮助。可以尝试进行运动、冥想、读书或者参加一些社交活动来放松自己。这些替代方法既能够缓解心理压力，也能够提升个人成就感和幸福感。
最后，如果你发现自己无法独自戒酒，不要犹豫寻求专业帮助。医生、心理治疗师和康复中心都有丰富的经验和专业知识来帮助你戒酒。他们会根据你的具体情况制定个性化的戒酒计划，并在整个过程中提供支持和指导。
亲爱的朋友们，戒酒不仅仅是为了身体健康，更是对自己负责、对家庭和社会负责的表现。通过戒酒，我们能够更好地控制自己的生活，并为自己和他人创造更美好的未来。让我们共同努力，携手戒除酒瘾，追求健康和幸福的人生。
谢谢大家！
编辑推荐
[演说]楼长竞选的演说稿
资料包含着人类在社会实践，科学实验和研究过程中所汇集的经验。在平日里的学习中，我们时常会使用到某些资料。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。那么，你知道优秀的资料是怎样的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[演说]楼长竞选的演说稿”，但愿对您的学习工作带来帮助。
在座的各位老师、同学：
大家晚上好！
很荣幸能站在这里，我竞选的是e3楼长。首先我作下自我介绍：我是来自12专升本2班的何玲丽。本人性格开朗，平易近人，平时喜欢听听音乐，打打网球；喜欢和同学们一起寻找美食，一起旅游；喜欢自信的迎接每一次挑战。但是这次竞选楼长对我来说是一次不小的挑战，大家精彩的演讲也给了我不少的压力。然而面对今天的这些挑战，这些压力，我只能尽力去争取，无论成功或失败，我要做到的是无愧于己，无愧于心。
今天我站在这里，我想要尽自己的微薄之力，全心全意为同学们服务，踏踏实实的做好自己的本职工作，并在组织活动中锻炼自己，长见识、长才干。与此同时，我还希望向那些有能力的学长和同学们学习，博采众长、补己之短，不断的完善自己。
对于我来说，所谓工作没有最好，只有更好。在平常的工作中会碰到很多事情，时刻考验着工作能力和应变能力。楼长主要是围绕学生宿舍管理服务而开展而各项工作，是学生宿舍管理者与学生沟通的桥梁和纽带。简明说是以宿舍为工作中心。以前在生活部我累积了从宿舍楼到教室卫生的工作经验，这也是我加入楼长竞选的最好基础。所以，假如我能够成为e3楼长，来年我的工作安排如下：
第一我会严格要求自己，以全新的热情投入到日常的工作中，认真做好各项工作的安排部署。第二健全各项规章制度，完善部门结构，加强内部管理，坚持做到四个“凡事”，凡事有章可循，凡事有人负责，凡事有人监督，凡事有据可查，“四个到位”，责任到位，压力到位，监督到位，考核到位。第三根据与温大学生会的交流经验并结合学院的实际情况继续开展楼层的特色活动，使之成为专属品牌。比如“宿舍故事dv大赛”，以影像展示宿舍文化风采；“各楼拔河大赛”，强身健体也提高各楼的凝结力；“我爱我家征文大赛”，书写属于第二个家的美好童话等，详细内容也只能选上后在策划明说。第四在培养成员综合素质，强调工作能力的同时，也要注重对成员学习的重视，做到“工作学习两手抓，两手都要硬”，保证楼层成员的学科专业素质。第五，加强楼管会的卫生检查范围，抽查的方式不能够全面反映宿舍卫生情况，不利于楼长对宿舍的监督。改变检查的方式，进行全面性检查；第六发挥各楼层宣传栏的作用，通过这个小小平台，扩大楼管会在学生心目中的形象，可以增加些学生比较关注的信息，吸引学生。
或许我对楼长短期的认识还存在一定程度上的主观性，但这也恰是我的优势。不会受到来自本身系统的束缚，更利于进行会内改革。所以我希望各位老师和同学们把你们手中信任的一票投给我，楼管需要新生力量的注入。大专三年，我对学生工作的认识，能够管理好生活部也使我坚信，凭着我的经验和愿意与大家同舟共济的精神，我今后的工作将会成功。我相信，在我和大家的共同努力下，我们可以把楼管发展到一个更高的平台。
所以，请支持我吧。相信我，绝对没有错的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲情的演说稿通用
资料可以指人事物的相关多类信息、情报。不管我们是学习，还是工作中，都需要寻找一些资料。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！你是不是在寻找一些可以用到的资料呢？下面的内容是小编为大家整理的亲情的演说稿通用，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
风雨十五载，家庭永远是这世上最温暖的避风港湾。在那里，我拥抱幸福、感悟亲情，在那里，我和幸福与亲情相伴而行。
那份幸福是母亲永无止境的唠叨。
学校离家不远，母亲望望窗外的飞雪，转过身，“走，我送你。”鹅毛般的大雪吹打在她的面颊上，她的手紧紧地攥着我的手，每一步都走得极小心。“今天天冷，在学校一定注意穿衣服，快要考试了，可千万别生病。对了，我给你带了梨汁，暖胃的，多喝点，下了雪，地上滑在外面走路一定要小心……”大雪在母亲的唠叨中消融着，眼前不断冒出的团团白气中充满着幸福的温度，在寒冬中为我带来了阵阵暖意。那份幸福是漫天飞雪中一个女人紧紧拉住一个孩童的手，不断的言语中透着浓浓的亲情。
那份幸福是父亲在我身旁彻夜的陪伴。
暖黄的灯光将面前的书桌照亮，临近考试我还在做着最后的奋斗，在身旁陪伴着的是一向工作繁重的父亲。眼前的这道综合难题仿佛一道高墙，任凭我百般攻克，也只引得我一声长叹。我伸了个懒腰朝父亲说：“爸，您明天还要上班，先睡吧。我过一会儿就睡。”“今天不知怎的，睡不着啊。”他挠挠头，“哪里卡住了，我来帮你‘疏通’一下？”说着，拿起我手中的题，他继续说道：“你先看看下一道题吧！”我微笑着点点头，将目光投向了另一题。父亲拿起笔，仿佛充满了无限斗志。时钟“滴滴嗒嗒”地响着，诉说着时间的流逝，“好了。”如同惊鸿一喝，不等我反应过来，父亲已开始眉飞色舞地讲起来，仿佛难得展现一把“想当年”的风采。笔尖在纸上划动着，划动出包涵幸福的字迹。那份幸福在一片暖莹的灯光下一个男人为一个孩童倾尽努力将这题，笔尖过处流溢出的亲情。
那份亲情是奶奶饭菜的满屋飘香。
一道道色香味俱全的菜被奶奶布满皱纹的双手端上饭菜。“多吃饭才能长大个，多吃饭才能变聪明……”奶奶慢慢说着。看着我狼吞虎咽的样子，笑容在脸上绽放开来，牵起了奶奶脸上的丝丝皱纹，却显得那般慈祥。风卷残云般的在餐桌上横扫过去，口口饭香，口口幸福味道。那份幸福是一个老人为一个孩童做出道道喷香的饭菜，丝丝缕缕的饭香中弥漫着亲情的味道。
十五年成长历程，有幸福与亲情相伴，我不孤单，我要和幸福与亲情相伴而行，在这片蓝天下越行越远。
[演说]竞聘科长演说稿
资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。当我们的学习遇到难题时，经常都会用到资料进行参考。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！可是，我们的资料具体又有哪些内容呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演说]竞聘科长演说稿”，但愿对您的学习工作带来帮助。
尊敬的各位领导，各位评委，各位同事：
我叫XXX，现年34岁，大学文化，中共党员。1988年7月，郑州大学中文系毕业后，在市卫生局参加工作，先后任局办公室、人事科科员，团委副书记、书记，党委办公室主任，1995年6月到市委办公室工作，1999年3月任综合科副科长、主任科员。近年来，在领导和同志们的关心、支持、帮助下，自己在思想上、工作上都取得了新的进步。借此机会，向所有关心、支持我成长的领导和同志，表示衷心感谢!这次我们市委办公室对部分科长岗位实行公开竞争，对于调动广大干部干事创业的积极性，激励年轻干部全面发展，健康成长，具有重要作用。
作为符合条件的干部，都应当积极参与，公平竞争。我参加竞争的优势主要体现在三个方面：一是具有比较扎实的理论文化功底，在中文、哲学、经济学三个方面都达到本科学识水平，眼界宽，悟性好，出手快，善于把握大的发展趋势，能够准确领会领导意图，及时而创造性地完成领导交给的工作任务。在从事卫生人力资源开发、共青团和督查工作中，特别是在今年起草几个大型领导讲话的过程中，都较好地体现了这一点，得到有关领导的肯定与认可。二是经过多个工作岗位的实践锻炼，培养了自己多方面的能力，能说，能写，能干事，干成事。
参加工作十三年来，从事过文秘、人事、宣传、共青团、党务、督查、综合等多项工作，都取得了明显的成绩。三是经历过农村艰苦生活的磨炼，培养了自己吃苦耐劳、坚韧不拔的性格;深感人生不易，富有人情味，颇具同情心，乐于助人。这些正是团结同志、做好工作的基础。如果这次竞争成功，我将和全科同志一道，发扬爱岗敬业、勤勉好学、吃苦奉献、开拓创新、求是务实、团结协作的精神，扑下身子、默默无闻，扎扎实实地做好各项工作，园满完成领导交给的各项任务。
在工作和生活中，要突出做好三点：一是加强自身修养。内圣方能外王。要不断在认认真真学习上有新进步，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏实实做事上有新成效，在清正廉洁上有新形象。二是多向领导汇报，搞好与兄弟科室的协作配合。要经常向主管领导请示，了解领导要求，琢磨领导思路，把工作的主动性与针对性、实效性统一起来。要虚心向兄弟科室学习，多交流，多协调，互相帮助，共同提高。三是搞好科室内部团结。生活上多关心同志，让同志有一种温暖感;工作上帮助同志多出成绩，让同志有一种成就感;在利益和荣誉面前，不争不抢，多让同志，让同志有一种被承认感。对于同志之间的矛盾，在坚原则的前提下，多做思想工作，求同存异，让大家一起朝着共同的目标迈进。
如果通过这次竞争，自己保持原地不动，我也会加倍努力，干好工作，请领导和同志们放心!
谢谢大家!
[演说]感恩老师演说稿范文
资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。在我们的平时工作生活中，会经常需要参考资料。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！所以，关于资料你究竟了解多少呢？以下是小编为大家精心整理的“[演说]感恩老师演说稿范文”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
各位老师、各位家长、小朋友们：
大家好!
我是大班学生XXX的妈妈。在这个桃李芳菲的日子里，我很荣幸作为家长代表，在此祝贺我们的孩子们即将走向小学，开始新的人生旅程;同时，也向幼儿园辛勤付出的老师们送上深深地感谢!
和在座的所有家长一样，我清晰地记得三年前的那天，怀着对孩子的牵挂和对老师的期望，我们将宝贝送到了小荷风采幼儿园。那时，XX是个内向沉默、胆小的孩子。三年来，孩子一点点变得开朗活泼、聪明懂事了，在今年讲故事比赛中还得了第二名，我们全家都非常惊喜。弹指一挥间，孩子突然就到了离开幼儿园，走向学校的时候了。
有这样一个故事，说的是在1987年，有75位诺贝尔奖得主参加了巴黎会议，当时记者问其中一位获奖者：“您是在哪所大学里学到了最重要的东西?”，这位白发苍苍的学者平静地回答：“是在幼儿园里。在那里我学会了很多，比如：不能撒谎、和小朋友分享、不是自己的东西不要拿、东西要放整齐、饭前要洗手、做错事要改正，要仔细观察大自然等等。从根本上说，我大半生学到的最重要的东西其实就是这些。”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。就这么朴实无华的一句话，道出了幼儿园教育对人生的影响是多么深远呀!
所以，首先请允许我代表所有大班的家长们，向幼儿园的老师们真诚地道一声感谢!感谢你们三年来对孩子们无微不至的关心和照顾，是你们用辛勤的汗水和无私的爱心，使孩子们在离开妈妈的怀抱后，能安心地在幼儿园快乐学习和健康成长，在这里度过了三年幸福时光。
其次，我还要祝贺所有的大班小朋友们，你们长大了、懂事了、很快就要成为一名小学生了!今天是你们人生中第一个毕业典礼，祝你们升入小学后，在新的环境里好好学习，健康快乐地成长，今后在更广阔的天地里翱翔，去实现自己的梦想。
第三，我也要和所有的家长朋友们共同勉励一下。今天的毕业典礼过后，我们的孩子就要升入小学，他们的学习任务将会越来越重，我们肩上的担子也会越来越重了。希望在今后的日子里，我们家长之间能继续保持交流，在培养孩子的道路上共同探索。
最后，让我们一起记住今天这个难忘的日子。衷心祝愿全体老师和家长朋友们工作顺利，身体健康，家庭幸福!祝小朋友们健康成长，前程似锦!祝小荷风采幼儿园的幼教事业蒸蒸日上、越办越好!
谢谢大家!
拒绝的演说稿精选一篇
资料的定义比较广，可以指生活学习资料。无论是生活中，还是工作中，我们都有可能需要用到资料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！所以，你是否知晓资料到底是怎样的形式呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“拒绝的演说稿精选一篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！
随着科技的不断进步，人工智能好似成为了与人类比肩而立的存在。更有胜者，让人工智能与九段棋手柯洁在智力上进行厮杀，结果是人工智能获胜了，那么人工智能就真的比人类高度发达的大脑更加完美吗？
答案当然是不。人工智能是人类智慧的结晶，经由数以万计的科学家耗费了几十年来日以继夜奋斗的产物，它虽被科学家们赋予了丰富的知识与技能，但它存在最大的劣势便是缺乏其本身进行独立思考的能力。法国著名哲学家笛卡尔也曾说过：“我思故我在”，这句话从哲学唯物主义角度来说，的的确确是荒谬的，与实际情况相悖。但若从文学的角度，其中也不乏一些发人深省的大道理，比如就思考不可或缺这一条来说就是货真价实的至理名言。也正是由于这个原因，人类某一程度上永远会比人工智能更加富有创造力，但人工智能却只会在原地踏步，一筹莫展。
借此，我们已经知道了人工智能无法像人类一样思考，更无法让计算机像人类一样思考，但换个角度若人类像计算机一样去思考，那结果又会如何呢？是使头脑变得更加理智清明又或是失去了原有的价值观与同情心，最终成为一个罔顾后果的人呢？
举个具体的例子吧，前几年网络上就“摔倒的老人究竟该不该扶”这一话题展开了。烈的讨论。有人说，这肯定是个骗局，若是扶了，落不了好不说，还有可能要承担谩骂；有人说，还是扶吧，这世上啊，一定还是好人多；更多的人是在这两种人中踟躇徘徊，不知究竟该怎么做才是最好的，在犹豫中最终选择了漠视。这些都是人们的真实举动，反映出了人们内心最确切的心理想法。不同的人面对同样的事情时有着不同的抉择，那么，如果换了是人工智能呢，它们又会怎么做呢？答案我想无疑是显而易见的，它们定会毫不犹豫离开，不泛起一点点情感的涟漪。这样的结果难道还不可怕吗？人类会像人工智能一样一味的选择最理智的道路去走，没有喜怒哀乐，更没有同情与怜悯，若人人皆是如此，一个家庭的温暖，一个社会的和谐，甚至一个国家的安定又由谁去守护？人工智能吗？那又怎么可能呢？
孟子一生都坚信“人性本善”，只是后天改变了他们的初心，扭曲了他们的行为，我也一直像这样告诉自己。人是拥有人性之美的，而人性之美，可以在困境中为我们照亮前方的路途，阔步前行；可以在荆棘丛中为我们荡平所有的艰难险阻，稳步上进；可以在无尽黑暗中为我们指明正确的方向，无愧于心。哪怕最后真的吃亏了，那又怎么样呢？在内心的深处，我们始终坚守了自己的初心，不是嘛？谁又敢说当代受人人歌颂的雷锋叔叔就没有吃过亏，上过当呢？而最珍贵的却是他在经受过人性最黑暗的一面之后，依然不改初心地去帮助别人。今时今日的我们，换位思考在面对那种情况下，是否也能做到如此。
坚守本心，让我们拒绝成为一个像计算机般的存在。人类正是拥有人性之美才能成为万物之主，在平淡安稳时代下的我们更应不改初心，无愧始终。温暖再小，世界再大，只要坚守初心，也定能照亮我们头顶的这一片天！
冬至的演说稿700字
资料主要是指生活学习工作中需要的材料。当我们的学习遇到难题时，经常都会用到资料进行参考。参考资料我们接下来的学习工作才会更加好！所以，你是否知晓资料到底是怎样的形式呢？以下是小编为大家精心整理的“冬至的演说稿700字”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是——冬至。
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为冬至日快要来了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。而现在，我们又将迎来了冬至，家家户户准备了饺子混沌，羊肉汤，人们相信吃了这些食物后，他们整个冬天都不会感到冷了，耳朵也不会冻了。冬至是二十四节气中，人们最重视的节日，我们要将中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。让我们从现在开始磨练自己，让我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！
我的演讲结束了，谢谢大家！
