痛并快乐着读后感
时间：2026-01-20痛并快乐着读后感（锦集19篇）。
〖一〗痛并快乐着读后感
人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。
看上去简单，但当你真的遇到让你痛苦万分的事情，不言不语，只会加剧你的痛苦。而快乐的时候，有人分享，也能使自己的心情更为愉悦。而我要说的是更高的境界，痛并快乐着。
最近在看一本书，《慢慢来，一切都来得及》作者是豆瓣上的网络红人meiya，其中讲到痛苦这个问题。他说。痛要转换。他说，你虽脆弱，但必坚强。她说，人生已经如此艰难，我不能悲伤的坐在你身旁。痛苦是每个人活在世上，必须经受的。
作家大卫，福斯特，华莱士说，忍受痛苦是我们活在这个世上无法逃脱的一项内容。人只要还活在这个世界上，就必然会受到各种各样不顺心的事，我们痛苦的事情。既然痛苦已经无法避免，那我们为何不快乐的接受？对生活的磨难照单全收，承认自己的脆弱与无知清楚自己耿耿于怀并没有什么用。面对痛苦，冷静下来，想着去解决问题，而不是一味的放纵自己。
当然在我们的学习生活中，并没有所谓的如此多的痛苦，但也有为数不多的烦恼。生活上的种种不便，学习上的无形压力，努力却不进步；同学关系处理不好，造成的心里创伤；青春期心里懵懂的小情愫，诸如此类的东西不胜枚举。对此有人整天抱怨，却不去努力改善。有人安于现状，随遇而安。另一种人努力去改变，让自己活得更为快乐，潇洒，我是比较倾向于第三种的，但也常常为此苦恼不已，这世上的事情并不是你想改变就能改变的。但我仍然竭力去改善，只要努力了，又何必太在乎结果。也许过程艰辛。也许要承受难以忍受的痛苦，但内心一定是快乐的。
meiya在书中也谈到了她的兴趣爱好。长跑，长跑不仅是她的兴趣爱好，也是她宣泄痛苦的方式。她喜欢晨跑，并在长跑中痛哭，宣泄工作上的压力与困难，爱情上的忧伤与磨难，家庭上的愁苦与麻烦。
我不喜欢晨跑，更习惯黄昏时在操场上一个人慢慢跑。一般在慢跑时，我也会想一些事情，清醒自己的头脑。至于痛哭，我似乎还没有打到达这个境界，更多的只是心中的负累。
面对夕阳无限好，只是近黄昏的景色，心中自然也有无限感慨，而痛苦也随之而来。但还是清醒的告诉自己，这没什么。
笑着承受无论是从好的心态好的结果还是从一个人面临痛苦时的反应来看，远比哭着难受强多了。所以不如洒脱一点，痛并快乐着。
〖二〗痛并快乐着读后感
已经好久没有在看完一本书后有想写读后感的冲动，但在这春光烂漫的季节，读完**电视台节目主持人白岩松写的《痛并快乐着》这本书后，一种抑制不住的想要宣泄的激情油然而生。
窗外翠绿的枝叶，盛开的桃花，最耀眼的生命色彩，将整个春天装饰得淋漓尽致。一本追忆青春往事长达十年之久的书，正是人生最辉煌岁月烙下的印记：它在凝重与深思中曼延；在回顾与展望中铺陈，在痛并快乐中流淌。
作者采访“东方之子”的过程中，每当听到一段发人深省的人生经历，就对自己进行一次灵魂的洗礼。他们的事迹不仅丰富了作者的人生阅历，而且博得了所有读者的理解。
经历了百年风霜的知识分子，北大副校长季羡林，在夫人、女儿相继去世之后，依然没有将忧伤写在脸上，但他常常在校园内未名湖畔几小时的静坐，不知是平静中对87年往事的追溯还是对生命超越的沉思。也许，只有经历了人生的起伏，历经磨难，饱受磨难，才能体会人生的起伏。
一代书法家启功，虽已驾鹤西去，但其风趣的人生，却久久让人回味。人家问他最近怎样，他回答：“不好，鸟呼了。
”众人不解，启老解释，：“一场大病，差一点呜呼了，鸟字不是乌字差一点吗？”喜剧人生的背后，往往是生命的严肃，笑看人生则是每一位活着的人都需掌握的生存法则。
就像地上绚烂的油菜花，虽然最终会凋谢，但他们仍在争相开放。
一位在1968年写下《相信未来》这首经典诗歌的作者食指却在现实中无法相信未来，而最终被收容在了精神病患者的福利院中。但一代人却在《相信未来》中顽强地走了下去。照亮别人心中的阿拉丁神灯却未能照亮自己，劝诫与人和言传身教未能合二为一，但理想的信念依然是生活中永恒的追求。
在逆境中，我们也许能够走出泥潭，或者沉入泥潭，但奋斗是我们必需追求的过程，期待是生存的动力。
还有一个有一个的小故事，它不仅体现了人性的善良和宽容，也体现了人生的追求和奋斗。在并不漫长的十年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。个中滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。
但愿，此书能为自己、大家在今后“痛并快乐着”的人生岁月带来一些启迪。
从教二十年，感觉教师真是让人痛并快乐着的工作。其他行业的人最喜欢问：“和小孩子打交道很好玩吧小孩子都很可爱啊！
”老师们的回答往往是：“不上课时每个孩子都很可爱，可上起课来呀……”是啊，我想每个老师都有力不从心的时候，为人师的辛苦是不足向外人道的；然而，为人师的快乐与欣慰外人也是不足知的。正是因为他们在与孩子们相处中给了我一点触动，我才越来越喜欢我的工作和我的学生。
有一句话充分说明了老师对学生的巨大影响：“老师不经意的一句话，可能会创造一个奇迹；老师不经意的一个眼神，也许会扼杀一个人才。”每当我面对心灵纯洁也脆弱的孩子们，我时刻提醒着自己：
作为一名教师，我们应该珍惜和尽力让每个孩子的心充满阳光，让每个孩子在爱的慰藉下快乐成长！
让我们在平凡的岁月里继续谱写生命的乐章！
〖三〗痛并快乐着读后感
《痛并快乐着》在展现白岩松的成长历程的同时，也记录了白岩松的思想发展过程。《痛并快乐着》对于国家、社会、民生的关注令人回味和赏识，说到了国，让我们想到家。而且我们也是家里的一员，不由得会想起自己。
在改革开放几十年后，国家领导人用他们过人的领导能力，带领人民走向幸福生活的道路，农村实现了奔小康的生活，在建设特色社会主义的同时，给人民带来了很多的益处，人民也借着这股风，去实现自己的梦想。
静思中，似乎有些思考，痛并快乐着，痛也许就是我们在适应这个大跨步社会下所碰的遍体鳞伤，痛是我们该有的一种感觉，快乐也是我们应有的权利，是我们心理表现的一种心态，快乐的真谛是我们用什么换来的，今天你真的快乐吗？有几个人真正问过自己？幸福的源泉是否也包含着一颗让你颤抖的心？
那么多幸福，哪一个属于自己的幸福？痛苦和幸福，这种幸福，我认为应该是一种结果，是对一个人心理素质的考验，是一力的象征。
书中的一个又一个故事，不仅体现了人性的善良与宽容，也体现了人生的追求与奋斗。在并不漫长的十多年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。各种滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。
但愿，此书能为自己、大家在今后 “痛并快乐着”的人生岁月带来一些启迪。让我们在平凡的岁月里继续谱写生命的乐章！
〖四〗痛并快乐着读后感
人生就是一段旅行，在旅途中我们会遇到各种各样的麻烦，它们会使我们痛苦，使我们畏惧使我们退缩。我们也会遇到各种各样的风景，它们会使我们快乐，欣喜。初三的一年我痛并快乐着。
毫无疑问，最痛的是精神上的折磨。那永无止境的作业最让人头疼，当然有的作业是自己给自己布置的。看着那一摞作业，竟不知道该做哪一本，仿佛做哪一本都是错的。望着那一本本的课外书，它们似乎在对着我笑，希望我挑到它。无论是哪一本书，他们都充满着艰难与磨难。好啦，就挑你了，一次冒险就开始了。时光飞逝，不一会儿就十点多了，瞌睡涌上脑袋，最先败下阵的是眼睛，时张时闭合。当想再次张开时，上眼皮与下眼皮仿佛成了口香糖一般黏。无可奈和，放下笔，心不甘。一躺在床上就忘记了。
铃―铃―铃。哦，该起床了，此时5：40、我费了好大力气才将双眼睁开。自从上了初三，就很少睡懒觉了，除非是过节或是放长假才有机会。初三的苦，只有亲身经历了才能明白。
不可否认，有痛苦就会有快乐。每当我看到那一道道的拦上虎被我打趴下时，心中就多一份自信。这或许就是学习的快乐的快乐吧。越战越兴奋，越难越高兴，这种快乐是自己给自己的，是由内而外的，远胜于那些物质的快乐。课间与朋友们的嬉笑玩耍，虽然不过是短短的几分钟，但仍然会是我难以忘怀的快乐回忆。
风吹花落，汗如雨，早上的晨跑，真是一件十分痛苦的事，明明就跑不动了吗！却还要坚持，一声声的口号，一步一步的脚印。先慢跑四圈，后慢跑两圈，再冲刺一圈。先后只让休息几十秒。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。尽管跑步是噩梦，汗水浸透衣服，但无畏的是我那颗坚毅的心。苦难来吧，我不怕！未来我还会继续努力。
初三的我痛并快乐着。初三，我的噩梦，我的天堂。初三的一年，我无法忘记。
〖五〗痛并快乐着读后感
我会掩着伤口，幸福地说：“我是快乐的。”
窗外的知了还在有气无力地叫着，教室里的电风扇也转得懒洋洋。午后的阳光肆意地射入教室，照得我们昏昏欲睡。可课桌上让人仰视的作业堆狠心地扼杀了我们的睡眠时间，我们只好无奈、无力又无精神地写着，这就是初三留给每个人无法忘却的画面。
有人说初三是个无底洞，无休止的作业，试卷和成绩单能将你压入黑洞的深处，见不到光明。也有人说进入了初三就进了监狱，不仅是行动的束缚，更是心灵的羁绊。更有甚至直接了当地称初三为十八层地狱。
置身于初三的我们的确是痛苦的，就如同在战场上厮杀的士兵，黄沙淹没了呼吸，鲜血凝固了心跳。我们掩着“刀伤”，踟踌在充满荆棘的道路上，迷茫、孤寂。
但是，不然。
夕阳虽预示着黑夜的降临，它那暖人的余晖却让人心醉。
秋天虽象征着颓败，了无生趣，麦田里忙碌的人们却享受着收获的喜悦。
初三虽充斥着忙碌，硝烟与无奈，我们却痛，并快乐着。
李白教会了我面对挫折时那豪爽的“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；苏轼让我对中考充满信心的是：“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”；陆游如同一位向导让我向迷惑中走出，那是“山重水复凝无路，柳暗花明又一村”之感；孟子的《鱼我所欲也》让我懂得了做人要有“舍身取义”的精神；他的《生于忧患，死于安乐》让我领会到了忧患意识的重要性……
物理告诉我摩擦力是许多物体运动必不可少的力，似乎也在说困难与挫折是人生不可缺少的课程。历史为我讲述着各国的兴衰史，让我徜徉于历史的海洋之中。英语中26个字母魔幻般地组合形成伟大的英语，好像折射着五彩缤纷的世界。
我在知识的怀抱里偎依，幸福地撒娇。与老师同学的相处，让我深刻体会到人性的美好。
也许是失落时一个充满鼓励的眼神，也许是生病时一句关切的问候，也许是犯错时一次轻轻地拍肩，也许是患难时一个相濡以沫的眼神。
知识的哺育，人性的关切早已掩盖了一切辛苦与抱怨，它们有震撼人心的神力。如果初三的作业是心头的石块，那么知识的哺育和人性的关怀是我心弦上不逝的风景。
我会掩着伤口，幸福地说：“我是快乐的。”
〖六〗痛并快乐着读后感
应该叫白老师了吧，因为距离上次在政委办公室看到白岩松的书但现在看了两本后越发受一个蒙古汉子的感染，世事蹉跎，没有一个人是快乐并快乐着的。就像书的最后，白老师说想一想挺好笑，再想一想也挺可怕的，我们的每次选择和判断何尝不是。真的很难说，恋爱，结婚，工作，兴趣，爱好……但至少有一点在那个时间点肯定做了当时那个条件下最准确最合乎常理的选择。也就回归到白老师的那句话，我们痛着可总感觉日子会一天好过一天，这也是母亲在我小时候在家里说的最多的话，那时候父母收完稻谷，蹲在家门口的石阶上，妈妈会给父亲倒一杯凉白开。是呀，生活一天会比一天好，不然我们今天的努力将会变得毫无意义！
断断续续读完这本书，对我这样表面很乐观，还被领导赞誉为那种不需要调解情绪天天可以加班的三十岁青壮年，是会越来越乐观，因为我始终觉得自己是在做有意义的事，哪怕自己是个看客。
今天看到朋友微博一句话，人有时候要学会认怂，可爱的，会说这样的话的人多半是那种倔性格，什么事都爱争强好胜，可自己又何尝不是呢！
路会越走越长，路过的景物留意了总归是美好的。
〖七〗痛并快乐着读后感
15岁是童年和青春期的分水岭。穿越过去意味着我已经长大，必须学会面对、接受和承担。生活开始在我不注意的细节上发生戏剧性的变化。
初二的夏天特别短暂。
看着初三的学姐学兄们麻木机械的笑容，来我们为他们打扫的一尘不染的教室里熟悉考场，心里想着第二天他们即将坐在这里面对千军万马全力拼杀的壮烈场景，不禁有些站不稳。
那是，总以为初三遥遥无期，要经过一个没心没肺的暑假才会来临，但事实上初三的来临才用了两天。
在期中考试名次跌了20名之后，才明白如果稍稍喘口气，那么就会有千军万马在我喘息的空隙勇往直前。
班里的气氛骤然开始紧张起来，一些平日里玩世不恭的调皮，混混开始用一种陌生的严肃对待其学***事。毕竟，谁也不想拿自己的前途开玩笑。
于是我开始喝浓咖啡，与数学和化学的黑暗作斗争，然后像猪一样睡着了。
披星戴月的上学，黑灯瞎火的回家。
今日是昨日的重复，明日是今日的翻版。
如果苦，如果痛，但我不能失败。我知道失败者得到的不是同情而是失败。
在学校里，我们渐渐学会苦中作乐。我明白，我痛并快乐着，我们是为自己的未来而拼搏。痛，但是值得。
我坚信，到最后，我会向上次在班上训练一样为自己加油，然后面对蓝天，大声喊出我的幸福！。
这是一种日益增长的疼痛，是一种成熟的咀嚼。当我们终于脱离了父母的臂弯，开始蹒跚学步的时候，跌倒的痛苦，其实已经在候着我们了;当我们终于别却了家庭的呵护，开始风雨人生的时候，跋涉的磨难，其实已经在候着我们了;当我们终于迎来了成长的快乐，开始花前月下的时候，爱情的煎熬，其实已经在候着我们了。一生中，我们还将遭逢多少痛苦，多少磨难，没人说的清，但能够说清的，就是我们正一天天地成熟，经历了无数痛苦磨难之后的，健康与成熟。
要成长，就会有痛苦。不必试图去拒绝它，也拒绝不了。冷静地面对和咀嚼应该是我们的理性选择。
在咀嚼中，我们可以理解、吸收和吸收我们成熟所需的营养。作者是在舔舐伤痛、顾影自怜么不是。她的工作告诉我们这是咀嚼和思考。
咀嚼仍然很痛，但我们看到她咀嚼的努力，她的脸平静。在作品中，黑色的背景、白色的人物和夜空中孤独的鸟儿恰当地表达了痛苦带来的压抑。但最后的白菊花告诉我们，过去正在被埋葬。
而穿插在文字中的，那两朵由绿色线条所捧着的太阳花，还有森林浓绿中的青藤、绿叶、晨露，以及因此而营造出来的一番盎然生气，更明白无误地告诉我们，她正在结束那苦涩的咀嚼，或者说，她已经走出了那苦痛的压抑。正如作者最后的结束语，“一切都释然了”，那是一种，成熟了的释然。透过背景乐那缓若飘絮的节奏、叮叮咚咚如露滴幽潭的弦乐声，我们似乎已经看到了，一个正凭窗远眺、默默思索着的，坦然而又执著的九月。
这些，是我冒失的臆测么不是，因为她已清楚地告诉了我们，《痛并快乐着》!她是在强做欢颜么不是，因为我很难想象，一个痛苦中的沉溺者，还能够分心做出这样精致的作品。所以我相信，是她受苦后的成熟，才是她成熟的幸福。
在这篇阅读中，我不想用摘录的形式谈感情，因为在阅读的过程中，有一种触动心灵的力量。
当**电视台的“焦点访谈”栏目成为家庭生活的一角，其中的主持人，让我感受到其内涵的时候，他们主持过程中流露出的气质，让我从中受益。不得不感慨：**的力量还是很强的。
语言的魅力是大多数主持人所需要的，随着语言的思想和正义，我逐渐感受到了。
前一段时间到书店中，买了《痛并快乐着》这本书。读得过程，渐渐感受到语文课提及的“共鸣”之意。众人读书，反思各有不同。
然而，在阅读过程中，不同年龄段的读者与作者之间存在着一些共同的情感。读了作者的书，心里的想法很清楚，对生活有着深刻的意义。
白岩松感受到三十岁后的阅读，是让人快乐的。随着阅读的积累，我也感受到了阅读的乐趣。上学的时候，是带有功利的阅读。
现在，有工作，家庭，孩子，励志文章，教育书目，英语原著，杂志。。。在自然的节奏中，去体会，去提炼，真的很快乐。
白岩松提到一位名家为晚辈记录日志的时候，我想想自己在灵灵出生之后的育儿日志，感慨做出的是一个多么正确的决定。他们的思想，也恰恰是我所思考的。以前想想渺小的自己，思想比较幼稚。
可是渺小的人也会有大思想。呵呵......
当提及到ab血型的人的话题，也不禁让我感受到我关注自己血型的时刻，其中的话语出奇地相似。乐于思考的人，可能都会经历一条感悟生活点滴的路，只不过，有的人先经过，有的人后经历。
乐于经历的人，才会感受到思考路上不同的风景。
〖八〗痛并快乐着读后感
“什么，要长跑？别落到最后一名就不错了。”大家一看我，必须有这种想法吧！是啊，像我这种体型和身材也跑不到哪去啊！但是，我却出乎了大家的意料。
第一次，我好害怕。但是，]办法，只能硬着^皮冲了出去。一开始，我是第四名，但到第2，3圈的r候，我超过了前面晌唬冲到了第2。我对自己说：必须要坚持啊，不能让同学们失望啊！最后，我靠着最后一点点体力，坚持的冲到了终点。到达终点时，我都不敢相信自己这原先是真的！但是我整个人像散了架似的坐在边上，嘴不明白有多渴。唉，我这是痛并快乐着呀!
第二次，我信心满满，有信心当然是好事，但是我好像有些自信过头了。一开头，我明白，跟的上就行了，到最后再冲刺。
但是，我好像不行了，竟跟不上陈泽楠，但，我是很坚强的，在最后的25米内，我还是超过了她，虽然只是一点点。
唉，痛并快乐着。
〖九〗痛并快乐着读后感
高中的脚步如影随形，敲开了我的大门，告别了我三年的初中生涯，留下的只有不舍与无奈，只能感叹时间催人老啊!
陌生的城市，陌生的课堂，陌生的老师，陌生的同学来到新校区，对于我来说，一切都是那么陌生，陌生的让我不禁颤粟了一下。尽管在初中生涯中也是住校生活，但毕竟对于新的陌生，还是有一些不适和恐惧。
开学没多久，学校便组织高一新生军训，也许学校认为军训能够增强我们新生独立自主的能力吧!军训前一天，学校为我们发了军服。第一眼看见军服，看见耀眼的军绿色，我的心突然地怔一下，我感受到了一丝军人的气息
我在心头默许，希望在这几天里，不说是脱胎换骨，但也能够让自己变得坚强一点。怀着军服，揣着希望，我等待着明天军训的到来
第二天一大早，我们便起了床，穿好军服，戴好军帽，整个人显得格外精神。收拾好行李，我们便踏上了去往训练场的路上。
见到我们的教官，整齐的服装，严肃的表情。一眼看上去就知道经验很丰富而且也很严肃，不得不让人倒吸一口凉气。教官皱着眉头看着我们，歪戴着帽子，缅着裤腿，长叹了一口气，好像遇到了棘手的问题一样。
我们铺好了床铺，便开始训练了。向右转教官一声大嗓门，同学们手足无措，慌忙作出反应，所以造成了有的同学向左转，有的向右转。面对这一状况，教官一脸失望。齐步走教官再一声令下，同学们又是丈二和尚摸不着头脑。有的出左脚踩上了别人的右脚，出右手打上了别人的左手，只听疼痛吆呼声、责备声、叹息声，一应俱全。而后，全班互视，都哄堂大笑起来。
面对这一状况，教官不得不下狠招了手把手教学。他纠正我们犯的一个个错误。对于那些一而再再而三犯错的同学，教官便耐不住性子，一脚踹上去了。同学们都不敢分心，神经绷紧，听着教官的口号，生怕出现错误，被教官惩罚。那个时候，教官在我心里便留下了不好的印象。
一声长而尖锐的哨声吹响，这不是什么集合口令，而是午餐口令。同学们兴奋了，都想象着有什么好吃的。教官带领我们到食堂去吃饭，来到所谓的食堂，我们都吓住了，就是课桌、遮雨棚搭成的，还没有座位。同学们唏嘘着，但总不能不吃吧，谁能与肚子抗衡?又一声哨音响起，余音未落，同学们便拿起碗筷，大口大口地吃起来。一会的功夫，饭菜便统统扫荡一空了。
吃饱了饭，带着睡意，我们便慢慢的走向自己的床铺，躺下想要美美的睡上一觉。教官的哨音又响了，就在这时，埋怨声、叹息声、唏嘘声夹杂着哨声，回荡在训练场的上空。我们又开始了枯燥的训练
有一天天气很冷，吹着风，天还不时地下着小雨。一阵秋风吹来，同学们冷的直打颤。有的同学便向教官请求躲雨，教官还是一脸严肃，冷漠的拒绝了，反而叫我们站军姿。同学们只能照做。第二天，许多同学都感冒了。同学们埋怨，但也无奈。那时，我开始讨厌这位教官。
正步、齐步、踏步、站姿、坐姿、蹲姿反反复复的练习，让人有些招架不住了。没几天，同学们便吆呼自己的腿疼、肩疼，但为了我们27班的荣誉，大家都强忍着。但面对枯燥的训练，同学们没有了热情。教官看到我们萎靡不振的样子，竞然出乎意料地组织大家唱歌，他自己也哼了起来。原本严肃的神情也绽放了可喜的笑容。我们坐在地上，听着教官唱歌，歌声里没有昔日的严肃与冷淡，更多的是一种温暖与慈爱。唱着唱着，教官沉浸在了他自己的歌声中，我们也沉浸在了他的快乐中。唱完了，他扑哧笑了，我们也笑了。训练场上，只剩下了笑声。那么清楚，穿透在云层中。我渐渐改变了对教官的看法
后来，我们也主动和教官聊了起来，了解了他的军涯生活，也知道了不少关于他的故事。每每讲到自己，他总会有一丝自豪，眼里显射出不一样的光芒。那是让你我他为之羡慕的光芒!
最后一天早上，我们忙着收拾行李，准备搬运回学校。有的同学没有吃饭，教官知道了这事后，亲自掏钱为我们买了充饥的饼干和牛奶。我们吃着饼干，喝着牛奶，心中充满感动。那时的他，已不再是我们眼中严厉的教官，我们的知心朋友，更像是我们的父亲，在他身上散发着父爱。是啊，他是一位好父亲!
我们心暗暗地为自己许下承诺，一定要以最整齐的步姿，最高的分数来报答我们的父亲，功夫不负有心人，我们的努力没有白费，我们征服了评委，获得了一等奖!
拿着那张奖状，我们都笑不出来，心中涌起酸楚。汇报表演结束了，意味着我们即将告别我们的教官，告别我们挥洒了汗水与泪水的训练场。天下没有不散的宴席，总要面对分别的那一幕
细细想一想，在这6天的训练里，教官教会的不仅仅是整齐的步姿，更多的是让我们用一颗坚强独立的心去迎接挑战，迎接崭新的明天!
回到了往日的学校，又开始了新的学习生活。这6天的军训生活我会当我一生中的一个小插曲。要相信，痛苦与快乐是并存的，痛苦不算什么，当你真正拥有快乐时，也就是你战胜困难，得到成功的时候!
〖十〗痛并快乐着读后感
生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦相生相成的。
当那潺潺的流水向东流入江河时，一路上它不断被岩石冲击、被大山阻挠，道路崎岖，艰难险阻。谁能说它不痛苦呢？
但那顽强的溪水一直向前，永不退缩，绝不向坚固的岩石和强大的江河低头，谁又能说它不快乐呢？
那嫩绿的树苗，被淳厚的土壤所覆盖，它要顶破头顶的束缚，冲出结实的地面，和阳光会面，要付出多大的辛劳啊？谁能说它不痛苦呢？
而在它努力冲破土壤，为了沐浴温暖的阳光而不懈努力时，它学会了坚强，学会了如何顽强地活下去，最后它终于带着胜利的笑容，灿然享受美丽的骄阳所带来的温暖。谁能说它不快乐？
我们还未出生就要开始努力奋斗，我们在母亲腹中努力生存，努力成长为一个完整无缺的小婴儿，然后又要不懈拼搏，努力挣扎，通过狭窄，最终来到这广阔的世界上。我们脱离了母亲腹中的温暖坏境，又要努力适应这个陌生的世界。而在我们一步一步艰难地长大后，我们依然丝毫不能松懈——我们要为了解出一道数学题而冥思苦想，为了写出一篇篇优美的文字而眉头紧锁……难道我们不痛苦？
然而从我们出生开始，经过不懈努力，慢慢体会到了长大的快乐，体会到了成长过程中奋斗的乐趣；在冥思苦想之后享受到了豁然开朗的兴奋，在苦苦创作之后欣喜地读着自己的得意之作；在成功之后回味一路走来的汗水，品尝留下的泪水，当我们发现时，其实我们乐在其中，难道说我们不快乐？
在我们历经磨练的人生旅程中，我们不断收获到新的快乐，得到新的认识，过程中的痛苦也就随之而被取代了。
道路不是永远曲折的，也不是永远平坦的，曲折和平坦是相互穿插的。
〖十一〗痛并快乐着读后感
二零一七年的九月五号，我初中的生活就这样开始了，首先是魔鬼的军训，一大早我们便到了操场，等着教官的到来，教官来说了几句话就带着我们开始了训练，首先教我们如何站、原地摆动、跑步等等，我们在炎炎烈日下训练着，有的晕倒，有的中暑……但我们还是一直坚持着。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力；练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快呢？一种更好地奔向人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心，在这四天的军训日子里，我学到了在课本里学不到的许多知识，还学到了许多人生哲理，让我在人生的道路上能够更上一层楼。
四天的军训结束了，虽然我们身心疲惫，但过的每一天都是开心快乐的。
〖十二〗痛并快乐着读后感
《痛并快乐着》是中央电视台著名主持人白岩松创作的书.
这本书是从19xx年1月1日写到世纪交替。写作时间的跨度正是白岩松从高校踏入社会后所开始的理性之旅。他表示：“我不能因为现在做电视节目主持人而被很多观众认识，就把自己在19xx年以前跟许多人一样的人生道路（从小学中学到大学）写得仿佛很与众不同。只是我在工作中接触到的人和事才有必要写出来与读者和观众去沟通。我个人只有一双眼睛，书中写的是我有幸看到的、感受到的事情。很多章节看似写事，实际上是写大家的心情，于是也就有了《痛并快乐着》这个书名。”
《痛并快乐着》是一本随笔集，书稿在华艺出版社还处于最后的编校过程 之中。看过其中的几个章节之后，我心里颇不平静。虽然在看他的文章之前，想到了白岩松 会谈自己对于社会生活的感慨与忧思，而且会像他的主持一样谈得比较坦承；也想到了由于 他本人的涉猎广泛，话题会比较宽泛。但是仍然没想到他会以那样透彻的力度，对自身及社会予以如此大胆的剖析，蕴涵在字里行间的真诚和勇气甚至到了让我这个读者感动的`程度。 透过随笔，白岩松像是在与自己的心灵之间进行一场对话，言辞犀利，读来是一种畅快的震 撼。
《痛并快乐着》包含了白岩松从19xx年毕业至今十年的所见所感。这十年中，白岩松 一直活跃在广播电视领域，尤其加入《东方时空》的工作后，特殊的身份，更是令他得以涉 身各项社会重大事件的最前沿。他说：“毕业对我来说很重要，那也是使书中的内容变得有 价值的开始。我没有权利拿这之前的个人经历来浪费读者的时间。而这之后的十年中，说得 大点儿，我有幸有机会亲眼看到改变在我身边一步步的发生。”
“我是一双眼睛，在这十年中我所看到、想到和希望表达的，我都会在文章中表现，这 本书是我画的图。当然，必须强调的是，这一切归根结底写的还是人。”白岩松讲到：“这十 年来最大的收获是我的思想由希望一夜之间一切都变了，而到现在认为不要急。无论对我自身，还是国家发展都必须是这样的态度。”
读了他的随笔，你会发现“痛并快乐着”既是白岩松现时自身的状态，也表达了他对于 人生，对于社会存在的普遍状态的理解，并且还是一种他希望读者在阅读他作品时所得到的 感觉。
对于这本他认真酝酿和创作了两年，浓缩了他各种观点的作品，白岩松内心对读者也抱 有一些期望。他认真地说： “我有三个希望：一是希望读者能读得慢点儿；二是希望读过之 后还能回头再读；三是希望读者能够边读边愣愣神儿，想想自己的事儿。”
“我希望大家看完书以后多了解我，能有很多人就书中的某些事和我具体地聊一聊。”
痛并快乐着
我是璀璨星空中的孤星，但我并不孤独。
我是茫茫人海中的寻梦人，我对梦有着美好的憧憬。
我是崎岖人生路上的步行者，但我并不畏惧退缩。
爱我所爱，无怨无悔。
〖十三〗痛并快乐着读后感
经过了两天疲惫体能的洗礼，我们大概都能初步熟悉我们的营地生活。是的，营地的生活是痛苦的，但它也是快乐的。
也许在家里我们早已过惯“以来伸手，饭来张口”的生活，所以第一天我们纷纷在“赤裸裸”地暴晒下倒了下来。但第二天，情况却发生了180度的转变，我们几乎已克服了困难，克服了恶劣的天气，在异常灿烂的阳光下挺下来坚持训练。我知道这是我们的坚强意志所带来的奇迹，身为市八人，就不应被轻易打倒，战胜困难是我们唯一的出路。我们的快乐就是战胜困难。
在这里，我想感谢我们的教官们，他们虽然严格地训练我们，但他们还是对我们体贴入微，“休息一会”“带好水瓶”“放松一下”这些看似简单的话，对疲惫的我们就像雪中送炭一般。当我们听到教官们隐隐有些沙哑的声音后，一阵酸楚从足底涌上，我们感谢教官们的不辞辛苦，因为他们的劳动，才让我们拥有了比原先整齐百倍的队伍。我真的想由衷地对他们说一句：“向军人们致敬。”
同学们，我们一定要坚持这种痛并快乐着的感觉，真实、快乐，坚持走到最后一天！
〖十四〗痛并快乐着读后感
有人算过一笔账：
假如妈妈是25岁生小孩，相伴20年，孩子要外出闯世界，
妈妈25+20=45岁，假如妈妈活到100岁，100-45岁=55年
如果儿子一年看妈妈一次，一生最多55次
如果儿子半年看妈妈一次，一生最多55*2=110次
如果儿子一个月看妈妈一次，一生最多55*12=660次
有人可能会说自己太忙，相信这些数字的背后，凝聚妈妈多少牵挂与不舍，我们长大了，可妈妈也老了，走不远了，但每次电话里，妈妈总说她很好，让我们不要牵挂，要我们好好工作。《常回家看看》老妈吧，殊不知，真真是，见一面，少一面啊!
我常想：两者孰轻孰重?我的想法不一定全对，但在我眼里亲情更重要一些，那种血脉相连，难以割舍的亲情，我从不轻言父母，因为他们是活在我的心里，从未走远。我想过一个有别于他人，只属于自己的生活。宁愿这辈子把自己浸润在80%的平淡中，放过10%的精彩和10%的痛苦，那时的我才是明明白白的自己，我的人生不求十全十美，或许正因为不完美而变得更加真实。
在对的时间没有遇见对的人，就说光荫有负于你，苍天没有眷顾你，有谁的人生是现成的?没有经过努力，就呈现在你面前。只有在对的时间遇见对的人，才是每个人希望的。过了三年痛七年痒的磨合期，共同养育子女，让你苦、让你累，可你心甘情愿，且无愿无悔。
没有经历风雨的人生，不会见到彩虹，考验是早晚的事，上苍对每个人都是公平的，当你痛并快乐着时，痛早已离你而去
〖十五〗痛并快乐着读后感
读《痛并快乐着》品味十年
假期的闲暇之余，我读了白岩松的自传《痛并快乐着》这本书，这是白岩松写于2000年，于2010年修订。这本书记录了白岩松从1990年到2000年，21世纪初的工作和成长。新版的《痛并快乐着》真实地还原了“三十而立”的白岩松所思所想，让读者看到他进入社会最初十年的深入思考与勤奋实践，以及从他身上折射出来的日渐成熟的人格魅力与时代的变迁。
读着他的十年，想着自己工作的十年，觉得深有感触。十年中他认真，执着，对电视事业无怨无悔地付出，活的积极向上让人感动。
成长是一种痛苦，经历了这一番，也意味着成熟。 当我们终于脱离了父母的臂弯，开始蹒跚学步的时候，跌倒的痛苦，其实已经在候着我们了;当我们终于别却了家庭的呵护，开始风雨人生的时候，跋涉的磨难，其实已经在候着我们了;当我们终于迎来了成长的快乐，开始花前月下的时候，爱情的煎熬，其实已经在候着我们了。一生中，我们还将遭逢多少痛苦，多少磨难，没人说的清，但能够说清的，就是我们正一天天地成熟，经历了无数痛苦磨难之后的，健康与成熟。
要成长，就会有痛苦。不必试图去拒绝它，也拒绝不了。坦然地去面对、去咀嚼，应是我们理性的选择。
在咀嚼中，我们可以理解、吸收和吸收我们成熟所需的营养。
对我们来说，我们必许在这个社会努力学习，我们必须尽快适应这个社会。也许我们在适应中会遇到挫折和磨难，但我们不能轻易放弃。只有在逆境中，我们才能继续成长，实现自己的价值。他的人生经历对我也有重要的启示，所以我们的眼光不能总是停留在我们面前。暂时的错位可能是荣要的开始，关键是在错位期能否有一个好心情。
书中还有一个又一个的小故事，不仅一一体现了人性的善良、宽容，还体现了人生的追求、奋斗的艰辛。在并不漫长的十年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。个中滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。
让我们继续谱写平凡岁月中的生命乐章，画出与油菜花同样绚烂的色彩。在以后的十年要努力学习专业的知识，不断增强自己的动手能力，我会以他为榜样，做到“胜不骄，败不馁”，去积累更多的经验与知识，从而更好的适应社会。
〖十六〗痛并快乐着读后感
眺望天际的云彩，在阳光的照射下，云的边缘变得透明，美丽而动人。突然，我的眼球被一块巨大的云彩所吸引那云就像两个大人，牵着他们的小孩，远远地，一步步地走来。我不禁为之动容，让我又想起了那个下午：
我刚刚回到老家，兴奋的我便立刻跑上楼去和可爱的小堂弟一块玩。他用手作为枪，对准我一枪又一枪，我左躲右闪，却一不留意，踢到了玻璃桌，玻璃碎片四处横飞，我下意识地查看脚，发现脚跟的肉有一块已经三面脱离，只剩一边与脚相连，伤口最深处显露出白色，血，仿佛还没反应过来，在一会儿后，才迅猛地涌出。我已经无暇顾及，脑袋空洞洞的一片，经什么感觉也没有。
我立刻呼喊母亲，当她闻讯而来，看到此情此景时，她惊得立刻捂住了口鼻，泪水夺眶而出。母亲留意翼翼地扶着我可眼睛好象只敢看前方，当我坐下时，痛，才渐渐显现出来。
母亲为了让我止血，便用力的按住我伤口的上方，其他的亲人已经去拿药了，坐在一旁的父亲见此状，可嘴上仍然不饶人地轻笑两声，然后冷冷的说：“叫你野，你这叫自作自受！”我望向父亲，看见他用手托着头，眼睛不时地瞥向我的伤口，每看一眼，他就会皱一次眉头，牙关也因咬紧而突起，然后他深深的闭上眼睛，再随着一口深深的呼吸，头跟着转向前方。母亲再也不敢看我，她的头转向一边，边哭着手还没命地按着我的脚，但她好象已经不知用力的大小似的，使我的伤口生疼。母亲才如梦惊醒般转过头来，通红的眼睛里依旧淌着泪水，母亲的手才松开。
在家人止血后，我被父母带去了医院。父亲帮我打开了车门，一下车，父亲就背对着我蹲下了，我便顺势爬到父亲的背上。
我的耳朵紧紧贴着父亲的背，听着父亲一声声沉重的心跳，像是对我伤势的叩问。
父亲把我一向背上三楼，他的心跳明显地加快，父亲也不断的喘息着，直到把我放在病床上。医生看了我的伤口，在一些消毒后，便决定缝针。母亲坐在外面没敢进来，我看见医生拿了一只弯弯而锋利的针和一些线走到我的脚边，父亲怕我因太痛会动，便压住我的脚。
当医生用针穿透了肉的那一刻，真的痛才迅猛地涌开，我的手紧紧地抓住床的边缘，而父亲的手，也很用力的按住我的腿。第一针结束，医生再次消毒，父亲的手才微微松开了些，又摸了摸刚刚按的部位，就应是怕按疼了我吧！
第二针，针穿入，父亲按紧，医生打结，消毒，父亲松手，轻轻摸了摸；
第三针，针穿入，父亲按紧，医生打结，消毒，父亲松手，轻轻摸了摸；
……
足足缝了五针，而每一次的穿入，都令我痛彻心扉，但又因有了父母的陪伴，这痛，尤显得微不足道了……
在包扎的时候，我最后松了口气，我望向窗外，夕阳染红了天际，残阳如血，但旁边透着橙色的美丽彩云，像是丑与美丽的并行，而这感觉，就像我那时感触：痛并快乐着。
〖十七〗痛并快乐着读后感
做小学生时，我渴望长大。希望蜕去幼稚的天真，希望全身上下都散发着成熟的气息。而此时的我，却希望时间倒流，重新做回小学生。希望幼稚和天真仍然是我的代名词，因为那样可以拥有快乐。
初中的我，第一次对未来做了非常现实的规划，也第一次体验什么叫理想与现实的抉择。理想固然是美好的，然而，现实却是残酷的。我似乎是隔着沧沫看到了我的理想，可望而不可及。我迷茫了，第一次选择了退缩，理想和现实都通通抛开。我选择当下，每天按步就班的生活。未来，我不考虑了，是理想、是现实，到时候再说吧！
如果成长竟然对我这么残忍，那我宁愿永远不长大。但，成长真是这个样子吗？还是，我只看到了它的一面，却忽视了它的另一面？
虽然，现在的我失去了一些儿时的快乐。但，长大的我获得了一些更为珍贵的东西。比如：沉着冷静。儿时，犯了错或遇到棘手的事情的我只会又哭又闹，用消极的办法对待事情，长大后的我不再这样了。首先我会沉着冷静，静下心思考虑整件事情，然后找到最有效的解决办法。同时，我还学会了理智的看问题，而不是感情用事。
成长固然代表着抉择与挑战。但，如果没有这些抉择和挑战，生活就是一杯白开水，虽然可以解渴，却是平淡、无奇、乏味的。而抉择和挑战就是生活的调味剂，调配出多姿多彩的人生。
成长是一个蜕变的过程。痛，并快乐着。
〖十八〗痛并快乐着读后感
最近看了白岩松写的《痛并快乐着》这本书，因为白岩松是名人，所以开始只是抱着好奇的心理在看，没想到，越看越被吸引。书中没有八卦的新闻、说教的语言、名人的神秘，有的只是朴实的话语，坦诚的态度，成功的艰辛和快乐。这本书我觉得更像是白岩松的随感，全书用28个不同的主题叙述了白岩松从大学毕业参加工作后的一些经历和他对一些时事政治的看法以及对自己的一些剖析和想法。虽然白岩松不是专业作家，但是所用语言准确、丰富、生动，而这本书最打动我的是他真挚的感情，独特的观点，豁达的胸怀。看完后，收获颇丰，主要有以下几点体会。
一、积极乐观，勇于面对挫折的生活态度
我想白岩松能够成为成功人士，和他的人生态度密不可分。而他的生活经历更是这种态度的体现。在白岩松8岁那年，他的父亲去世了，是母亲单身把他和哥哥带大，他从北京广播学院毕业后，凭着自己的努力和勤奋先后在《中国广播电视报》、北京经济广播电视台出色工作，后来去了中央电视台《东方之子》栏目，从最初的探索到成功，无论遇到多少困难、艰辛，白岩松从没有放弃过，总是尽自己最大的努力去完成，甚至因为工作，他曾患了失眠症，整夜整夜睡不着，都有了离开人世的想法，不过，绝望到了尽头往往就是希望，白岩松用坚强的毅力和不服输的信心战胜了困难。从白岩松平淡地叙述中我看到了成功背后巨大的付出，除了钦佩，就是惭愧。我的生活基本算是一帆风顺，可就是这样，我还经常会抱怨自己遇到的困难多，麻烦事多，知道了白岩松的经历，我开始反省自己，在生活中，在工作中，我应该积极面对，充满自信，向白岩松一样敬业爱岗，干一行爱一行，能吃苦，肯钻研。
二、关注社会，关注民生
港奥回归、遭遇洪水、面对贫困、环保中国、改革记忆等等，这些都是白岩松关注和思考的问题，大到国家的前途命运，小到老百姓的衣食住行，他不仅仅把这些作为工作去关注，去思考，更重要的是作为一名普通人去关心国家，关注民生。作为社会人，我觉得我们都应该更多地去关注社会，关心他人，而不仅仅是只管好自己的一亩三分地。只有国家兴旺，社会稳定，才能谈得上个人生活幸福。只有积极参加到社会的'建设中来，才能体会到真正的快乐，分享的幸福。
三、不断学习，不断前进
作为一名优秀的新闻人，白岩松的成绩有目共睹，可他并没有理所当然的吃老本，不思进取，而是不断的学习，不断的充电，创新，一直向前。我们更要在工作中不断学习，不断提高自身素质，努力在业务水平，思想素质方面得到提高，一直向前，哪怕路上有很多艰难险阻，走，就有希望。
我之所以坚定地相信未来，是我相信未来人们的眼睛，看完书中的最后一句话，缓缓合上了这本书，书中的语句却挥之不去，那么，就从现在开始吧，自信而坚定的向前、向前，再向前，美好的未来在等待我们。
〖十九〗痛并快乐着读后感
已经好久没有在看完一本书后有想写读后感的冲动，但在这春光烂漫的季节，读完中央电视台节目主持人白岩松写的《痛并快乐着》这本书后，一种抑制不住的想要宣泄的激情油然而生。
窗外嫩绿的枝叶，盛开的桃花，生命以最耀眼的颜色将整个春天点缀到极致。一本追忆青春往事长达十年之久的书，正是人生最辉煌岁月烙下的印记：它在凝重与深思中曼延；在回顾与展望中铺陈，在痛并快乐中流淌。
作者采访东方之子的过程中，每当听到一段发人深省的人生经历，就对自己进行一次灵魂的洗礼。他们的事迹既丰富了作者主持生涯中的人生阅历，又感悟着所有的读者。
经历了百年风霜的知识分子，北大副校长季羡林，在夫人、女儿相继去世之后，依然没有将忧伤写在脸上，但他常常在校园内未名湖畔几小时的静坐，不知是平静中对87年往事的追溯还是对生命超越的沉思。也许，只有经历了风雨人生，历经了磨难，饱受了艰辛才能体验其中的酸甜苦辣。
一代书法家启功，虽已驾鹤西去，但其风趣的人生，却久久让人回味。人家问他最近怎样，他回答：不好，鸟呼了。众人不解，启老解释，：一场大病，差一点呜呼了，鸟字不是乌字差一点吗？喜剧人生的背后，往往是生命的严肃，笑看人生则是每一位活着的人都需掌握的生存法则。正如大地中绚丽的油菜花，虽然终将枯萎，但他们依然争相开放。
一位在1968年写下《相信未来》这首经典诗歌的作者食指却在现实中无法相信未来，而最终被收容在了精神病患者的福利院中。但一代人却在《相信未来》中顽强地走了下去。照亮别人心中的阿拉丁神灯却未能照亮自己，劝诫与人和言传身教未能合二为一，但理想的信念依然是生活中永恒的追求。面对逆境，我们或许能走出泥沼，或许会身陷泥泞，但奋斗是必需追求的过程，期望将是生存下去的动力。
还有一个又一个的小故事，不仅一一体现了人性的善良、宽容，还体现了人生的追求、奋斗的艰辛。在并不漫长的十年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。个中滋味，用痛并快乐着概括并不失偏颇。但愿，此书能为自己、大家在今后痛并快乐着的人生岁月带来一些启迪。
从教二十年，感觉教师真是让人痛并快乐着的工作。其他行业的人最喜欢问：和小孩子打交道很好玩吧小孩子都很可爱啊！老师们的回答往往是：不上课时每个孩子都很可爱，可上起课来呀是啊，我想每个老师都有力不从心的时候，为人师的辛苦是不足向外人道的；然而，为人师的快乐与欣慰外人也是不足知的。正是因为在与孩子们相处中他们给我的点点滴滴的感动，让我越来越热爱我的工作，喜欢我的学生。有一句话充分说明了老师对学生的巨大影响：老师不经意的一句话，可能会创造一个奇迹；老师不经意的一个眼神，也许会扼杀一个人才。每当我面对心灵纯洁也脆弱的孩子们，我时刻提醒着自己：为人师者，要珍惜，更要努力让每一个孩子的心中充满阳光，让每一个孩子在爱的抚慰下快乐成长！
让我们继续在平凡的岁月长河里认真谱写生命的乐章吧！
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