资料|维护心灵广播稿(经典16篇)
时间：2019-02-22维护心灵广播稿(经典16篇)。
❂ 维护心灵广播稿
《Say you say me》
《Say you say me 》一首经典的英文老歌送给一直们节目的你。
每周五十二点五分，欢迎大家收听心灵驿站栏目。心灵驿站与您共赴心灵之约。这里与大家相伴的事史琛和庞智。
感动是大自然赐予人类最的美好事物。感动可以是瀚海中微渺的小鱼；感动可以是空中一线绚烂的烟花；感动可以是清晨草尖上的露珠；感动可以是西天若血的残阳；感动可以是广阔大漠中的一株绿草；感动可以是幽暗深谷中的一丝光线。今天和大家分享的正是这些深入内心的感动，多一分感动，便多一份阳光。
《生命的尊严》水木年华
她被称作“最美的女孩”她感动了山西，她感动了中国。出生于１９９１年的孟佩杰是山西临汾隰县人，有着不幸的童年。５岁，生父因车祸去世，生母无奈将其送人领养，不久生母因病去世；８岁，养母刘芳英因病瘫痪，不久后，养父不堪生活压力离家出走，此后杳无音讯。８岁的孟佩杰从此承担起了侍奉瘫痪养母的重任：每个月俩人就靠养母微薄的病退工资生活；孟佩杰每天在上学之余要买菜做饭，替刘芳英洗漱梳头、换洗尿布、涂抹三种褥疮药膏…… 从８岁到２０岁，４０００多个日日夜夜，孟佩杰日复一日照料养母刘芳英，任劳任怨，不离不弃。２００９年，孟佩杰被距离家乡百公里外的山西师范大学临汾学院录取，不放心养母的她决定“带着母亲上大学”，在学校附近租了房子，继续悉心照料着养母。
她是一个柔弱的女孩，有着瘦削却有力的肩。年少的她，是母亲的手，是母亲的腿，是母亲头上的那片天。那间陋室，四壁空空，只有真爱环绕在里面。年少的她，是黑夜里母亲床前的那盏灯，是寒风中母亲心头的.那份暖……”
《旅途》刘惜君
“烤羊肉串的慈善家”这是一份来自2011年度感动中国的温暖。整整8年，在贵州省毕节市，阿里木烤羊肉串赚钱为生，同时还用卖烤肉串攒下的10多万元，资助了上百名贫困学生。这个身材壮实、经常胡子拉碴的新疆汉子，20元的土布褂子，8元的布鞋，20元的蓝布裤子，一穿好几年；他喜欢吃水果，为了便宜他常常挑快烂了的买，削掉坏的再吃；一个囊或两个馒头，加一杯水，就打发掉一顿饭。：“把字写在石头上，可以保存到永远；把字写在沙子上，只能保存一时。把钱花在该花的地方，才是物有所值。”这是阿里木最真切的心声，他生活极其简朴，却把所有的积蓄捐给了上学的孩子。阿里木又开始考虑更长远的资助计划，他打算未来10年攒钱办一所留守儿童学校，让那些得不到父母温暖的孩子能接受好的教育。
阿里木是个并不富裕的小商贩，但财富有价，爱心无价。并不富裕的阿里木用一颗赤诚之心，支撑起最朴实也最沉甸甸的慈善事业。以并不丰裕的收入却念念不忘资助他人，不求回报，无涉名利，看似平常之举，却饱含着绝非平常的高尚精神特质。这样的慈善悄无声息却真正的给人温暖。
《just a kiss》
环游世界是好多年轻人的梦想，但是环游世界又何尝是一件容易的事情呢。但是他们做到了，一个风风火火的长沙妹子汤佳和他的德国老公用四个半月的时间摩托车骑行四个半月从上海到达了德国。
看视频的时候我真的被他们感动了。我突然感到世界上还有这么伟大的举动，生活好像从来都是那样的美好。两个人行程公里游览了瑞士 意大利 梵蒂冈 俄罗斯 哈萨克斯坦 新加坡等15个国家，他们喝过河水，住过15块钱的旅店，这段旅途艰辛而浪漫，我们虽是看客，却是那样的倾心而向往。其实，不只是旅行，对于每一个人有梦想就会有勇气，迈出第一步，后边的路并不是你想象的那么艰难。人上就像是一场长途旅行，我们工作学习是为了生活，而生活并不是为了工作学习，坚持自己想做的，放飞你的梦想，收拾起行囊明天就出发吧。我们为自己的梦想鼓掌，也为说有有梦想的人加油！
《旅途》水木年华
感动其实很简单，她存在于我们生活的每一处缝隙，只要你精心体味。这里的空气因你的活力而清新，这里的风景因为有你的支持而变得更美丽。感谢您的相伴，今天的心灵驿站栏目就为您播到这里，我们下周再会！
《味道》辛晓琪
❂ 维护心灵广播稿
承诺灿烂的阳光，向秋天许诺，要为人间留下一份光芒；青青的草儿，向大地许诺，要给予年轻一份力量；我们向蓝天许诺，为赛场上的辉煌，去奋力拼搏！
运动员们，放开步子，挺起胸膛，为了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承诺是永恒的主题！
❂ 维护心灵广播稿
a、 b:敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好！校园之声广播又和大家见面了。
b：我是你们的老朋友冉迪
a：我是你们的老朋友张志东
a、 b:希望大家一如既往的关注、支持我们，多给我们提宝贵意见，让我们大家的栏目越办越好。
b：怀揣新的梦想，踏着新的征程，我们又迎来了新的学期，又回到了大家熟悉而美丽的校园。过去的一年里，在学校领导的正确领导下，在全体师生的共同努力下，学校的各项工作都有了长足的进步，取得了喜人的成绩。我们一起度过了喜悦的一学期，丰收的一学期。这些荣誉的取得是全校师生刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
a：在这里，我们想通过校园广播对那些取得诸多成绩的同学们说一句：你们都是好少年，你们是我们的骄傲。我们还想对那些为学校工作付出辛勤汗水，为学生成长默默耕耘的老师们说一声：老师，你们辛苦了。
a：哎！冉迪，你今天进入学校之后有什么样的感受啊？b：那还用说吗！当然是窗明几净了。
a：是啊！这些都是全校师生共同努力的结果啊！
b：俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我们同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢？在这里，向同学们提议：
第一：树立一个信心，我能我行
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。a：第二，创立一种学风：认真、勤奋、刻苦、求是。
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
b：第三：培养一个习惯：自觉
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
a：播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；b：播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。
a、b：同学们，好好播种，好好把握吧！最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐的成长！祝全体老师在新的一年身体健康、工作愉快！
本次播音到此结束，谢谢你的收听，再见！
a：讲述生活中的故事
b：品味故事里的人生。 “百味情怀”栏目又和大家见面了。今天送上一篇我自己写的
❂ 维护心灵广播稿
我渴望成为画家，画笔是我的钥匙，开启梦想的大门;画纸是石砖，铺就未来的阶梯。而对绘画的热情，则为我造就了一双梦想之翼。
第一步，将白纸在桌子上张开，轻轻提笔，看着灰色笔头在纸上飞舞，淡淡勾勒出人形轮廓，脑海里也慢慢浮现出一幅构图。
翘首回望，浅笑，当年那个小小的我第一次慎重地拿起画笔，竟是因为一个童话故事的结局。我怀抱着《安徒生童话》，为“海的女儿”化成泡沫消失的凄美结局而哭泣。带着天真，五岁的我笨拙地拿起画笔，在白纸上一笔一画地“勾画” 着，随之破涕为笑。虽然这幅“画”并不完美，但是，正是因为在“绘画”的世界里，悲伤的结局不再有。
那一次是我第一次用多彩的画笔描绘美丽的结局;那一次，我开启了梦想的大门偷偷窥望;那一次，梦想的翅膀已在背后悄然地滋生。
❂ 维护心灵广播稿
老师们，同学们大家上午好！我们心灵家园心海导航栏目又和大家见面了，我是主持人“王凤超。大家都知道有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天和大家探讨的话题就是“中学生如何保持良好的'情绪”。
（1） 不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
（2） 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
（3） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
（4） 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
（看电影等。
（师长，心情就会顿感舒畅。
（7） 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
下面还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1 早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2 经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3 经常默念自己的优点。
4 看一些有趣的书。
心情不好的时候，我们可以：
1 听一首优美的曲子，或者唱歌。
爬山，或者打球。
3 打扫自己的房间或书桌。
。
5 将笑话给别人听。
6 把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。时间过得真快，今天的心海导航栏目就和大家谈论到这，谢谢大家收听，下次我们再见！
❂ 维护心灵广播稿
生活，总被烦恼充斥着。
如同感冒，令人头疼。
在不同的时期，烦恼便呈不同形态。
当处无知时，便有因无知而产生的烦恼。
当处奋进时，便有因奋进而产生的烦恼。
有面临夫妻问题的烦恼，
有面临父母问题的烦恼，
亦有面临子女问题的烦恼。
烦恼无关大小，人心总在其中遭试炼。
有在烦恼面前借酒消愁，
有在烦恼面前痛哭流涕，
甚有因烦恼不得排解，
而行极端举动。
俯观天地之间，人何其渺小。
然烦恼缘何如此之甚。
唯愿如胎死腹中之婴儿，
又愿如一觉睡下不复醒来。
或如天上飞鸟安然飞去，
又愿如地开口将之隐藏。
或装疯卖傻，
谁解其心中苦闷。
或假装清高，
谁解其心中寂寥。
生有一世，烦恼有一世。
然欢乐何其短，愉悦何其飞逝。
人生有坎，亦有平地。
坎亦何多，平地何其少。
故临坎心悲，履平地心畅然。
言来言去，千言万语，
❂ 维护心灵广播稿
伴随着春节的临近，在火车站、客运站、机场等反乡的旅客越来越多，而每年这个时候，也是“盗、抢、骗”等侵财犯罪多发的时期。等车、上车、下车、过安检……你都有可能被小偷盯上！也许几秒钟的疏忽，辛苦一年的收获就成了不法分子的“红包”。知己知彼，百战不殆！要想不被偷，提高警惕之外，不妨先来听听小偷们都是如何下手的吧！
假期出游，小心扒手
“障眼法”小偷事先在公交站点寻找目标、利用乘客上下公交车的时机，伺机扒窃乘客的手机及衣袋、背包中的财物。小偷常常利用报纸、雨伞、塑料袋等挡住乘客的视线，或怀抱小孩作掩护。
在公交车靠站时，扒手挤在人群中往车门挤，但眼睛却四处张望，手到处乱摸。 “挤碰试探探法”站立贴靠实施扒窃
小偷跟随目标并紧跟左右，在实施扒窃前，小偷都会对乘客放有财物的口袋、背包及手机套，进行试探性的摸、碰、挤等，一旦乘客发觉并停止作案；如果乘客警惕性较差，小偷就会大胆扒窃。
“割窃法”在座位上用刀片割窃
此类作案手法多发生在时间较长的交通工具上。一般情况下，小偷坐在乘客座位侧面或后面，趁乘客打瞌睡和不注意时，使用锋利的刀片割开乘客衣袋或背包，伸手掏乘客衣袋里的财物和手机。
“传赃法”结伙扒窃得手后传赃
这种手法通常是一人扒窃，得手后迅速将财物转移给同伙。警方提醒：如若在公交车上发现财物被窃，乘客应立即请司乘人员关闭车门，以防犯罪分子逃离现场，并立即向警方报案。另外，记得要让手机处于响铃开机状态，一旦手机被窃，可立即借用他人手机拨打自己的手机。
“挡门板”“夹门缝”“分段式”结伙扒窃分散乘客注意力
“挡门板”多发生在上下车的过程中，一人用身体挡住车门，同伙则在后面扒窃乘客财物。 采用“夹门缝”进行扒窃的团伙一般有3至5人，发现目标后，几名小偷将乘客包围起来，用身体将乘客挤到人群空隙中，由最便于下手的小偷实施盗窃。
“分段式”多发生在车辆行驶过程中，一般由一人拉开乘客背包的拉链，但并不实施扒窃；如果乘客没有发觉，同伙就会在已被拉开拉链的背包中行窃，并将赃物传给另一同伙。 反扒提示一
1． 在乘坐交通工具时，应避免携带贵重物品，手提袋内不要放置贵重物品。不要因为携带
的东西多就放松警惕，一定要将贵重物品及钱包放在自己看得到的地方。
2． 携包时必须将皮包拉链拉上，并尽可能将拉链面紧贴身体，提包、背包尽量放在胸前，
以防失窃。
3． 不要争先恐后拥挤在车门口，上下车时切勿拥挤，防止扒窃分子乘机作案，更不要在车
厢内嬉笑打闹，注意力分散时易遭扒被窃。
反扒提示二
1. 在候车时，尽量注意身边可疑人的手部动作。上车时，钱包、皮夹不要放在裤子后部口
袋和外套口袋内。
2. 携带数量较多现金出行时，最好不要在他人前暴露，以免引起扒手注意尾随作案。
3. 对故意碰撞你的人或两三个紧贴你的人要加倍小心，防止失窃。
反扒提示三
1. 发现失窃不要惊慌，应一面注意身边乘客，一面拨打110报警，等待民警到场处置。报
案后，仔细回忆被扒窃前后发生的情况，周围可疑人员等，为警方破案提供帮助。
带包过安检机小心！已有不少人被盗！
人过去了，包没了！要知道，在过安检机时，往往会有小偷假装乘客尾随其身后，然后趁旅客而不注意将未进入安检机里的行李偷走。提醒各位：在进站过安检时，务必确保行李已经进入安检带里面再离开。
买张火车票……手机和钱包转眼被偷了
大学生小徐在买火车票时，顺手将手机和钱包放在购票台上，等取完票后一看，全被小偷顺手牵羊偷走了，而这样粗心大意的旅客不在少数。警方提醒：①将包放在视线之内，最好放在正前方。②预留好进站和上车的时间，以免急急忙忙，防范松懈；③买票时关严挎包，保管好贵重物品。
再困，别在公共场所睡大觉！
很多旅客会在候车大厅或者火车上睡觉，但往往小偷就会在这时对你下手。警方提示：一人出行尽量不要在候车室或列车上睡觉。若需要睡觉，可将放有贵重物品的包锁好，放在身边或用链条固定在某个靠近自己的物体上。多人出行，可轮流睡觉，至少留一人照看行李。 有人对你过分热情，小心了！
有些不法分子采取攀老乡、聊家常等套近乎的方式，实施诈骗或抢劫。因此旅客出行乘车时，对过分热情的陌生人要提高警惕，不要轻易泄露个人及家庭成员信息，更不要随便吸食陌生人赠与的香烟、饮料和食品，以免让不法分子有可乘之机。
好心借手机，却眼睁睁看它被带走…..
一种是向旅客借手机拨打电话后，趁其不备直接将手机偷走。另一种是不法分子将“空行李”作为“抵押”，让借出手机的旅客帮忙照看，然后带着手机一去不返。受害者多为学生，不法分子往往会先“搭讪”，趁其放松警惕时再作案。
❂ 维护心灵广播稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好，我们心理协会《心灵驿站》栏目广播又和大家见面了，这一周我们为大家编排的主题是“如何减轻压力”
A：我是主持人( ) B：我是主持人( ) A：(B主持人的名字)，最近我们的心理驿站收到一封求救信! B：噢?他遇到什么烦恼了吗?
A：嗯，是的，他信里说道他的钱包在吃饭的时候不见了，回去找也没找到，身份证，深圳通，学生证都在钱包里，弄得他寸步难行，都快烦死了，上课都在想钱包掉哪儿了，但是一周了还是没找到，到哪儿都总是高兴不起来，也没敢和父母说，问我们是否可以帮助他度过这一次难关。
B：噢!这个可真是够让人苦恼的，不过钱包已经丢了，我们也无能为力，不过在这里，我们能帮助他的，就是让他摆脱钱包遗失的苦恼，恢复从前一样的快乐! A：是呀，过去的事情只能是过去的，回不来。如果一昧的回味，只会让自己受伤，更难过。
B：对，我很同意这个观点，在生活中，很多人会在不知不觉的情况下遗失了重要的东西;生活中一些人会因为这事烦恼很久很久，虽然乐观的人也会因为这件事苦恼，但很快就会重新高兴起来。
A：嗯，乐观的人在生活中，才会体会到生活的乐趣，在生活中得到的比失去的多更多，人在快乐的状态下工作学习，速度是最快的，虽说会遇到令人苦恼的事情，但也打不倒乐观天性的同学。
B：对呀，在生活中也会常听到同学说真羡慕乐观的孩子呀!哈哈
A：我也很羡慕的，不过呢乐观是可以培养的哟! B：真的吗?太好了!快告诉我培养乐观的方法吧!!
B：第一是要抬头挺胸：你觉得这是老生常谈，没什么学问?事实可不然。就一如楚安尼所说，要矫正头脑之前，请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。
A：相信你也该有过这样的体验，当心情低潮的时候，我们往往也是无精打采、垂头丧气;而心情high透了时，自然是抬头挺胸、昂首阔步了。所以，身体的姿势的确会与心理的状态密不可分。
B：再从另一角度来看，当一个人抬头挺胸的时候，呼吸会比较顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方。所以当抬头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力，当然也就容易产生“这没什么大不了”的乐观态度。
A：另外，与肌肉状态有关的信息，也会借着神经系统传回大脑去。当我们抬头挺胸的时候，大脑会收到这样的信息：四肢自在，呼吸顺畅，看来是处于很轻松的状态，心情应该是不错的。
B：在大脑也做出心情愉悦的判断后，自己的心情也就更轻松了。因此，身体的姿势的确会影响心情状态。要是垂头，就容易感到丧气;而如果挺胸，则容易觉得有生气。所以这个简单得令人不可置信的方法，请千万别小看它，下次脑中悲观的念头又再冒出时，赶快调整一下姿势，抬头挺胸地带出乐观心境吧!
A：第二是使用愉快的声调说话：谈到人际沟通，有个道理极为重要：重点不在于我们说了什么，而是在于我们怎么说它。“怎么说”的部分，包括了语调、脸部表情和肢体动作等。而常被人忽略的是，我们的声音其实是有表情的。同样的一句话，用不同的语调来说，传达的意义可能完全不同。不信的话，请你来试试下面的练习。
B：比如：A很生气地说：“你真讨人厌!”(请配合：用你最穷凶恶极的表情及声
调吼出来!)B很撒娇地说：“你真讨人厌!”(这下请使用你最惹人怜爱的语调，拉着尾音嗲出来。)
A：如何?感觉完全不同吧?然而，许多人却往往不知自己说话的声音，很容易会不经意地泄露出心情。例如有人总是在接电话时，习惯性地大吼一声：“喂!”就这么发挥了一字神功，让电话另一端的人还没开口，就已感觉到对方的火气。而更离谱的是，如果一听是上司打来的，马上语调一软，开始鞠躬哈腰起来：“唉呀，老板，有什么吩咐吗?”心情也随之转变了。
B：知道了语调的神奇之后，接着想提醒你，如果想变得幸福开心一点，请先假装你就是个幸福的人，用很愉快的声音开始说话。先假装，假装久了就变真的了一点也没错，试试看吧!
A：第三是使用正面积极的字眼，取代消极负面的说法：我们所说的话，其实对自己的态度及情绪影响很大，不知道你是否注意过?一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的字眼。
B：先来聊聊负面的字眼，例如：“问题”“失败”“困难”“麻烦”“紧张”等等。如果你常使用这些负面字眼，恐慌及无助的感觉就随之而起。既然有“麻烦”了，那除了自叹倒霉，还能怎么办呢。
A：我们发现，乐观的人很少会用这些负面的字眼，他们会用正面的字眼来代替。例如，他们不说“有困难”，而说“有挑战”;不说“我担心”，而说“我在乎”;不说“有问题”，而说“有机会”。
B：感觉是否完全不同了呢?一旦开始使用正面的字眼，心中的感觉就积极了起来，更有动力去面对生活，不是吗?除此之外，乐观的人也会把一些中性的字眼，变得更正面些。
A：例如“改变”就是个中性字眼，因为改变有可能是好的，但也有可能愈变愈糟。试试看，如果把“我需要改变”，换成“我需要进步”，这就暗示了自己是会愈变愈好的，自然就乐观了起来。
B：所以说话其实需要字字琢磨，只要改变你的负面口头禅，换成正面积极的字眼，你就会立刻感到乐观幸福起来。
A：听了那么多，是否有帮助大家呢，不过先让我们听首音乐放松下吧!音乐过后我们继续!不要离开哟
A：第四是不抱怨，只解决问题：你信不信，研究发现乐观的人所列出的烦恼事项，远低于一般人，而他们花在抱怨上的时间，也远少于一般人。这给了我们什么样的启示呢?
B：乐观的人在面对挫折的时候，不会花时间去怪东怪西：“都是他搞的鬼!”要不就是：“为什么我老是这么倒霉?”他们共同的态度是“现在没时间怨天尤人，因为正忙着解决问题”。而当我们少一分时间抱怨，就多一分时间进步。 A：这也正说明了为何乐观的人比较容易成功，因为他们的时间及精力永远用来改善现况。所以，要培养乐观一点也不难，请就从现在开始，把注意力的焦点从“往后看怨天尤人”，改为“向前望解决问题”就行了。实际的做法，则是避口不提：“为什么总是我!”而用另一句话来代替：“现在该怎么办会更好?” B：在面对不如意时，只要改变这一个重要的思考点，你会发觉自己的挫折忍受力将大为增强，而更容易从逆境中走出来，回归幸福。
A：听完后你是否觉得乐观也就是那么简单呢?是的，生活就是这么简单，快乐与不快乐只在于你态度的决定了!
B：好了，亲爱的同学们，今天的广播栏目“心灵深呼吸”又到了跟大家说再见
的时候了，希望我们今天所讲述的知识可以帮大家变得更乐观坚强些。 “心灵驿站”，让心理知识得到风趣的诠释，下周同一时间，让我们继续相约“心灵深呼吸”，同学们，再见。
❂ 维护心灵广播稿
同学们，我想问大家：我们读书了吗？养成每天都看书的习惯了吗？养成做笔记的习惯了吗？有每天不读书就有缺点啥的感觉吗？
在看看我们大家，有的不是一提读书就觉老土，只有穿名牌消费才觉时尚吗？有的读书不是只凭兴趣，一知半解，没有毅力，半途而废吗？有的只为升学分数囫囵吞枣读那么一点吗？
看看名家大师们又是怎样读书的吧。大家是否知道鲁迅嚼辣椒驱寒读书的故事呢？鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。鲁迅读书的故事告诉我们一个道理：读书是走向成才的一条最佳途径。
同学们，你们看到了吗？学校的领导怀着怎样的爱心与美丽的期望，为我们营造了多么好的读书环境，又创设了多么好的读书氛围！我们是否心动并有所行动呢？
我们是多么幸福啊！我们所处的学校藏书很多，有的达到好几万册，我们可以随便去借；还有一角钱书屋，我们可以利用闲余时间免费在那看；每班有学校特意为我们准备的书架，有大家自愿捐的书，我们也可以随时翻阅；我们的家长为我们看书也鼎力支持……这样的优越条件我们为什么不利用呢？这样可以自由看书的日子我们为什么不珍惜呢？同学们，我想问你们：你行动了吗？
再看看名家大师们都是怎理解读书的吧。
现代文学家林语堂先生说，读书可以“开茅塞、除鄙见、博学问、广见识，养性灵。”
毛姆说“养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。”
听了这些，你是不是已经跃跃欲试，摩拳擦掌了呢？还等什么？赶快行动吧！
怎么？有的同学会担心看书一时看不见成效吗？这种感觉我也曾体验过。但，同学们，请别急。一位佚名大师说的一段话，那真可谓是经典的感悟了：
“许多事情是一时看不见收获，看不见效果的。但是，你不要着急，也不要灰心，只要你一点点地去做，慢慢地，小的成绩就会积成大的成绩。那时你可以证明，一切努力都没有白费。”
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”平日的点点滴滴的积累，最终你会获得意想不到的收获！
还犹豫什么，赶快行动吧！
“给自己一个目标
让生命为它燃烧
这世界会因我们的飞翔
而变得更加美好。”
让阅读和思考变成我们的习惯，让我们的灵魂一次次在文字的芬芳中醉去，让我们的思想在一篇篇的文字中飞扬，飞向大江南北，飞向古今中外，飞向深邃宇宙……
让我们呵护书籍，放飞信念，让理想在拼搏中兑现，让灵魂在书籍中陶冶，让境界在品味中升华。
让阅读滋养着我们的性灵，伴随着我们快乐地成长吧！
❂ 维护心灵广播稿
亲爱的同学们，乡村少年宫广播站又开播啦，我是XXX，今天由我们来为您广播。今天我们要广播的主题是向大家普及一下防震知识。在上周六安市霍山县发生了４.６级地震，距我们一个小时车程的梅山县城有震感。
我们都知道面对自然灾害我们的能力是微博的，那么我们总该为自己或者别人做些什么吧？现在我们就来和大家说说在地震时我们该怎么做。
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。 5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里
6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
❂ 维护心灵广播稿
心理健康教育广播稿
广播稿一： 心理健康教育广播稿 亲爱的老师、同学们： 又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带...
养成好习惯广播稿
广播稿一： 养成好习惯广播稿 敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七...
校园英语广播稿
广播稿一： 校园英语广播稿 Hello, boys and girls. Welcome to listen to our English broad...
校运会铅球广播稿
广播稿一： 校运会铅球广播稿 沉甸甸的铅球寄托着你的希望， 一道亮丽的弧线划过美丽的弧线， 寄托着我们热切的期盼。 当你面对强劲的对手时 请你不要忘记...
❂ 维护心灵广播稿
各位老师、同学们：
早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《让心灵之窗永远明亮》。
同学们，当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时；当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了保护视力。为此，我建议大家做到如下几点：
1.认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3.保证充足的睡眠，多做户外运动。
鱼、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕能做到的。注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持，需要持之以恒才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛去观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
❂ 维护心灵广播稿
每当我踏进我们的中心大厅,我就被一种亲切而温馨明亮而轻松的氛围所感染,因为我总是看到一张张微笑的脸.从我们的领导到每一位工作人员,总是把微笑挂在脸上.你的微笑是一缕阳光,这是我发自内心的`一种感受,也是每一位前来我们大厅办事的客户的一种真实感受.
用亲切而文明的语言,用便利而快捷的行动,用热情和微笑为每一位客户服务.从我们大厅创办的第一天开始,我们的每一位工作人员始终如一的用自己的实际行为和真情微笑,提升了我们的服务水平,展示了我们的文明行象,赢得了客户和社会的一致好评和赞誉,为市委市政府增了光添了彩.
我们的中心大厅是一个代表政府为人民群众服务办事的场所.微笑服务是我们的一项工作要求,一直在服务中被列为首位,“服务”英语译为service,其中的每一个字母都代表了服务的不同内涵,而它的开头字母s代表smile,就是微笑.
微笑是一种真实情感,发自内心的欢愉体现,是一种富有感染力的表情,他如一缕阳光,能躯散心中的乌云.微笑是一个人文化素养和品质修养的外在表现,微笑是一个人热爱本职工作勤奋敬业的一种表现,作为我们代表党和政府直接与人民群众接触的工作人员来说,微笑是我们工作和服务的前提条件和内在要求.一位第一次来我们这儿办证的大嫂说：我来之前,我很紧张,还有许多顾虑,当我看到工作人员对我微笑时,我的心情一下轻松了许多.
你的微笑是一缕阳光,她是健康和美好的阳光,美化和净化了我们的心灵和思想的环境.
你的微笑是一缕阳光,她是关爱和尊重的阳光,和谐和融洽了我们的行政执法环境.
你的微笑是一缕阳光,她是公开和透明的阳光,优化和提升了我们的经济发展环境.
让我们每个人,每天都面带微笑,微笑着面对我们的客户,你会觉得工作很愉快,心情很轻松,把团结和友爱、把关心和温暖散发,我们的中心大厅就永远温謦,我们的季节就不会有冬天,我们永远是春天,因为你的微笑是一缕阳光.
❂ 维护心灵广播稿
（齐）亲爱的老师、同学们，大家早上好！“心灵之窗”心理广播现在开始啦！ 今天我们给大家带来了两个小故事。
首先请听：《每一朵花都是美丽的》
纽约市一家中学为了给贫困学生募捐，决定排演一出名为《圣诞前夜的话剧》。9岁的凯瑟琳很幸运被老师选中扮演剧中的公主。接连几周，母亲都煞费苦心地跟她一起练习台词。可是，无论她在家里表现得多么自如，一站到舞台上，她头脑里的词句就全都无影无踪了。
最后，老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳，她为这出戏补写了一个道白者的角色，请她调换一下角色。虽然她的话挺亲切婉转，但还是深深地刺痛了凯瑟琳——尤其是看到自己的角色让给另一个女孩的时候。
那天回家吃午饭时，凯瑟琳没把发生的事情告诉母亲。然而，细心的母亲却觉察到了她的不安，没有再提议练台词，而是问她是否想到院子里走走。
那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔掉。”她说着，用力将它连根拔起。“从现在起，咱们这庭园里就只有蔷薇了。”
“可我喜欢蒲公英，”凯瑟琳抗议道，“所有的花儿都是美丽的，哪怕是蒲公英!”
母亲微笑着打量着她。“对呀，每一朵花儿都以自己的风姿给人愉悦，不是吗?”她若有所思地说。
凯瑟琳点点头，高兴自己战胜了母亲。
“对人来说也是如此。”母亲又补充道，“不可能人人都当公主，但那并不值得羞愧。”
凯瑟琳想母亲猜到了自己的痛苦，她一边告诉母亲发生了什么事，一边失声哭泣起来。
母亲听后释然一笑。
“但是，你将成为一个出色的道白者。”母亲说，并提醒凯瑟琳是如何爱朗读故事给自己听的。“道白者的角色跟公主的角色一样重要。”
我给大家带来的是：《诗人与钟表匠》
有一位才华出众的年轻诗人，创作了很多抒情诗篇，可是他却很苦恼。因为，人们都不喜欢读他的诗。这到底是怎么一回事呢?
年轻的诗人从来不怀疑自己的创作才华。于是，他去向父亲的朋友——一位老钟表匠请教。
老钟表匠听后一句话也没说，把他领到一间小屋里，里面陈列着各式各样的名贵钟表。这些钟表，诗人从来没有见过。有的外形像飞禽走兽，有的会发出鸟叫声，有的能奏出美妙的音乐??
老人从柜子里拿出一个小盒，把它打开，取出了一只式样特别精美的.金壳怀表。这只怀表不仅式样精美，更奇异的是，它能清楚地显示出星象的运行、大海的潮汛，还能准确地标明月份和日期。这简直是一只“魔表”，世上到哪儿去找呀?诗人爱不释手。他很想买下这个“宝贝”，就开口问表的价钱。老人微笑了一下，只要求用这“宝贝”，换下青年手上的那只普普通通的表。
诗人对这块表真是珍爱之极，吃饭、走路、睡觉都戴着它。可是，不久他到老钟表匠那儿要求换回自己原来的那块普通的手表。老钟表匠故作惊奇，问他对这样珍异的怀表还有什么感到不满意。
青年诗人遗憾地说：“它不会指示时间，可表本来就是用来指示时间的。我戴着它不知道时间，要它还有什么用处呢?有谁会来问我大海的潮汛和星象的运行呢?这表对我实在没有什么用处。”
老钟表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了这位青年诗人的诗集，意味深长地说：“年轻的朋友，让我们努力干好各自的事业吧。你应该记住：怎样给人们带来用处。”
诗人这时才恍然大悟，从心底里明白了这句话的深刻含义。
同学们，听了以上两个故事，我们应该领悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能够成为一个有用的人，并为自己的存在而骄傲。被人们认为迄今为止最有智慧的人的杰出代表——爱因斯坦，曾告诉我们：“不要努力去做一个成功的人，而是要努力去做一个有价值的人。”他不仅为我们指明了一个人生发展的取向，而且也教会了我们一种正确对待人生的方式。
本期的心理广播到此结束，谢谢收听，下期节目再见！
❂ 维护心灵广播稿
同学们，你们知道3月份的最后一天是什么日子吗？是全国中小学生安全教育日。“珍爱生命、安全第一”。自1996年起,我国就建立了全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容就是提醒同学们注意以下几个方面：
（一）课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下节课的课程。
2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处和同学聊天等等。
4、活动要注意安全，不要疯狂追逐打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
（二）上体育课应注意哪些安全事项？
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此我们更要注意安全：
1、短跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技中，思想上毫无戒备，一旦相互绞倒，就可能严重受伤。
❂ 维护心灵广播稿
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好!伴随着轻松愉快的音乐，让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧！
心灵鸡汤:靠自己
快乐靠自己,没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己,没有谁会怜憫你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
今天和大家谈的主题是习惯的问题
俗话说“命好不如习惯好”
“命好”一般是指出身较好、条件优越、根基扎实、受“老天爷”眷顾的人，可谓占尽“天时、地利、人和”诸因素。命好的人是有的，但相对较少，也非一成不变。熟话说：“三分天注定，七分靠打拼”。人若完全依赖“命好”，终究是靠不住的。
就算“命好”是先天决定，那“习惯”便是后天形成。习惯有更多的人为因素，习惯一旦形成，便有一种巨大的力量，即“习惯势力”。好习惯与坏习惯一样，都会对人的一生产生积极或消极的作用。
1994年2月，一群民族狂热分子炸毁了法国布列塔尼半岛218米高的电视塔，等电视塔重新建好的时候，足足用了一年时间。虽然半岛雨多雾浓，气候恶劣，但人们无法忍受没有电视的寂寞，一改过去在家享受舒服室内空气的习惯，纷纷走出户外玩耍、交流，逐步养成了外出走走看看、锻炼身体的习惯。结果，第二年春天，半岛上的人们，特别是儿童患感冒和肺炎的人数，比往年大为减少，居民体质显著增强。
人心不足蛇吞象，贪欲过重反受害。正如《伊索寓言》所说：“有些人因为习惯贪欲，想得到更多的东西，却把现在所有的也失掉了”。俄国伟大作家托尔斯泰讲过一个故事：一个人想得到一块土地，地主对他说，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地方都给你。那个人就不要命地跑，太阳偏西了，还不知足，好在太阳落山之前，他跑回来了，可浑身精疲力竭，摔了个跟头就再也没起来。随后有人挖了个坑，就地埋了他。牧师在给他做祷告时说：“一个人要多少土地呢？就这么大”。这个故事，发人深思。贪欲之心，人皆有之；养成恶习，自食恶果。
古人云：“境由心造，相由心生”。人们的想法指引人们的行为，行为养成习惯，习惯生成性格，性格决定命运，命运影响人生。“命好”固然重要，但常人难以企及，不可奢求；而习惯更应该重视，好习惯事在人为，全凭自己，贵在“养成自然”。一句好：“命好不如习惯好”。拥有好习惯，万事皆可成，成功者坚信“命运掌握在自己的手中”。
英国“铁娘子”撒切尔夫人，出生于20世纪30年代英国一个不出名的小镇，小时候，父母对她严格要求，无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前面。即使坐公交车，也要坐在最前排。就因为从小养成了“永远坐在前排”的习惯，才培养出了她积极向上的决心和勇气。正是这种良好的习惯，使她成为英国乃至欧洲政坛一颗璀璨的明星。
生活中的好习惯，比比皆是。比如：诚实守信、热爱学习、善于思考、勤奋刻苦、坚持锻炼、谦虚谨慎、乐于助人、勇于负责、不断进取、虚怀若谷、雷厉风行、开拓创新、英明果断、全力以赴等等，有些习惯甚至成为人们的一种品德。伟大的发明家爱迪生一生有1093项发明，不愧为天才发明家，然而，他却把自己的成就归功于热爱学习、勤于思考的好习惯。他说：“缺少思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐”。
好习惯人人喜欢，可就是难以坚持；坏习惯让人唾弃，但总是容易形成，且有时根深蒂固，不易根除。生活中的坏习惯，也处处存在，比如：不守信用、游手好闲、办事拖拉、夸夸其谈、害怕吃苦、推脱责任、不讲卫生、爱找借口、不爱运动、沉迷游戏、抽烟酗酒、心胸狭隘、贪婪狂妄等等。
美国西点军校，有一个悠久传统和良好的习惯，就是“千万别找借口”。学员遇到军官问话时，只能有四种回答：“报告长官，是”、“报告长官，不是”、“报告长官，不知道”、“报告长官，没有任何借口”。除此之外，别无他言。这就是西点军校的作风和习惯。然而，生活中很多人出了问题时，不去检讨自己，除了借口，还是借口。
穷人习惯于生活在梦幻之中，也习惯了贫穷。一个富人可怜一个穷人，就送给了他一头牛，希望他好好劳动，摆脱贫穷。穷人开始满怀信心，可没过几天，牛要吃草，人要吃饭，日子比过去还难，于是决定卖了牛，换回几只羊，先杀一只吃，剩下还可以生小羊。可吃了一只羊后，小羊迟迟没有生下来，日子依然艰难。心想不如把羊卖了，换成鸡，鸡下蛋也许快些，日子可以快点好转。可没过多久，日子又艰难了，穷人又忍不住杀鸡，终于杀到只剩一只鸡时，理想彻底崩溃。他想，致富是无望了，还不如卖了鸡，打一壶老酒，逍遥下肚，万事不愁。第二年春天，当富人送来种子时，发现穷人正在借酒浇愁，牛早就没了，穷人依旧一贫如洗。很多人就像这个穷人一样，有过梦想，甚至有过机遇（也就是命还不错），也有过行动，但苦于坚持不下去，难于养成好习惯。就这样放弃了成功，走向了失败。
好习惯需要从小养成，并不断保持和强化。1978年，70多位诺贝尔获奖者齐聚巴黎，他们谈论了一个共同的话题——是好的习惯帮助他们获得如此巨大的成就。大多数科学家认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是小时候家长和老师教给他们的良好习惯。如：不是自己的东西不要拿、东西要摆放整齐、学习要多思考、做了错事要表示歉意、要仔细观察大自然等。
其实，习惯形成也很简单，熟话说：“习惯成自然”。人的一生就是和习惯相伴随的一生。“江山易改，秉性难移”。好习惯、坏习惯一旦形成，好像不被人察觉，反倒觉得本该如此，甚至好坏不分，黑白颠倒。许多人明明知道随地吐痰、随口脏话、乱丢垃圾不好，但就是不以为然，我行我素；明知道讲究卫生、加强学习、锻炼身体、勤俭节约等是好习惯，可就是一曝十寒，不得善终。曾经，一德国商家委托某国企制药厂生产一批药品，当谈判到了尾声，准备最后签合同时，一向认真严谨的德商无意中看到国企老板随地吐了一口痰，然后用脚在地上来回擦了几下。这一不雅的举动，德商默默看在眼里，记在心里。心想一个企业老总如此不讲卫生，员工也会不怎么样，要是药品放在这里生产，卫生质量很可能没有保证。随即终止了与该厂的合作事宜。这就是老板随地吐痰的坏习惯所产生的恶果。
习惯本是心态和行为的产物，有些习惯也随着时代的发展而变化。因社会不断进步，人们的思想、行为各异，因而习惯也千差万别，表现各不相同。无论如何，凡有利于人类自身及事业的发展，促进社会和谐进步的习惯，就是好习惯，反之就是不良的习惯。
总之，好习惯、坏习惯相互纠缠，不断斗争；相互对立，不断转化。命好时，要养成好习惯；命不好时，更需要好习惯。命好不如习惯好。人生结果的好坏是与自身行为、意志力强弱成正比，也与好习惯、坏习惯的多少、强弱成正比。好习惯成就好人生，好习惯成就大未来。相信自己是灵魂的船长、命运的主人；相信养成好习惯，生命从此更精彩，人生将会更辉煌。
到此结束，谢谢大家！
-
范文资源网小编为您推荐维护心灵广播稿专题，欢迎访问：维护心灵广播稿
