《萝卜蹲》体育教案
时间：2025-05-012025《萝卜蹲》体育教案（合集五篇）。
《萝卜蹲》体育教案 篇1
学习阶段：水平二
学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。
学习内容：实心球、短跑
重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
难点：在练习中提高跑的速度
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.提出小游戏《长江、黄河》
2.把同学们分成两队
3.组织游戏
学生活动：
1.明白游戏的方法和规则
2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
难点：在练习中提高跑的速度
教师活动：
1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习
学生活动：
1.自主的进行柔韧练习
2.努力，认真要追上前面的同学
3.进大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习
组织：
三、放松身心
健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
《萝卜蹲》体育教案 篇2
活动目标：1、能积极主动地学习新动作，感受不同步伐的不同运动感觉。
2、练习运用高抬腿跑、大步跑等步伐进行游戏。
3、能按标记变换动作进行游戏，不乱跑
活动准备：
1、经验准备：幼儿接触过高抬腿跑、大步跑。
2、物质准备：步伐标记8个，贴画等小礼物若干，节奏鲜明的音乐。
3、场地准备：如图。活动重点：
指导幼儿用高抬腿跑、大步跑变换步伐进行游戏。
活动难点：
幼儿动作正确，能连续进行。
活动过程：
1、身体动动动
全体幼儿排成方队，跟随音乐旋律做各种身体动作，充分地活动身体。
2、步伐变变变。
（1）先复习各种步伐，请个别做得好的幼儿做示范。
（2）将幼儿分成两组，分别绕场进行高抬腿跑和大步跑的联系
（3）玩游戏——步伐变变变。
（4）有趣的步伐接力赛。
幼儿熟练掌握两种步伐后，进行分组接力赛的游戏。
3、绕场走走走
全体幼儿排成一队绕场地周围走，进行放松活动。
《萝卜蹲》体育教案 篇3
一、活动目标1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;
2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;
3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
二、活动准备：
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地
三、活动过程
1.活动准备(热身)师：(组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2.基本部分
(1)分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组(人数均衡)，每组选一名组长负责相关事情。
(2)介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳);项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。
三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
(3)项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3.结束部分
师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置)。
《萝卜蹲》体育教案 篇4
目标:1、尝试柔韧性动作,体验身体姿态变化的趣味性。
2、感受与同伴在身体动作方面的差异。
准备:
1、铺有地毯的活动室;
2、幼儿便于活动的衣裤;
3、大呼啦圈一个,欢快的音乐。
过程:
一、手指游戏
师:做完了手指的游戏,我们的身体也要游戏了,现在和老师一起动起来吧!
二、律动
幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。
三、做有趣的动作
1、你能用手摸到地面吗?(教师示范弯腰,双手触摸地面)
2、你的手能在背后相握吗?(一手从肩上向下伸,一手从腰部向上伸)
3、你能肚子贴着地面,头和脚都象小船一样两头翘起来吗?
4、做这些动作的时候,你身体的什么地方伸长了?拉开了?
四、我能够做的动作
1、请你也来想一个有趣的动作,是别人没做过的动作。
2、幼儿尝试做各种有趣的动作,引导幼儿充分伸展身体的各个部位。
3、鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作,说说身体的感觉。
五、不掉落的呼啦圈
1、幼儿拉成一个大圆圈,呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。
2、请代价在不松手的情况下,随音乐,依次侧身钻过呼啦圈。
3、带领幼儿做放松动作,活动结束。
《萝卜蹲》体育教案 篇5
学习阶段：水平二
学习目标：和同伴一起完成练习
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
学习内容：接力跑实心球
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动：【JYM1.coM 句怡美】
1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
组织：
二、合作接力跑
教师活动：
1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动：
1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力
组织：
三、掌握技能
教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织过关的练习
学生活动：
1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力
组织：
四、放松身心
健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
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