[演讲稿参考] 校园演说稿(标准示范)。
勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。当我们需要在公众场合进行演讲，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。好的演讲可以获得更多的支持者，优质演讲稿是怎么样的呢？以下是小编收集整理的“[演讲稿参考] 校园演说稿(标准示范)”，仅供参考，希望能为您提供参考！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
最近气温一直在一个接一个的升高，有些同学忍不住酷热，冒险去水里游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天，我想提出预防溺水的安全要求：
一、树立安全感，加强自我保护，不走河，不走山沟，不走偏僻的路，回家一起走；小一大二要和家人一起回家，做好相应的预防措施，防止溺水。
二、从我做起，严格遵守校纪，坚决不玩水。没有父母或老师的情况下，严禁在水中游泳；未经父母同意，严禁在水库、河流、池塘游泳、垂钓、碰螺或进行其他危险活动；
第三、在增强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作。对于违反校纪，私自玩水的，要坚决抵制，劝阻，揭发。
第四、将所学的预防溺水知识应用于实践，坚决杜绝溺水事件的发生。遇有溺水，不鼓励未成年人下水救人，应立即呼救。
五、夏季来临，雷暴频繁发生，注意汛期安全。不要强行过河，雨天不要靠近河沟。
然而，溺水事故经常发生。如果有人在游泳时溺水，应该做些什么来帮助他们？当有人溺水时，措施必须适当。
虽然勇者精神可嘉，伸出援手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要一时鲁莽。作为未成年人，不管会不会游泳，都不提倡冲进水里救人。你应该立即向周围地区呼救，或者想办法救人，比如找一根长杆和一根长绳子在岸上营救他们。如果没有别人的帮助，而你又精通水，也可以下水去救落水的人。但需要注意的.是，入水前，多余的衣服要脱下来，保证动作灵活。营救溺水者时，你要游到他身后，用手托住他的腋下，让他探身，露出水面的鼻子，呼气，停止倒水，停止疯狂挣扎，然后从后方拖住他。永远不要和他正面相遇。因为溺水的人是受生存本能驱使，大都会紧紧抓住救助者，使双方疲惫不堪，容易发生危险。溺水人员被救上岸后，应及时有效地进行救助。首先，迅速解开衣服扣子，放松腰带，撬开嘴巴，清除口鼻内的杂物，拔出舌头，保证呼吸顺畅。将溺水者的腹部向下放在斜坡上或救助者蹲伏的大腿上或其他物品上，使其头低脚高，便于水流出。然后轻轻按压胸腹部，排出倒入溺水者胃和肺部的积水。
如果溺水的人已经停止呼吸，他应该立即进行人工呼吸。排水时应进行人工呼吸。不要因为放水就忘记做人工呼吸，往往会耽误抢救时间。在进行人工呼吸之前，应清除溺水者口鼻中的泥沙等污物。人工呼吸最好采用反压法，让溺水者躺在地上，头向一侧倾斜，一手伸直，一手弯在头下。急救人员跪在溺水者腰部两侧，张开两个手掌，放在左右肋骨下缘和腰部交接处，利用身体前倾的重力向下压，压下后松开双手，这样有规律的按压和松开，每分钟20次左右。人工呼吸应至少进行3~4小时，不要进行人工呼吸游泳是一项运动，但是我们没有固定的游泳场所。壕沟、河塘、大海都是危险的水域，禁止我们单独或一起在这些地方游泳。如果一些学生在安全的水域由父母或老师陪同域游泳时，我们必须注意安全，应该掌握一些防溺水技能。
抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，经常会因为准备活动不充分、疲劳过度、饮食不注意等问题，出现抽筋的情况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇定的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。
游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。
下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。
游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿迅速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，应该马上缓慢地游到岸边去，上岸休息，不可继续在水中逗留，以免发生危险。
同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家！
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演讲稿参考： 感恩父亲演说稿780字
如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。当我们需要在大家面前进行一场演讲时，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，我们怎样才能让自己写好一篇演讲稿呢？以下是小编为大家收集的“演讲稿参考： 感恩父亲演说稿780字”但愿可以给你带来帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是xxx，父亲节已经来临了，同学们，一定都很怀念在父亲怀里的感觉，那是多么的温暖和亲切，父亲对我们的爱是那么的无私，我们理应去感恩父亲。
感恩是一个很美好的词，我们对父亲的感恩本来就是应该的。你们还记得小时候父亲高举你坐他那宽阔的肩膀吗？我很怀念，现在我在渐渐长大，父亲在渐渐老去，小时候，我们是他的小宝贝，现在他已然要变成我们的老宝贝，是我们要去珍爱的人，是他和母亲一起把我们从婴儿时期拉扯到现在，这个过程是多么的不易，我们为何不去感恩，这是必须的，我们是他们的儿女，我们是父亲的放在手心上的人，他一直保护着我们，现在我们有这样的生活，也是父亲在外努力工作获得，我们作为子女无条件接受了，那同样我们也要去为他去付出点什么，要去做点什么感恩他的养育以及教育之恩，因为儿时的我们在没有进入学堂前，是他跟母亲手把手的教我们走路，教我们说话，父亲跟母亲是我们的第一个老师，我们从这也要去感恩。
同学们，年龄对现在的我们是一种成长，但是对于父亲却是一步步老去的表现，我们不能去改变这个，但是我们能去改变的是我们对父亲的爱是日益增加的，现在我们即使是个学生，可我们依旧能够做点小事为他们分担一些负担，我们可以用优秀的成绩去回报给他，让他为我们骄傲。在日常生活中，对他的感恩，就是不要惹他生气，也不要让他总是为我们担心，我们已经在长大，就一定要记住父亲对我们的关怀，在未来我们真正成长起来的时候，就可以回报过去了，带着对父亲的敬意、爱意和感恩。小时候是他高大的身影保护着我们，那么等我们长大，就是我们去保护他了。
父亲节是个特殊的节日，在这样的节日里，我们对父亲说一句“我爱你！”，是对父亲的感恩，是对父亲去表达你的感情，也很容易让我们与父亲产生更近的距离。或许此时的我们，还不能为父亲做点什么，但是一句带着温情的话是可以说的，感恩从来都不是在嘴上说说就行的，而是要去行动，那在父亲节这天对父亲的祝福也是一种感恩。同学们，不忘父恩，不忘父亲的对我们的关爱，一起努力去感恩吧。
谢谢大家！
演讲稿参考： 战胜自己的演说稿(示范文档)
我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。为了让自己在演讲时保证自己的演讲质量，我们需要提前将自己的发言准备好。精彩的演讲可以使听众受到感动、鼓舞、振奋，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？小编经过搜集和处理，为您提供演讲稿参考： 战胜自己的演说稿(示范文档)，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
如果有人问你：“你是否想做更完美的自己，做令自己满意的自己?”你必须会迫不及待的回答：“当然想！”但一会儿你就会沮丧，因为你认为你做不到，其实很简单，只要能够战胜自己。贝多芬不向命运屈服，发誓要扼住命运的咽喉，战胜了种种生活上的困难，战胜了自己，创造了辉煌的乐章；钱学森不顾外界阻挠，战胜自己，最终回到了自己的祖国；东晋着名书法家王羲之，战胜了自己的懒惰，坚持不懈地练字，完成了流芳百世的《兰亭序》。
这时，你也许会说，他们都是名人的原因。其实他们也是从小人物走上来的，他们一次次的战胜自己，创造辉煌，所以说战胜自己不论大小。你第一次独自走夜路是战胜自己，第一次站在讲台上讲话是战胜自己，第一次玩蹦极是战胜自己……
然而，人无完人，金无足赤，每个人都有自己的缺点，或骄傲，或自卑，或怯懦，或自负，这些都是我们在战胜自己时需要战胜的。
战胜自己需要下定决心，选定想要改变的资料，制定一个恰当的目标，这是目标就会成为你战胜自己的翅膀，向着目标前进，每一天提高一点点，当自己有一点点提高时，给自己一点奖励，这是给勇敢者的奖励。当你这一切都做好时，离目标也就越来越近了，这是你也许会因为前面越来越大的困难而放弃，这就需要毅力，富勒说过“要摘取果子的人必须爬上树”。用决心做引子，用目标做方向，用奖励做动力，用毅力使自己坚持下去。
毅力更需要勇气，要有勇气去应对现实，并敢于迈出第一步，让一切瞬间去加温，成为战胜自己的推力。
战胜自己，你准备好了吗?
演讲稿收藏: 竞选班长演说稿
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亲爱的老师和同学们：
大家好！
我想我们都认识我，但是大学十天了还是不认识，不过没关系。未来我们会相处很长时间，所以我们会慢慢了解对方。那我就直接进入主题了。今天，我选择了班长的位置。接下来，我将谈谈我对显示器的理解。
班长是一个班级的核心，是老师和同学之间的纽带，我愿意担任这个纽带，努力把我们建设成为一个真正为学生服务，他们真正热爱的集体！要实现这些想法，我认为作为一名班长，我应该具备这些能力：良好的沟通能力、协调能力和组织能力，我对自己在这些方面的能力充满信心！
那我就告诉你我为什么竞选班长：
首先，我希望为每个人服务。如果我能当班长，我愿意为每个学生解决任何琐碎的事情，让学生们轻松学习，愉快地度过我们美好的大学时光！
第二：我想锻炼自己。如果我能当班长，希望每个同学都能监督指导我的工作。我愿意在同学的监督下变得更强，成为真正能为我们班独当一面的班长！
第三：我有过当班长的经历。我高中时曾经当过班长。高中的班长和大学的班长虽然含义不同，但是有一个共同点，那就是不管那段时间我是什么时候的班长，我一定要有很强的责任心，这一点我是相当有信心的！所以，请相信我，给我一个机会。我会用实际行动证明，我不仅能在高中当好班长，还能在大学当班长！
第四：我自信、冷静、豁达。我觉得作为班长一定要自信，因为班长代表了一个班的精神，这一点很重要！其实这一路走来，我一直都是兢兢业业地完成着每一项工作，做着每一件小事，自信、冷静、谦虚。如果我能当班长，我会坚持下去！
这些就是我竞选班长的原因。也许我的演讲不是最好的，但一定是最真诚的。希望大家放心投我一票。请支持我。
谢谢大家！
