[感悟借鉴] 《黄帝内经》读书心得体会篇二。
在我们有了一些新的体会时，我们可以用笔写下最想表达的情感。心得体会通常是指一种读书、实践后所写的感受性文字，对于心得体会的撰写你是否毫无头绪呢？下面是由小编为大家整理的“[感悟借鉴] 《黄帝内经》读书心得体会篇二”，仅供参考，欢迎大家来阅读。
最近读了有关讲解《黄帝内经》的一些书籍，使我对这部经典的著作有了一个全面的了解，对养生有了一个全新的认识。我在了解中医养生知识的同时，更感叹我们中国传统文化的博大精深。可是，我们很多人都不知道我们的老祖宗传承下来的这笔财富，很多人认为,讲健康是老年人的事情,养生更是老年人的事情。很多年轻人更是不知道如何珍惜自己的身体，不知道如何善待自己的心灵，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居无常，饮食无度，生活没有规律，暴食暴饮，透支健康，透支快乐，还有人以为有了名利地位和金钱就有了一切，许多人都为追求这些东西而对健康在所不惜。所以在当今的社会中，有很多人都是亚健康状态，各种疾病也越来越年轻化。
《黄帝内经》告诉我们，健康是掌握在自己手中的，健康才能长寿，而长寿并不等于健康。只有健康快乐，才是一个完满的人生。你每天的生活习惯，决定你是否能有一个健康的身体。我们每一个人，无论是年老还是年少，都应该关注自己的生命，关注自己的健康，从现在开始就要好好养生，这样才可能有一个健康的身体，才可能有一个美好的人生，这样才会生活得有滋有味。健康和快乐，才是生命的真谛。
其实，养生并不难，养生无处不在，养生存在于我们生活的点点滴滴中，养生就是养护我们的生命，保养我们的心灵。这是一个长期的工程，需要持之以恒，日积月累，学到一点，就做到一点，长此以往，原本不好的生活习惯能得到改正，原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。只要你认识自己，能够“恬淡虚无”，学会“日落而息，日出而作”，做到“食饮有节，起居有常”，顺应自然，懂得规避虚邪，“不妄作劳”,善待自己，善待心灵，你就会守住自己的精、气、神，就能远离疾病，拥有一个健康快乐的人生。
编辑推荐
[心得借鉴] 军训感悟心得体会(标准示范)
当我们从一件事情上面受到启发，我们会将自己的思想改变进行一个记录。通过不断的思想总结，可以进一步提升自己，如何去写一篇心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[心得借鉴] 军训感悟心得体会(标准示范)》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好！况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
「实用心得」《匆匆》读书心得体会(篇二)
在生活中我们可能会突然产生一些感悟，大家可以将自己的收获记录下来。写好心得体会对自己以后的成长有很大帮助，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编为大家整理的“「实用心得」《匆匆》读书心得体会(篇二)”，仅供您在工作和学习中参考。
翻开语文书，《匆匆》一文展现在我眼前。带着头脑中的几个问号，我便读了朱自清写的《匆匆》。
燕子走了，有再来的的时候;杨柳枯了有再青的时候，有桃花谢了，有再开的时候。但是，我们的日子为什么一去不复返呢?是让聪明的人偷走了，时间被他们抓去了。可是，为什么我们的自己却抓不到时间呢?
生活中，有些人活着，但他已经死了。因为他们曾赤裸裸地来到这世界，没有带什么，又平庸地生活者，虚行此生，想碌碌无为的又回去，所以他们的日子短暂易逝，时间都被别人偷走了。这样活着，已没有任何价值了。因此这些人生不如死，只剩下肉体的存在，他们的灵魂已经死了。
而生活中，又有些人死了，但他还活着。因为他们也是赤裸裸地来到这世界，但他们一生不平凡。他们把从别人身上偷来的时间，用在自己身上，来干些对人们有益的事情，同时，他们还保住了自己的时间，防止被别人偷走，这正像鲁迅所说的：我是把别人喝咖啡的时间，用在学习上的。所以，他们一生给人们做了很多贡献，他们的肉体虽然不存在了，但他们的灵魂仍然活在人们心中。
朱自清二十多岁时说，他在生活了八千多日子里，每一天，日子都是从他洗手、吃饭、沉默、睡觉中过去;他的日子，除匆匆外，除徘徊外，又剩些什么呢?
朱自清实现到著名文学家，他都说自己浪费了太多的时间，何况，我们小学生，是不是浪费的更多呢?是不是更应该珍惜时间呢?
[感悟借鉴] 个人阅读心得体会最新范文
不同的经历能够给我们带来不同的收获，我们不妨用文字梳理一下的记录下来。心得体会就是仁者见仁、智者见智的个人看法，可以借鉴的心得体会有哪些呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[感悟借鉴] 个人阅读心得体会最新范文”，仅供参考，希望能为您提供参考！
《海底两万里》是反而那景点科幻小说的第二部作品，其叙述了一个不可思议的旅程。博物学家阿龙纳斯搭载著尼莫船长的潜艇走偏了世界海洋的各个角落，了解了当时人们所不清楚的神秘世界，揭开了大自然的神秘面纱。他们从太平洋出发，经过珊瑚岛、印度洋、红海、地中海，进入大西洋，看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象，又经历了搁浅、土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等许多险情。
《海底两万里》在叙述的同时，用了大量的篇幅不厌其烦的介绍了海底动物的种类和生存情况，小说为了更好地做到这一点，凡尔纳创作了一个以为动物分类为趣的角色，阿龙纳斯的仆人——康赛尔。每当他遇到生物，第一件事情就是将它们按种、属、科、目、纲、门、界分类。所以这篇小说给人带来的感觉就好像是一本生物大全一样。另外，除了生物学外，这篇小说中还涉及到了许多其他知识，如地理学，天文学，物理学，化学以及野外生存技能等等，比如，如何用利用太阳的位置来测定潜艇的经纬度，如何通过化学反应来发电，如何利用潮汐来摆脱搁浅等等。其知识面之广，实在是令人叹为观止。
”除此之外，凡尔纳书中的尼莫船长的潜艇更是了不得，一次又一次的创造了当时的奇迹，面对大自然的强大，船长毫不畏惧，应对自如，即使被困冰隧道五天之久，氧气即将用完之际，他还是能保持一个冷静的思想，沉著应对。
这篇小说不仅包含了大量的理论知识，同时也使我了解到危难时刻要保持沉著冷静，这样才能渡过难关。
