朗读大赛参赛心得

朗读大赛参赛心得（集锦14篇）。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

一、作为指导老师，我觉得应做到以下两点：

1、团结协作，齐心协力。技能大赛的训练，需要专业老师完成课堂教学任务之余，牺牲大量的时间，甚至双休，寒暑假。同专业的老师大家应该少计较个人得失，少点抱怨，多点奉献，团结协作，共同搞好技能训练工作。

分析大赛方案和各种可能遇到的困难，把各种可能遇到的困难体现在平时的训练和指导中。

二、作为参赛的选手，不仅同学，还包括老师，我认为应做到以下两点：

1、要不怕苦，不怕累，积极钻研，苦练专业技能。要想在大赛中取得良好的成绩，必须要放弃休息时间，在掌握好理论知识的基础上，不断地训练，不停地操作，没有量的积累，就不可能达到质的飞跃。技能训练不仅消耗的是时间，更是体能上的消耗，有些技能大赛时间要长达4个小时，甚至一天时间。

2、树立信心，保持良好心态，争取做到正常发挥。参加大赛的选手，来自于各个学校最优秀的学生，本来就是高手过招。所以必须有一个良好的心态，避免心理紧张。另外在大赛中，可能也会遇到一些突发的问题，我们更应该沉着冷静，不慌张，千万不能放弃，一定要坚持到最后。

今年暑假培训期间，我和其他职业学校的老师交流的时候，发现我们学校的技能大赛准备工作还远远落后于他们，所以我们接下来的训练工作一定排除一切困难，刻苦训练。

在XX年的大赛训练中，我和学生不仅平时牺牲了休息时间，双休日也常常在一起奋战。同时，因为自己也报名参加了大赛，所以，有时经常坚持看书和训练到晚上不怕累的吃苦精神，磨练自己的意志、强化自己的专业技能，为即将到来的苏州技能大赛做好充分的准备。也祝愿每个老师，每个学生都能在这次大赛中有所收获。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……”，“芦蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”，这么多的散文、诗歌、古诗，久久地被人们流传至今，靠的是什么，靠的是阅读，靠的是朗读。今天，我们学校就举行了一场“小小朗读者”的比赛，带我们走了一程“书香的魅丽”之旅。

今天参加比赛的选手们都很优秀，朗读水平各有千秋，期中给我印象最深的是十号选手六年一班的一位同学。他朗诵的是海明威的著名作品《老人与海》中的选段，选段虽没有用太多的笔墨来写激荡的情节，但老人的语言描写与独白描写写得非常精彩，而真正精彩的是朗读者那绘声绘色的朗读。他把老人的语言用沙哑的声音来朗读，其他的旁白，用自己的本声朗读，读时富有节奏，跌宕起伏，不同人物，声音切换很自然，不知不觉中把我们带到了小说的境界里。当他朗读完时，全场响起了发自肺腑的、敬佩的、赞美的、热烈的掌声。

从他的朗读中，我们听到了老人坚定的话语，感受到了他顽强的精神，同时也体会到了朗读者对老人这种精神的无限赞美之情。

东北的阳春三月并不温暖，但他们的朗读我感受到了阳光，感受到了温暖，感受到了无限的春的力量。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

导语：艺术特长的培养对于少年儿童综合素质提高，意义重大。以下是小编为大家整理的少儿模特大赛参赛要求，欢迎大家阅读与借鉴！

一、参赛条件：

3-12岁少儿，不限男女

健康阳光，热爱表演, 展现自我

佛山赛区接受全国参赛选手报名，但不得重复报名

二、年龄分组：

幼儿组：3－5周岁

儿童组：6-7周岁

少儿组：8－12周岁

三、比赛类别和参加节目类型：

个人类（含亲子节目）：1人或2人，模特走秀

团体类（含亲子节目）：3人或3人以上（舞蹈+走秀）

四、节目时间要求：

初赛：走秀 1分钟

半决赛：自我介绍15秒+走秀1分钟

总决赛：礼服或品牌时装走秀展示+个性走秀1分钟+才艺加分环节30秒

五、评分标准：

走秀表演40%（表现力、造型、完整连贯性、应变性）

舞台形象20%（气质、外貌、艺术感觉、身材）

创意10%（新颖性、吸引力、独特性）

口才语言10%（吐字清晰、语言通顺、声情并茂）

六、比赛时间和地点：

七、奖项设置

各组别冠军1名、亚军2名、季军3名，获价值1000-3000的'奖金或奖品   奖杯证书

各组别金奖2名、银奖4名、铜奖6名，获奖杯证书

十佳小模特称号十名，获绸带、证书

形象代言奖十名，获奖杯、证书。

单项奖5名获绸带、证书

八、报名流程

九、 参赛费用

初赛参赛费：50元/人（含专业摄影机构照相和制作模特卡）

半决赛参赛费：150元/人（由专业教师进行赛前培训一次）

决赛：380元/人（含专业教师进行赛前培训1次，现场录像光碟一张、专业化妆服务，证书、获奖节目获奖杯和、奖品）参赛费：200元/人（获奖的节目，每个演员均有奖杯和证书）

团体参赛费（团体不设初赛和复赛）

参赛费：200元/人（获奖的节目，每个演员均有奖杯和证书）

十、参赛选手要提交和准备的资料：

服装道具自备；

初赛：走秀环节选手自备服装，不限定风格。

半决赛：自我介绍环节和走秀环节自备服装，不限定风格。

决赛：

礼服展示或品牌服装展示环节（礼服家长自备，品牌服饰组委会提供）；

个性走秀环节（组委会提供T桖一件，家长自行搭配）

才艺加分环节（家长自行准备节目，音乐，服装）

走秀音乐由组委会统一提供，决赛的才艺音乐自备，误差可在10秒之内。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

2016年市技能大赛参赛情况总结—艺术设计、导游项目

2016年常州市职业院校技能大赛艺术设计项目和导游项目分别在2016年11月5-6日，11月17日在我校和旅游商贸高职校举行。我校现代服务专业部选派了13位同学参加两个项目中高职组的比赛。其中艺术设计项目9位同学参赛8位同学获奖，一等奖3个、二等奖3个、三等奖2个，获奖率达89%。其中唐香云、吴仙梅、顾梦伟同学分获，环艺设计中、高职，平面设计高职组一等奖，***、**和***同学获分获平面设计中、高职组二等奖，***、***同学获平面设计、环艺设计中职组三等奖。导游项目4位同学参赛2位同学获奖，获奖率达50%。其中***同学获导游项目高职组一等奖，***同学获导游项目中职组二等奖。***、***、***、***、***、***等6位同学顺利晋级省赛。所有参赛项目都顺利超额完成市赛预定目标，都有选手顺利出线参加省赛。

本次比赛成绩的取得，主要归功于以下几方面的因素。

一、学校领导高度重视，各部门的大力支持；

职业院校技能大赛是检验职业学校专业技能教学质量和水平的重要平台和手段。为此各个学校都非常重视职业院校的技能大赛，我校领导高度重视技能大赛的训练和备赛工作，*校长在行政会议上多次强调技能大赛的重要性，并关心和询问参赛教练和选手的备战情况。*校长为参赛团队的组建、训练方案的制定出谋划策，并抽时间亲临训练现场，关心选手的备赛以及生活保障等情况。教务处、总务处、图文信息中心、学生处等部门为本次集训和比赛给予了大力的支持，教务处积极协调参训教练的课务，想方设法为教练员减轻工作量，确保参训教练员能集中精力做好大赛的辅导工作。总务处为集训师生提供了优质的后勤保障，在就餐住宿等问题上给予优先的安排。图文信息中心为训练和比赛提供了良好的训练环境，也提供了优质的技术支持和保障。各选手所在班级的班主任也给予了高度的关心和支持。正是在学校领导的高度重视下，在各个部门的通力合作下，才取得了本次比赛的成功。

二、专业部提前布局谋划，协调保障到位。

专业部根据学校行政的意见，与2015年底省技能大赛结束后立即着手讨论商议2016年大赛的备赛事宜，与各专业教研室主任、相关专业教师座谈、商议组建新一届梯队有关事项，物色、选拔集训选手，商议确定教练团队，制定训练计划和方案。落实训练的具体工作，真正做到早布局、早谋划，早准备。在备赛的准备上不仅是瞄准16年，也为17年的比赛打好基础，在教练的安排、选手的选拔机制上加以变革。本着培养和锻炼年轻教师的目的，本次大赛教练员人选的确定，专业部征询多方意见后，大胆启用年轻教师担任，为学校可持续发展锻炼和储备人才。在选手的选拔方面，以往中职平面设计项目参赛选手往往是从二年级的学生中进行筛选，经过一年的培养，三年级参加市和省赛，培养的周期短，中职参赛只有一次机会。本次备赛专业部决定尝试从一年级中开展选拔训练备赛，二年级参加比赛，从参赛结果来看，效果较好。其中***和**、赵**同学分别获中职导游项目二等奖、平面设计项目二等奖和三等奖。为明年的省市比赛做好了人才储备，弥补了我校在人才选拔可选范围的局限性。专业部全程参与大赛备赛和训练工作，先后召开6次教练员和选手会议进行训练和比赛动员，协商大赛相关事宜、5次邀请各类专家来校指导大赛训练，组织4次赛前模拟。对于教练员提出的问题和建议给以及时的解决，为训练和比赛工作的顺利开展，给予全力保障。

三、教练训练认真负责、选手备战刻苦努力准备充分。

从2月份组队开始训练到11月份参加市赛，艺术设计项目的训练准备时间跨度近10个月，导游项目也准备了近半年。这么长时间以来，教练们都在精心辅导，认真组织训练。陈*、陈*、钱*等教师负责学生的设计指导，设计项目没有现成的素材，往往都是这些教师网上搜索素材，自己掏钱购买用于学生训练。为了合理的安排训练指导，他们常常要周末晚上来校负责训练管理和指导，平时每天很早到校为学生前天晚上的作业进行点评和批改。吴*和王**作为年轻教师不怕压力，敢挑重担，负责美术基础和艺术理论的训练工作，吴*老师刚刚结婚，王**老师家里正在装修，近一年来家庭的各项事务都非常繁忙，但两位教师克服了家庭困难，全身心的投入到平常的训练指导工作中来。陈**老师一个人负责中高职两个项目的理论和讲解的指导，还得负责今年的导游考证科目的教学。教学和训练任务都比较重，但陈老师没有推脱和怨言，一心一意的做好教学和训练工作。另外缪*、程**、孙**老师也都能在繁忙的工作之余帮助导游项目参赛选手指导和训练才艺。正是因为有这些负责敬业的教师的辛勤付出，才创造出16年的市赛成绩的辉煌。

本次参加集训和比赛的选手都是我校各专业的优秀学生代表，他们有着扎实的专业技能，有强烈的求胜欲望。在日常的训练中表现出了优秀的习惯和品质，能吃苦，为准备本次比赛付出了艰苦的努力。艺术类的参赛选手经过了几轮的测试筛选，集训时间长达10个月，10个月来他们经历了寒冬和酷暑，为了训练他们放弃了许多的休息时间，每天要完成一幅素描、一幅色彩、一张设计，天天训练到晚上11点，几乎没有间断。其他同学周末休息时，他们往往还在训练。其他同学愉快过暑假时，这些同学正冒着最炎热的酷暑赶到常州参加美术基础的训练。吴**同学去年夺得环艺中职市赛一等奖，因为在省赛测试中落选，但该同学一直没有气馁、没有放弃，继续坚持训练。今年又在市赛中夺得环艺高职组一等奖的优异成绩。顾**、王**同学也是如此，最终都获得了成功。由于市赛参赛名额限制，唐**同学曾一度落选参赛资格，由于市赛方案的调整和变化，最终又回归参赛，回来后唐**同学加倍的认真和刻苦，专业技能提高迅速，最终在比赛中一举夺得第一名。导游项目比赛是一项综合性的比赛，需要比三项，导游理论、导游讲解、还需要个人才艺展示，在比赛中要想取得优异的成绩，任何一项准备都不能放松，需要化很多的时间去准备，朱**、吴**两位同学本学期参加了高职的训练和比赛，但作为13级的学生，她们还有一项重要的任务，就是要备战导游考证。除此之外还要当好陈老师的助手，带好中职的选手一同训练。两位同学克服了困难，很好的协调安排好自己的训练和学习，取得了优异的成绩。本次比赛成绩的取得凝聚了所有参赛选手的心血，是他们的辛苦付出、顽强拼搏的收获。

四、反思与建议

1、结合技能大赛要求，完善人才培养方案和课程设置。

导游大赛中才艺比赛一直是我校旅游管理专业学生的弱项，每次比赛都需要临时加强才艺的培养，虽然通过临时训练能参加比赛，但与兄弟学校相比这还是我校的短板，很大程度上影响了我校学生优异成绩的取得，特别是在省赛中表现的特别明显，没有突出才艺在省赛中就没有竞争力。因此旅游专业人才培养中要将才艺作为学生能力培养的一个方面，增加艺术课程设置，加强以竹笛、葫芦丝等小乐器为主的课程学习，从一年级开始训练和培养，提高学生艺术素养的同时为大赛做好准备。

环境艺术设计项目高职组我校是第二年参加比赛，虽然在参加的两次市比赛中都取得了良好的成绩，但在省赛中缺少竞争优势，主要源于我校艺术设计专业高职没有设置手绘课程，也缺少专业的手绘教师，选手的手绘项目是由教练现学现教。手绘是艺术设计专业非常重要的一门专业核心课程。为了学生今后专业发展能更加全面，建议在五年制高职第三学年增加手绘课程教学，让学生系统的接触手绘课程的学习，也为大赛储备人才。

2、加强沟通和交流，真正发挥团队力量。

纵观训练和比赛全过程，每个项目的比赛都由3个小项目组织，艺术设计有素描、色彩、设计；导游项目由理论、讲解、才艺。每个比赛都不是一个教练能单独完成，需要有2个或者更多的教练共同参与，组成教练团队一同辅导。从训练过程来看，我们每个项目的教练之间还缺少紧密的交流和沟通。今后需要建立相关机制，定期开展交流。针对选手前阶段的训练状况进行会诊，及时调整训练方案，制定阶段训练计划，并按照训练计划严格执行，做到训练优质高效，争取使选手在省赛备赛期间能有明显的进步。

从本次市赛水平来看，各校都非常重视技能大赛，比赛技能水平较往年都有着明显的提高，而且涌现出像旅商一样的新秀。第一年参赛就在平面设计项目中获得一等奖的成绩。我校作为设计项目的传统学校面临强大的压力和挑战，虽然今年我校取得了全面的丰收，所有参赛项目都有选手晋级省赛，获得4个一等奖，4个二等奖，2个三等奖，创造了历史新高。但细看每个项目，其实优势并不明显，有些项目到最后一项才以微弱的优势胜出。这也提醒我们其他学校都在进步，我们要摒弃夜郎自大的思想，要走出去，加强与兄弟学校的交流，要加强师资业务能力的培养和提高，定期派教师外出学习和交流。不断提高自身的能力和水平，才能保持我校在艺术设计专业方面的优势。做到知己知彼，百战不殆。

3、完善梯队建设，做好人才储备。

本次市赛，我校导游项目中高职组以及艺术设计高职组未能满额参赛，其原因在于市赛方案的不确定性，市教科院一开始公布的方案是导游项目和艺术设计项目中高职各校只可以派2名学生参加，我校多次与市教科院联系确认后按照方案中人数的要求，组织学生进行训练，到比赛前，才发现其他学校都是报的3名学生。此时我校在此电话确认，教科院答复是你校也可以补报选手参赛。而我校导游项目和艺术设计高职项目只是按照要求人数组织备赛，没有备用人选，最终在这几个项目上我校是缺额参赛，浪费了4个名额，通过此次事件，也是提醒了我们在训练中要加强梯队的建设，做好人才储备，确保比赛队伍有延续性。

4、加大投入，做好省赛的备赛保障。

在本次市赛的备赛训练过程中，由于受各方面条件的限制，在一定程度上影响了训练和比赛。导游项目备赛中，由于需要比试才艺，邀请了部分艺术教师参加辅导，但学校的艺术教师除了自己的课务繁重外，还需要指导师范生基本功大赛和艺术类技能大赛，有些还担任班主任，着实没有更多精力投入到导游选手的辅导中来，导游参赛选手都是见缝插针安排训练。建议学校能帮助协调安排有关教师，使其能专心投入到大赛的辅导中来。其次我校中职组选手张**同学的才艺为钢琴配乐朗诵，学校的电钢琴已经老化，音质和手感都对比赛发挥有影响，建议学校能新添一架电钢琴，以便更好的备战省赛。导游项目比赛成绩的优劣除了取决于选手自身的素质和临场表现外，很大程度上受导游词质量和背景视频质量的影响，通过本次比赛我们发现我校的导游词和视频背景的质量已经落后于兄弟学校，后期我校需要加强投入，对四个景点的导游词进行重新撰写，并更加新的导游词进行专业的视频拍摄。只有这样才能在今后的比赛中取得先机。

后期专业部将极尽全力做好省赛的各项准备工作，带领相关教研室的专业教师，积极训练，认真备赛。争取在接下来的省赛中取得优异的成绩。

现代服务专业部

2016.11.24

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

1、捧着一颗心，不带半根草去。

2、幸福不是得到的多，而是计较的少。

3、人要独立生活，学习有用的技艺。

4、一次灾难，破坏不了勇者的励志。

5、最酷的，好像都是最固执的坚持。

6、前路未可知，梦想今犹在。

7、成功之秘诀，在始终不变其目的。

8、向前走，向前看，生活就这么简单。

9、博学之患，莫大于自足而止。

10、再困难，咬咬牙，总会过去的。

11、没有失败，只是暂时停止成功。

12、坚强、拼搏是我唯一的选择。

13、其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

14、走进质量天地，带来无限商机。

15、好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。

16、多听听真理吧，真理才是实在。

17、聊将笔耕怡倦眼，且将文浪赋新诗。

18、想吃别嫌贵，想穿别说浪费。

19、走过的路，才知道有短有长。

20、莫轻易，白了少年头，空悲切。

21、岂能尽如人意，但求无愧于心。

22、脚下的路，步履艰辛也要走完。

23、别慌，月亮也在大海某处迷茫。

24、放弃不难，但坚持一定很酷。

25、坚持等于成功，放弃者绝不成功。

26、畜生易度人难度，宁度畜生不度人。

27、时间不是靠虚度，而是靠利用。

28、创业的路，开始了，就要坚持到底。

29、人面兽心实龌龊，人迹罕至静无音。

30、学会调整，让你的心情不要忧愁。

31、即使闭上眼睛，世界并没有消失。

32、要想出头，必须先学会出丑。

33、投亲不如访友，访友不如下店。

34、永不言退，我们是最好的团队！

35、我受过的伤，都是我的勋章。

36、必须有勇气正视无情的真理。

37、玉不琢不成器，人不学不成才。

38、真金不怕火炼，好汉不怕考验。

39、守信走遍天下，失信寸步难行。

40、我们乐观自信，我们潜力无穷。

41、鸟不是人，怎会了解人的荒唐。

42、别放弃，为你所爱的而奋斗。

43、成功，需要连续的更新知识。

44、莫遣只轮归海窟，仍留一箭射天山。

45、喜欢就要去珍惜，珍惜就别放弃。

46、古人成大业者，皆自忧患始。

47、用一颗快乐之心，笑对人生。

48、幸与不幸，都是人生的财富。

49、虚起来，要不然他就混不下去。

50、给我一条路，创造一个颠峰。

51、心中常贮千里志，笔底能开倾刻花。

52、阳光越强烈的地方，阴影也就越重。

53、没有一定会输的比赛，除非放弃。

54、辛勤铸就梦想，付出就有回报。

55、跌倒了没人扶，我就自己爬起来。

56、现在的拼搏，只为以后的辉煌。

57、只想不做的人，只能产生思想垃圾。

58、归志宁无五亩园，读书本意在元元。

59、牛不训不会耕，马不练不能骑。

60、勿谓寸阴短，既过难再获。

61、伟大不是凭空而来的，而是赢得的。

62、值得拥有的东西，永远来之不易。

63、青春，不在年华，而是心境。

64、从今天起，过一个洒脱的人生吧！

65、人生最大的失败，就是放下。

66、只要开始了，一切都简单了！

67、中考是汇百万人参加的一次练习。

68、我喜欢笑，那种无拘无束的大笑。

69、走自己的路，让别人说去吧。

70、要以苦难为借口，不要自暴自弃。

71、扬起梦想之帆，开拓创业之路。

72、叫往东别往西，叫打狗别骂鸡。

73、控制不了自己，你就控制不了别人。

74、男人不努力，一辈子做苦力。

75、或许我走得很慢，但我从未停下。

76、道路越坎坷，留下的脚印越深。

77、天下风去出我辈，一入江湖岁月摧。

78、多倾听，做一个温柔善意的女人。

79、形成天才的决定因素应该是勤奋。

80、自信是一种拥有，一股勇气。

81、今日努力做事，明日高兴拿钱。

82、重师者王，重友者霸，重己者亡。

83、读书在某种意义上来说是养心。

84、知过不难改过难，言善不难行善难。

85、时来必须要趁时，不然时去无声息。

86、与其诅咒黑暗，不如燃烧蜡烛。

87、人生本来很简单，只要快乐就好。

88、做好时间管理，做自己的主人。

89、宁可自信，也不要盲目悲观。

90、梦想太遥远遥远到我想放弃。

91、勇敢一点，真的没什么大不了。

92、生命是罐头，胆量是开罐器。

93、怨恨，是拿别人的错误惩罚自己。

94、唯以心相交，方能成其久远。

95、一分钟的思考，抵得过一小时的唠叨。

96、给我一个机会，还您一个奇迹。

97、从我开始现在，再攀业绩山巅。

98、心中要有快乐，才能发现美好。

99、永远看着太阳，你会觉得心情很爽。

100、只有默默做起，才是最温暖的！

101、无论你多努力，总人比你更努力！

102、出发吧，挥霍青春，张扬年少。

103、天时不如地利，地利不如人和。

104、交朋友的首要方法是自己要够朋友。

105、要有好的灌溉，才有好的成果。

106、小成功靠自己，大成功靠团队。

107、若是走错方向，停止就是进步。

108、生活给你压力，你就还它奇迹。

109、你所害怕的事情，往往是最值得的。

110、年轻没有失败，自信创造精彩。

111、该说说到，说到做到，做到有效。

112、有信念的人，经得起任何风暴。

113、满足现在的成就，就窒息了未来。

114、弱者等待时机，强者创造时机。

115、看破红尘是与非，有谁值得我伤悲？

116、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。

117、人生如棋，你对手就是命运。

118、锦上添花的时候，我不缺人！

119、没有哪件事，不动手就可以实现。

120、勇敢做自己，永远都不嫌迟。

121、美好的东西，总不会轻易获得。

122、时光，最终会给你所有答案。

123、是铁打的肩膀才抗得起光芒。

124、怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

125、没有失败，仅有暂时停止成功！

126、路要靠自己走，才能越走越宽。

127、只要努力，下次就一定能考好。

128、工作不会害你，只有人才会害你。

129、忘记你我做不到，不管天涯海角。

130、不在此刻迟疑，只为下一刻努力。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

这次比赛中我的成绩是三等奖。此前的一整个月，我都在为这个比赛做准备，熟悉教材，练习教学设计，制作课件以及训练讲课，每一个环节指导老师都严格指导，而我也不敢懈怠，然而结果却并不理想。对自己很失望，但更想知道其中的原因，因此我仔细回想这段时间以来所做的准备还有比赛期间自己的表现，做了如下总结：

一、成绩不理想的缘由

（一）赛前准备的一个月里，指导老师给了很多思路和方法，但由于自己自身知识水平的局限，没能完全参透，讲课内容较浅且缺乏新意。

（二）成绩不理想的另一个很重要的原因是我个人天赋不足，例如初中历史教学要求教师讲课要形象生动，内容丰富感性，深入浅出，教师要有亲和力，拉近与学生的距离，这是我所欠缺的，生活中我是一个安静而不够活泼的人，语言表达也不够生动，即使指导老师一再纠正和指导我，但是效果也还一般，这也是在训练过程中我一直想要克服的困难。此外，我的声音偏低沉，不响亮，没有教师的气场，也很致命。

（三）比赛期间没能合理安排时间，是我这次没能做好的又一重要原因。教学设计部分，由于准备充分，完成非常顺利。但是说课和讲课部分，由于需要在一个晚上把课件全都做出来并且熟练讲课，在制作课件过程中，我过于纠结内容的取舍，导致第二天早上6点钟才正式把课件做完，加上前一天晚上我没怎么睡（我31号比赛），这时，我的体力已经很弱，早餐也没能好好吃，就匆忙联系，匆忙赶到比赛现场（早上7点30分），结果抽到第二个上场，没有多少时间训练了，导致比赛时有些紧张，声音偏小等问题。

二、对于今后学校参加此类比赛的建议：

（一）选人：选择比赛选手的标准，除了知识方面的充实之外，选手的身体素质（声音、健康状况等）也很重要。

（二）充分准备：比赛前的准备，例如教学设计、教材理解、讲课说课技能等等，选手一定要在赛前训练的相当熟练，不打无准备之仗。

（三）比赛期间，选手要合理分配时间，制作课件的时间不宜过久，要留足够的时间熟悉课件和讲课内容，保证上台从容发挥。特别提醒，抽到第二天比赛的选手，在第一天应该好好休息，不宜消耗过多体力。

这次比赛虽然没能取得好成绩，但是在准备的过程中，我学习到了很多先进的理念和更多的知识，对于教学的各个环节也更加熟练，锻炼了胆量，增加了自信。同时，也对自身的缺点与不足有了更全面的认识，这些都对我接下来的学习和努力指明了方向。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

1、披荆斩棘，勇往直前。

2、要比赛，齐亮相，不负期待和众望。

3、团结务实，高效创新。

4、一生能有几次搏，团结一心齐协作。

5、幼时早起把书读，长大工作要努力。

6、用青春的笔，写下中华礼貌的诗，在祖国的舞台上，拥抱世界，让奥林匹克精神的田园更丰富多姿，更明媚辉煌!

7、央企一流，行业排头。

8、放马金鞍，唯有资安。

9、因为年轻，所以一切皆有可能。

10、团结拼搏，求实进取。

11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

12、用我的关怀，给你铁打的脊梁。

13、我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢!

14、比思想，赛技能，比风格，赛水平。

15、预祝参加“XX集团第三届青工技能大比武”选手职得好成绩。

16、团结审慎，明理诚信。

17、超越梦想，xx无限。

18、创造辉煌，唯我最亮。

19、振兴中华赛出水平。

20、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！

21、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

22、成功就得努力，拼搏才能胜利。

23、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

24、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

25、比赛是一种经历，成绩是一份收获。

26、赛出成绩安全第一。

27、太阳有属于他的光芒，我也一样能创造出我的辉煌！

28、放飞梦想，争创新高。

29、集中精力，鼓足干劲，大干快上。

30、虽不起眼，但我有炽热的心，相信我，这次比赛必须精彩，我会尽全部力量，赛出成绩，拥有强烈愿望的我会把赛场看作一次锻炼，把对手看做朋友，是朋友，就会毫不保留的发挥本事，让彼此赛得欢乐！

31、挥动，放飞梦想。

32、青春是一首歌，优美动听。青春是一首诗，回味无穷。绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。加油吧!年轻的心，我们为你欢呼!加油吧!青春的你，我们为你自豪!

33、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。

34、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，期望我的到来能成为您的独家记忆!

35、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

36、拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止。

37、有朝一日来比赛，奋发图强加拼搏。

38、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

39、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

40、我们追寻着，或许已是满心疲惫，正在坚持与放下间挣扎！我们相信着，或许已是疑窦丛生，正在叩问与麻木间犹豫！我们行动着，或许已是伤痕累累，正在前行与退缩间徘徊！

41、仰不愧天，俯不怍人。

42、欢乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。

43、成功谁属？！天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！没有常胜将，万古侯更无，江山代代有才人出！赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！群雄乍现，英雄谁属？洒过泪，不服输，霸气早成，英雄我属！

44、人生处处是考场，唯有奋斗出成绩，莫要空樽对明月，熬到白头枉此生。

45、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你们勇敢地去挑战吧，因为新的冲锋号角已经响起!

46、没有学不到的知识，仅有学不到的勤奋。

47、青春似火，超越自己，放飞梦想，创造辉煌。

48、未经世事，固然初生牛犊不畏虎；没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水；跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸！

49、生命能够不轰轰烈烈，但应掷地有声。

50、当成长有甘甜时，成长宣言又是：一时的成功并不代表一切。要想得到真正的人生真理，就必须永远不停地向前奋斗!

51、我们是一个团体，我们会齐心协力，我们要创造奇迹，我们将夺取第一。

52、拥有远见比拥有资产重要，拥有潜质比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！

53、生活有了磨难，不要抱怨；日子有了艰苦，不要喊冤；感情有了波折，不要轻易了断；只要你有火热的真情，梦想必会实现！

54、在竞争中学习，在学习中成长，青春没有失败，比赛赢的是自己。超越自己，勇于向前！

55、未经世事，固然初生牛犊不畏虎;没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水;跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸!

56、团结奋进，再创佳绩。

57、其实我很欢乐，我很喜欢唱歌，因为歌声能够带走我所有的烦恼，我喜欢表演，因为表演能够传递欢乐，我最大的愿望就是拥有一座一辈子属于我的舞台，如果你们支持我的话，请让我听到你们的掌声。多谢。

58、拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。

59、团结务实，开拓创新。

60、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，最终挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光！既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空！

61、爱拼才会羸，敢冲才会红，加油向前冲，期待你的精彩，等待你的成功！

62、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应当从今日起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的欢乐。

63、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你们勇敢地去挑战吧，因为新的冲锋号角已经响起！

64、勇敢顽强，拼搏奉献。

65、发展体育运动，增强人民体质。

66、用我的歌声点缀你的心灵！

67、尘埃虽微，却构成土地；水珠虽小，却能折射太阳的光芒。

68、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

69、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

70、我们蓬勃有朝气，坚持到底谓胜利。

71、因为年轻，所以我们勇而无畏。

72、打造新的自己，一起动起来。

73、青春奥运，让我们行动起来。青春是我们的骄傲;礼貌是我们的骄傲;祖国是我们的骄傲;世界是我们的骄傲。奥运更是我们的骄傲!用青春的笔，写下中华礼貌的诗，在祖国的舞台!

74、成熟的人不问过去；聪明的人不问此刻；豁达的人不问未来。

75、比出风采，超越自己。

76、亮出最甜的微笑，展示最完美的自己！

77、努力奋斗，勇敢争先。

78、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

79、有爱的地方，就有体贴，有爱的地方，就有理解，就有期望!家，是我们温暖的避风港，是感情的居所，我爱我家!

80、品质第一，相信我们。

81、崇高的梦想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

82、虽不起眼，但我有炽热的心，相信我，这次比赛必须精彩，我会尽全部力量，赛出成绩，拥有强烈愿望的我会把赛场看作一次锻炼，把对手看做朋友，是朋友，就会毫不保留的发挥本事，让彼此赛得欢乐!

83、不要害怕你的生活将要结束，应当担心你的生活永远不会真正开始。

84、赛出体育真谛，弘扬奥运精神。

85、倘若畏缩不迎战，人生岂不很悲哀。

86、我们生下来的时候，没有任何目的的！但既然活着，那我们就开开心心的活下去吧？不让自己后悔的活着！

87、事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

88、团结，拼搏奋斗。

89、青春奥运，让我们行动起来。青春是我们的骄傲；礼貌是我们的骄傲；祖国是我们的骄傲；世界是我们的骄傲。奥运更是我们的骄傲！用青春的笔，写下中华礼貌的诗，在祖国的舞台！

90、超越极限，超越自己。

91、团结礼貌，展现风采。

92、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。

93、奋斗在人，成败在天。

94、秀出自信，展现自己，非比寻常，班最强。

95、追梦扬威，奋勇争先。

96、虽然我不是最美丽的，但我是最认真的。都说：“认真的女人最美丽。”我期望我会是最耀眼的那颗!

97、挥动，是我们超越的梦想。

98、这次大赛是我的起点，我将从那里起跑，追逐我的梦想！

99、人生如海，海内存知己，天涯若比邻；人生如海，海上生明月，天涯共此时；人生如海，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。古人诗句哲理深，如何航海警今人。

100、展示活力，超越自己。

101、每个人都有梦想，然而有些人把梦想变成了现实，有些人的梦想依旧是梦想，只因为他们为梦想付出的努力程度不一样，他们坚持的时间不一样，最终才有这样的结果。让自己做一个敢想敢做的人吧！

102、团结礼貌展现风采。

103、把哭泣留给昨日，用欢笑迎接明天。

104、团结拼搏，永创辉煌。

105、拿出你的实力，赢得你的荣誉。

106、五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。

107、凯旋归来是勇士，战败而归仍英雄。

108、当我遇到心酸的时候，此刻我的成长宣言是：应对失败不气馁，这只是上帝给你开的一次玩笑，坚持不懈总会有回报!

109、更强我能，更快更高。

110、团结拼搏，是我们生活的勇气。

111、努力向前，永夺桂冠。

112、我能够划船不用浆，我能够扬帆没有方向，可是没有船，英雄也只能望洋兴叹!然而给我一张纸，我就能够飞翔;给我一支笔，我就能够绘出绚丽的青春的色彩!可是，没有鲜花，再美的绿叶也难与掌声携手未来!

113、人生处处是赛场，为了成绩勤奋斗。

114、人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了，没有山重水复的坎坷，哪有柳暗花明的坦途。朋友，如果你志在登临成功之巅，就不要惋惜山腰的风景！

115、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。

116、世界上仅有想不通的人，没有走不通的路。

117、我是一个大方的女孩，喜欢阅读，善长朗诵，在班里我的组织本事很强，经常主持班队活动。

118、团结拼搏，奋发向上。

119、锻炼身体，增强体质。

120、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

121、你不能改变天气，但你能够改变心境；你不能选择容貌，但你能够选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今日！

122、我很喜欢看书，我常常遨游在书的海洋里。平时我还参加了很多课外学习，古琴书法舞蹈声乐语言表演。这些丰富的课外活动陶冶了我的情操，锻炼了我的本事，培养了我坚强勇敢乐观的个性。

123、张扬青春巾帼赞，若花烂漫映娇颜。英姿飒爽红妆舞，秀外慧中勇争先。

124、努力奋斗，勇敢争先。

125、事不三思终有悔，人能百忍自无忧。

126、太阳每一天在升起，志气每一天在累积。

127、团结勤俭，求是奋进。

128、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。

129、努力拼搏，自强不息。

130、擦亮眼睛，亮出宝剑，活出精彩吧。

131、生活总是千变万化，总有那么多不如意，总有那么多不顺心，只要自己坚守自己的梦想，就不会被打倒，再大的风浪阻挡不了我们前进的方向，坚持就是胜利，无论则样，都不认输。

132、团结友爱好团体，怒力学习创佳绩。

133、我运动，我健康，我欢乐。

134、碌碌者，活在昨日。无为者，活在今日。有志者，活在明天。

135、爱我十中赛出水平。

136、把哭泣留给昨日，用欢笑迎接明天。

137、比出风采超越自己。

138、青春是我们的骄傲，礼貌是我们的骄傲，祖国是我们的骄傲，世界是我们的骄傲，奥运更是我们的骄傲!

139、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

140、谁英雄谁好汉，劳动竞赛比比看。

141、我有一个梦想，就是能够像金鹰一样在天空中自由翱翔，这天这个绚丽的舞台实现了我的梦想，我相信我这天的表现不会让大家失望。

142、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不理解新观念，而是不愿抛弃旧观念！

143、每件事情都务必有一个期限，否则，大多数人都会有多少时刻就花掉多少时刻。

144、团结拼搏，勇往直前。

145、在台下我准备了一肚子的心愿，在这一刻我想说期望时间就此停住，因为在这来天的时间里，我们已经产生了十分好的感情，我真的舍不得那九位选手，也舍不得帮忙过我们的编导和教师们，期望大家能完成我的心愿。多谢！

146、人生是船，它既能够让我们扬起风帆，又让我们体会家的温暖；人生是船，它既让我们欣赏水的清澈，又让我们感受阳光的怀抱；人生是船，温馨的大海是我家，远方的灯塔引领我永远向前。

147、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，期望我的到来能成为您的独家记忆！

148、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

149、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。

150、扬奥运精神，绘动感人生。

151、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，活力无限。

152、当我应对困难时，我的成长宣言是：应对苦要理解它，更要不断地奋斗!

153、团结俭朴，唯实创新。

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154、你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。

155、团结拼搏，紧抓不放，落实到底。

156、人生是海，海纳百川；人生是海，海阔天空；人生是海，海角天涯；人生是海，海波不惊；人生是海，海不扬波；人生是海，海誓山盟；人生是海，体验完美人生。

157、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔！

158、成功的道路充满曲折，优秀的人生需要积累，砥砺前行，做最初的自己，为梦想起航。

159、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

160、努力，加油，成功就在前方。

161、人生没有如果，可是有很多可是：人生不能后悔，可是能够拐弯；人生似打牌，虽然有的牌不能改变，可是我们能够决定如何出牌。懂得“可是”，走好人生！

162、农业社会，人们的时刻观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时刻观念是注意此刻，而当今信息社会，人们的时刻观念是关注未来！

163、若是遇到心仪人，不惜余力把心表。

164、辛苦遭逢，每一天努力，让明日的自己感激无数个辛苦付出的此刻，让所有为梦想所做的坚持成为渗透到骨子里的倔强。

165、只要认真的为自己活过，只要为生命中重要的人，努力奋斗过，这本身已是一种完美。

166、求真求确，比遂比专。

167、驰骋赛场，扬我院威，问鼎群雄。

168、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

169、哨子响，奔跑忙，为国为家要争光。

170、我要认真学习，争取将来考上大学

171、在不一样的舞台，秀出不一样的风格，表现出不一样的自己。

172、用我的呼唤，给你无穷的力量。

173、音乐由心，心随乐动，心有多大，舞台就有多大，给我一个舞台，我会证明。

174、我精彩，我运动。

175、努力拼搏，永夺第一。

176、拿出气势勇敢冲，就算失败也可爱。

177、心有多大，舞台就有多大，用心唱歌，我们最美~

178、生活一切皆有可能，我将永不止步。

179、勇攀巅峰，敢为人先。

180、我们跃过春天的原野，我们穿过弯曲的小巷，我们跑过宽阔的大街，每一天早起和朝霞相约，每一天傍晚把晚霞采撷，今日我们要飞过银色的跑道，向前!向前!向前!把记录刷出新的一页!

181、一个自信的性格，一个活泼的女孩，这就是我，高新实小的尚奕周。今日我来那里参加比赛，展示自己，感到很自豪。

182、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

183、坚持，如果这世界上真有奇迹，那仅有努力的另一个名字。

184、风雨中洒脱你的活力，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，仅有把握此刻，没有你明天的明天，仅有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今日的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的期望!

185、努力吧！用你坚韧不拔的毅志。

186、因为年轻，所以我们xx四溢。

187、团结爱国立德，勤勉求实创新。

188、建功立业在重庆，鼓足干劲争上游。

189、天道酬勤，健康起来。

190、勇于攀登才能创造辉煌。

191、鼓足干劲，勇往直前，竞赛场上出成绩。

192、把哭泣留给昨日，用欢笑迎接明天。

193、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

194、挑战自己，超越梦想。

195、人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。

196、这天我只想说一句话，此刻站在这个舞台上的十个人，我觉得都是最棒的，期望我们以后的路都能走好，能够做自己喜欢做的事情。

197、有梦想在的地方，地狱就是天堂；有期望在的地方，痛苦也成欢乐。

198、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，最终挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光!既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空!

199、心态决定命运，自信走向成功。

200、用我的奉献，给你无限的期望。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

中华民族自古以来就是以礼仪之邦闻名于世，我国人民从来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故，在历史上广为传诵。知礼，讲礼，对人彬彬有礼，体现了对他人的尊重，是保持人们正常关系的准则。知礼讲礼的人大多以他人为重，以社会为重。能真诚待人也正是一个人高尚情操的表现。试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?对学生进行文明礼貌教育，是提高中华民族的思想境界和文化素质的关键在于一个国家必须要有自己的国魂，一个民族必须要有自己的精神，才能把全民族的智慧集中起来，形成无比强大的精神力量。中华民族几千年延续下来的爱国、气节，奋发、立志，改革、创新，勤学、好问，勤俭、廉正，敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的国魂和精神。

国学的东西，太多太多，慢慢品味，其乐无穷。学生们朗读，可以从中懂得为人处世的道理，使学生更加懂礼貌，更加爱学习……国学经典在诵的过程中深入了学生们的心灵，为学生们储存了文化的养料，等他长大的时候慢慢吸收。

国学源远流长、博大精深，经典的底蕴厚重。走近国学经典，我认为它最大的特点就是：宁静、潜心。只有静得下来的人、潜得下来的人，才有可能从内心中容下国学经典。当我们被现代社会许多时尚的、流行的、快餐的文化捆住自己的手脚以至心灵的时候，当我们内心深处的小农意识、急功近利的心态没有消除的时候，我们不可能在自己的心中留住国学经典的脚步，更不可能在自己的生命中延续国学经典的精髓。

我校积极倡导读诵国学经典在我看来是一件非常好的事情，让学生们了解中国的过去，了解中国的文化，了解中国的思想。在读诵中，强化记忆力，在学生记忆的黄金时期，为他们补充大量有益的让他们受益终生的东西。最为重要的是：让学生们汲取千年文化中的营养，让他们在今后的成长中不断体会、反刍，用正确的思想指引他们的生活，带他们找到幸福生活的真谛!

朋友们，潜下心来，静下气来，与学生们一道走近国学经典，和学生们一起体会和感悟!用国学指导自己的言行举止，在与学生们一起学习的过程中一同快乐收获与成长。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

1、赛程安排

3月184月18日整个大赛日程

3月18日(周一)晚上19:30大赛发布会

3月184月1日参赛者报名，撰写规划书，上交

4月1日4日评委第一轮评审，公布晋级复赛者名单

4月11日复赛

4月18日决赛

2、参与方式：

参赛者需在指定的日期内上交职业规划书的书面作品。书面参赛作品必须以纸质版和电子版两种形式上交。作品内容要求包含自我认知、职业认知、职业目标路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案5个方面，而参赛者也可根据自身实际情况和能力发展增添其他相关内容。

纸质版的参赛作品要求为A设置封面，标题部分用宋体三号字号加粗，正文部分用宋体小四字号，行距为简明扼要、条理清晰、创意新颖、版面美观，并且充分体现选手的.个性形象和详尽的职业规划，规划书题目自拟。

3、参赛作品上交点

纸质版作品：大一参赛者由各班班长统一收齐纸质版作品，并于4月1日中午上交给团委办公室D205;

大二、大三参赛者的纸质版作品也请自行于4月1日中午上交到团委办公室D205。

电子版作品：所有参赛者的参赛作品发送邮件至经贸团委实践部邮箱。针对大一参赛者，文件命名 格式为“自拟规划书题目姓名(班级)”。以班为单位上交一份规划书压缩包，里面包括本班学生的规划书。而针对大二、大三的参赛者，各参赛选手只需以个人形式上交规划书文件，文件命名格式为“自拟规划书题目姓名(班级、学号)”。上交时间统一为3月19日4月1日。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

2、你认为比你笨的人往往就是比你聪明的人。

3、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。

4、你与我共赢，心与心交织。

5、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。

6、张扬青春巾帼赞，若花烂漫映娇颜。英姿飒爽红妆舞，秀外慧中勇争先。

7、最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

9、苦与乐交织成人生，乐观的人，总是笑到最后。

10、一朵花想要得到别人的欣赏，必须为自己找到一片春天；一个人想要得到别人的认可，必须为自己创造一个舞台。

11、小事成就大事，细节成就完美。

12、Be the change you want to see in the world.

13、太阳有属于他的光芒，我也一样能创造出属于我的辉煌。

14、不要在低谷沉沦自己，不要在高峰上放弃努力！

15、成功要靠坚持,而一旦你坚持了,就谁也挡不住了。

16、世上没有让人绝望的理想，只有对理想绝望的人。

17、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

18、无论命运赠予我们什么，我们都要用其演奏出最美的乐章。

19、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

20、学问学问，想学就要问；成功成功，想成就要攻。

21、我是张相双，简简单单，只因我是张相双。

22、随遇而安，赤子之心。

23、通往成功的道路是为坚持不懈的人铺设的。

24、给失败装上一双翅膀，就能飞到成功的天堂。

25、生活一切皆有可能，我将永不止步。

26、今天没所“谓”，明天无所“为”。

27、机会总是会留给有准备的人,希望我的到来能成为您的独家记忆.

28、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

29、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

30、I believe I can fly,I believe I can touch the sky.

31、人生是一道证明题，人用一生时间证明其存在的价值。

32、没有学不到的知识，只有学不到的勤奋。

33、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。

34、心态决定命运，自信走向成功。

35、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

36、我的.梦想有无穷的力量，带我走向更远的地方。

37、聪明的人“亡羊补牢”，愚蠢的人“守株待兔”。

38、不要叹息走过的路，只要向前看，始终坚信，无论成败，路一直都在。

39、坚持换来的不一定是成功，但懈怠换来的一定是失败。

40、我自信，我出色；我拼搏，我成功！

41、把哭泣留给昨天，用欢笑迎接明天。

42、历尽磨难心不死，屡经穷困志不穷。

43、一万年太久，只争朝夕。

44、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。

45、走不出自我的圈子，就没有世界的精彩。

46、乐于承担责任的人，才是成功偏爱的人。

47、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

48、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。

49、勇于攀登才能创造辉煌。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

教师技能大赛参赛心得

一年一度的“学生教学技能大赛”虽然早已落下了帷幕。但现在回头想一想比赛的各个过程仍然历历在目，感慨万千。在那段忙碌紧张而又充实的时间里，虽然忙一点、累一点但确确实实学到了许多宝贵、有价值的东西。作为参赛的普通大学生，我们真诚的感谢此次教学技能大赛给我们搭建了这样一个学习的平台，给了我们一个很好的发挥潜能和培养能力的机会，无论是从赛前的紧张准备，从赛时的忘我还是从赛后获奖的喜悦来讲，都让我们受益非浅，感受颇多。现在我们就赛后的一点感受和认识与大家分享一下。

教学技能比赛由即兴演讲，授课，评课，评委提问四个环节组成。规则要求参赛选手提供两份课程的教学大纲以及教案设计、学案设计，授课所涉章节的电子课本及制作的辅助教学的多媒体课件。赛前半个小时由评委老师随机抽选一个课题，赛前十五分钟再抽签决定我们的出场顺序即比赛分工，这意味着我们每一个人都要熟悉每一个环节的每一个过程，一个人要做十份准备，对待哪一个环节都不能马虎。即兴演讲，即是随机抽取一个题目来演讲发表自己的看法。这个环节是我们最不能把握住的环节，因为题目都是随机抽选，这就要有对临场随机应变的能力和思维拓展能力。授课环节，是整个比赛中所占分值最大也是最重要的一个环节，除了要制作精美实用的多媒体辅助课件，还要充分考虑好所授内容的设计思路、教学步骤、授课对象等等。评课，则是对授课环节的一个总体评价，比如课件制作、授课思路、课堂互动、声音、板书、台风表现等等。而评委提问，则是根据我们授课的内容向我们其中的一个队员提出问题，比如我们的课件设计思路，教案设计思路以及我们在整个过程中的感受与认识等等。

比赛前，老师给我们补了许多课本上以及教学工作上的知识，耐心友善的指导我们，帮助我们，一次次不辞辛苦的坐一个多时辰的车来学校带领着我们熟悉一个个环节，也是整个比赛中让我们最感动的地方。而赛前的备战虽然不长，但也遇到了大大小小的很多问题。从教案的选择，多媒体课件的制作，说课和评课稿的编写，比赛材料的准备，到一个一个走上讲台模拟比赛流程等等，每一个环节都是对我们的考验。五个人的团体一同奋战，这考验的是我们的团结协作能力，五个人都有各自的特点与各自的思维方式，因此在这个过程中我们不可避免会有争执，但争执过后我们思考的更多的是怎样才能取彼此之所长补己之短，怎样才能整合大家的观点与想法，做出最合适的抉择，因为我们是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。一路下来，争执与磨合，协作与努力，也构成了我们比赛中一个很重要的部分，更让我们认识到了团结协作的重要性。而教案的设计和多媒体课件的制作等等则考验着我们的技术水平应用能力和思维创新能力，虽然累，但不得不说，我们真的学到了很多教学方面的知识以及计算机应用方面的技术。犹记得奋力拼搏的那些日子，我们每个人的大脑都高速运转，疲惫不堪，但我们知道既然学校给我们提供了这个机遇，那么无论以何种理由放弃都是一种失败，所以我们一直认真努力的坚持到了最后，并且最后还拿到了理科组的一等奖，这也是我们觉得最骄傲的地方。

教师“是人类灵魂的工程师”这句话是对教师职业的崇高赞美，如果说在以前，我们对于这句话的理解只停留在书面语句上面，那么，在比赛结束时，我们只能说，这就是我们心里最感慨的一句话。在备赛的过程中，我们化身为老师，绞尽脑汁的思考怎样才能把书本上的内容在课堂上明白无误的授予学生，怎样才能让课件制作得符合学生心理，让学生感兴趣并且轻松愉悦的学到知识。这个过程中，对于教师的形象和责任第一次有了和以往完全不同的发自内心的体会和认识，对未来的教师之路也有了一个更明确的认识和思考。做一个真正的优秀的教师绝非我们想象的那么容易，每一堂课的背后都是老师付出的无数的心血。

当然，尽管比赛的结果让我们深受鼓舞，但赛后反思时，我们也发现比赛当中暴露了不少问题，比如，我们的板书普遍较差，对书本上的理论知识理解不够，理论转换为实际的教学内容后便不能运用自如，台风表现不够大气与自然，普通话也不够标准。作为学生，这对我们有了很大的启示，无论何时何地，扎实的专业基本功才能带给我们强大的自信心。不但要注重知识的学习，更重要的是要学会知识的运用，这样才能发挥知识的力量。此外，在学习知识的同时，自身素质的提高也很重要，尤其是将来将会真正走上讲台的我们，不管是好的板书还是好的普通话以及随和自然的台风等等都不能只是一个个附加品而已，而应是随身装备的必须品。

“学生教学技能大赛”将成为我们大学生活中闪光的一部分，虽然在参加比赛的过程中经历了很多困难，但对比付出，我们学到的东西更多更有价值，并且获得了自身能力与潜能的锻炼。这一届的学生教学技能大赛虽然早已经结束，但对于我们以后的学习来说还只是个开始，在将来的学习中我们要更加的注重自己在各方面的学习和锻炼，为我们大学毕业后真正的走向那神圣的三尺讲台做好最充足的准备。

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦

利用两天的午餐时间和工作的闲暇时间一口气把这本书看完。这的确是一本值得细读的好书，作者通过生动的事例向读者传达出朗读的重要性，教会家长怎样培养、激发孩子对读书的渴望，使他们终生热爱读书，乐于读书。

艾林出生第一天起，她妈妈就开始给她读书。15个月时，艾林阅读量达到30本书左右，21个月时，艾林就可以说出完整的句子，24个月时，艾林已经知道1000个词.以及今后出色的学生生涯与她母亲功不可没呀!

校园里，老师善于带领孩子阅读的班级和只啃书本的班级进行比较，他们之间的差距太大了。在这里，我也想表达一下对徐老师的感激之情，因为孩子们遇见了你，孩子们的未来变得光明，因为您无时无刻的熏陶着孩子对阅读的兴趣，孩子也正在慢慢享受着读书的快乐!

书中是这样概括阅读的好处：一切都可归纳为一则简单的两个层次的公式:⑴你读得越多，理解力越好;理解力越好，就越喜欢读，就读得越多。⑵你读得越多，你知道得越多;你知道得越多，你就越聪明。我把这句话记到了本上，说的太精辟了。

书中在第八章提到了孩子与电视的关系：从正反两方面阐述：人类还是主宰着电视，并加以利用的，任何问题的根源都在于过度看电视，而不在于电视本身。

人们在家中应该有节制地看电视，而不是要求大家让电视在生活中消失，适度看电视和根据孩子的年龄选择不同的节目才是最重要的。专业学会呼吁，孩子一周内看电视的时间应当被限制在10个小时之内。这个结论的依据是1963年到1978年进行的一项研究，研究对象为英国、日本、加拿大和美国境内5个地区的87025名儿童，主要是分析他们的看电视情况与学习成绩间的关系。结果发现，当儿童一周内看电视的时间控制在10个小时之内时，对他们的学习没有不利的影响，甚至会有正面的帮助;当超出这个时间限制时，学生的学习成绩就开始下降。研究还发现，过度看电视对女孩子及高智商学生的负面影响最大。

电视使孩子没有机会使用最重要的学习工具提问。孩子通过提问可以得到最好的学习效果。一个5岁大的孩子(通常独自或和兄弟姐妹一起)平均每周看电视超过20小时，在这期间，他没有提出任何问题，当然更不会得到任何回答。

电视剥夺了孩子学习语言最重要的课程与家人的对话。研究显示，刚从幼儿园毕业但尚未就读一年级的孩子，看电视或录像带的时间已经将近6000个小时，而在这些时间里，他们几乎没有与任何人交谈。

这些确切的数据佐证事实，证明了过度看电视对青少年的危害，不得不重视呀!

作为母亲的我，做得还不够好，还需要不断的努力!丰富自己教育子女的经验，让我更深刻地认识到给孩子朗读是家庭教育和学校教育中都必不可少的一个内容，它不仅能给孩子必备的知识，更重要的是，它让孩子养成阅读的习惯，引导他们迈上成功的阅读之旅。我愿与孩子一起分享朗读，大声为孩子朗读!

✦ 朗读大赛参赛心得 ✦