武术单元体育教学计划|武术单元体育教学计划(汇总16篇)
时间：2020-01-27武术单元体育教学计划(汇总16篇)。
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教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
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一、指导思想
少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。
二、教学目标
1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。
2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。
三、课时安排
第1周至第5周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳。
第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能熟练完成五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，。
第13周至第16周：组织学生经常练习，完善动作纠正错误，熟练掌握，准备进考试。
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1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
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一、指导思想
积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标
熟练掌握五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成。
三、课时安排
第1周至第4周：复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反复练习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能熟练的把每一套动作完成。少年拳图解：后面
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**（小学5-6年级）民族民间传统体育单元教学计划
教学内容：一.毽球
二.放风筝
三.花样跳绳
设计思想：
本单元围绕花样跳绳教学，发展学生身体的灵活性与协调性，培养学生对民间民族体育活动的兴趣与合作互助意识。由于跳绳的难度较大，在教学中应注重使学生学会运动，提高学习兴趣，培养团队精神。
学情分析：
水平三阶段的学生活泼好动，竞争意识和表现欲望明显增加，分析问题的能力以及合作意识也具备了一定的水平，对武术活动有较强的兴趣，在水平二阶段已基本掌握了手型、步型和简单的基本组合动作，但因生理、心理水平的限制，对多运动路线及变换方向武术动作仍理解不透，在本阶段需要对该类动作加强练习。让学生通过多种方法的练习，进一步提高他们对武术活动的兴趣。
教学目标：
1多学习新的民族民间传统体育活动。
2发展身体协调性，提高下肢、腰腹部的柔韧性和力量；提高控制动作的能力。
3.在从事民族民间传统体育活动中养成良好的意志品质，能与他人分享快乐；敢于挑战自己，增强自尊和自信。
教学重点：
1.个人动作的协调性
2.掌握动作时机
3. 掌握进出时机。
4. 能控制动作。
5.提高判断力。
教学难点：
1.两人节奏一致。
2. 摇绳人有意配合。
3.移动速度一致 。
4.手脚配合一致。
5.掌握起跳时机。
教学策略：
1通过**激发学生学习兴趣，组织讨论。
2通过教师的讲解、示范建立学生的初步概念。
三。通过小组练习、小组练习和小组比赛巩固记忆。
4通过自主学习、合作学习和创新行动加深印象。
5.通过汇报表演检验学练效果。
6通过交流、评价、总结，明确练武目的。
教学建议：
1.教师的讲解应简明扼要。
2教师示范要规范化、多方面、不同速度。
三。组织学生检查、指导、纠正、帮助和参与学生活动；
4给学生展示、交流和评价的空间，让他们表达自己的感受。
5要加强军德教育，明确练武目的。
评价内容：
1.运动参与态度。
2.合作交往能力。
3.锻炼习惯养成。
评价方法：
1.自我评价。
2.相互评价。
3.教师评价。
评价以鼓励为主，以评语和“星级”的形式呈现给学生；注重过程评价，关注学生的进步。
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四语上册32《飞船上的特殊乘客》第二稿（周广花）(20xx-12-26 20:41:35)标签：杂谈分类：四年级语文教学目标：
1．正确流利地朗读课文，把握文章的大意。
2．学习课文，了解我国生物科学取得的新成就，感受科学技术所创造的奇迹，激发学生的科学兴趣及探索的欲望。教学重难点：
1、了解太空蔬菜的变化和作用，初步学习课文的说明方法。
2、了解太空蔬菜变化的原因。
3、学会准确用词，初步学习说明文的基本表达方法。教学时间：1课时
教学准备：
有关课件、录音机教学过程：课前精彩两分钟
一、创设情境，导入新课
1、同学们可能都听说过，20xx年10月15日我国进行首次载人航天发射，实现了中华民族的飞天梦想。在神舟5号飞船上，有一位英雄，他是谁呢？（杨利伟）
2．对,在20xx年10月15日至16日,我国成功进行了首次载人航天发射,在飞船不仅有我们的宇航员,还有一批特殊的乘客,你们想不想知道这批乘客是谁？
3．今天,我们就来认识这批特殊的乘客。
板书：飞船上的特殊乘客
二、初读课文，整体感知。
1．自读课文，把读不通顺的地方反复多读几遍，读通顺、流利。
2．指名学生逐段朗读。
3、交流好词好句，试着说出体会。
三、质疑问难
1、提出不懂问题，全班交流。
请四个同学为一小组，把不懂的、最感兴趣的地方，在学习小组里进行交流讨论，注意要把为什么对这问题感兴趣、什么地方不懂说清楚。
学生可能会这样质疑：
（1）“特殊乘客”指的是谁？
（2）特殊乘客”飞回来后有何变化？
（3）太空蔬菜是怎么形成的？
（4）这些“乘客”的美妙变化和神奇作用是什么力量给的呢？
2、学生讨论，教师巡视指导，并提供学习资料。
四、交流汇报
师：飞船上的特殊乘客到底是谁？
生：植物的种子
师：“特殊乘客”飞回来后有何变化？
生1：茄子有的果实比篮球大，有的比鸡蛋小。
生2：它们回来后种在地里，普遍具有以下优点：产量高、品质好、生命强
师：太空蔬菜是怎么形成的？
生：淘汰不良的，培育优良的，并经过四代以上的培育，最终形成太空蔬菜。
师：太空蔬菜与我们地球上的蔬菜有什么不同？
生1：从外形上看它比原来的更大、更长，还会产生一些颜色的变化
生2：从味道上，它比原来更鲜美
生3：从营养价值上它更丰富，抗病力强
生4：从其他价值上看，还具有药用、美化、绿化的特点。
师：这些“乘客”的美妙变化和神奇作用是什么力量给的呢？
生：科学家
师总结：是的，这些变化其实是我们聪明勤劳的科学家，是他们创造了一个又一个的奇迹呀！
五、拓展延伸
师：同学们也收集了一些课文以外的太空蔬菜或花卉，让我们一起来大开眼界吧！（指名学生上台进行介绍，可以利用多媒体进行展示，后相互交流）
生1：种西瓜浇温泉的水，喷蜂蜜或牛奶，用不同颜色的塑料套套住西瓜以控制瓜的大小，一个西瓜大约180元。
生2：养鸡：卖一只鸡1斤大约160多元，喂中草药，既对人有营养，又能治病。
生3：种棉花：种彩色棉，织布不用染色。
师总结：科学的领域无边无际，聪明勤劳的科学家们在这片领域进行着不断的开发、创新，才能创造出一个个奇迹。让我们从小爱科学吧，让科学之光洒满我们的校园
六、布置作业
1、查阅有关“神舟六号”飞天资料，了解科学家用载人飞船研究的内容
2、阅读有关的科普书籍板书设计：
飞船上的特殊乘客
“特殊乘客”指植物的种子
优点：产量高、品质好、生命力强
外形：更大、更长，颜色的变化
味道：更鲜美
营养价值：更丰富，抗病力
其他价值：药用、美化、绿化
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本课以初中新课标为依据，以学生为主体，教师为主导为，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，通过小组合作形式，注重学生的自主学练的能力，充分调动学生的主动参与性，培养学生勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔的意志品质以及团结合作和敢于创新的精神，促进学生运用足球技能进行体育锻炼和比赛，使学生身心得到协调发展。
足球是“世界第一运动”被初中生喜爱，由于足球具有集体性，强烈的竞技性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。脚背外侧踢球是足球技术中的基本技术之一，具有较高的实用性。
本课的授课对象是初四（1）班的学生。共有42人。大部分学生都喜爱足球运动。但对足球活动的技术掌握得并不好。特别是现阶段女生，由于身心特点不愿意接受大强度练习而没有学习兴趣。本节课通过学习脚背外侧踢球技术，以小组合作的形式，同时采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
1、认知目标：以小组合作形式让学生自己制定脚背外侧踢球的练习方法，在自主合作学习中掌握其动作技术。
2、技能目标：通过足球脚背外侧踢球技术的学习，使大部分学生能完成这一技术动作，半数学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
难点：支撑脚位置掌握、小腿爆发式摆动时机、脚触球的部位的选择。
本节课以小组合作为模式，主要采用游戏法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，让学生形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
2、小组探究和合作提高。
教师创设情景，将爱国教育渗透期游戏情景中。激励学生自主创新，诱导学生回归内容。
在这个阶段，充分利用小组合作的形式，让孩子根据自己理解的展示脚背外侧踢球动作，接着小组成员之间评定改进，然后组间展示技术动作，互评提高，最后统一出学生们自己认为正确的动作技术。
老师以视频教学的形式，出示正确的动作技术让学生们观看，给予学生们足够的肯定，浅浅的提出存在的不足。
学生根据看到的正确视频动作，将自己的动作技术改进提高。小组内展示，推选出优秀组员进行全班展示。老师激励，带领其他观看同学鼓掌并让观看同学给其评价。
最后采用比赛形式，巩固提高所学技术动作。以小组为单位开展活动，表扬优胜小组，鼓励落后小组。
让同学彼此评价本节课学习的内容，总结出收获和自己存在的遗憾或者不足。争取下节课达到什么效果。老师给予肯定，期待的言语激励学生下节课加油。
教师带领学生放松整理，安排值日生回收器材。
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7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：
1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四 9.10~9.14 1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
六 9.24~9.28 1、韵律活动;2、走：各种姿势的走;
九 10.15~10.19 1、劳动模仿操;2、游戏：迎面接力;
十二 11.5~11.9 1、基本体操;2、游戏：“8”字接力;
十三 11.12~11.16 1、跳小绳;2、游戏：迎面接力跑;
1、走跑交替;2、复习跳小绳;
十四 11.19~11.23 1、走跑练习;2、游戏：跳进去拍人;
1、韵律活动;2、找自己的家;
十五 11.26~11.30 1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
十六 12.3~12.7 1、走跑交替;2、游戏：单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;2、期末总结
1、学生能记住“大鱼网”游戏名称，并了解捕“鱼”的方法。
2、学生能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作。
1、学生能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调。
2、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志。
3、进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能，能相互鼓励，积极进取。
1、学生能知道什么叫定时跑和定时跑的方法，能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。
2、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法。
2、学生能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步，主动配合教师完成教学任务。
3、知道游戏的名称，了解游戏方法;能做到反应迅速，快速奔跑;能机智、果断、诚实地进行游戏。
1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作。
2、能积极参与集体舞的学习，培养集体舞感兴趣。
3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。
1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况。
2、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。
3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度;能接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累。
1、学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，能做肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。
2、能听从指挥，相互配合，相互帮助。
3、游戏中能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法，能团结合作为集体争光。
1、能了解用力挥臂、向前上方掷出物体的方法，并能做出肩上屈肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作。
2、练习中通过观察能相互讨论，敢于发表个人看法。
3、能积极参与、相互合作，培养“猜拳游戏舞”的兴趣。
1、能两臂前后摆动、前脚掌着地快速跑，提高快速跑的技能。
2、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。
3、能完成肩上屈肘、用力挥臂的投掷动作，按游戏规则进行游戏。
1、学生能说出快速跑最基本的动作要求。
2、完成30米快速跑的考核任务;考核中能勇敢顽强，努力进取。
3、能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法;能团结合作，乐于为集体争光。
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通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标：
1.培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。
2.掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3.了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
三、教学方法及要求：
方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求：
1.准确连贯的完成全套动作;
2.动作规范，节奏明显;
3.熟悉单个动作的名称。
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一、学生情况分析：
三年级的学生年龄在8—9岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。
2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。
4、以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
三、教材分析：
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷（沙包实心球垒球）；跑（30—40米加速跑200—300跑走交替）；体操（立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻）；队列（疏散密集队形分合队）、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为2学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课25学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。
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7一抛一垫 抛垫连贯。重点：夹、插、压难点：垫球方向和力量控制。
8专项体能练习(二) 发展专项身体素质。 灵敏素质的培养。
9连续垫球 能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察
10相互对垫 能相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
11专项体能练习(三) 发展专项身体素质。 上肢耐力素质的培养。
12复习相互对垫 能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
13垫体侧球 能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。
14接隔网抛球垫球 两人隔网对垫 能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断。
15背垫球和单手垫球 简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。
16垫球教学比赛 在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。
17—20垫球考核 两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。
考核要求：自垫球：60个及格，100个满分。
互垫球：20个及格，60个满分。
两项成绩各占技能总成绩的50%。
初中体育单元教学计划篇三
1、跳跃运动包括哪些项目?
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、跳远技术是由哪几部分组成的?
田 径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：
A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。
2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3：复习“腾空步”技术。
4：学测步点;蹲踞式跳远练习。
5：复习蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。
1、学习原地推铅球(以右手为例)。
2、原地对实心球。
3、A：双脚跳跃练习。 B：推铅球。
4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。
2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、A：复习(同上)。 B：助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习(同上)
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。
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- 学期武术教学计划 | 足球单元教学计划 | 篮球单元教学计划 | 化工单元操作教学计划 | 武术单元体育教学计划 | 武术单元体育教学计划
1、A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。
2、A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。
3、A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。
4、A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。
5、A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。
6、A：复习跨步和转身。 B：综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、A：复习移动。 B：复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
5、A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。
6、学习原地正面扣球。
7、复习原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
4、A：复习少年韵律操一、二段。 B：学习第三段。
5、复习少年韵律操(二)。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育
1、学习青年拳第一段1---5动。
2、A：复习青年拳1---5动。 B：学习6---9动。
3、A：复习青年拳1---9动。 B：学习班10---16动。
4、A：集体复习青年拳1---13动。 B：学习14---17动。
5、A：复习1---17动。 B：l学习18---20动。
6、复习青年拳第一段。
7、(同上)
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复习形体训练。
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小学一年级新生刚开始上学，还不明白上学的大体含义，也不明白上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”
一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿潜力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
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通过学习武术，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目，经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能，武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使孩子们掌握一项运动技能，丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标：
1、培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。
2、掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3、了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
二、教学内容：
9月份：
第一周：冲拳、架拳、马步
游戏：老鹰抓小鸡
第二周：推掌、弓步
游戏：老狼老狼几点了
第三周：弓步搂拳冲拳
游戏：请你跟我这样做
第四周：复习
一、二、三周的内容
10月份：
第一周：正踢腿
游戏：长高了变矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳
游戏：看谁能追上我
第三周：侧踢腿
游戏：接力赛
第四周：复习
五、六、七周的内容
11月份：武术操《八面威风》
12月份：
武术操完整动作
1月份
总复习
三、教学方法及要求：
方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求：
1、准确连贯的完成全套动作；
2、动作规范，节奏明显；
3、熟悉单个动作的名称。
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体育教学设计:单元计划-优秀教案
教学目标
通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。
教学内容
投掷实心球
目标及内容
教学手段
评价
熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边思考的学习习惯与交流学习能力。
师生共同探讨、交流学习抛接实心球方法。
对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的.乐趣。
运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。
1、注意力集中；
2、小组协作、竞争；
3、气氛融洽，心情愉悦。
多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。
创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。
1、参与次数；
2、实现目标跨度体验成功次数（小组及组员所获红旗数）
3、能说出不同的投掷目标时怎样调整出手角度及力量大小的控制，了解体育活动中运动情绪的作用。
双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。
分小组反复练习，练习与评价相结合。
1、懂得发力顺序；
2、懂得安全运动的方法；
自主决定实心球投掷方法进行练习并熟练掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。
反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进行练习。
设置合适的体育学习目标，学会一种常见的轻器械（实心球）投掷方法。
依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。
集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。
正确评价自己的投掷能力。
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课时 内容 强度 目标
周1 蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示学习、游戏 心率150左右 体会素质练习的动作
周2 韧带练习、武术操一节学习、游戏 心率150左右 体会动作技术
周3 蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术操一节复习、第二节学习、游戏 心率150左右 熟悉第一节动作，掌握第二节动作
周4 韧带练习、武术操一、二节复习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周1 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二节复习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周2 韧带练习、武术操一、二节复习、第三节学习游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周3 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一、二、三节复习、游戏 心率150左右 掌握动作技术
周4 考察武术操和基本功 心率150左右 80%的学生能完成
周1 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三节复习、第四节学习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周2 韧带练习、武术操一、二、三、四节复习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周3 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四节复习、第五节学习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周4 韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周1 单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四五节复习游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周2 韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、第六节学习游戏 心率150左右 熟悉动作技术
周3 整套武术操练习 心率150左右 掌握动作技术
周4 整套考察、体能考察、做出下轮计划 心率150左右 90%的学生能完成整套动作
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武术摔跤散打是一种激烈而有效的身体训练方式，结合了技术、力量和速度。它不仅可以提高身体素质，还可以培养意志力和自律性。为了让学生掌握这门综合性格斗技术，我们制定了一套详细的教学计划。
第一阶段：基础技术训练（1个月）
在这个阶段，学生将学习和掌握基本的武术摔跤散打技术。我们将分解每个技术的动作步骤，并通过示范和指导来教授学生如何正确执行。这其中包括掌握基本站姿、踢腿、进攻和防守等技术动作。学生还会进行一系列基础的健身训练，包括核心力量、耐力和敏捷度的提升。
第二阶段：应用技术练习（2个月）
在掌握了基础技术之后，学生将进入应用技术练习阶段。这个阶段的重点是将学到的技术应用到实际的对抗中。学生将分为小组，进行模拟对抗练习。他们将跟随教练的示范进行拳脚对打、摔跤和散打等技术动作的训练。通过反复练习和实践，学生将提高对技术动作的理解和掌握，逐渐熟悉并应用到实际对战中。
第三阶段：训练技能的整合（2个月）
在第三阶段，学生将进一步加强技术的整合表现。他们将学习如何在实际战斗中将多个技术动作组合起来，形成流畅的攻防连贯。这种整合需要练习者具备高度的协调性、反应能力和战略意识。通过教练的示范和个别指导，学生将逐渐形成自己独特的战斗风格，并提高应对不同对手的能力。
第四阶段：实战训练（2个月）
在第四阶段，学生将进行实战训练，与其他学生进行对抗。这个阶段的目的是检验学生在实战中所学到的技能。学生将被安排与各级别的对手进行搏斗，从而提高他们在真实战场中的应对能力和自信心。教练将对每场实战进行点评和分析，帮助学生发现和改正错误，加强技术。
第五阶段：比赛准备（1个月）
在最后一个阶段，学生将准备参加武术摔跤散打比赛。这个阶段将着重于调整学生的状态和提高竞技水平。学生将进行密集的比赛模拟训练，模拟真实比赛环境和对手。教练将对学生的技术和战术进行进一步的磨合和完善，确保他们能在比赛中取得最佳的表现。
通过这个严谨而全面的教学计划，学生将能够逐步掌握武术摔跤散打的核心技术，并在实战中不断提升自己的能力。除了锻炼身体，学生还将受益于对战术、团队合作和自我调节的训练。这将为他们的人生带来积极的影响，并在日常生活中展现出更高的自信和决策能力。
小编认为，这个武术摔跤散打教学计划将帮助学生全面提升他们的身体素质和综合实力。通过精心设计的阶段性训练和实战对抗，学生将成为一位优秀的武术摔跤散打选手，并在比赛和生活中展现出非凡的能力。这是一个值得学生投入努力和时间的训练项目，将给他们的人生带来积极而持久的影响。
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