2022方案推荐 秋季运动会方案。

在一鸣惊人之前，必先做好枯燥乏味的准备工作。为了防止不可抗因素破坏活动或者工作的进程，要开始为策划方案进行充分准备了。策划方案中要将工作活动中的一切事宜进行详细规划。你的策划方案有没有通过呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2022方案推荐 秋季运动会方案》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一、时间：20xx年9月29——30日

二、地点：学校体育场

三、参赛单位：各级部处室、各班级

四、竞赛分组：教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组

五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。

六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动

七、比赛项目

教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远

1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力

学生组：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远

八、竞赛规定

1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。

2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。

3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。

九、计分与奖励

1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。zy185.COm

2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。

3．大会设精神文明奖。

十、未尽事宜另行通知。

延伸阅读

方案参考: 运动会策划计划1篇

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了防止接下来的活动工作有意外发生，我们要开始着手安排合适的策划方案了。策划方案可以让我们清楚的知道具体实施步骤。你们会写优秀的策划方案吗？下面是由小编为大家整理的“方案参考: 运动会策划计划1篇”，相信能对大家有所帮助。

一、活动主题：

趣味运动会，与乐齐进，激扬青春，挥洒自我。

二、活动目的：

春天来了，鲜花盛开，这是万物充满生机的三月，金牛甩尾扬长而去，我院趣味运动会已昂扬而来，在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学，趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃大学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中，有竞争也有合作，在竞争中激发智慧，在合作中寻找快乐。同时，可以增加大学生之间的友谊交流，创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄，将运动、生命和学习紧密结合，营造更好的校园氛围，相信我运动，我健康，我快乐。让我们从笑声中开始，在笑声中结束。

三、活动主办单位：

xx中医学院科技学院。

四、活动时间：

20xx年x月上旬。

五、活动地点：

运动场。

六、活动对象：

全院学生。

七、活动准备：

以海报，条幅以及各班班委的宣传为主要形式。

八、活动项目：

1、环环相扣

四个人一组，一字排开，每个人的嘴里咬住一根吸管(光滑的)，第一个人将一枚小环套在吸管上，保持不让小环掉下的同时将环递给下一个人，以此类推，到最后一个人将小环放入指定容器为止。计算2min内传递的小环个数最多的小组为胜。

2、杯水相连

四个人一组站成一竖列，两两相隔2米。第一个人嘴里衔住一装满水的纸杯，在避免水洒出来的同时用嘴把纸杯里的水倒进下一位衔着空杯子的队友，以此类推传至最后一位，记所用时间最少的小组为胜。

3、一心两用

两个人一组，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地转3圈后立马把球扔给同伴，与此同时，同伴转着呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否则视为犯规)，2min内接球最多的小组为胜。

4、扭歪歪

参赛者将装有13个乒乓球的纸箱拴在腰上(纸箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min内抖动时掉下来的乒乓球最多的为胜(比赛过程中不能用手，不可以随意一定纸箱的位置)。

5、背对背拥爆

两个人一组，背对背夹住一个气球带至20米外的终点处夹爆(不能借用背部意外身体部位)，记所用时间最少的一组为胜。

6、一脚定江山

参赛者将球踢入10米开外的框内(田字形框，各个框踢中分别得1、2、3、4分)，记1min内得分最多的为胜。

7、你争我抢

两个人一组，比赛以拔河的形式进行。比赛双方各一人将一根绳子的两头分别系在腰上，双方另外的人站在一定距离外，拿有水果(小个儿的)，比赛开始后双方同时用力拉绳子至自己一方抢吃水果。记吃的水果个数最多的小组为胜。

2022方案推荐 亲子趣味运动会计划范本

居安思危，思则有备，有备无患。为了防止不可抗因素破坏活动或者工作的进程，就需要我们事先制定好合适的策划方案。策划方案从目的来说具有很强的可操作性的计划。你觉得好的策划方案应该具备哪些条件？小编收集并整理了“2022方案推荐 亲子趣味运动会计划范本”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

一、活动目的：

1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。

2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。

3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。

二、活动时间、地点、参加人员

活动时间：20xx年***月***日

地点：

参加人员：全体教职员工、全体幼儿及家长。

三、组织领导及人员安排：

组长：(负责整个活动的策划与组织)

副组长：(负责活动器材的准备与回收、奖状与奖品的发放)

(负责比赛项目的设计、活动场地、活动程序的安排)

宣传主持组：

器械准备：各班级老师负责亲子项目器械

裁判员：各班级老师

计分、奖品组：

医务组：

四、活动程序：

1、宣布运动会开始、运动员入场

2、亲子趣味运动项目比赛

3、各年级集体律动展示

4、教师展示

5、颁奖仪式

6、闭幕式

五、奖项设置

1、集体项目分年级设置一、二、三等奖，颁发奖状;

2、趣味运动项目比赛中设一、二、三等奖级优秀奖。

教你写方案: 亲子运动会的活动计划（一篇）

经验告诉我们，机遇偏爱那些有准备的头脑。为了保证接下来的事情或工作能够有序的开展，作好合适的策划方案是至关重要的。策划方案要将方案的意义和详细过程呈现出来。你的策划方案有没有通过呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写方案: 亲子运动会的活动计划（一篇）》，但愿对您的学习工作带来帮助。

一、 活动目的：

1、通过开展亲子运动会，为幼儿创设一个和家长亲密接触的氛围，让幼儿知道和爸爸妈妈齐心协力完成比赛项目，增进家庭之间的情感交流。

2、通过亲子活动激发幼儿参与体育活动积极性，锻炼幼儿身体技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿团队协作的精神和不怕困难的意志品质，体验努力之后获得成功的快乐。

二、活动时间：20xx年11月30日

三、活动地点：宁国市开发区小学

四、参入人员：全体幼儿、教职员工及家长（爸爸或妈妈）

五、活动流程：

1、本部幼儿及家长8:00到开发区分园报到，整队进入开发区小学

2、亲子运动会开幕式8:30―9:30

3、亲子运动会10:00―11:30

六、运动会场地安排

1、小班组：宁国市幼儿园开发区分园园内操场

2、中班组：开发区小学体育场西侧

3、大班组：开发区小学体育场东侧

七、运动会项目

1、看谁投的多：

比赛规则：幼儿投球爸爸或妈妈接球。球框系在家长腰上，幼儿站在球框旁边听裁判信号，拿一个球跑向指定位置向家长身上的框投掷，然后继续往返拿球投掷；家长站在指定位置，双手背后，移动身体用框接球，时间一分钟，以在规定时间内接球多者为胜，如有并列进行复赛取最后成绩。(小班1.2m,中班1.5m,大班2m;)

参赛人数：男女不限

活动准备：海洋球若干

2、过小河：

比赛规则：幼儿和家长站在起跑线处，听裁判发令后，家长将一只圈放在幼儿前面，幼儿双脚并跳到圈里，家长放另一只圈，幼儿接着跳，两只圈交替向前摆放直到幼儿跳到终点。以用时最少者为胜。（小班20m,中班25m,大班30m）

参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

活动准备：塑料圈若干

3、鸡毛信：

比赛规则：小班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，一同跑过蜿蜒小路，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跑过小路回到目的地。以用时最少者为胜。

中班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起跨过障碍，到达鸡毛信处，家长上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，跨过障碍回到目的地。以用时最少者为胜。

大班：家长和幼儿站在起跑线处，听裁判发令后，和幼儿一起爬过封锁线到达到鸡毛信处，上跳拿到鸡毛信递给幼儿，再由幼儿手持鸡毛信，爬过封锁线，回到目的地。以用时最少者为胜。

参赛人数：幼儿分男子组、女子组；家长不分只需一人参加即可。

活动准备：鸡毛信若干、钻爬网干、竹竿若干、障碍物若干

4大班幼儿接力赛

比赛规则：20米往返

参赛人数：每班四男四女

以上项目接力赛除外，其余项目各班主任根据班级人数平均合理分配，并将班级幼儿参赛名单填写到报名表里，记住文件填好要另存为自己班级的名称。

【方案收藏】 职工趣味运动会计划其七

工欲善其事，必先利其器。为了防止不可抗因素破坏活动或者工作的进程，此时就要准备好策划方案，这是非常重要的事情。策划方案必须围绕着实施目标来写，要与主题息息相关。你的策划方案做好了吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【方案收藏】 职工趣味运动会计划其七》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"

三、活动时间：

20xx年1月13日 15：00-17：00

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参赛单位：各分工会

六、参加活动人员：

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动方式：

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

八、活动项目及现场负责人：

1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:

队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米。

3.集体跳绳（共40人）负责人：

队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

注意事项：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

（5）跳绳走位为“8”字形方式；

（6）如果有其他情况，以裁判为准。

4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：

参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。

注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。

5.心心相印（夹球跑，共４0人）负责人：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

6.摸爬滚打(共16人)负责人：

队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

2022方案推荐 营销方案(标准示范)

俗话说，凡事预则立，不预则废。为了顺利的完成活动目标或者工作目标，我们是时候制定相应的策划方案了。策划方案必须要写的非常有条理，要符合现在的情况。你觉得好的策划方案应该具备哪些条件？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“2022方案推荐 营销方案(标准示范)”，仅供您在工作和学习中参考。

活动主题: 感恩母亲，母爱永恒。

活动目的:

一.在母亲节期间,向顾客宣传品牌文化内涵,让人们知道有这样一家中老年服饰专卖店,推广品牌,提高品牌知名度和美誉度.

二.带动销售,吸引人气.为后期的经营造势.

活动时间(5.5----5.11)

活动预热

大多数人没有过“母亲节”的习惯， [感恩的心]本身知名度也不高，直接对整体活动“冷启动”就存在风险。为了保证活动产生更大的效果，必须进行相关的预热引导活动，为“母亲节”活动的正式开展做好铺垫工作。告知公众“今年5月11日是母亲节”，以及[感恩的心]在“母亲节”当天要做的活动内容以及活动期间的承诺，引起消费者参与活动的欲望。

预热时间:可定在主题活动的前一个星期5.3---5.5三天.

活动内容:

一. 可在店门口写上一块招牌,上写“今天距世界母亲节还有____天”,以此来提醒过往行人,母亲节即将来临.得好好为母亲过个节日准备了.

二. 活动期间,可主推某一款或几款服饰,通过导购员向顾客详细介绍

三. 可提前制作好以母亲为主题目的pop,宣传画等,在店内适当位置进行张贴或者悬挂. 宣传方式有以下几种,可根据各个店的具体情况具体对待:

到街头,闹市去发送宣传单以及讲解活动细则.

将卖场的电话定为“感恩热线”，欢迎顾客进行咨询.接线员可在电话中明确告诉顾客,凡来店中参加活动的都有好礼赠送.

为每一位在店中留下了电话的朋友,在母亲节的前一天若是还没有来参加活动,可主动给其发去感恩祝福,祝福其母亲节快乐.

活动期间,每天来店中的前十位购衣的中老年人送上一朵康乃馨,并送上一声节日快乐.

购衣就能参加抽奖.设定购物达到多少元就设定不同的奖品.奖品为针对中老年朋友的食用油,大米,洗衣粉等.

另外,可针对具体的顾客,送不现的好礼:

a孝心礼：高档木梳;

b青春礼：鲜艳康乃馨;

c长寿礼：精美生日礼品